Mani skrējieni




km
Skrējieni: 35235 (visi) uz statistiku
Datums Notikums Km Laiks Pulss Temps Apavi
11/05/19 Daugavgrīvas kross 9.7 59:50:06 6:10:06
0.16 km/h
treniņš,sacensības
09/06/19 Latvijas čempionāts rogainingā 24 h 66.9 23:57:33 21:29
2.79 km/h
ir sacensības
08/06/19 Orientēšanās 91.45 23:57:28 15:43
3.82 km/h
ir
08/06/19 Latvijas čempionāts rogainingā, 24h 98.14 23:45:39 14:31
4.13 km/h
ir ultra,sacensības,takas,orientēšanās
08/06/19 Inčukalna rogainings 85.46 23:35:18 16:33
3.62 km/h
ir sacensības,takas
08/06/19 LRČ rogainingā 24h 86.94 21:31:05 14:51
4.04 km/h
ir sacensības
16/06/19 Apturētais Scenic trail 113k 85 20:48:49 14:41
4.08 km/h
ir ultra,sacensības,nav finišs,takas
04/05/19 IATF19 K85 – Heart of the Alps Ultra 88.43 15:45:25 139 10:41
5.61 km/h
ultra,sacensības,takas
18/05/19 Transilvānijas ULTRA 76.44 14:54:35 11:42
5.13 km/h
ir ultra,sacensības,takas
08/06/19 Orientēšanās 74.46 14:26:33 11:38
5.16 km/h
ir
09/06/19 LČ rogainingā 71 14:26:00 12:11
4.92 km/h
ir sacensības,takas
24/05/19 Skrējiens 99.4 14:16:35 08:37
6.96 km/h
27/04/19 MIUT Ultra 85 85 14:09:36 09:59
6.00 km/h
ir ultra,sacensības,takas
13/04/19 skygrancanaria 76.5 14:02:00 11:00
5.45 km/h
ir ultra,takas
27/04/19 MIUT Ultra 85K 85.46 13:33:14 09:30
6.31 km/h
ir ultra,sacensības,takas
10/04/19 Marathon des Sables. Stage 4. 77.17 13:10:11 10:14
5.86 km/h
ir
15/06/19 mozart100 - DNF 64.88 12:40:49 144 11:43
5.12 km/h
ultra,sacensības,nav finišs,takas
15/06/19 Scenic Trail Šveicē 51 12:00:00 14:07
4.25 km/h
ir ultra
06/04/19 97.26 km 97.26 12:00:00 07:24
8.11 km/h
ir ultra,sacensības
06/04/19 12 h skrējiens apkārt Māras dīķim "Pārspējs sevi" 63.867 12:00:00 11:16
5.32 km/h
ir ultra,sacensības,asfalts
06/04/19 "Pārspēj sevi" 73.649 12:00:00 09:46
6.14 km/h
ir sacensības
06/04/19 Pārspēj sevi 12h 84.48 12:00:00 08:31
7.04 km/h
ir ultra,sacensības,asfalts
04/05/19 OKZK Nakts rogainings 70 11:59:41 10:16
5.84 km/h
ir sacensības
06/04/19 Skrējiens 90.01 11:58:12 07:58
7.52 km/h
ir
05/05/19 OK Ziemeļkurzeme Nakts rogainings, yay! 71 11:57:32 10:06
5.94 km/h
ir maratons,pusmaratons,sacensības,takas
04/05/19 Orientēšanās 74.99 11:57:13 09:33
6.27 km/h
ir
15/06/19 Scenic Trail 2019 53.27 11:50:01 13:19
4.50 km/h
ir ultra,sacensības,takas
04/05/19 Ziemeļkurzemes nakts rogainings 50.06 11:48:47 14:09
4.24 km/h
ir
04/05/19 ZK Nakts rogainings 58 11:45:00 12:09
4.94 km/h
ir orientešanās
04/05/19 Ziemeļkurzemes nakts rogainings 60.19 11:40:31 11:38
5.16 km/h
ir sacensības,takas
04/05/19 OKZK nakts Rogainings Liepenē 60 11:40:00 11:40
5.14 km/h
ir
04/05/19 Orientēšanās 60.05 11:35:45 11:35
5.18 km/h
ir
16/02/19 Pārgājiens Santiago ceļš 69 11:00:00 09:33
6.27 km/h
nav finišs,takas,asfalts
08/06/19 LČ rogainā, Inčukalns, +30C 38.1 10:54:49 134 17:11
3.49 km/h
ir sacensības,takas
15/06/19 Skrējiens 54 10:51:35 12:03
4.97 km/h
ir
15/02/19 Pārgājiens Santiago ceļš 76 10:30:00 08:17
7.24 km/h
nav finišs,takas,asfalts
15/06/19 Skrējiens 53.67 10:27:21 11:41
5.13 km/h
ir
13/04/19 Ikšķile - Kangari - Ikšķile 51.52 10:23:21 126 12:05
4.96 km/h
ir koptreniņš
22/05/19 Rīta riksis. 9 9:46:07 131 1:05:07
0.92 km/h
ir treniņš,asfalts
21/04/19 dienas 54.38 9:18:38 112 10:16
5.84 km/h
ir treniņš,takas
13/01/19 Sandsjöbacka Trail 2019 Ultra Triple (Day 3, 89k) 86.23 8:52:03 06:10
9.72 km/h
ir ultra,sacensības,takas
09/03/19 Skrējiens 80.98 8:32:06 06:19
9.49 km/h
ir ultra,takas
14/02/19 Pārgājiens Santiago ceļš 50 8:30:00 10:12
5.88 km/h
nav finišs,takas,asfalts
02/03/19 Embūtes rogainings 44.78 8:02:06 10:45
5.57 km/h
ir sacensības
02/03/19 Embūtes rogainings 51.32 7:56:06 09:16
6.47 km/h
ir sacensības
23/06/19 Pusnakts rog. 40.15 7:55:00 121 11:49
5.07 km/h
ir
02/03/19 Orientēšanās 53.99 7:54:47 08:47
6.82 km/h
ir
22/06/19 Orientēšanās 38.11 7:54:34 12:27
4.82 km/h
ir
22/06/19 Orientēšanās 40.14 7:53:47 11:48
5.08 km/h
ir
02/03/19 Embūtes rogainings 46.74 7:53:09 10:07
5.93 km/h
ir
02/03/19 Embūtes rogainings 32.6 7:46:20 14:18
4.19 km/h
ir takas,orientēšanās
02/03/19 Embūtes rogainings 36.98 7:44:00 12:32
4.78 km/h
ir
23/06/19 PusNAKTS rogainings, Kosa, 8h 42 7:42:49 125 11:01
5.44 km/h
treniņš
27/04/19 Madeira Ultra Trail 2019 42.09 7:37:22 10:51
5.52 km/h
ir ultra,sacensības,takas
27/01/19 Louzantreils 43.91 7:32:09 10:17
5.83 km/h
ultra
02/03/19 Embūtes rogainings 32.39 7:31:14 13:55
4.31 km/h
ir sacensības
09/06/19 LČ rogainā, Inčukalns, +17... +23C 28.8 7:17:37 120 15:11
3.95 km/h
ir sacensības,takas
27/04/19 Skrējiens 32.29 7:15:01 13:28
4.45 km/h
ir
02/03/19 Embūtes rogainings 32.59 7:13:32 13:18
4.51 km/h
ir sacensības
27/04/19 MIUT maratons 44 7:10:11 156 09:46
6.14 km/h
ir treniņš,maratons,sacensības,takas,asfalts,Ārzemēs
13/02/19 Pārgājiens Santiago ceļš 38 7:00:00 11:03
5.43 km/h
nav finišs,takas,asfalts
25/05/19 Oslo Eco Trail 2019 (80k) 80.19 6:59:50 05:14
11.46 km/h
ir ultra,takas
22/02/19 Skrējiens 42.18 6:56:21 09:52
6.08 km/h
27/04/19 Gājiens ar sievu uz restorānu 36.33 6:48:34 11:14
5.34 km/h
ir
14/04/19 Connemarathon Ultra 63.3 6:38:46 06:17
9.52 km/h
ir sacensības
02/02/19 Pilgrim's Challenge (Istria 100 - 60) 53 6:31:21 07:23
8.13 km/h
ir ultra,sacensības
23/02/19 Endurancelife Northumberland 57.14 6:15:31 06:34
9.13 km/h
ir ultra,sacensības
06/04/19 Sciacchetreil 46.6 6:07:55 07:53
7.60 km/h
ir ultra,sacensības,takas
24/03/19 2019 zem 2:59:00 41.1 6:07:52 08:57
6.70 km/h
ir treniņš
23/03/19 Rīgas rogainigs pavasaris 2019 41.17 6:07:47 08:55
6.72 km/h
ir maratons,pusmaratons,sacensības,takas,asfalts
23/03/19 Rīgas pavasara Rogainings ar ģimenīti! 41.1 6:07:37 08:56
6.71 km/h
ir takas
23/03/19 Skrējiens 44.57 6:07:06 08:14
7.28 km/h
12/04/19 Marathon des Sables. Stage 5. 42.2 6:06:28 08:41
6.91 km/h
ir
23/03/19 Rīgas pavasara rogainings Mangaļsala 50.67 6:01:35 07:08
8.41 km/h
ir
23/03/19 Rīgas pavasara rogainings 6h 44.7 6:00:37 08:04
7.44 km/h
ir sacensības
08/06/19 LČ rogainingā 40 6:00:00 09:00
6.67 km/h
ir sacensības
20/01/19 Tondiraba 5. Sisemaraton 1. vieta, 4. vieta pamatdistancē - maratonā 73.022 6:00:00 04:55
12.17 km/h
ir ultra,sacensības
20/01/19 Skrējiens 55.08 5:59:50 06:31
9.18 km/h
ir
08/06/19 LČ rogainingā 6h 38.26 5:59:08 127 09:23
6.39 km/h
ir takas
23/03/19 Rīgas rogainings 39.12 5:58:50 09:10
6.54 km/h
ir
23/03/19 I remember how it all started. Feeling warm 'til the summer was over 58.96 5:58:20 06:04
9.87 km/h
ir ultra
01/06/19 Šlokenbekas rogainings 43.38 5:58:17 08:15
7.26 km/h
ir sacensības
13/04/19 Penyagolosa Trails v2.0 60.25 5:58:14 05:56
10.09 km/h
ir ultra,sacensības,takas
25/05/19 Rogainings 44.32 5:58:05 134 08:04
7.43 km/h
ir sacensības,takas,asfalts
23/03/19 Rīgas rogainings 39.67 5:57:53 137 09:01
