Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
30. nedēļa (2018)
4. divīzija
4. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
16
50.00 km
18.16 km
34
Īsie skrējieni
1
9
2
1
Pusgarie skrējieni
0
2
1
2
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
11
07:56 min/km
06:13 min/km
1
Vidējā distance nedēļā
3
4.55 km
6.05 km
3
Noskrietais mēnesī
5
189 km
161 km
5
Noskrietais simts dienās
5
414 km
549 km
3
Noskrietais gada laikā
4
926 km
2346 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
23/07/18 | skrējiens pa Kijevas ielām | 7.00 | 58:30 | 120 | 08:21 | |
24/07/18 | Iesildīšanās | 2.00 | 16:40 | 127 | 08:20 | |
24/07/18 | 5 krusti | 2.00 | 14:10 | 07:05 | ||
24/07/18 | Atsildīšanās | 1.00 | 09:30 | 09:30 | ||
24/07/18 | KT 1km pa ūdeni. 3x8 pievilkšanās | 9.93 | 1:01:50 | 06:13 | ||
25/07/18 | skrējiens | 7.00 | 54:00 | 125 | 07:42 | |
26/07/18 | Iesildīšanās | 2.00 | 18:50 | 123 | 09:25 | |
26/07/18 | Atsildīšanās | 1.00 | 09:15 | 120 | 09:15 | |
26/07/18 | M30 | 3.00 | 29:50 | 115 | 09:56 | |
27/07/18 | skrējiens pa Kijevas ielām | 8.00 | 59:50 | 130 | 07:28 | |
28/07/18 | skrējiens pa Kijevas ielām | 12.00 | 1:23:25 | 135 | 06:57 | |
28/07/18 | m 5x400m pa 1:20 | 5.22 | 31:25 | 06:01 | ||
28/07/18 | ie | 3.01 | 19:51 | 06:35 | ||
29/07/18 | skrējiens pa Kijevas ielām | 5.00 | 43:28 | 120 | 08:41 |
Komentāri
Komentēt