Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
16. nedēļa (2019)
6. divīzija
6. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
28
39.65 km
55.16 km
22
Īsie skrējieni
1
2
2
1
Pusgarie skrējieni
1
2
4
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
11
06:46 min/km
05:03 min/km
1
Vidējā distance nedēļā
3
9.91 km
9.19 km
3
Noskrietais mēnesī
5
104 km
126 km
5
Noskrietais simts dienās
2
510 km
209 km
6
Noskrietais gada laikā
2
1650 km
815 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
15/04/19 | warm up +10x30s fast | 10.30 | 54:58 | 05:20 | ||
16/04/19 | morning run | 7.74 | 41:18 | 05:20 | ||
16/04/19 | skrējiens (4km pa mežu) | 13.63 | 1:30:23 | 06:37 | ||
17/04/19 | orientēšanās | 6.88 | 48:16 | 07:00 | ||
18/04/19 | warm up +4x1km tempo (~3:45-3:50) | 12.60 | 1:02:29 | 04:57 | ||
19/04/19 | skrējiens | 13.50 | 1:20:41 | 05:58 | ||
19/04/19 | morning run | 10.10 | 51:53 | 124 | 05:08 | |
19/04/19 | run | 1.52 | 07:40 | 05:02 | ||
20/04/19 | warm up 25min +2x10min fast (3:50-4 min/km) | 12.90 | 1:00:54 | 137 | 04:43 | |
21/04/19 | KP marķēšana | 5.64 | 49:21 | 08:45 |
Komentāri
Komentēt