Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
7. nedēļa (2019)
2. divīzija
2. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
31
57.92 km
102.50 km
19
Īsie skrējieni
1
5
3
1
Pusgarie skrējieni
1
4
5
1
Garie skrējieni
2
0
1
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
7
05:01 min/km
04:23 min/km
5
Vidējā distance nedēļā
4
6.44 km
11.39 km
2
Noskrietais mēnesī
6
254 km
355 km
4
Noskrietais simts dienās
5
493 km
981 km
3
Noskrietais gada laikā
4
2687 km
5169 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
11/02/19 | Darba treniņš ar Rinaldu (7b), Robertu (5.b), Da | 2.78 | 15:00 | 05:23 | ||
11/02/19 | Dailas treniņā. Ātruma un izturības treniņi, | 2.00 | 12:35 | 06:17 | ||
11/02/19 | TGC v3.12 (Sigulda) | 10.00 | 42:51 | 04:17 | ||
12/02/19 | 4 lēni+10x200m ātri caur 200m lēni. Vajadzēja | 8.00 | 38:03 | 146 | 04:45 | |
12/02/19 | Darba treniņš ar Deividu (7a) un Rinaldu (7b) | 3.00 | 14:55 | 144 | 04:58 | |
12/02/19 | TGC v3.13 (Pa rajonu) | 14.00 | 59:06 | 04:13 | ||
13/02/19 | TGC v3.14 (Tempi zālē) | 12.00 | 50:00 | 04:10 | ||
14/02/19 | Darba treniņš ar Rinaldu (7.b), Arvi (7.b) un Ha | 3.00 | 15:25 | 138 | 05:08 | |
14/02/19 | Savs treniņš.3 lēni+4x1km caur 500m lēni + ats | 10.00 | 50:22 | 131 | 05:02 | |
14/02/19 | TGC v3.15 (Pirms skolas) | 7.50 | 32:56 | 04:23 | ||
15/02/19 | TGC v3.16 (Vāveres ielūdz apskriet rajonu) | 11.00 | 1:05:27 | 05:57 | ||
15/02/19 | TGC v3.17 (Piektdiena pa rajonu) | 12.00 | 50:33 | 04:12 | ||
16/02/19 | TGC v3.18 (Garais uz Vecmīlgrāvi) | 24.00 | 1:40:00 | 04:10 | ||
16/02/19 | iesild. ar Signi, Paulu, Renāru un atsild/ar Hotd | 2.00 | 12:38 | 123 | 06:19 | |
16/02/19 | Begame už Laisve - Lietuva.No 80 s.,es 7.v | 10.14 | 42:10 | 161 | 04:09 | |
17/02/19 | Pirmie 4,5km ar Hotdadzi - iesildoties, ap 6:30, p | 17.00 | 1:29:32 | 134 | 05:16 | |
17/02/19 | Iesildīšanās / atsildīšanās | 4.05 | 19:19 | 04:46 | ||
17/02/19 | Noskrien Ziemu Zaubē | 7.95 | 30:41 | 03:51 |
Komentāri
Komentēt