Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
28. nedēļa (2019)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
28
80.50 km
105.33 km
22
Īsie skrējieni
0
2
1
2
Pusgarie skrējieni
1
4
6
1
Garie skrējieni
1
1
1
1
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
04:46 min/km
04:58 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
3
11.50 km
13.17 km
3
Noskrietais mēnesī
5
427 km
441 km
5
Noskrietais simts dienās
4
1055 km
1313 km
4
Noskrietais gada laikā
3
3509 km
3783 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
08/07/19 | Recovery ar Megiju | 10.00 | 56:46 | 05:40 | ||
08/07/19 | slinki uz darbu | 1.20 | 05:45 | 04:47 | ||
09/07/19 | No darba | 14.02 | 1:04:21 | 140 | 04:35 | |
09/07/19 | 4 km HR 150 + 6 km augoši + 10 x 100m / 100m + 2 | 14.00 | 1:04:53 | 04:38 | ||
10/07/19 | No darba ar kūciņām vēderā | 18.25 | 1:27:57 | 134 | 04:49 | |
10/07/19 | Apkārt pilsētai | 16.00 | 1:19:54 | 04:59 | ||
11/07/19 | Rīta recovery | 10.00 | 56:14 | 05:37 | ||
11/07/19 | uz darbu | 2.26 | 10:44 | 04:44 | ||
12/07/19 | gar jūru | 10.21 | 46:47 | 140 | 04:34 | |
12/07/19 | Ieskriešanās pirms Jelgavas | 10.00 | 46:27 | 04:38 | ||
13/07/19 | Ap un pa Ķemeriem | 26.26 | 2:06:47 | 144 | 04:49 | |
13/07/19 | SL Jelgavā | 21.33 | 1:18:43 | 03:41 | ||
13/07/19 | Iesildīšanās + atsildīšanās | 4.00 | 23:59 | 05:59 | ||
14/07/19 | Recovery ar Megiju | 20.00 | 1:56:50 | 05:50 | ||
14/07/19 | ar pļāpājošu Sergeju | 8.30 | 41:23 | 128 | 04:59 |
Komentāri
Komentēt