Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
13. nedēļa (2019)
3. divīzija
3. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
21
83.84 km
55.02 km
29
Īsie skrējieni
1
3
3
1
Pusgarie skrējieni
1
4
3
1
Garie skrējieni
0
2
0
2
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
2
03:56 min/km
05:27 min/km
10
Vidējā distance nedēļā
3
9.32 km
9.17 km
3
Noskrietais mēnesī
5
250 km
283 km
5
Noskrietais simts dienās
4
728 km
727 km
4
Noskrietais gada laikā
3
1809 km
2254 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
25/03/19 | 8.WMA PČ 8km kross Toruńa Polijā | 8.29 | 29:36 | 173 | 03:34 | |
25/03/19 | Rīta krosa treniņš(divos parkos) | 8.20 | 34:46 | 149 | 04:14 | |
25/03/19 | Iesildīšanās pirms krosa | 1.59 | 07:04 | 140 | 04:26 | |
25/03/19 | Atsildīšanās pēc Edgara Renča finiša | 1.74 | 07:48 | 144 | 04:28 | |
25/03/19 | atpūšos | 5.22 | 25:25 | 04:52 | ||
26/03/19 | Rīta garais treniņš gar šoseju Toruńa | 21.26 | 1:28:26 | 152 | 04:09 | |
26/03/19 | pirms dejām | 11.21 | 1:00:00 | 05:21 | ||
27/03/19 | 8.WMA PČ 10km šosejā Toruńa Polija | 10.00 | 34:56 | 172 | 03:29 | |
27/03/19 | skrējiens ar pērsteigumu | 15.31 | 1:27:01 | 05:41 | ||
28/03/19 | ar ratiem stadionā | 7.01 | 38:38 | 05:30 | ||
29/03/19 | Rīta treniņš gar Wislu ar gariem kāpumiem | 10.17 | 43:59 | 148 | 04:19 | |
29/03/19 | 8.WMA PČ manēžā 1500m Toruńa Polija | 1.50 | 04:34 | 165 | 03:02 | |
29/03/19 | sagurušais vakars | 3.53 | 20:41 | 05:51 | ||
30/03/19 | 8.WMA PČ pusmaratonā Toruńa Polija | 21.09 | 1:18:38 | 172 | 03:43 | |
30/03/19 | Carnikavas Stirnu buka Zaķis | 12.74 | 1:08:36 | 144 | 05:23 | |
31/03/19 | Jugla-Centrs... baigi grūts garais | 25.01 | 2:25:00 | 05:47 | ||
31/03/19 | Pēcpusdienas meža treniņš | 11.61 | 49:09 | 148 | 04:14 |
Komentāri
Komentēt