Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
30. nedēļa (2018)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
22
85.16 km
63.50 km
28
Īsie skrējieni
1
1
1
1
Pusgarie skrējieni
1
3
4
1
Garie skrējieni
0
2
0
2
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
05:14 min/km
05:21 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
3
14.19 km
12.70 km
3
Noskrietais mēnesī
5
330 km
346 km
5
Noskrietais simts dienās
4
1092 km
1303 km
4
Noskrietais gada laikā
4
3548 km
5267 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
23/07/18 | Vakardienas 18 planotie km sodien, bet sanaca vair | 21.00 | 1:45:47 | 140 | 05:02 | |
23/07/18 | Kuzminki | 20.00 | 1:47:45 | 126 | 05:23 | |
24/07/18 | Rita skrejiens pec stadiona ar saposam kajam | 10.00 | 48:23 | 145 | 04:50 | |
25/07/18 | Leni, mierigi, saudzejot kajas. skumjs skats | 14.00 | 1:14:00 | 140 | 05:17 | |
26/07/18 | Nedavilka... Sodienas plans neizpildits. :-( | 4.00 | 20:50 | 139 | 05:12 | |
26/07/18 | Coastal trail Anchorage | 18.00 | 1:39:45 | 127 | 05:32 | |
27/07/18 | Coastal trail Anchorage | 8.00 | 43:09 | 125 | 05:23 | |
28/07/18 | Kamparkalna stirnu buks. 56 no visiem 416, No 13 | 22.16 | 2:03:55 | 161 | 05:35 | |
28/07/18 | Warmup cool down | 11.00 | 1:03:06 | 05:44 | ||
28/07/18 | Running free 4 miler | 6.50 | 26:14 | 04:02 | ||
29/07/18 | Recovery pēc stirnu buka, enerģija kā no gaisa | 14.00 | 1:12:47 | 134 | 05:11 | |
29/07/18 | Airport road | 14.00 | 1:20:44 | 125 | 05:46 |
Komentāri
Komentēt