Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
4. nedēļa (2019)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
25
73.05 km
75.00 km
25
Īsie skrējieni
0
1
0
2
Pusgarie skrējieni
1
6
4
1
Garie skrējieni
2
0
1
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
11
07:39 min/km
05:58 min/km
1
Vidējā distance nedēļā
4
10.44 km
15.00 km
2
Noskrietais mēnesī
4
387 km
303 km
6
Noskrietais simts dienās
4
1101 km
863 km
4
Noskrietais gada laikā
3
3726 km
3368 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
21/01/19 | rita | 11.47 | 1:27:12 | 122 | 07:36 | |
21/01/19 | Intervāli LOC manēžā. (8x300m caur 200m) | 11.00 | 1:03:30 | 139 | 05:46 | |
22/01/19 | rita | 11.17 | 1:24:27 | 121 | 07:33 | |
22/01/19 | Otrdienas koptreniņš | 12.00 | 1:11:03 | 134 | 05:55 | |
23/01/19 | rita | 11.95 | 1:31:52 | 117 | 07:41 | |
23/01/19 | Mierīgs pusgarais pēc darba | 14.00 | 1:26:50 | 132 | 06:12 | |
24/01/19 | rita | 12.07 | 1:31:14 | 121 | 07:33 | |
24/01/19 | Labi intervāli 5x1km caur 500m (vidēji 3:55.6 mi | 13.00 | 1:13:27 | 145 | 05:39 | |
25/01/19 | rita | 12.03 | 1:31:35 | 119 | 07:36 | |
25/01/19 | Sniegots piektdienas skrējiens pēc darba | 25.00 | 2:33:20 | 134 | 06:08 | |
26/01/19 | rita | 12.01 | 1:35:01 | 122 | 07:54 | |
27/01/19 | dienas | 2.35 | 17:37 | 128 | 07:29 |
Komentāri
Komentēt