Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
8. nedēļa (2019)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
22
150.46 km
111.00 km
28
Īsie skrējieni
2
0
1
0
Pusgarie skrējieni
2
0
6
0
Garie skrējieni
1
5
1
1
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
5
05:12 min/km
05:40 min/km
7
Vidējā distance nedēļā
2
30.09 km
13.88 km
4
Noskrietais mēnesī
4
573 km
465 km
6
Noskrietais simts dienās
4
1310 km
1386 km
4
Noskrietais gada laikā
3
4995 km
5166 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
18/02/19 | ] 달 산책 | 28.20 | 2:24:22 | 146 | 05:07 | |
18/02/19 | airport road | 15.00 | 1:25:11 | 122 | 05:40 | |
19/02/19 | airport road | 16.00 | 1:30:23 | 125 | 05:38 | |
20/02/19 | ] 달 산책 (Noskrien Cēsis) | 30.00 | 2:40:41 | 142 | 05:21 | |
20/02/19 | 30x100/100 airport road @21-20 | 6.00 | 30:00 | 155 | 05:00 | |
20/02/19 | warmup cooldown | 8.00 | 48:00 | 126 | 06:00 | |
21/02/19 | ] 달 산책 | 31.00 | 2:42:11 | 148 | 05:13 | |
21/02/19 | airport road | 16.00 | 1:29:34 | 126 | 05:35 | |
22/02/19 | ] 달 산책 | 30.26 | 2:37:18 | 146 | 05:11 | |
23/02/19 | warmup cooldown | 8.00 | 48:00 | 123 | 06:00 | |
23/02/19 | 20x400/200 @95 (dusting of snow on ice ) | 12.00 | 1:00:00 | 165 | 05:00 | |
24/02/19 | ] 달 산책 | 31.00 | 2:39:47 | 149 | 05:09 | |
24/02/19 | airport road | 30.00 | 2:58:12 | 125 | 05:56 |
Komentāri
Komentēt