Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
35. nedēļa (2019)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
35
53.42 km
152.00 km
15
Īsie skrējieni
0
0
0
0
Pusgarie skrējieni
1
4
9
1
Garie skrējieni
2
0
2
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
05:06 min/km
04:59 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
3
13.36 km
13.82 km
3
Noskrietais mēnesī
6
293 km
512 km
4
Noskrietais simts dienās
5
916 km
1552 km
3
Noskrietais gada laikā
3
2981 km
4037 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
26/08/19 | Rīta rosme | 9.00 | 49:29 | 05:29 | ||
26/08/19 | Karsta pēcpusdiena gar šoseju | 12.00 | 1:02:26 | 05:12 | ||
27/08/19 | Otrdienas mierīgais | 13.05 | 1:01:13 | 04:41 | ||
27/08/19 | 12x kalnā + vingrinājumi | 13.00 | 1:03:33 | 04:53 | ||
27/08/19 | Rīta recovery | 10.00 | 55:01 | 05:30 | ||
28/08/19 | Rīta pusgarais uz Smārdes pusi | 22.00 | 1:33:51 | 04:15 | ||
28/08/19 | 15x200 pa izgaismotu gājēju celiņu | 11.00 | 1:00:25 | 05:29 | ||
29/08/19 | Rīta rosme | 8.00 | 47:37 | 05:57 | ||
29/08/19 | Ar Megiju | 12.00 | 1:05:15 | 05:26 | ||
30/08/19 | Rīta intervāliņi stadionā 8 × 1600m / 200m | 19.00 | 1:24:33 | 04:27 | ||
30/08/19 | Vakara recovery mežā | 8.00 | 52:05 | 06:30 | ||
30/08/19 | Piektdienas mierīgais | 15.04 | 1:13:46 | 04:54 | ||
31/08/19 | Rīts līdz Smārdei un atpakaļ ar Mārtiņu | 30.00 | 2:14:00 | 04:28 | ||
31/08/19 | Sestdienas stadiona koptreniņš | 14.33 | 1:17:08 | 05:22 | ||
01/09/19 | Vakars mežā un pilsētā | 11.00 | 1:01:56 | 05:37 | ||
01/09/19 | pēc-Instrumentu recovery ar 3 Skanstes aplīšiem | 9.00 | 52:10 | 05:47 |
Komentāri
Komentēt