Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
29. nedēļa (2013)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
26
70.10 km
78.51 km
24
Īsie skrējieni
2
1
4
0
Pusgarie skrējieni
1
4
3
1
Garie skrējieni
1
1
1
1
Apavi
2
nē
jā
0
Nedēļas ātrums
4
04:13 min/km
05:08 min/km
8
Vidējā distance nedēļā
3
11.68 km
9.81 km
3
Noskrietais mēnesī
5
451 km
395 km
5
Noskrietais simts dienās
3
1768 km
929 km
5
Noskrietais gada laikā
2
6448 km
2171 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
15/07/13 | Skrējiens | 9.60 | 47:27 | 04:56 | ||
15/07/13 | 20.30.Tehnisks un plašs skrējiens | 13.00 | 56:38 | 130 | 04:21 | |
16/07/13 | Skrējiens | 18.07 | 1:30:44 | 05:01 | ||
16/07/13 | 20.00.Viegls un plašs skrējiens | 10.00 | 43:15 | 128 | 04:19 | |
17/07/13 | Skrējiens | 2.31 | 14:50 | 06:25 | ||
17/07/13 | 13.00.Viegls fartleks + 30 grādos/Pēdējais tren | 12.00 | 53:02 | 150 | 04:25 | |
17/07/13 | Skrējiens | 4.38 | 33:47 | 07:42 | ||
18/07/13 | Skrējiens | 7.90 | 41:33 | 05:15 | ||
19/07/13 | 21.00.Pa veloceliņu/5km-22:13 p137+ 2km-7:08 p166 | 10.00 | 43:11 | 144 | 04:19 | |
20/07/13 | Iesildīšanās un atsildīšanās | 4.00 | 21:52 | 115 | 05:28 | |
20/07/13 | Skrējiens | 21.10 | 1:22:17 | 03:53 | ||
20/07/13 | Skrējiens | 3.01 | 18:31 | 06:09 | ||
20/07/13 | Liepājas pusmaratons | 21.10 | 1:18:05 | 180 | 03:42 | |
21/07/13 | Skrējiens | 12.14 | 1:14:40 | 06:09 |
Komentāri
Komentēt