Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
28. nedēļa (2019)
3. divīzija
3. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
1
5.30 km
0 km
5
Īsie skrējieni
0
1
0
2
Pusgarie skrējieni
0
0
0
0
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
0
jā
nē
2
Nedēļas ātrums
0
03:20 min/km
nav
6
Vidējā distance nedēļā
0
5.30 km
0 km
6
Noskrietais mēnesī
5
162 km
146 km
5
Noskrietais simts dienās
5
349 km
716 km
3
Noskrietais gada laikā
3
2630 km
2740 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
08/07/19 | iesildišanas pirms intrevaliem | 4.00 | 18:31 | 140 | 04:37 | |
08/07/19 | interval 1000m stadiona -1 | 1.00 | 03:03 | 173 | 03:03 | |
08/07/19 | interval 1000m - 2 | 1.00 | 03:13 | 167 | 03:13 | |
08/07/19 | interval 1000m - 3 | 1.00 | 03:10 | 171 | 03:10 | |
08/07/19 | interval 2000m stadina | 2.00 | 06:54 | 171 | 03:27 | |
08/07/19 | Skrējiens 08/07/19 | 3.53 | 1:00:00 | 16:59 | ||
09/07/19 | Skrējiens 09/07/19 | 10.05 | 1:03:49 | 146 | 06:20 | |
10/07/19 | iesildišanas | 2.50 | 13:23 | 05:21 | ||
10/07/19 | iesildišanas pirms 3km | 1.50 | 07:43 | 139 | 05:08 | |
10/07/19 | NBS čem. 3km skr. Salacgrivā | 2.90 | 09:46 | 179 | 03:22 | |
11/07/19 | Skrejiens gar jūru | 2.10 | 11:47 | 129 | 05:36 | |
12/07/19 | Skrējiens 12/07/19 | 14.19 | 1:23:24 | 156 | 05:52 | |
13/07/19 | Jelgavas Nakts Pusmaratons 2019 | 5.30 | 17:45 | 185 | 03:20 | |
13/07/19 | Skrējiens 13/07/19 | 18.00 | 1:53:57 | 137 | 06:19 | |
14/07/19 | Garais treninš | 17.00 | 1:15:36 | 142 | 04:26 | |
14/07/19 | Skrējiens 14/07/19 | 10.75 | 1:35:53 | 152 | 08:55 | |
14/07/19 | Skrējiens 14/07/19 | 4.88 | 1:00:00 | 12:17 |
Komentāri
Komentēt