Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
28. nedēļa (2019)
2. divīzija
2. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
24
66.71 km
62.00 km
26
Īsie skrējieni
1
4
2
1
Pusgarie skrējieni
1
3
4
1
Garie skrējieni
2
0
1
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
11
07:13 min/km
05:24 min/km
1
Vidējā distance nedēļā
3
9.53 km
8.86 km
3
Noskrietais mēnesī
5
240 km
290 km
5
Noskrietais simts dienās
4
1102 km
979 km
4
Noskrietais gada laikā
3
3617 km
3455 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
08/07/19 | rita | 7.40 | 52:31 | 123 | 07:05 | |
09/07/19 | rita | 7.28 | 54:18 | 128 | 07:27 | |
09/07/19 | Otrdienas koptreniņš | 10.20 | 58:04 | 05:41 | ||
10/07/19 | rita | 7.33 | 52:09 | 126 | 07:06 | |
10/07/19 | Pēc darba mierīgs skrējiens | 9.80 | 56:25 | 05:45 | ||
11/07/19 | rita | 7.39 | 52:31 | 126 | 07:06 | |
11/07/19 | 5 & 7.km plānotajā pusmaratona tempā | 8.00 | 43:00 | 142 | 05:22 | |
12/07/19 | rita | 10.49 | 1:15:03 | 127 | 07:09 | |
13/07/19 | rita | 12.21 | 1:28:54 | 131 | 07:16 | |
13/07/19 | warmup | 1.90 | 11:06 | 05:50 | ||
13/07/19 | Lielisks PB Jelgavā: 1:29:04 | 21.10 | 1:29:04 | 04:13 | ||
13/07/19 | cool down | 1.00 | 06:53 | 06:53 | ||
14/07/19 | Dienas | 14.61 | 1:46:55 | 134 | 07:19 | |
14/07/19 | Edgara laukos ar edGaru, Aiju un tēti recovery sk | 10.00 | 1:10:52 | 07:05 |
Komentāri
Komentēt