Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
13. nedēļa (2019)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
29
80.80 km
118.00 km
21
Īsie skrējieni
1
2
2
1
Pusgarie skrējieni
1
6
7
1
Garie skrējieni
2
0
1
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
05:46 min/km
05:35 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
3
8.98 km
11.80 km
3
Noskrietais mēnesī
6
356 km
521 km
4
Noskrietais simts dienās
6
466 km
1498 km
2
Noskrietais gada laikā
4
2961 km
5196 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
25/03/19 | Skrējiens | 10.23 | 59:27 | 05:48 | ||
25/03/19 | airport road | 15.00 | 1:25:21 | 122 | 05:41 | |
26/03/19 | Skrējiens | 13.55 | 1:17:42 | 05:44 | ||
26/03/19 | treadmill 6km8%6kmflat 6 4km -3% | 16.00 | 1:28:33 | 135 | 05:32 | |
27/03/19 | Skrējiens | 14.09 | 1:20:29 | 05:42 | ||
27/03/19 | 30x100/100@20 | 6.00 | 30:00 | 157 | 05:00 | |
27/03/19 | warmup cooldown | 8.00 | 48:00 | 126 | 06:00 | |
28/03/19 | Skrējiens | 8.29 | 50:25 | 06:04 | ||
28/03/19 | treadmill 4kmat8% | 4.00 | 24:03 | 147 | 06:00 | |
28/03/19 | airport road | 12.00 | 1:08:33 | 122 | 05:42 | |
29/03/19 | Skrējiens | 9.07 | 55:52 | 06:09 | ||
29/03/19 | airport road | 8.00 | 45:01 | 124 | 05:37 | |
30/03/19 | Skrējiens | 4.39 | 21:02 | 04:47 | ||
30/03/19 | Skrējiens | 5.75 | 26:47 | 04:39 | ||
30/03/19 | Skrējiens | 0.42 | 02:43 | 06:28 | ||
30/03/19 | 8 x 400/200,200/200,100/100 @91,43,20 | 11.00 | 55:00 | 165 | 05:00 | |
30/03/19 | warmup cooldown | 8.00 | 47:06 | 123 | 05:53 | |
31/03/19 | airport road | 30.00 | 2:48:33 | 125 | 05:37 | |
31/03/19 | Skrējiens | 15.01 | 1:32:13 | 06:08 |
Komentāri
Komentēt