Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
30. nedēļa (2018)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
21
119.76 km
80.11 km
29
Īsie skrējieni
0
5
0
2
Pusgarie skrējieni
1
6
4
1
Garie skrējieni
1
1
1
1
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
3
05:18 min/km
06:31 min/km
9
Vidējā distance nedēļā
4
9.98 km
16.02 km
2
Noskrietais mēnesī
4
494 km
324 km
6
Noskrietais simts dienās
3
1307 km
947 km
5
Noskrietais gada laikā
2
4567 km
2835 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
23/07/18 | Dzegužkalns; vingrinājumi x4 | 10.46 | 1:29:08 | 08:31 | ||
24/07/18 | Divi tilti+dzirciems | 18.17 | 1:34:18 | 05:11 | ||
24/07/18 | Skrējiens | 18.21 | 1:39:16 | 147 | 05:27 | |
25/07/18 | Arkādijas stadions; 3x(5x300m)+2x800m | 12.37 | 1:00:29 | 04:53 | ||
25/07/18 | Māras dīķis x2 | 8.90 | 46:26 | 05:13 | ||
25/07/18 | Burtnieku novada cilpas- Burtniekos | 8.94 | 45:03 | 05:02 | ||
26/07/18 | Botāniskais dārzs x2; fartleks | 4.80 | 25:06 | 05:13 | ||
26/07/18 | Iesildīšanās | 3.18 | 17:52 | 05:37 | ||
26/07/18 | Izskrien Rīgu 2018, 5.posms | 9.20 | 32:36 | 03:32 | ||
26/07/18 | Atsildīšanās | 2.03 | 11:17 | 05:33 | ||
26/07/18 | Skrējiens (5*2mc1) | 13.07 | 1:11:05 | 05:26 | ||
27/07/18 | Zasulauks | 4.45 | 25:26 | 05:42 | ||
28/07/18 | Iesildīšanās | 3.02 | 15:33 | 05:08 | ||
28/07/18 | Kamparkalna Stirnu buks | 31.49 | 2:33:31 | 04:52 | ||
28/07/18 | Kamparkalna Stirnu buks | 21.49 | 2:08:55 | 05:59 | ||
29/07/18 | Māras dīķis x4 | 11.69 | 1:03:04 | 05:23 | ||
29/07/18 | Valmieras rogainings ar visu ģimeni | 18.40 | 2:58:17 | 09:41 |
Komentāri
Komentēt