Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
3. nedēļa (2019)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
24
81.25 km
70.00 km
26
Īsie skrējieni
0
0
0
0
Pusgarie skrējieni
1
5
4
1
Garie skrējieni
2
0
1
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
4
04:37 min/km
05:18 min/km
8
Vidējā distance nedēļā
3
16.25 km
14.00 km
3
Noskrietais mēnesī
5
343 km
323 km
5
Noskrietais simts dienās
3
1230 km
924 km
5
Noskrietais gada laikā
3
3943 km
3324 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
15/01/19 | Skrējiens + 10 x200m labi sprintiņi ( vid. pa 34 | 14.00 | 1:02:20 | 04:27 | ||
15/01/19 | Pa veloceliņu | 12.00 | 1:01:13 | 05:06 | ||
16/01/19 | Atjaunošanās skrējiens | 15.00 | 1:12:50 | 141 | 04:51 | |
16/01/19 | Pa pludmali | 10.00 | 48:12 | 04:49 | ||
17/01/19 | Slideni un smagi | 14.00 | 1:11:25 | 135 | 05:06 | |
17/01/19 | Gar ezeru un kāpām | 15.00 | 1:19:05 | 05:16 | ||
19/01/19 | Iesild. + ļoti ļoti labi 10x1km ( vid. 3:24min) | 20.25 | 1:21:58 | 04:02 | ||
19/01/19 | Pa veloceliņu | 11.00 | 54:50 | 04:59 | ||
20/01/19 | Dikti slideni un vēl celis atkal sāka sāpet | 18.00 | 1:27:45 | 145 | 04:52 | |
20/01/19 | Pa Bernātu taciņām līdz Pūsēnam | 22.00 | 2:08:31 | 05:50 |
Komentāri
Komentēt