Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
26. nedēļa (2019)
2. divīzija
2. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
23
69.74 km
58.32 km
27
Īsie skrējieni
0
7
0
2
Pusgarie skrējieni
1
2
4
1
Garie skrējieni
0
1
0
2
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
4
04:28 min/km
05:26 min/km
8
Vidējā distance nedēļā
4
6.34 km
14.58 km
2
Noskrietais mēnesī
4
283 km
225 km
6
Noskrietais simts dienās
4
744 km
821 km
4
Noskrietais gada laikā
4
880 km
2635 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
24/06/19 | Tempaa | 4.23 | 19:06 | 134 | 04:30 | |
24/06/19 | netrakojot | 4.93 | 24:06 | 137 | 04:53 | |
25/06/19 | 2x2km@4_00 + 1@3:5x | 14.31 | 1:13:05 | 148 | 05:06 | |
26/06/19 | iesildishanas pirms sacensibam Ironbridge | 2.12 | 11:22 | 05:21 | ||
26/06/19 | Ironbridge 4 m . | 6.63 | 26:24 | 165 | 03:58 | |
27/06/19 | VS 60\' taciņas | 11.88 | 1:03:25 | 132 | 05:20 | |
27/06/19 | ierastais seven milers | 11.21 | 51:34 | 139 | 04:36 | |
28/06/19 | Ierastaa iesildishanas | 2.17 | 10:41 | 124 | 04:55 | |
28/06/19 | tempaa W - Blists hill - W | 9.52 | 40:28 | 149 | 04:15 | |
29/06/19 | Kāpu pampaki 4x8min. | 11.42 | 1:10:33 | 147 | 06:10 | |
29/06/19 | Ierastaa iesildishanas | 2.17 | 10:30 | 124 | 04:50 | |
29/06/19 | Park run lielais aplis + ierastaa atsildishanas l | 4.73 | 21:49 | 132 | 04:36 | |
30/06/19 | VS 20km | 20.71 | 1:49:55 | 05:18 | ||
30/06/19 | iesildishanas pirms sacensibam Shifnal | 0.93 | 04:42 | 129 | 05:03 | |
30/06/19 | Shifnal Steeplechase Half Marathon 2019 | 21.10 | 1:31:44 | 160 | 04:20 |
Komentāri
Komentēt