Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
48. nedēļa (2018)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
28
77.82 km
100.50 km
22
Īsie skrējieni
1
2
4
1
Pusgarie skrējieni
1
5
7
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
05:22 min/km
05:40 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
3
11.12 km
9.14 km
3
Noskrietais mēnesī
6
296 km
475 km
4
Noskrietais simts dienās
5
944 km
1475 km
3
Noskrietais gada laikā
4
3277 km
5179 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
26/11/18 | Vieglā sniega kārta. (Pirmais no visiem!) | 7.00 | 37:15 | 05:19 | ||
26/11/18 | airport road | 13.00 | 1:12:22 | 125 | 05:34 | |
27/11/18 | Tas ir pārvads. | 10.86 | 1:03:26 | 05:50 | ||
27/11/18 | airport road | 12.00 | 1:09:32 | 124 | 05:47 | |
27/11/18 | treadmill10% | 4.00 | 24:15 | 145 | 06:03 | |
28/11/18 | Divu tiltu skrējiens. | 12.59 | 1:07:10 | 05:20 | ||
28/11/18 | warmup cooldown | 8.00 | 48:00 | 124 | 06:00 | |
28/11/18 | 25x100/100 @19-21 fresh hard snow | 5.00 | 25:00 | 159 | 05:00 | |
29/11/18 | Piecu stundu handikaps. (Pirmais no visiem!) | 5.32 | 24:33 | 04:36 | ||
29/11/18 | airport road | 12.00 | 1:10:29 | 123 | 05:52 | |
29/11/18 | treadmill 10% | 3.50 | 21:08 | 151 | 06:02 | |
30/11/18 | Pūš caur divām kārtām. | 9.78 | 59:11 | 06:03 | ||
30/11/18 | treadmill | 8.00 | 42:14 | 126 | 05:16 | |
01/12/18 | Viens no mīļākajiem rītiem. | 14.72 | 1:21:31 | 05:32 | ||
01/12/18 | Airport road | 15.00 | 1:24:38 | 125 | 05:38 | |
02/12/18 | Sniegs, ledus, smiltis. | 17.55 | 1:24:35 | 04:49 | ||
02/12/18 | 5k tempo run on ice high winds | 5.00 | 22:34 | 163 | 04:30 | |
02/12/18 | Warmup cool down | 15.00 | 1:29:45 | 127 | 05:59 |
Komentāri
Komentēt