Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
45. nedēļa (2018)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
22
106.20 km
81.15 km
28
Īsie skrējieni
1
3
3
1
Pusgarie skrējieni
1
7
2
1
Garie skrējieni
1
1
1
1
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
3
05:34 min/km
06:48 min/km
9
Vidējā distance nedēļā
4
9.65 km
13.52 km
2
Noskrietais mēnesī
4
443 km
336 km
6
Noskrietais simts dienās
4
1450 km
1150 km
4
Noskrietais gada laikā
3
5207 km
3884 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
05/11/18 | Rīta riksītis | 3.50 | 20:46 | 05:56 | ||
05/11/18 | airport road | 13.00 | 1:09:22 | 124 | 05:20 | |
06/11/18 | Vakara riksis | 9.10 | 52:22 | 05:45 | ||
06/11/18 | airport road | 12.00 | 1:08:22 | 123 | 05:41 | |
06/11/18 | treadmill 10% | 3.60 | 22:09 | 159 | 06:09 | |
07/11/18 | Biķernieku aplīši | 11.80 | 1:09:09 | 05:51 | ||
07/11/18 | warmup cooldown | 8.00 | 45:00 | 123 | 05:37 | |
07/11/18 | 25x100/100 airport road@19-20 | 5.00 | 25:00 | 166 | 05:00 | |
08/11/18 | Izkustēšanās | 4.50 | 26:55 | 05:58 | ||
08/11/18 | airport road | 12.00 | 1:09:14 | 124 | 05:46 | |
08/11/18 | treadmill10 | 3.60 | 22:02 | 156 | 06:07 | |
09/11/18 | treadmill | 8.00 | 42:06 | 127 | 05:15 | |
10/11/18 | Rīgas rogainings | 47.60 | 5:54:00 | 07:26 | ||
10/11/18 | warmup cooldown | 8.00 | 45:00 | 123 | 05:37 | |
10/11/18 | 20x200/200@45-7 snowpack | 8.00 | 40:00 | 164 | 05:00 | |
11/11/18 | Stīvuma izdzīšana | 4.65 | 29:50 | 06:24 | ||
11/11/18 | airport road | 25.00 | 2:23:43 | 124 | 05:44 |
Komentāri
Komentēt