Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
11. nedēļa (2019)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
30
41.81 km
68.00 km
20
Īsie skrējieni
0
7
0
2
Pusgarie skrējieni
2
1
5
0
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
06:01 min/km
05:50 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
4
5.23 km
13.60 km
2
Noskrietais mēnesī
5
322 km
317 km
5
Noskrietais simts dienās
4
1014 km
1018 km
4
Noskrietais gada laikā
3
3572 km
3395 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
11/03/19 | Rīts Barselonā. | 3.76 | 23:50 | 06:20 | ||
12/03/19 | Otrdienas koptreniņš | 13.00 | 1:15:52 | 126 | 05:50 | |
12/03/19 | Mans otrais rīts Barselonā. | 5.32 | 34:00 | 06:23 | ||
13/03/19 | Apmācies rīts Barselonā. | 2.53 | 14:52 | 05:52 | ||
14/03/19 | Intervāli LOC manēžā | 10.00 | 1:00:38 | 130 | 06:03 | |
14/03/19 | Pēc darba ar Jāni pa Jūrmalas parku, kāpu tak | 13.00 | 1:23:49 | 119 | 06:26 | |
14/03/19 | Pirms semināra. | 4.68 | 26:05 | 05:34 | ||
15/03/19 | Ar pilnu somu. Nelielas iesvētības. | 11.61 | 1:04:45 | 05:34 | ||
15/03/19 | Pēc darba uz veikalu. | 1.92 | 10:51 | 05:39 | ||
16/03/19 | 3 km iesild + 5 km tempā (4:10 min/km) + 4 km ats | 12.00 | 58:52 | 147 | 04:54 | |
16/03/19 | Vienā ēšanā. | 5.09 | 32:26 | 06:22 | ||
17/03/19 | Lietais un vējais skrējiens pa Karostas meža ta | 20.00 | 1:58:20 | 134 | 05:55 | |
17/03/19 | Ar Billi. Atpūtas nedēļas beigas. | 6.90 | 45:19 | 06:34 |
Komentāri
Komentēt