Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
32. nedēļa (2019)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
32
60.00 km
127.50 km
18
Īsie skrējieni
2
1
3
0
Pusgarie skrējieni
1
4
8
1
Garie skrējieni
0
1
0
2
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
3
05:16 min/km
06:23 min/km
9
Vidējā distance nedēļā
3
10.00 km
11.59 km
3
Noskrietais mēnesī
7
293 km
556 km
3
Noskrietais simts dienās
5
933 km
1849 km
3
Noskrietais gada laikā
4
3436 km
5161 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
06/08/19 | Otrdienas koptreniņš gar jūras krastu | 10.00 | 59:48 | 05:58 | ||
06/08/19 | UTMB v0.17 (Rīts L\'Aldosa) | 7.00 | 35:02 | 05:00 | ||
06/08/19 | UTMB v0.18 (Aldosa kalnā) | 10.00 | 1:11:52 | 07:11 | ||
07/08/19 | Viegli intervāli (p.m.t) pēc darba | 8.00 | 43:44 | 136 | 05:28 | |
07/08/19 | UTMB v0.19 (Koptreniņš Soldeu) | 8.40 | 56:54 | 06:46 | ||
07/08/19 | UTMB v0.20 (Aldosa kalnā) | 10.00 | 1:17:45 | 07:46 | ||
08/08/19 | Pēc darba gar jūras krastu, pēc tam stieņi pie | 10.00 | 57:58 | 132 | 05:47 | |
08/08/19 | UTMB v0.21 (El Tarter kalnā) | 19.00 | 1:33:00 | 04:53 | ||
09/08/19 | UTMB v0.22 (Rīts L\'Aldosa) | 6.50 | 35:37 | 05:28 | ||
09/08/19 | UTMB v0.23 (Andora La Velja) | 18.80 | 2:06:05 | 06:42 | ||
10/08/19 | UTMB v0.24 (L\'Aldosa) | 6.50 | 35:48 | 05:30 | ||
10/08/19 | UTMB v0.25 (6x3min pret kalnu) | 10.00 | 1:10:44 | 07:04 | ||
10/08/19 | Warm up | 1.90 | 10:53 | 05:43 | ||
10/08/19 | Kuldīgas pusmaratons 2019 | 21.10 | 1:29:16 | 04:13 | ||
11/08/19 | UTMB v0.26 (GR-7 Andora) | 16.30 | 2:01:48 | 07:28 | ||
11/08/19 | Recovery skrējiens gar jūras krastu | 9.00 | 55:00 | 06:06 | ||
11/08/19 | UTMB v0.27 (Aldosa kalniņā, lejā pa asfal | 15.00 | 1:30:50 | 06:03 |
Komentāri
Komentēt