Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
6. nedēļa (2019)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
20
106.60 km
61.33 km
30
Īsie skrējieni
2
0
1
0
Pusgarie skrējieni
1
4
5
1
Garie skrējieni
0
2
0
2
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
05:07 min/km
04:54 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
2
17.77 km
10.22 km
4
Noskrietais mēnesī
4
469 km
253 km
6
Noskrietais simts dienās
3
1252 km
812 km
5
Noskrietais gada laikā
2
3461 km
2206 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
05/02/19 | Otrdienas mierīgais Ādažos | 8.00 | 42:14 | 05:16 | ||
06/02/19 | Otrdienas Pulsa | 13.76 | 1:15:22 | 136 | 05:28 | |
06/02/19 | Garie Interváli | 19.00 | 1:31:14 | 150 | 04:48 | |
06/02/19 | Trešdienas intervālu treniņš Ādažos | 10.77 | 57:21 | 05:19 | ||
07/02/19 | Ceturtdienas mierīgais Ventspilī | 10.09 | 50:20 | 04:59 | ||
07/02/19 | Pulsa pa ledainām taciņām | 11.00 | 1:00:00 | 133 | 05:27 | |
08/02/19 | Piektdienas tempa skrējiens Ventspilī | 12.00 | 55:24 | 04:37 | ||
08/02/19 | Laktāta | 20.00 | 1:31:24 | 155 | 04:34 | |
09/02/19 | SFS - iesildīšanās un atsildīšanās | 6.47 | 31:49 | 04:55 | ||
09/02/19 | Garais Pulsa | 21.00 | 1:51:46 | 136 | 05:19 | |
10/02/19 | Svētdienas relatīvi mierīgais Ādažos | 14.00 | 1:03:46 | 04:33 | ||
10/02/19 | Kāpumi | 21.84 | 1:56:32 | 140 | 05:20 |
Komentāri
Komentēt