6.65 km/h
ir sacensības,takas,orientēšanās
23/03/19 Rīgas rogainings 2019 43.96 5:57:39 154 08:08
7.37 km/h
ir ultra,sacensības,orientēšanās
11/05/19 Olaines rogainings (+16) 42.91 5:56:42 08:18
7.22 km/h
ir sacensības,takas,asfalts
01/06/19 Skrējiens 41.42 5:56:32 08:36
6.97 km/h
23/03/19 Rīgas pavasara rogainings 6 h 29.35 5:56:10 137 12:08
4.94 km/h
ir sacensības
23/03/19 Rīgas pavasara rogainings 43.27 5:56:07 08:13
7.29 km/h
sacensības,takas,asfalts
23/03/19 Orientēšanās 50.02 5:56:03 07:07
8.43 km/h
ir
01/06/19 Šlokenbekas rogainings 42.78 5:56:00 08:19
7.21 km/h
ir takas
23/03/19 Orientēšanās 51.13 5:55:17 06:56
8.63 km/h
ir sacensības
23/03/19 Rīgas Rogainings 51.13 5:55:16 143 06:56
8.64 km/h
ir sacensības
23/03/19 Rīgas roganings Ziemeļblāzmā, vējains, +7C 29.47 5:54:51 147 12:02
4.98 km/h
ir sacensības,takas,asfalts
01/06/19 Šlokenbekas rogainings, apmācies, saulains, +18C 30.64 5:54:19 153 11:33
5.19 km/h
ir sacensības,takas
01/06/19 Rogaining 30.64 5:54:16 11:33
5.19 km/h
sacensības
04/05/19 OKZK Nakts rogainings Liepene,+8...+4C 20.78 5:54:14 147 17:02
3.52 km/h
ir sacensības,takas
05/05/19 OKZK nakts rogainings - 6 h 20.78 5:54:11 132 17:02
3.52 km/h
ir sacensības
25/05/19 Orientēšanās 50.4 5:53:21 07:00
8.56 km/h
ir
25/05/19 Kocēnu rogainings 50.27 5:52:59 07:01
8.54 km/h
ir sacensības
11/05/19 Orientēšanās 45.68 5:52:53 07:43
7.77 km/h
ir sacensības
25/05/19 Kocēnu novada rogainings 43.6 5:51:40 08:03
7.44 km/h
ir sacensības
23/03/19 Rīgas rogainings 41.2 5:51:20 125 08:31
7.04 km/h
ir orientēšanās
23/03/19 Orientēšanās 33.82 5:51:05 10:22
5.78 km/h
ir
23/03/19 Rīgas rogainings 35 5:51:00 10:01
5.98 km/h
ir orientēšanās
23/03/19 Rīgas rogainings 43.05 5:50:39 08:08
7.37 km/h
ir sacensības
15/06/19 Skrējiens 41.3 5:49:17 08:27
7.09 km/h
ir
23/03/19 Rīgas pavasara rogainings 37.77 5:49:00 09:14
6.49 km/h
ir
23/02/19 Kolka-Dubulti ternins Jurmala 33.76 5:47:08 10:16
5.84 km/h
treniņš
23/03/19 Rogainings 33.74 5:45:47 112 10:14
5.85 km/h
ir sacensības,takas
19/02/19 Skrējiens 30.4 5:45:47 11:22
5.27 km/h
ir
01/06/19 Šlokenbekas rogainings 34.02 5:45:23 10:09
5.91 km/h
ir sacensības,takas
23/03/19 Rīgas rogainings 33.14 5:45:23 130 10:25
5.76 km/h
ir sacensības,takas
23/03/19 Rīga Rīgas rogainings 2019 28.55 5:45:04 12:05
4.96 km/h
sacensības
13/04/19 dienas 46.04 5:44:35 134 07:29
8.02 km/h
ir treniņš,takas
08/06/19 LČ Rogainingā 6h 37.53 5:44:17 09:10
6.54 km/h
ir sacensības,takas
01/06/19 Šlokenbekas rogainings 33.64 5:44:04 10:13
5.87 km/h
ir sacensības
11/05/19 Olaines rogainings 40.51 5:43:46 08:29
7.07 km/h
ir
09/04/19 Marathon des Sables. Stage 3. 37.53 5:43:30 09:09
6.56 km/h
ir
02/02/19 UTMC 2019 47 5:43:28 140 07:18
8.21 km/h
ir sacensības,takas
23/02/19 Coastal Trail Series 44.47 5:41:40 07:40
7.81 km/h
ir takas
11/05/19 Olaines rogainings 29.01 5:40:21 11:43
5.11 km/h
ir sacensības
19/05/19 Tet maratons 2019 42.75 5:34:34 155 07:49
7.67 km/h
ir sacensības,asfalts
19/05/19 {8:40} Nav nekāds MAGA! jeb Tet 29. Rīgas MARATONS - man #95 42.355 5:33:13 07:52
7.63 km/h
maratons,sacensības,asfalts
19/05/19 Tet maratons 42.195 5:32:29 156 07:52
7.61 km/h
ir maratons,sacensības
19/05/19 tet Rīgas maratons 42.195 5:32:04 07:52
7.62 km/h
ir maratons,sacensības
20/02/19 Pārgājiens Santiago ceļš 45 5:30:00 07:20
8.18 km/h
nav finišs,takas,asfalts
19/02/19 Pārgājiens Santiago ceļš 48 5:30:00 06:52
8.73 km/h
nav finišs,takas,asfalts
08/04/19 Marathon des Sables. Stage 2. 32.81 5:29:58 10:03
5.97 km/h
ir
19/05/19 Tet murgs 42.195 5:28:52 07:47
7.70 km/h
ir maratons,sacensības,asfalts
19/05/19 Maratons 42.195 5:26:54 166 07:44
7.74 km/h
maratons
25/05/19 Kocēnu rogainings 33.05 5:22:29 09:45
6.15 km/h
ir sacensības
19/05/19 Tet Rīgas maratons (28) 45.08 5:19:31 169 07:05
8.47 km/h
ir maratons,sacensības
08/06/19 TWC 2019 - Trilhos dos Abutres 44.05 5:18:39 07:14
8.29 km/h
ir ultra,sacensības,takas
02/06/19 Skrējiens 45.55 5:15:58 06:56
8.65 km/h
01/06/19 Skrējiens 43.5 5:13:22 07:12
8.33 km/h
ir maratons,sacensības,asfalts
19/05/19 TET 43.17 5:11:23 152 07:12
8.32 km/h
ir treniņš,maratons,asfalts
27/01/19 Louzan Trail v1.0 43.64 5:08:42 07:04
8.48 km/h
ir ultra,sacensības,takas
19/05/19 Tet maratons 42.195 5:08:01 07:17
8.22 km/h
ir maratons,asfalts
24/02/19 Playtech kantora maratons 42.195 5:04:26 07:12
8.32 km/h
ir maratons,sacensības
19/05/19 TET Rīgas maratons 42.195 5:03:49 07:12
8.33 km/h
ir maratons,sacensības,asfalts
23/02/19 Höga Kusten Winter Trail (50k) (2019-02) 47.66 5:00:11 06:17
9.53 km/h
ir ultra,sacensības,takas
03/02/19 Ledainais garais apkārt Daugavai Ķeguma un Rīgas HES 58.13 4:58:30 158 05:08
11.68 km/h
ir treniņš,ultra,asfalts
19/05/19 TET Rīgas maratona TT uz 5 stundām 42.21 4:58:26 07:04
8.49 km/h
ir maratons,tempa turēšana
19/05/19 TT TET Rīgas maratons 43.39 4:58:22 06:52
8.73 km/h
maratons,tempa turēšana
16/06/19 Skrējiens 42.31 4:57:11 07:01
8.54 km/h
ir
22/02/19 TGC v4.00 40.3 4:55:00 07:19
8.20 km/h
ir sacensības,nav finišs,takas
19/05/19 Skrējiens 42.87 4:54:53 06:52
8.72 km/h
ir
01/06/19 Skrējiens 30.11 4:53:11 09:44
6.16 km/h
ir
19/05/19 93.5 RM 43.26 4:53:00 153 06:46
8.86 km/h
ir maratons,sacensības,asfalts
19/05/19 Skrējiens 43.24 4:52:05 06:45
8.88 km/h
14/04/19 ORLEN WARSAW MARATHON ,mans 30-ais 42.83 4:49:49 06:46
8.87 km/h
ir
10/02/19 Brunello crossing 45 4:49:44 06:26
9.32 km/h
ir ultra,sacensības,takas
19/05/19 Rīgas maratons 42.79 4:49:11 06:45
8.88 km/h
maratons,sacensības,asfalts
19/05/19 Tet Rīgas maratons 43.21 4:47:41 06:39
9.01 km/h
maratons,sacensības,asfalts
19/05/19 Tet Riga Marathon TT fail 43.33 4:45:10 164 06:34
9.12 km/h
ir maratons,sacensības,tempa turēšana
19/05/19 TET maratons 42.73 4:43:51 158 06:38
9.03 km/h
ir maratons,sacensības
19/05/19 TET Riga Marathon 2019 43.05 4:43:51 06:35
9.10 km/h
ir maratons,sacensības,asfalts
19/05/19 TET Rīgas maratons 42.88 4:43:24 06:36
9.08 km/h
ir maratons,sacensības,asfalts
12/01/19 Sandsjöbacka Trail 2019 Ultra Triple (Day 2, 50k) 50.99 4:41:45 05:31
10.86 km/h
ir ultra,sacensības,takas
05/05/19 dienas 38.45 4:40:51 132 07:18
8.21 km/h
ir treniņš,takas
19/05/19 Stuiben Trailrun Marathon 39.3 4:38:55 160 07:05
8.45 km/h
ir maratons,sacensības,takas
19/05/19 Skrējiens 43.24 4:37:31 06:25
9.35 km/h
19/05/19 tet Riga marathon 42.195 4:36:41 06:33
9.15 km/h
ir maratons,sacensības,asfalts
19/05/19 Tet maratons 42.195 4:36:41 06:33
9.15 km/h
16/06/19 Ventspils maratons 42.7 4:36:00 06:27
9.28 km/h
ir maratons,sacensības,asfalts
01/06/19 ASICS Stockholm Marathon 2019 43.85 4:35:07 06:16
9.56 km/h
ir maratons,sacensības,asfalts
20/01/19 Sacensības.Funchal Marathon. 42.195 4:34:22 154 06:30
