Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
41. nedēļa (2018)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
25
77.91 km
78.05 km
25
Īsie skrējieni
2
0
2
0
Pusgarie skrējieni
1
2
5
1
Garie skrējieni
1
2
1
1
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
7
04:54 min/km
04:20 min/km
5
Vidējā distance nedēļā
2
19.48 km
9.76 km
4
Noskrietais mēnesī
4
455 km
310 km
6
Noskrietais simts dienās
3
1666 km
1035 km
5
Noskrietais gada laikā
3
4198 km
3716 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
08/10/18 | ] atpūta 1/33 (stadions) | 21.11 | 1:38:46 | 04:40 | ||
08/10/18 | Atjaunošanās skrējiens pēc vakardienas tempa s | 10.00 | 47:04 | 135 | 04:42 | |
09/10/18 | ] ak, oktobris 2/33 (+107) | 16.00 | 1:13:59 | 04:37 | ||
09/10/18 | Skrējiens + lieliski un labākie 12x400m kādi ir | 13.00 | 52:29 | 04:02 | ||
10/10/18 | Atjaunošanās skrējiens pēc enerğiskajiem 12× | 8.00 | 41:44 | 130 | 05:13 | |
11/10/18 | ] ak, oktobris 4/33 (+290) | 30.43 | 2:32:34 | 05:00 | ||
11/10/18 | Turpinam atjaunoties pēc 12x400m | 8.00 | 37:44 | 129 | 04:43 | |
12/10/18 | Pēdējais pirms Siguldas pusītes ar labiem 6x200 | 7.40 | 34:39 | 04:40 | ||
13/10/18 | ] vakars, atpūtas 6/33 | 10.37 | 57:21 | 137 | 05:31 | |
13/10/18 | Super īsā iesildīšanās pirms Siguldas pusīte | 1.35 | 06:15 | 04:37 | ||
13/10/18 | Labi un ļoti viegli skrējās līdz 14km,pēc tam | 21.30 | 1:17:06 | 03:37 | ||
14/10/18 | Diezgan viegls atjaunošanās skrējiens pirms dar | 9.00 | 42:14 | 134 | 04:41 |
Komentāri
Komentēt