Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
34. nedēļa (2019)
3. divīzija
3. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
19
42.06 km
21.95 km
31
Īsie skrējieni
2
1
2
0
Pusgarie skrējieni
0
3
1
2
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
1
05:18 min/km
07:26 min/km
11
Vidējā distance nedēļā
2
10.51 km
7.32 km
4
Noskrietais mēnesī
5
159 km
147 km
5
Noskrietais simts dienās
5
396 km
539 km
3
Noskrietais gada laikā
3
1976 km
1710 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
19/08/19 | Lēnais skrējiens | 7.09 | 1:00:00 | 136 | 08:27 | |
19/08/19 | Hammer Park stadions; vingrinājumi | 4.66 | 32:02 | 113 | 06:52 | |
20/08/19 | Lēnais skrējiens | 5.17 | 40:00 | 133 | 07:44 | |
21/08/19 | Hammer Park stadions; 10x300m+100m | 8.16 | 41:19 | 149 | 05:03 | |
22/08/19 | Skrējiens ar progresiju | 9.69 | 1:03:26 | 156 | 06:32 | |
22/08/19 | Hammer Park stadions; 2xDS | 13.61 | 1:11:59 | 146 | 05:17 | |
23/08/19 | Lēnais pēc pulsa Stropu aktīvā trasē | 4.70 | 40:00 | 121 | 08:30 | |
24/08/19 | Skrējiens pa Stropiem ar progresiju | 6.90 | 45:00 | 147 | 06:31 | |
25/08/19 | Hammer Park stadions; 8x1k+400m | 15.63 | 1:17:50 | 144 | 04:58 | |
25/08/19 | Iekļāujot intervālus (8*200) | 6.70 | 47:36 | 152 | 07:06 |
Komentāri
Komentēt