9.23 km/h
ir maratons,sacensības
19/05/19 tet Rīgas maratons 42.2 4:34:08 150 06:29
9.24 km/h
ir maratons,sacensības,asfalts
14/04/19 Schneider Electric Marathon de Paris 42.63 4:33:53 06:25
9.34 km/h
ir maratons,sacensības
22/06/19 ] 달 산책 - 00 오전; RV107 DNF 45.7 4:33:02 142 05:58
10.04 km/h
ir treniņš,ultra,sacensības,nav finišs,asfalts,endure and survive
08/06/19 Kalnsētas stirnu buks-lūsis 30.99 4:33:02 166 08:48
6.81 km/h
ir sacensības,takas
22/06/19 RV; 1st DNF 45.97 4:32:49 05:56
10.11 km/h
ultra,sacensības,nav finišs,asfalts
21/06/19 Skrējiens 24.11 4:30:56 11:14
5.34 km/h
ir
08/06/19 World Trail Championship 2019 (Trilhos dos Abutres) 43.5 4:30:54 06:13
9.63 km/h
ir ultra,sacensības,takas
22/06/19 R-V DNF 53.14 4:30:40 05:05
11.78 km/h
ir asfalts
12/05/19 Utrecht marathon 42.9 4:30:30 06:18
9.52 km/h
ir maratons,sacensības,asfalts,tempa turēšana
19/05/19 Tet Rīgas maratons 42.94 4:30:02 159 06:17
9.54 km/h
ir maratons,sacensības,asfalts
18/02/19 Pārgājiens Santiago ceļš 27 4:30:00 10:00
6.00 km/h
nav finišs,takas,asfalts
19/05/19 Rīgas maratons 42.2 4:29:08 06:22
9.41 km/h
ir
27/04/19 Tērvetes Lūsis 28.11 4:28:49 153 09:33
6.27 km/h
ir takas
19/05/19 TET Rīgas maratons 43.04 4:28:13 06:13
9.63 km/h
ir maratons,sacensības
23/03/19 Carnikavas lūsis. Ņipro Ikru variants 37 4:25:00 140 07:09
8.38 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
19/05/19 TET maratons 42.66 4:24:13 160 06:11
9.69 km/h
ir maratons,sacensības,asfalts
17/03/19 Strasimeno ultra 58 4:23:46 04:32
13.19 km/h
ir ultra,sacensības
19/05/19 Skrējiens 42.73 4:23:36 06:10
9.73 km/h
ir
23/03/19 Lūša treniņš Carnikavā 36.5 4:23:33 144 07:13
8.31 km/h
ir treniņš
16/02/19 Siguldas koptreniņš (Istria 100 - 69) 37 4:22:17 07:05
8.46 km/h
ir treniņš
19/05/19 TET Rīgas maratons 42.85 4:22:06 06:07
9.81 km/h
ir maratons
19/05/19 Tet Rīgas maratons 2019(oficiālais rezultāts) 42.195 4:20:33 06:10
9.72 km/h
ir maratons,sacensības,asfalts
08/06/19 Saldus Stirnu buks 30.97 4:20:22 146 08:24
7.14 km/h
ir sacensības,takas
19/05/19 Skrējiens 42.96 4:19:21 06:02
9.94 km/h
ir
19/05/19 16weeksIn10weeks - 30 42.83 4:18:48 160 06:02
9.93 km/h
ir maratons,sacensības
16/06/19 Ventspils 42.2 4:18:18 06:07
9.80 km/h
ir maratons,sacensības,asfalts
19/05/19 TET Rīgas maratons 42.195 4:17:09 158 06:05
9.85 km/h
ir sacensības
19/05/19 tet Rīgas maratons 2019 42.195 4:16:56 06:05
9.85 km/h
ir maratons,sacensības,asfalts
30/03/19 Carnikavas stirnu buks -lūsis 30.75 4:16:42 08:20
7.19 km/h
ir sacensības,takas
06/04/19 Basām Rīgā 35.55 4:16:05 117 07:12
8.33 km/h
ir treniņš,asfalts
19/05/19 TET Rīgas maratons 42.195 4:15:56 06:03
9.89 km/h
maratons
25/02/19 MPM Maltas pirmdienas maratons. 42.2 4:15:26 06:03
9.91 km/h
ir maratons,sacensības,asfalts
16/03/19 Skrējiens 28.92 4:15:11 08:49
6.80 km/h
09/06/19 Kauņas maratons tempa turēšana uz 4:15 42.092 4:15:06 06:03
9.90 km/h
ir maratons,asfalts,tempa turēšana
09/06/19 Citadele Kauno Maratonas (man 16.) 42.2 4:15:01 148 06:02
9.93 km/h
ir sacensības,asfalts
08/06/19 TWC 43.44 4:15:01 05:52
10.22 km/h
ultra,sacensības,takas
19/05/19 TT Rīgā uz 4:15 čips 42.195 4:13:08 05:59
10.00 km/h
ir maratons,sacensības,asfalts,tempa turēšana
19/05/19 Skrējiens 43.14 4:13:00 05:51
10.23 km/h
10/03/19 Zurich Marató de Barcelona 43.51 4:12:28 157 05:48
10.34 km/h
ir maratons
26/02/19 Treniņmaratons Maltā. Kompensācija par atcelto maratonu 42.22 4:10:42 05:56
10.10 km/h
ir treniņš,maratons,asfalts
02/06/19 Skrējiens 19.57 4:09:54 12:46
4.70 km/h
ir
17/03/19 Logicom Cyprus Marathon. 42.195 4:09:06 161 05:54
10.16 km/h
ir maratons,sacensības
27/04/19 Tērvetes stirnu buks -lūsis 28.32 4:08:57 166 08:47
6.83 km/h
ir sacensības,takas
23/02/19 Trans Gran Canaria - 30km Starteris 30.23 4:08:48 08:13
7.29 km/h
ir sacensības,takas
27/04/19 Skrējiens 28.2 4:08:20 08:48
6.81 km/h
ir
19/05/19 Skrējiens 43.32 4:08:15 05:43
10.47 km/h
ir
03/06/19 Dzimšanas dienas skrējiens :) 33 4:08:12 141 07:31
7.98 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
03/03/19 Embūtes rogainings (puse) 26.12 4:08:04 09:29
6.32 km/h
ir sacensības,rogainings
02/06/19 Zilonis Babītē 30.05 4:08:02 08:15
7.27 km/h
ir sacensības,takas
19/05/19 TET maratons 42.65 4:07:03 05:47
10.36 km/h
ir maratons,sacensības
19/05/19 08:40, Tet Riga Marathon 42.195 4:06:26 170 05:50
10.27 km/h
ir maratons,sacensības
19/05/19 Tet maratons, karstuma uzvarēts 42.71 4:05:30 162 05:44
10.44 km/h
ir sacensības,asfalts
07/04/19 Marathon des Sables. Stage 1. 32.45 4:04:43 07:32
7.96 km/h
ir
19/05/19 Skrējiens 43.01 4:02:37 05:38
10.64 km/h
ir
24/03/19 ] 달 산책 50 4:02:37 04:51
12.37 km/h
ir treniņš
27/04/19 Tērvetes meža SB 30.29 4:02:30 08:00
7.49 km/h
ir sacensības
14/06/19 Gar Amatu 12.68 4:02:26 19:07
3.14 km/h
ir
19/05/19 TET maratons 42.82 4:02:20 155 05:39
10.60 km/h
ir
02/03/19 Skrējiens 23.55 4:02:01 10:16
5.84 km/h
ir
02/03/19 Orientēšanās 23.14 4:01:38 10:26
5.75 km/h
ir
23/03/19 Rīgas pavasara rogainings 33.92 4:00:35 07:05
8.46 km/h
ir pusmaratons,sacensības,takas
09/03/19 10:21, apraksts 36.05 4:00:15 159 06:39
9.00 km/h
ir treniņš
31/03/19 Skrējiens 45.28 4:00:10 05:18
11.31 km/h
ir
05/06/19 viskaut kur 50 4:00:00 04:48
12.50 km/h
17/02/19 Pārgājiens Santiago ceļš 26 4:00:00 09:13
6.50 km/h
nav finišs,takas,asfalts
09/06/19 Skrējiens 42.37 3:59:51 05:39
10.60 km/h
ir
09/06/19 Kauņas maratons TT 42.195 3:59:49 125 05:41
10.56 km/h
ir maratons,asfalts,tempa turēšana
19/05/19 TET Rīgas maratons 42.195 3:59:42 156 05:40
10.56 km/h
ir maratons,sacensības,asfalts
25/05/19 Kocēnu novada rogainings 28.9 3:59:30 08:17
7.24 km/h
ir
19/05/19 Skrējiens 43.17 3:59:05 05:32
10.83 km/h
19/05/19 Skrējiens 43.05 3:58:57 05:33
10.81 km/h
ir
23/03/19 Orientēšanās 22.48 3:58:53 10:37
5.65 km/h
ir
11/05/19 Olaines rogainings 30.23 3:58:40 07:53
7.60 km/h
ir sacensības
23/03/19 Rīgas pavasara rogainings Wo4 22.7 3:58:30 157 10:30
5.71 km/h
ir
11/05/19 Olaines rogainings 30.55 3:58:20 07:48
7.69 km/h
ir pusmaratons,sacensības,takas
19/05/19 Tet maratons 42.195 3:58:16 164 05:38
10.63 km/h
ir
16/06/19 Ventspils maratona TT 4h 23h recovery 42.55 3:58:06 114 05:35
10.72 km/h
ir maratons,sacensības,asfalts,koptreniņš,tempa turēšana
16/06/19 Ventspils maratons 42.45 3:58:04 148 05:36
10.70 km/h
ir sacensības,asfalts
20/05/19 85 43.01 3:58:01 05:32
10.84 km/h
treniņš
27/04/19 MIUT v3.00 (DNF) 28.8 3:57:52 08:15
7.26 km/h
ir sacensības,nav finišs,takas
23/03/19 Rīgas Rogainings - pavasaris 34.01 3:57:52 147 06:59
8.58 km/h
ir sacensības,takas,asfalts
10/03/19 Barselonas maratons 44.02 3:57:28 05:23
11.12 km/h
ir
22/06/19 RV Ragana 45.83 3:57:14 05:10
11.59 km/h
ir sacensības
