Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
18. nedēļa (2019)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
23
81.40 km
64.17 km
27
Īsie skrējieni
1
1
1
1
Pusgarie skrējieni
1
7
3
1
Garie skrējieni
2
0
1
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
05:38 min/km
05:30 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
3
10.17 km
12.83 km
3
Noskrietais mēnesī
4
465 km
328 km
6
Noskrietais simts dienās
3
1573 km
1019 km
5
Noskrietais gada laikā
2
5157 km
3395 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
29/04/19 | airport | 12.00 | 1:09:22 | 122 | 05:46 | |
30/04/19 | Otrdienas koptreniņš: jūras krasts un kāpu tak | 12.57 | 1:15:05 | 138 | 05:58 | |
30/04/19 | treadmill 9km @8% 6 flat | 15.00 | 1:29:43 | 145 | 05:58 | |
01/05/19 | Bernātu meža takas | 16.00 | 1:45:10 | 127 | 06:34 | |
01/05/19 | 15x200/200@44 | 6.00 | 30:00 | 165 | 05:00 | |
01/05/19 | warmup cooldown | 8.00 | 48:00 | 123 | 06:00 | |
02/05/19 | Daugavas stadions: 3x2km (p.m.t) caur 1km | 13.00 | 1:12:33 | 137 | 05:34 | |
02/05/19 | airport | 16.00 | 1:26:13 | 125 | 05:23 | |
03/05/19 | airport | 8.00 | 45:33 | 124 | 05:41 | |
04/05/19 | 14x400/200@88-90 | 8.40 | 42:00 | 162 | 05:00 | |
04/05/19 | warmup cooldown | 8.00 | 48:00 | 125 | 06:00 | |
05/05/19 | Warm up | 1.50 | 09:11 | 06:07 | ||
05/05/19 | Daugavpils pusmaratons 2019, īsts PB 1:31:47 | 21.10 | 1:31:47 | 04:20 | ||
05/05/19 | airport | 28.00 | 2:30:33 | 124 | 05:22 |
Komentāri
Komentēt