Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
47. nedēļa (2019)
3. divīzija
3. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
34
16.90 km
42.25 km
16
Īsie skrējieni
0
3
0
2
Pusgarie skrējieni
2
0
4
0
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
9
07:12 min/km
05:52 min/km
3
Vidējā distance nedēļā
4
5.63 km
10.56 km
2
Noskrietais mēnesī
6
124 km
158 km
4
Noskrietais simts dienās
5
417 km
557 km
3
Noskrietais gada laikā
3
1821 km
2145 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
18/11/19 | Skrējiens. | 10.56 | 1:02:00 | 05:52 | ||
18/11/19 | 4.Līvenhofas skrējiens | 3.89 | 21:43 | 155 | 05:34 | |
19/11/19 | Skrējiens. | 10.57 | 1:02:29 | 05:54 | ||
20/11/19 | Fartleki 5 reizes pa 1min (4.55-5.15) | 6.30 | 40:00 | 162 | 06:20 | |
21/11/19 | Skrējiens. | 10.55 | 1:01:12 | 05:48 | ||
21/11/19 | Lēnais skrējiens | 6.71 | 1:00:00 | 109 | 08:56 | |
22/11/19 | Treniņš Stropu trasē | 6.00 | 41:54 | 148 | 06:59 | |
23/11/19 | (50*4)*2 sērijas sprinti | 5.07 | 42:51 | 133 | 08:27 | |
24/11/19 | Skrējiens. | 10.57 | 1:02:26 | 05:54 | ||
24/11/19 | Lēnais garais skrējiens | 9.68 | 1:30:00 | 111 | 09:17 |
Komentāri
Komentēt