25/05/19 Inov-8 Latvia 30km open100 26.93 3:57:01 163 08:48
6.82 km/h
ir sacensības,takas
19/05/19 tetrīgasmaratons 42.195 3:56:49 166 05:36
10.69 km/h
ir
30/03/19 Skaistkalnes rogainings Wo4 21.33 3:56:29 151 11:05
5.41 km/h
ir
19/05/19 Tet Rīgas maratons (TETRIs) 42.86 3:56:19 05:30
10.88 km/h
ir maratons,sacensības
23/03/19 31 - Rīgas pavasara rogainings 4h 27.48 3:56:18 08:35
6.98 km/h
ir sacensības
23/03/19 Rīgas rogainings 28.97 3:56:17 08:09
7.36 km/h
ir sacensības
02/03/19 Embūtes rogainings 26.76 3:55:55 08:48
6.81 km/h
ir sacensības,takas
19/05/19 TET Riga marathon / pacer sub 4h 42.195 3:55:44 144 05:35
10.74 km/h
ir maratons,sacensības,asfalts,tempa turēšana
19/05/19 Skrējiens 42.79 3:55:39 05:30
10.89 km/h
ir
19/05/19 Skrējiens 44.07 3:55:07 05:20
11.25 km/h
ir
23/03/19 Rīgas pavasara rogainings 25.21 3:54:53 09:19
6.44 km/h
ir sacensības,takas
11/05/19 Skrējiens 32.43 3:54:50 07:14
8.29 km/h
ir
19/05/19 Tet Rigas maratons (man 15.) 42.2 3:54:45 161 05:33
10.79 km/h
ir treniņš
16/06/19 Ventspils maratons TT 42.56 3:54:34 143 05:30
10.89 km/h
ir sacensības,asfalts
02/03/19 Embūtes rogainings 21.36 3:54:10 10:57
5.47 km/h
ir orientēšanās
23/03/19 Rīgas pavasara rogainings 4h 29.39 3:54:03 07:57
7.53 km/h
ir sacensības
12/06/19 ] 달 산책 - 7 오후; Noskrien Cēsis 35.21 3:53:41 148 06:38
9.04 km/h
ir treniņš,takas,asfalts,koptreniņš,endure and survive
27/04/19 Lūsis Stirnu bukā 29 3:53:37 158 08:03
7.45 km/h
takas
26/02/19 Līdz Bulduriem un atpakaļ 34.01 3:53:12 06:51
8.75 km/h
ir asfalts
31/01/19 Pusmaratons turp un atpakaļ 42.4 3:53:00 143 05:29
10.92 km/h
ir treniņš,ultra
19/05/19 TET Rīgas maratons 42.195 3:52:50 151 05:31
10.87 km/h
ir maratons
19/05/19 Tet Rīgas maratons 2019 42.195 3:52:43 154 05:30
10.88 km/h
ir maratons,sacensības
23/03/19 Rīgas pavasara rogainings 23.75 3:52:36 170 09:47
6.13 km/h
sacensības
19/06/19 tipu tapu 22.46 3:52:24 10:20
5.80 km/h
ir treniņš,takas
19/05/19 Rīgas maratons 42.87 3:52:05 161 05:24
11.08 km/h
ir
20/05/19 maratons 43.4 3:52:00 05:20
11.22 km/h
ir maratons,sacensības,asfalts
23/03/19 Rīgas pavasara rogainings 34.8 3:52:00 06:40
9.00 km/h
ir sacensības
19/05/19 Skrējiens 42.85 3:51:47 05:24
11.09 km/h
ir
30/03/19 Stirnu buka lūsis ar vīru 31 3:51:17 07:27
8.04 km/h
ir sacensības,takas
06/05/19 Skrējiens 43.26 3:50:35 05:19
11.26 km/h
ir
27/04/19 Pa baso gar jūriņu... 30.1 3:50:22 07:39
7.84 km/h
ir
23/03/19 Orientēšanās 28.46 3:50:17 08:05
7.42 km/h
ir
08/06/19 Saldus Stirnu buks 30.9 3:50:08 07:26
8.06 km/h
ir sacensības,takas
16/06/19 Ventspils piedzīvojumu parka maratons 42.6 3:50:07 05:24
11.11 km/h
ir maratons,sacensības,asfalts
16/06/19 #3 LUT-CT. Back-to-back. 2x SKM mazais aplītis. Sāpīgi :) +1054m, +22C, 13:05 30.07 3:49:19 157 07:37
7.87 km/h
ir takas,Garais,Sigulda
07/04/19 Sacensības.Manchester marathon. 42.125 3:49:05 162 05:26
11.03 km/h
ir maratons,sacensības
30/03/19 Piejūras Lūsis 31 3:49:01 07:23
8.12 km/h
ir sacensības,takas
02/06/19 Pazudušie 2019 21.22 3:48:38 10:46
5.57 km/h
sacensības,takas
04/05/19 Sestdiena 40.01 3:48:10 05:42
10.52 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
19/05/19 Skrējiens 43.11 3:47:53 05:17
11.35 km/h
ir
19/05/19 Tet Rīgas maratons 42.84 3:46:53 159 05:17
11.33 km/h
ir
02/03/19 Embūtes rogainings  24.96 3:46:20 09:04
6.62 km/h
ir sacensības,takas,Orientēšanās
08/06/19 Stirnu Buks 30.65 3:46:09 07:22
8.13 km/h
ir sacensības
19/05/19 Mans 5.maratons (kā jau bija sagaidāms, pēc sestdienas malkas talkas gāja smagi) 42.195 3:46:03 161 05:21
11.20 km/h
ir maratons,sacensības
19/05/19 Tet Rīgas maratons 42.32 3:46:02 05:20
11.23 km/h
maratons,sacensības,asfalts
23/03/19 Rīgas pavasara rogainings 19.2 3:45:12 11:43
5.12 km/h
ir sacensības,takas
19/05/19 TeT Rīgas maratons TT 42.195 3:45:00 05:19
11.25 km/h
ir tempa turēšana
19/05/19 TET Rīgas maratons TT 3:45 42.195 3:44:54 05:19
11.26 km/h
ir maratons,sacensības,tempa turēšana
23/03/19 RĪGAS PAVASARA ROGAININGS 2019 23.1 3:44:03 09:41
6.19 km/h
ir sacensības,takas,asfalts
19/05/19 Tet Riga Marathon 2019 42.195 3:44:01 146 05:18
11.30 km/h
ir asfalts
19/05/19 Tet Rīgas maratons 42.195 3:44:00 176 05:18
11.30 km/h
ir maratons,sacensības,asfalts
18/02/19 Skrējiens 20.83 3:43:54 10:44
5.58 km/h
ir
17/03/19 Kipras maratons Pafosā. 42.195 3:43:51 05:18
11.31 km/h
ir maratons,sacensības,asfalts
27/04/19 edp Rock´n´Roll Madrid Maratón 42.195 3:43:31 156 05:17
11.33 km/h
ir
19/05/19 Tet Rīga Marathon. HotHotHot. 43.15 3:43:15 05:10
11.60 km/h
ir maratons,sacensības,asfalts
16/03/19 Ecotrail de Paris 30 3:43:09 07:26
8.07 km/h
sacensības,takas
19/05/19 TET Rīgas maratoons. Pašvaki 42.79 3:42:59 05:12
11.51 km/h
ir maratons
16/06/19 Ventspils maratons 42.195 3:42:47 05:16
11.36 km/h
maratons,sacensības,asfalts
19/05/19 Rīgas maratons. 42km 42.195 3:42:47 158 05:16
11.36 km/h
ir maratons,sacensības,asfalts
25/05/19 Inov8 trail run 26.87 3:42:44 08:17
7.24 km/h
ir sacensības,takas
02/06/19 Meža taku skrējiens naktī “Zilonis Babītē 2019” 29.99 3:42:41 07:25
8.08 km/h
ir sacensības,takas
23/03/19 Rīgas pavasara rogainings 25 3:42:00 08:52
6.76 km/h
ir sacensības,takas
19/05/19 TET Rīgas maratons 42.77 3:41:37 05:10
11.58 km/h
ir sacensības
08/06/19 Skrējiens 31.14 3:41:22 07:06
8.44 km/h
ir
16/06/19 Jukola 20 3:41:00 128 11:03
5.43 km/h
ir
20/01/19 Maratons Madeirā.  42.195 3:40:51 05:14
11.46 km/h
ir maratons,sacensības,asfalts
19/05/19 Tet Riga maratons 42.9 3:40:48 173 05:08
11.66 km/h
ir maratons
20/01/19 Skrējiens 34.14 3:40:36 06:27
9.29 km/h
19/05/19 047 - TET maratons 42.9 3:40:29 05:08
11.67 km/h
ir maratons,sacensības
23/06/19 Skrējiens karstais Ramble un uz māju 27.04 3:40:24 130 08:09
7.36 km/h
ir
23/03/19 Rīgas rogainings 20.49 3:40:18 10:45
5.58 km/h
ir sacensības,orientēšanās,monaco,justīne,beatrise
19/05/19 Tet Rīgas maratons 42.192 3:40:08 151 05:13
11.50 km/h
ir sacensības
28/04/19 Skrējiens 35.65 3:40:04 06:10
9.72 km/h
27/04/19 Bleiloch Ultralauf 46.59 3:39:57 164 04:43
12.71 km/h
ir ultra,sacensības,takas
08/06/19 Skrējiens 30.87 3:39:43 07:07
8.43 km/h
ir
19/05/19 Maratons 42.2 3:38:48 160 05:11
11.57 km/h
ir sacensības,asfalts
19/05/19 TET Riga maratons 42.195 3:38:43 166 05:11
11.58 km/h
maratons
19/05/19 Vasarīgs Rīgas maratons ar Sigitu pulsā 128 42.9 3:38:17 128 05:05
11.79 km/h
ir treniņš,maratons,asfalts,tempa turēšana
19/05/19 Rīgas zelta maratons. 42.85 3:38:17 157 05:05
11.78 km/h
ir maratons,sacensības,asfalts
16/06/19 10. Ventspils Piedzīvojumu parka maratons, PB 42.82 3:38:05 171 05:05
11.78 km/h
ir maratons,sacensības,asfalts
08/06/19 Skrējiens 30.96 3:37:55 07:02
8.52 km/h
11/05/19 skrējiens 28.94 3:37:48 173 07:31
