Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
27. nedēļa (2019)
2. divīzija
2. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
25
66.15 km
66.22 km
25
Īsie skrējieni
0
5
1
2
Pusgarie skrējieni
2
1
4
0
Garie skrējieni
0
1
0
2
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
5
04:20 min/km
04:53 min/km
7
Vidējā distance nedēļā
4
9.45 km
13.24 km
2
Noskrietais mēnesī
5
243 km
212 km
5
Noskrietais simts dienās
3
917 km
688 km
5
Noskrietais gada laikā
3
2673 km
2200 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
01/07/19 | Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai. | 10.10 | 40:38 | 04:01 | ||
01/07/19 | Imanta - Lidosta (DHL). ar trim fārtlekiem. | 5.46 | 22:00 | 04:01 | ||
02/07/19 | trepe 400/800/1600/800/400 @3:50 R120sec. | 11.08 | 52:26 | 145 | 04:43 | |
02/07/19 | Skrējiens | 5.51 | 22:42 | 04:07 | ||
03/07/19 | Skrējiens | 5.47 | 21:47 | 03:58 | ||
03/07/19 | easy | 15.10 | 1:16:39 | 132 | 05:04 | |
04/07/19 | Skrējiens | 7.13 | 29:40 | 04:09 | ||
05/07/19 | Skrējiens | 5.48 | 22:19 | 04:04 | ||
05/07/19 | easy | 15.23 | 1:17:02 | 134 | 05:03 | |
06/07/19 | Alūksnes Stirnu Buks | 19.80 | 1:32:14 | 04:39 | ||
06/07/19 | Stirnu Buks Alūksnē, Lūša distancē.3 vie | 27.00 | 2:08:23 | 04:45 | ||
06/07/19 | Iesildīšanās pirms Alūksnes Stirnu buka. | 1.00 | 04:35 | 04:35 | ||
07/07/19 | recovery | 5.01 | 25:57 | 134 | 05:10 |
Komentāri
Komentēt