Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
22. nedēļa (2019)
2. divīzija
2. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
36
25.00 km
87.35 km
14
Īsie skrējieni
0
0
0
0
Pusgarie skrējieni
1
2
6
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
3
05:18 min/km
06:20 min/km
9
Vidējā distance nedēļā
3
12.50 km
14.56 km
3
Noskrietais mēnesī
5
244 km
289 km
5
Noskrietais simts dienās
4
1036 km
922 km
4
Noskrietais gada laikā
2
3579 km
2479 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
27/05/19 | #5 SL3. Garās, mierīgās takas Ogres Zilajos kal | 17.31 | 1:50:34 | 158 | 06:23 | |
28/05/19 | #6 SL3. Ātrās takas Beberbeķos. Slapjš un pa s | 12.23 | 1:11:55 | 167 | 05:52 | |
28/05/19 | Pusdienas laiks pilsētā | 10.00 | 56:54 | 05:41 | ||
29/05/19 | #7 SL3. Mierīgais aplis pa centru. Sāp saite un | 14.03 | 1:25:50 | 146 | 06:07 | |
29/05/19 | Vakara intervāliņi 6 x 500m / 500 m | 15.00 | 1:15:51 | 05:03 | ||
30/05/19 | Pusdienas laiks pilsētā | 10.00 | 56:50 | 05:41 | ||
31/05/19 | #8 SL3. Mazais Beberbeķu standartiņš. Slapjš u | 10.57 | 1:08:09 | 161 | 06:26 | |
31/05/19 | 6 km + 4 x 100m kāpinājumi | 6.00 | 30:49 | 05:08 | ||
01/06/19 | #9 SL3. Intervāli 6x1km caur 500m. +24m, +21C, 17 | 12.70 | 1:07:04 | 160 | 05:16 | |
01/06/19 | Iesildīšanās + atsildīšanās | 5.00 | 31:14 | 06:14 | ||
01/06/19 | Skrien Latvija Rēzeknē | 5.35 | 19:50 | 03:42 | ||
02/06/19 | #10 SL3. Garās takas Siguldā - SKM lielais aplis | 20.51 | 2:30:53 | 160 | 07:21 | |
02/06/19 | Ar Bosu ekskursija Līvānos | 17.35 | 1:41:17 | 05:50 |
Komentāri
Komentēt