7.97 km/h
sacensības
01/06/19 Stokholmas maratons. 42.195 3:37:38 05:09
11.63 km/h
ir maratons,sacensības
01/06/19 Skrējiens 30.12 3:37:26 07:13
8.31 km/h
ir
30/04/19 Skrējiens 35.23 3:37:23 06:10
9.72 km/h
08/06/19 Saldus Lūsis 31.17 3:37:13 153 06:58
8.61 km/h
ir sacensības,takas
30/03/19 Stirnubuks lūsis 31 3:37:00 07:00
8.57 km/h
ir sacensības
19/05/19 skrēijens 42.77 3:35:43 05:02
11.90 km/h
ir
08/06/19 Saldus lūsis 30.87 3:34:55 143 06:57
8.62 km/h
ir sacensības,takas
27/04/19 rita 30.16 3:34:20 128 07:06
8.44 km/h
ir treniņš,takas
19/05/19 Skrējiens 42.96 3:34:15 04:59
12.03 km/h
ir
08/06/19 Stirnubuks Lūsis 30.35 3:34:12 172 07:03
8.50 km/h
ir sacensības,takas
30/03/19 Stirnubuks Carnikava 31 3:34:00 06:54
8.69 km/h
ir sacensības,takas
16/06/19 Ventspils maratons.  42.195 3:33:59 141 05:04
11.83 km/h
ir maratons,sacensības,asfalts
19/05/19 Skrejiens 40.52 3:33:51 05:16
11.37 km/h
ir
17/03/19 Skrējiens 36.69 3:33:50 05:49
10.29 km/h
ir
08/06/19 #14 Saldus StirnuBuks - Lūsis. :) Grūti, smagi un karsti!!! +361m, +31C, 13:00 31.06 3:33:31 157 06:52
8.73 km/h
ir sacensības,takas
19/05/19 Tet Rīga Maratons 42.95 3:33:05 152 04:57
12.09 km/h
ir maratons,sacensības,asfalts
08/06/19 Kalnsētu Stirnu buks, lūsis 30.77 3:32:52 155 06:55
8.67 km/h
ir sacensības,takas
16/06/19 Ventspils maratons (+21) 42.46 3:32:44 173 05:00
11.98 km/h
ir maratons,sacensības
19/05/19 Rīgas maratona tveice 29-11 42.355 3:32:43 140 05:01
11.95 km/h
ir maratons,sacensības
22/02/19 Samsung Telavivas maratons 2019 43.42 3:31:46 04:52
12.30 km/h
ir maratons,sacensības
17/03/19 Tokušimas maratons  42.195 3:31:39 148 05:00
11.96 km/h
ir maratons,sacensības,asfalts
21/06/19 Skrējiens 36.59 3:31:22 05:46
10.39 km/h
ir
25/05/19 Inov-8 TrailRace Daibe 27.04 3:31:17 07:48
7.68 km/h
ir sacensības,takas
03/02/19 Svētdienas garais 30.01 3:30:50 07:01
8.54 km/h
ir treniņš
22/06/19 Rīga - [Valmiera] Vangaži 33 3:30:30 164 06:22
9.41 km/h
ir sacensības,nav finišs,asfalts
05/05/19 Skrejiens 40.23 3:30:18 05:13
11.48 km/h
ir
12/02/19 Pārgājiens Santiago ceļš 26 3:30:00 08:04
7.43 km/h
nav finišs,takas
01/06/19 Skrējiens 36.74 3:29:54 140 05:42
10.50 km/h
ir treniņš
09/06/19 Kauņas maratons 42.195 3:29:46 136 04:58
12.07 km/h
ir maratons,sacensības,asfalts,tempa turēšana,Ietve/bruğis
08/06/19 Skrējiens 22.81 3:29:39 09:11
6.53 km/h
ir
08/06/19 Skrējiens 31.14 3:29:19 06:43
8.93 km/h
ir
27/04/19 Stirnubuks Lūsis 29 3:29:00 07:12
8.33 km/h
ir
26/05/19 Amberrace Swimrun sacensības 27.7 3:28:46 07:32
7.96 km/h
ir sacensības,takas
02/06/19 Plitvicas ezeru maratons (briesmīgi grūts) 42.13 3:28:40 146 04:57
12.11 km/h
ir maratons,sacensības
19/05/19 Tet Rīgas Maratons 2019 42.2 3:28:16 04:56
12.16 km/h
ir maratons,sacensības
10/03/19 Barselonas maratons. 42.195 3:28:05 04:55
12.17 km/h
ir maratons,sacensības
13/01/19 Riga Runners 35.69 3:27:29 05:48
10.32 km/h
treniņš,koptreniņš
16/02/19 Skrējiens 36.02 3:27:18 05:45
10.43 km/h
ir
19/05/19 Mans pirmais maratons 42.2 3:27:14 155 04:54
12.22 km/h
ir maratons,sacensības,asfalts
04/05/19 Skrējiens 36.03 3:26:49 05:44
10.45 km/h
ir
19/05/19 TET Rīgas Maratons 43.07 3:26:40 160 04:47
12.50 km/h
ir maratons,sacensības,asfalts
19/05/19 Skrējiens 42.195 3:26:40 04:53
12.25 km/h
ir sacensības
30/03/19 ] 달 산책 42.22 3:26:39 04:53
12.26 km/h
ir treniņš
30/03/19 Stirnu Buks Carnikavā, lūsis. 29.95 3:26:18 06:53
8.71 km/h
ir sacensības,takas
19/05/19 Ne šņabi,ne alu,ne vīnu 42.77 3:26:17 04:49
12.44 km/h
ir
12/05/19 Skrējiens 25.13 3:25:37 08:10
7.33 km/h
30/03/19 Par sekām domāšu pēc tam 30.27 3:25:26 06:47
8.84 km/h
ir sacensības,takas
08/03/19 skrējiens 30.6 3:25:26 142 06:42
8.94 km/h
ir treniņš,pusmaratons
23/03/19 Rīgas rogainings 4h ar dēlu 16.75 3:25:16 12:15
4.90 km/h
ir sacensības
28/04/19 12:19, 19 grādi, bet cepos kā pie 25 grādiem 32 3:25:15 154 06:24
9.35 km/h
ir treniņš
20/04/19 Garais kopā ar Jaunmārupe skrien! 32 3:25:05 06:24
9.36 km/h
27/04/19 Skrējiens 28.15 3:25:03 07:17
8.24 km/h
ir
20/04/19 skrējiens 32 3:25:00 06:24
9.37 km/h
ir
17/02/19 mamuti 28 3:25:00 07:19
8.20 km/h
ir treniņš,takas
28/04/19 Tērvetes stirnubuks - Lūsis 27.8 3:24:57 156 07:22
8.14 km/h
ir sacensības,takas
02/06/19 no Lancaster līdz kanāla beigām 37.9 3:24:50 05:24
11.10 km/h
ir
30/03/19 020 - Carnikavas SB 30.71 3:24:40 06:39
9.00 km/h
ir sacensības
27/04/19 Stirnu Buks Tērvete 27.94 3:24:37 165 07:19
8.19 km/h
takas
31/03/19 Riga Runners 36 3:24:32 05:40
10.56 km/h
treniņš,koptreniņš
19/05/19 TET maratons, Karsti... 42.195 3:24:31 149 04:50
12.38 km/h
ir maratons,sacensības,asfalts
17/03/19 47. 26.76 3:24:19 07:38
7.86 km/h
ir
27/04/19 Skrējiens 28.77 3:23:59 07:05
8.46 km/h
ir
27/04/19 Smagais lūsis 27.86 3:23:46 07:18
8.20 km/h
ir takas
19/05/19 Tet Riga marathon 42.195 3:23:45 166 04:49
12.43 km/h
maratons,sacensības,asfalts
30/03/19 #103 Piekrastes StirnuBuks-Lūsis. Pirmais! :) Grūti un smagi. Smiltis.. +246m, +8C, 12:30 30.94 3:23:28 176 06:34
9.12 km/h
ir sacensības,takas,Ar Aivaru
05/05/19 Dolessalas ROgainings 28.77 3:23:00 129 07:03
8.50 km/h
ir takas
19/05/19 TET 42.76 3:22:59 172 04:44
12.64 km/h
ir maratons,sacensības,asfalts
21/04/19 11:36 33 3:22:52 157 06:08
9.76 km/h
ir treniņš
09/02/19 10X2km(4:30-4:50) ar 1km rest@5:30 40.01 3:22:50 138 05:04
11.84 km/h
ir
08/06/19 Saldais Lūsis 30.55 3:22:29 06:37
9.05 km/h
ir sacensības,takas
14/04/19 Parīzes maratons 42.195 3:22:26 04:47
12.51 km/h
ir sacensības
07/04/19 Skrējiens 25 3:22:23 08:05
7.41 km/h
ir
30/03/19 Carnikavas Lūsis 30.93 3:22:20 162 06:32
9.17 km/h
ir sacensības,takas
27/04/19 Skrējiens 27.97 3:22:08 07:13
8.30 km/h
ir
27/04/19 Tērvetes lūsis 28.57 3:21:46 07:03
8.50 km/h
ir sacensības,takas
07/04/19 Rotterdam marathon 43.24 3:21:34 04:39
12.87 km/h
ir maratons,tempa turēšana
27/01/19 Pasttiga no Carnikavas uz Rīgu 20.77 3:21:30 09:42
6.18 km/h
08/06/19 Skrējiens 31.22 3:21:20 06:26
9.30 km/h
30/03/19 Carnikavas lūsis 30.65 3:21:00 148 06:33
9.15 km/h
ir sacensības,takas
16/02/19 AD raneri. 35.12 3:20:05 145 05:41
10.53 km/h
ir treniņš,asfalts,koptreniņš
16/06/19 Ventspils PP maratons 42.195 3:20:04 164 04:44
12.65 km/h
ir maratons,asfalts
19/05/19 Skrējiens 42.68 3:20:04 04:41
12.80 km/h
ir
23/02/19 Skrējiens 35.27 3:20:00 05:40
10.58 km/h
ir treniņš
15/02/19 skrējiens 29.29 3:19:51 141 06:49
8.79 km/h
ir treniņš,pusmaratons
23/06/19 Skrundas un Embūtes ceļi 34 3:19:50 05:52
10.21 km/h
ir
06/01/19 S19.48 35 3:19:47 05:42
10.51 km/h
ir treniņš,asfalts,koptreniņš
02/06/19 Zilonis babite 29.75 3:19:46 06:42
8.94 km/h
sacensības,takas
30/03/19 Piekrastes Stirnu buks 23.08 3:19:41 08:39
6.93 km/h
ir sacensības
19/04/19 Skrējiens 35.08 3:19:35 138 05:41
10.55 km/h
ir treniņš
09/02/19 Skrējiens 33.14 3:19:34 136 06:01
9.96 km/h
ir treniņš
30/03/19 Carnikavas Stirnu buks (93,7) 22.89 3:19:12 145 08:42
6.89 km/h
ir
19/05/19 Tet Rīgas maratons 2019. Jauns personīgais rekords. 42.195 3:19:10 04:43
12.71 km/h
ir maratons,sacensības
14/04/19 pirms stiepšanās 35.5 3:19:09 05:36
10.70 km/h
ir treniņš
30/03/19 Treniņš 30.19 3:19:01 06:35
9.10 km/h
treniņš,pusmaratons,asfalts
08/06/19 Stirnubuks 23 3:19:00 08:39
6.93 km/h
sacensības,takas
18/02/19 līdz mellajam sunim 30 3:18:23 06:36
9.07 km/h
ir treniņš
30/03/19 Skrējiens 30.59 3:18:14 06:28
9.26 km/h
16/06/19 Ventspils maratons 42.195 3:18:08 04:41
12.78 km/h
ir maratons,sacensības,asfalts
19/05/19 TET Rīgas maratons.Personīgais rekords 42.195 3:17:15 04:40
12.83 km/h
ir maratons,sacensības,asfalts
19/04/19 . 42.32 3:16:57 139 04:39
12.89 km/h
ir
19/05/19 Skrējiens 28.62 3:16:43 06:52
8.73 km/h
ir
08/06/19 Lūsis 30.72 3:16:31 166 06:23
9.38 km/h
ir
30/03/19 Skrējiens 23.01 3:16:28 08:32
7.03 km/h
ir
19/04/19 ] 달 산책 31.01 3:16:18 131 06:19
9.48 km/h
ir treniņš
19/05/19 TET Rigas maratons 2019 42.78 3:16:01 04:34
13.09 km/h
ir maratons,sacensības
06/05/19 treniņš 34.04 3:15:57 149 05:45
10.42 km/h
treniņš
06/01/19 ''Stāvu zemāk'' 13 3:15:51 126 15:03
3.98 km/h
treniņš,takas,asfalts
28/04/19 Tērvetes StirnuBuks Lūsis 28.25 3:15:35 158 06:55
8.67 km/h
ir sacensības
24/01/19 Līdz Lielupei 26.5 3:15:06 07:21
8.15 km/h
ir treniņš
08/06/19 Saldais Lūsis 30.77 3:15:03 06:20
9.47 km/h
ir takas
08/06/19 Stirnu Buks ,Saldū 30.45 3:14:58 177 06:24
9.37 km/h
sacensības,takas,asfalts
17/03/19 Skrējiens 32.09 3:14:55 133 06:04
9.88 km/h
ir treniņš
19/05/19 TET Riga Marathon 2019 (TT 3:15) 42.95 3:14:51 04:32
13.23 km/h
ir maratons,sacensības,asfalts,tempa turēšana
08/06/19 Skrējiens 23.12 3:14:50 08:25
7.12 km/h
ir
19/05/19 Tet Rīgas Maratons 42.195 3:14:47 146 04:36
13.00 km/h
ir maratons,sacensības,asfalts
19/05/19 Rīgas zelta maratons! 42.195 3:14:47 04:36
13.00 km/h
ir maratons
09/06/19 7.Kauno maratonas 42.38 3:14:45 170 04:35
13.06 km/h
ir sacensības,asfalts
19/05/19 tet Rīgas maratons 42.74 3:14:40 04:33
13.17 km/h
ir sacensības
07/04/19 Beidzot ideāls laiciņš skriešanai 32.03 3:14:34 141 06:04
9.88 km/h
ir treniņš,asfalts
26/01/19 trīs meži un motortrase 35.67 3:14:30 05:27
11.00 km/h
ir treniņš,pusmaratons,takas
11/05/19 Skrējiens 32.01 3:14:27 06:04
9.88 km/h
ir
19/05/19 Rīgas maratons 42.2 3:14:26 04:36
13.02 km/h
ir maratons,sacensības
09/06/19 Kauno maratonas it kā ne tempa turētājs 42.195 3:14:24 04:36
13.02 km/h
ir maratons,tempa turēšana
19/01/19 Sestdiena 35.01 3:14:09 05:32
10.82 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
02/02/19 Rogaininga treniņš 26 3:14:00 147 07:27
8.04 km/h
ir treniņš
27/04/19 Tērvetes lūsis 28.95 3:13:45 147 06:41
8.97 km/h
ir sacensības,takas
11/05/19 #KernaveWeek1 Olaine Rogainings 30.66 3:13:44 137 06:19
9.50 km/h
ir treniņš,sacensības,takas
30/03/19 Stirnu Buks Carnikava 30.3 3:13:28 170 06:23
9.40 km/h
takas
30/03/19 Carnikavas Stirnu buks, Lūsis 30.45 3:13:26 06:21
9.45 km/h
ir sacensības,takas
27/04/19 Tērvetes Lūsis 28.87 3:13:24 06:41
8.96 km/h
ir sacensības,takas
20/04/19 garais 34.3 3:13:16 149 05:38
10.65 km/h
ir treniņš
02/06/19 Skrējiens 30.3 3:13:02 06:22
9.42 km/h
02/06/19 Zilonis tumsā 30 3:12:52 166 06:25
9.33 km/h
ir
27/04/19 Tērvetes Stirnubuks! 28.85 3:12:47 175 06:40
8.98 km/h
ir sacensības
23/03/19 Skrējiens 33.67 3:12:47 138 05:43
10.48 km/h
ir treniņš
24/02/19 Skrējiens 28.04 3:12:35 149 06:52
8.74 km/h
ir treniņš,takas
04/05/19 Garais treniņš 34 3:12:33 145 05:39
10.59 km/h
ir
18/05/19 Skrējiens 33.07 3:12:30 139 05:49
10.31 km/h
ir treniņš
05/05/19 ODS - orientējies Doles salā 30.36 3:12:12 06:19
9.48 km/h
ir sacensības,takas
19/05/19 #KernaveWeek2 Tet Rigas Marathon 39.53 3:12:10 161 04:51
12.34 km/h
ir treniņš,sacensības,asfalts,tempa turēšana
08/06/19 Saldus StirnuBuks 22.62 3:12:04 155 08:29
7.07 km/h
ir sacensības,takas
07/04/19 12:07 30 3:12:04 154 06:24
9.37 km/h
ir treniņš
08/06/19 #esesmustirnubuks Saldus 23.28 3:12:03 169 08:14
7.27 km/h
ir sacensības,takas
09/03/19 Skrējiens 32.14 3:11:58 138 05:58
10.05 km/h
ir treniņš
30/03/19 Skrējiens 30.82 3:11:38 06:13
9.65 km/h
ir
03/02/19 Paskrien 33 3:11:32 125 05:48
10.34 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
16/06/19 Ventspils 42.195 3:11:10 04:31
13.24 km/h
ir
30/03/19 Piekrastes Stirnu buks 31.05 3:11:01 169 06:09
9.75 km/h
sacensības,takas
30/03/19 Skrējiens 30.58 3:10:58 06:14
9.61 km/h
ir
02/06/19 Zilonis (smilšainajā) Babītē. 2. vieta grupā. 30.24 3:10:54 170 06:18
9.50 km/h
ir sacensības,takas
08/06/19 Saldus Stirnubuks 30.8 3:10:47 158 06:11
9.69 km/h
ir sacensības,takas
19/05/19 Tet Rīgas maratons 42.195 3:10:43 04:31
13.27 km/h
ir maratons,sacensības
01/05/19 Basām Jūrmalā 27.34 3:10:38 117 06:58
8.61 km/h
ir treniņš,takas
15/06/19 Skrējiens ar Elmo pa takām 24.4 3:10:36 132 07:48
7.68 km/h
ir
05/01/19 Skrējiens 32.16 3:10:35 05:55
10.12 km/h
ir treniņš
27/04/19 Tērvetes lūsis 28.3 3:10:31 06:43
8.91 km/h
ir
16/06/19 Skrējiens 24.25 3:10:30 07:51
7.64 km/h
ir
10/02/19 skrējiens 28.28 3:10:06 142 06:43
8.93 km/h
ir treniņš
27/04/19 Garais 35.33 3:09:59 146 05:22
11.16 km/h
ir treniņš
14/04/19 Tet Riga marathon koptreniņš 33.02 3:09:31 141 05:44
10.45 km/h
ir takas,asfalts,koptreniņš
08/06/19 Kalnsētas Stirnubuka Lūsis 31.46 3:09:26 177 06:01
9.96 km/h
ir sacensības
27/04/19 Stirnu Buks-Tērvete 28.15 3:09:25 148 06:43
8.92 km/h
ir sacensības,takas
20/04/19 Basām Jaunmārupē Mārupē 29.3 3:09:17 126 06:27
9.29 km/h
ir treniņš,takas,asfalts,koptreniņš
08/06/19 Saldus Lūsis ar -8performance 30.99 3:09:16 124 06:06
9.82 km/h
ir sacensības,takas
31/03/19 13:05, apraksts 30 3:09:15 154 06:18
9.51 km/h
ir treniņš
08/06/19 Saldus Stirnu buks. 30.54 3:09:14 158 06:11
9.68 km/h
ir sacensības,takas
02/03/19 Uz Tukumu pēc smukuma 28 3:09:04 154 06:45
8.89 km/h
ir treniņš,asfalts
08/06/19 Kalnsētas Stirnu buks (Saldus) +26 30.65 3:08:57 06:09
9.73 km/h
ir sacensības,takas
19/05/19 Tet maratons 42.74 3:08:51 179 04:25
13.58 km/h
ir maratons,sacensības,asfalts
27/04/19 Tērvetes stirnu buks, lūsis 27.67 3:08:50 06:49
8.79 km/h
ir sacensības,takas
23/02/19 skrējiens 30.3 3:08:48 145 06:13
9.63 km/h
ir treniņš,pusmaratons
17/04/19 ] 달 산책 (Noskrien Cēsis) 34 3:08:26 151 05:32
10.83 km/h
ir treniņš,koptreniņš
21/04/19 Līdz Sjøåsen un atpakaļ. 36 3:08:16 05:13
11.47 km/h
ir treniņš
16/03/19 Silva rog 22.8 3:08:00 146 08:14
7.28 km/h
ir orientešanās
03/03/19 Skrējiens 32.2 3:08:00 120 05:50
10.28 km/h
ir asfalts
19/05/19 Tet 42.195 3:07:59 04:27
13.47 km/h
ir maratons,sacensības,asfalts
19/06/19 Malēnijas neceļos 20.38 3:07:52 09:13
6.51 km/h
ir
20/04/19 treniņš 33.02 3:07:52 153 05:41
10.55 km/h
treniņš
22/06/19 Takas 23.38 3:07:51 135 08:02
7.47 km/h
ir treniņš,takas
18/04/19 ] 달 산책 30.01 3:07:44 133 06:15
9.59 km/h
ir treniņš
02/02/19 Rogaininga treniņš Sveikuļos. 25.05 3:07:33 141 07:29
8.01 km/h
ir
13/03/19 ] 달 산책 (Noskrien Cēsis) 35.28 3:07:27 05:18
11.29 km/h
ir treniņš
31/03/19 Pašai savs rogainings 19.48 3:07:12 09:36
6.24 km/h
ir treniņš,takas
19/05/19 Tet Rīgas maratons 42.2 3:07:11 04:26
13.53 km/h
ir sacensības
10/04/19 Noskreju savus gadus šodien :-)!!! 36 3:06:52 137 05:11
11.56 km/h
ir treniņš,asfalts
19/05/19 tet Rīgas maratons 42.195 3:06:33 04:25
13.57 km/h
ir maratons
08/06/19 Skrējiens 33.14 3:06:04 143 05:36
10.69 km/h
ir treniņš
30/03/19 Skrējiens 30.96 3:06:04 06:00
9.98 km/h
06/04/19 6 stundu stafete 45 3:06:00 173 04:08
14.52 km/h
ir ultra,sacensības
24/02/19 Pēdējais, garākais pirms maratona 35 3:05:44 140 05:18
11.31 km/h
ir treniņš,asfalts
11/01/19 Sandsjöbacka Trail 2019 Ultra Triple (Day 1, 25k) 32.56 3:05:42 05:42
10.52 km/h
ir sacensības,takas
30/03/19 Carnikavas lūsis 30.54 3:05:40 06:04
9.87 km/h
ir
27/01/19 Ogres zilie kalni 15.1 3:05:40 12:17
4.88 km/h
ir treniņš
24/06/19 treniņš 31.01 3:05:27 164 05:58
10.03 km/h
ir
25/05/19 Skrējiens 33.02 3:05:26 138 05:36
10.68 km/h
ir treniņš
19/05/19 Rīgas maratons/Cīņa ar karstumu un astmu(21,350km-1:31:10)Max p 192 42.7 3:05:26 170 04:20
13.82 km/h
ir sacensības
24/03/19 Riga Runners 33 3:05:22 05:37
10.68 km/h
treniņš,koptreniņš
16/02/19 Skrējiens 32.05 3:05:17 137 05:46
10.38 km/h
ir treniņš
01/05/19 Skrējiens 32.14 3:05:16 05:45
10.41 km/h
ir
07/04/19 treniņš 32.05 3:05:15 153 05:46
10.38 km/h
treniņš
19/04/19 Jūrmala 33 3:05:00 05:36
10.70 km/h
ir
03/03/19 Svētdienas garais 30 3:04:48 126 06:09
9.74 km/h
ir
30/03/19 Piekrastes Stirnu buks. Lūsis. 30.73 3:04:33 06:00
9.99 km/h
ir pusmaratons,sacensības,takas
30/03/19 Skrējiens 30.73 3:04:19 05:59
10.00 km/h
ir
17/02/19 24 30 3:04:07 06:08
9.78 km/h
treniņš
12/05/19 Skrējiens 30.33 3:04:00 06:03
9.89 km/h
ir
30/03/19 Stirnubuks 23 3:03:58 07:59
7.50 km/h
sacensības,takas
27/01/19 Murcia marathon 42.195 3:03:58 04:21
13.76 km/h
ir maratons,sacensības,asfalts
01/06/19 Stockholmas maratons 2019 42.52 3:03:55 172 04:19
13.87 km/h
maratons,sacensības,asfalts
27/04/19 Tērvetes Stirnu buks (93,5) 18.52 3:03:53 142 09:55
6.04 km/h
ir
14/04/19 Paskrien 31.99 3:03:48 133 05:44
10.44 km/h
ir takas,asfalts,Garais treniņš
08/06/19 Stirnubuka Lūša distance Saldū. 30.79 3:03:47 152 05:58
10.05 km/h
ir
19/05/19 Tet Rīgas maratons 2019; TT@3h 42.195 3:03:47 176 04:21
13.78 km/h
ir sacensības,tempa turēšana
19/05/19 TET Riga marathon 2019 42.84 3:03:47 163 04:17
13.99 km/h
ir asfalts
28/04/19 Skrējiens 35.01 3:03:46 05:14
11.43 km/h
ir
23/03/19 54. 24.04 3:03:44 07:38
7.85 km/h
ir
09/06/19 Skrējiens ar Elmo - sunīša galva 24.36 3:03:43 140 07:32
7.96 km/h
ir
04/05/19 46. Vändra maraton, 7. vieta aiz 1. dāmas 42.195 3:03:42 04:21
13.78 km/h
ir maratons,sacensības
02/03/19 Skrējiens 32.23 3:03:41 144 05:41
10.53 km/h
ir treniņš
24/02/19 Skrējiens 32.12 3:03:32 142 05:42
10.50 km/h
ir treniņš
20/04/19 apkārt Stropu ezeram, Daugavpils 32.1 3:03:29 05:42
10.50 km/h
ir treniņš
07/04/19 Skrējiens 31.01 3:03:24 05:54
10.15 km/h
06/04/19 Iecavas mežu apsekošana 30.92 3:03:24 156 05:55
10.12 km/h
ir treniņš
10/03/19 Riga Runners 32 3:03:23 05:43
10.47 km/h
ir treniņš,koptreniņš
08/06/19 Kalnsētas Lūsis (+27) 30.59 3:03:18 178 05:59
10.01 km/h
ir sacensības,takas
10/03/19 AD raneri. 31.61 3:03:17 144 05:47
10.35 km/h
ir treniņš,asfalts,koptreniņš
30/03/19 41 30.54 3:03:10 05:59
10.00 km/h
treniņš
06/01/19 Blackpool mazais aplis 35.1 3:03:10 125 05:13
11.50 km/h
ir
01/06/19 Slocenes rogainings 24.6 3:02:59 07:26
8.07 km/h
ir sacensības,takas
26/01/19 Skrējiens 31.73 3:02:58 05:45
10.41 km/h
ir
27/04/19 Skrējiens 33.03 3:02:56 138 05:32
10.83 km/h
ir treniņš
07/04/19 43.Greater Manchester marathon 42.48 3:02:51 168 04:18
13.94 km/h
ir asfalts
21/04/19 Paskrien 34.81 3:02:48 136 05:15
11.43 km/h
ir treniņš,Garais treniņš
28/04/19 Skrejiens 35.15 3:02:42 05:11
11.54 km/h
ir
29/03/19 sava prieka pēc.. +6C 30.02 3:02:42 06:05
9.86 km/h
ir takas,asfalts
02/06/19 Walled City marathon 42.195 3:02:38 04:19
13.86 km/h
ir maratons,sacensības
02/03/19 Skrējiens 30.54 3:02:23 05:58
10.05 km/h
ir
01/05/19 Skrējiens 33.04 3:02:19 137 05:31
10.87 km/h
ir treniņš
15/04/19 tipu tapu 28.78 3:02:19 06:20
9.47 km/h
ir treniņš,takas
17/02/19 airport road loose snow 30 3:02:16 125 06:04
9.88 km/h
ir
27/04/19 Tērvetes Stirnubuka Lūsis 28.07 3:02:15 181 06:29
9.24 km/h
ir sacensības,takas
28/04/19 Skrējiens 42.2 3:02:14 04:19
13.89 km/h
ir
20/03/19 Skrējiens 35.12 3:02:12 05:11
11.57 km/h
ir
19/05/19 tet maratons 42.195 3:02:08 04:18
13.90 km/h
ir maratons,sacensības,asfalts
03/03/19 takas 26.5 3:02:00 130 06:52
8.74 km/h
ir treniņš,takas
28/04/19 Skrējiens 31.35 3:01:59 05:48
10.34 km/h
ir
27/04/19 Skrējiens 27.71 3:01:51 06:33
9.14 km/h
ir
27/04/19 Stirnubuks 2.posms-Tērvetē buka distance 1.reizi 18.82 3:01:48 154 09:39
6.21 km/h
ir sacensības,nav finišs
23/03/19 Paskrējiens 24.21 3:01:35 07:30
8.00 km/h
ir
30/03/19 #esesmustirnubuks (Lūsis) 31 3:01:34 145 05:51
10.24 km/h
ir takas,asfalts
27/01/19 Noskriet 3h pa sniegu un kalniņiem 24.5 3:01:34 157 07:24
8.10 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
17/03/19 Apkārt Cieceres ezeram. 30.35 3:01:28 141 05:58
10.03 km/h
ir treniņš,asfalts
24/02/19 Skrējiens 24.35 3:01:24 07:26
8.05 km/h
01/06/19 Orientēšanās 20.42 3:01:19 08:52
6.76 km/h
ir
08/06/19 Stirnu Buks Lūsis 30.69 3:01:05 05:54
10.17 km/h
takas
21/04/19 Skrējiens 33.01 3:01:04 05:29
10.94 km/h
ir
16/04/19 Skrējiens 34.01 3:01:03 05:19
11.27 km/h
treniņš
21/04/19 Tet Riga marathon koptreniņš 31.31 3:00:34 156 05:46
10.40 km/h
ir takas,asfalts,koptreniņš
13/02/19 ] 달 산책 (Noskrien Cēsis) 33.03 3:00:32 05:27
10.98 km/h
ir treniņš
21/04/19 12 Stropu trases apļi 32.66 3:00:21 151 05:31
10.87 km/h
ir
21/04/19 TET koptreniņš. 31 3:00:21 137 05:49
10.31 km/h
ir treniņš,asfalts,koptreniņš
28/04/19 Riga Runners Biķernieku trasē un Gulbju ligzda Gaiļezera niedrēs 32 3:00:19 108 05:38
10.65 km/h
ir treniņš,asfalts,koptreniņš
08/06/19 Saldus Kalnsētas Stirna buka Lūsis 30.47 3:00:16 157 05:54
10.14 km/h
ir sacensības,takas
01/05/19 Pa baso gar jūriņu... 25.03 3:00:16 07:12
8.33 km/h
ir
27/04/19 #22 Tērvetes StirnuBuks - Lūsis. Viss superīgi!! :) +435m, +26C, 13:00 27.94 3:00:08 172 06:26
9.31 km/h
ir sacensības,takas,Ar Aivaru
01/05/19 Orientēšanās 10 3:00:00 18:00
3.33 km/h
ir
29/04/19 sb 29 3:00:00 06:12
9.67 km/h
ir sacensības,takas
24/03/19 M-VD-M 32 3:00:00 148 05:37
10.67 km/h
ir treniņš
07/04/19 Grāveņi- Daugavpils 30.28 2:59:59 163 05:56
10.09 km/h
ir
17/03/19 Apkārt Cieceres ezeram trešo reizi 27h/vO2max 54=>53 30.38 2:59:56 113 05:55
10.13 km/h
ir treniņš,takas,asfalts,koptreniņš
06/05/19 Upe (92,5) 21.79 2:59:51 135 08:15
7.27 km/h
ir
19/01/19 Skrējiens 28.28 2:59:43 06:21
9.44 km/h
ir
31/03/19 AD raneri. 31.16 2:59:42 141 05:46
10.40 km/h
ir treniņš,asfalts,koptreniņš
19/05/19 Tet Rīgas maratons - pirmā pusīte 21.09 2:59:15 167 08:29
7.06 km/h
ir sacensības
21/04/19 Riga Runners Dina virsvadībā par godu vectēva aiziešanai 92 gados pašās Lieldienās 31.24 2:59:12 105 05:44
10.46 km/h
ir treniņš,asfalts,koptreniņš
08/06/19 Skrējiens 22.62 2:58:56 07:54
7.58 km/h
02/06/19 Skrējiens 20.72 2:58:56 08:38
6.95 km/h
ir
19/05/19 Rígas Zelta Maratons. 50 vieta. Karsts, traki grúti! 42.72 2:58:45 04:11
14.34 km/h
ir maratons,sacensības,asfalts
01/01/19 mazais Blackpool aplis 35 2:58:40 127 05:06
11.75 km/h
ir
07/04/19 Dienas treniņš ar Riga Runners 30.47 2:58:39 175 05:51
10.23 km/h
treniņš
22/04/19 Skrējiens 33.03 2:58:38 143 05:24
11.09 km/h
ir treniņš
05/05/19 Maratona dell isola d Elba 42.195 2:58:17 04:13
14.20 km/h
ir maratons,sacensības
24/02/19 airport road 30 2:58:12 125 05:56
10.10 km/h
ir
28/04/19 dienas 24.08 2:58:03 132 07:23
8.11 km/h
ir treniņš,takas
10/05/19 Ģenerālmēģinājums TET maratonam. Lidosta-Dubulti-Imanta. 42.24 2:58:02 04:12
14.24 km/h
ir treniņš,asfalts
19/05/19 Rīgas marstons 21.1 2:58:01 08:26
7.11 km/h
ir maratons,nav finišs,asfalts
16/06/19 Ventspils maratons,Atvadu maratons 42.2 2:57:48 165 04:12
14.24 km/h
ir maratons
02/06/19 Skrējiens leeenais, garais ar Elmaru 21.15 2:57:42 134 08:24
7.14 km/h
ir
19/01/19 Perfekts Garais pa kāpumiem 31.19 2:57:41 142 05:41
10.53 km/h
ir treniņš,takas
14/04/19 Skrējiens 21.74 2:57:26 08:09
7.35 km/h
ir
19/01/19 Jaunpils - Annenieki - Biksti 25.7 2:57:25 152 06:54
8.69 km/h
ir treniņš,asfalts
31/03/19 Piekrastes Stirnu buks - stirnas distance. 23.5 2:57:22 07:32
7.95 km/h
ir sacensības,takas
10/02/19 22.treniņš 25.19 2:57:20 07:02
8.52 km/h
ir treniņš,takas
05/05/19 Skrējiens 31.05 2:57:07 05:42
10.52 km/h
08/06/19 SB Saldus 23.12 2:57:05 07:39
7.83 km/h
21/04/19 Skrējiens 27.5 2:57:03 06:26
9.32 km/h
23/02/19 Sveikuļu "slidotava" (Istria 100 - 74) 19 2:57:00 09:18
6.44 km/h
ir treniņš
27/04/19 Stirnu buks. Tērvete. 27.46 2:56:55 157 06:26
9.31 km/h
ir sacensības,takas
24/02/19 treniņš 30.02 2:56:55 146 05:53
10.18 km/h
treniņš
05/05/19 Apkārt Liepājai 33 2:56:53 05:21
11.19 km/h
ir treniņš
20/04/19 Garais gar jūru un pa taciņām, +14° 16.97 2:56:52 126 10:25
5.76 km/h
ir treniņš
02/03/19 Blackpool, vienkāršības labad teiksim, aplis 35 2:56:50 129 05:03
11.88 km/h
ir
06/01/19 Riga Runners 30.3 2:56:41 05:49
10.29 km/h
koptreniņš
03/04/19 ] 달 산책 (Noskrien Cēsis) 35 2:56:39 05:02
11.89 km/h
ir treniņš,koptreniņš
13/04/19 Skrējiens 31.03 2:56:13 05:40
10.57 km/h
ir
31/03/19 Pēc pulksteņa griešanas ar Riga Runners 16 recovery/56 31.22 2:56:13 109 05:38
10.63 km/h
ir treniņš,asfalts,koptreniņš
27/01/19 Svētdiena 30.01 2:56:11 05:52
10.22 km/h
ir treniņš
20/01/19 S19.61 [Rigarunners] 33 2:56:07 05:20
11.24 km/h
ir treniņš,asfalts,koptreniņš
19/05/19 Tet Rīgas Maratons 2019 42.8 2:55:55 171 04:06
14.60 km/h
ir maratons,sacensības,asfalts
06/02/19 ] 달 산책 (Noskrien Cēsis) 32.7 2:55:55 05:22
11.15 km/h
ir treniņš
19/05/19 Tet Rīgas maratons 42.195 2:55:54 04:10
14.39 km/h
ir sacensības
27/04/19 Tērvetes Lūsis 27.85 2:55:49 129 06:18
9.50 km/h
ir sacensības,takas
08/06/19 Skrējiens 30.63 2:55:39 05:44
10.46 km/h
ir
28/05/19 Blackpool aplis 35.2 2:55:30 04:59
12.03 km/h
ir
28/04/19 Skrējiens 30.03 2:55:24 05:50
10.27 km/h
23/02/19 Silvas rog tren 21.52 2:55:24 08:09
7.36 km/h
ir
27/04/19 Garais. Karsti 33.65 2:55:21 05:12
11.51 km/h
ir
10/03/19 Skrējiens 30 2:55:15 05:50
10.27 km/h
27/04/19 Tērvetes Stirnu buka Lūsis 27.32 2:55:10 06:24
9.36 km/h
ir sacensības,takas
08/06/19 Saldus Stirnu buks 22.73 2:55:06 07:42
7.79 km/h
ir sacensības,takas
06/03/19 Upe, saulains (95,0) 21.7 2:55:00 119 08:03
7.44 km/h
ir
08/06/19 Kalnsētas Stirnu buks 22.3 2:54:49 139 07:50
7.65 km/h
ir treniņš,takas
04/05/19 Vändras 46.maratons 42.195 2:54:48 162 04:08
14.48 km/h
ir maratons,sacensības,asfalts
09/05/19 16weeksIn10weeks - 29 27.01 2:54:45 142 06:28
9.27 km/h
ir treniņš
02/02/19 Silva-rog treniņrogainings 17.63 2:54:44 09:54
6.05 km/h
ir orientēšanās
27/04/19 Tērvetes lūsis 28 2:54:41 06:14
9.62 km/h
ir
19/05/19 TET Rīgas maratons 42.6 2:54:34 04:05
14.64 km/h
ir maratons,sacensības,asfalts
28/04/19 Bolderājas aplītis pretējā virzienā... 31.01 2:54:32 137 05:37
10.66 km/h
ir
06/05/19 Asfalts. Pēdējais garākais pirms maratona. 35 2:54:28 148 04:59
12.04 km/h
ir treniņš,asfalts
10/03/19 Svētdiena 31.2 2:54:24 05:35
10.73 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
03/03/19 airport road muddddy 30 2:54:23 123 05:48
10.32 km/h
ir
19/05/19 49 - Rīgas maratons (DNF) 23.89 2:54:20 07:17
8.22 km/h
ir maratons,nav finišs,asfalts
20/04/19 treniņs 27.02 2:54:17 136 06:27
9.30 km/h
ir
12/05/19 Blackpool aplis 35 2:54:10 125 04:58
12.06 km/h
ir
05/05/19 Brīvdienu garais 28.13 2:54:00 143 06:11
9.70 km/h
ir asfalts
10/02/19 19+16 uz lentas ar 2% 35 2:54:00 04:58
12.07 km/h
ir
23/02/19 Garais pulsa 31.26 2:53:58 137 05:33
10.78 km/h
ir treniņš,takas
27/03/19 Mežš; nelieli kāpumi 32.2 2:53:50 05:23
11.11 km/h
treniņš,pusmaratons
03/03/19 Riga Runners 30 2:53:39 05:47
10.37 km/h
treniņš,koptreniņš
08/06/19 Kalnsētas Stirnu buks. 23.06 2:53:38 07:31
7.97 km/h
ir sacensības
04/05/19 garais (Vecāķi) 36 2:53:22 126 04:48
12.46 km/h
ir asfalts
27/04/19 Skrējiens 21.01 2:53:21 08:15
7.27 km/h
ir sacensības,takas
30/03/19 skrējiens 26 2:53:17 141 06:39
9.00 km/h
ir treniņš,pusmaratons
20/03/19 Dukuru aplis; 20km spēcīgs pretvējš 32.1 2:53:07 05:23
11.13 km/h
ir treniņš,pusmaratons
27/04/19 TERVETES Lūsis 27.17 2:53:04 150 06:22
9.42 km/h
ir sacensības,takas
05/05/19 VS pa J-pili/pirmoreiz 30 30.03 2:52:58 05:45
10.42 km/h
ir treniņš,asfalts
27/04/19 Tērvetes meža stirnu buks (+23) 27.42 2:52:54 06:18
9.52 km/h
ir sacensības,takas
08/05/19 Dukuru aplis 31.01 2:52:49 05:34
10.77 km/h
treniņš
10/03/19 airport road so mudddddyyyy 30 2:52:46 126 05:45
10.42 km/h
ir
11/05/19 blackpool aplis 35.2 2:52:40 126 04:54
12.23 km/h
ir
10/05/19 blackpool aplis 35.1 2:52:40 128 04:55
12.20 km/h
ir
30/03/19 Stirnu buks. Carnikava. Lūsis. 30.55 2:52:39 159 05:39
10.62 km/h
ir sacensības,takas
31/03/19 Skrējiens 35.07 2:52:32 04:55
12.20 km/h
ir
30/03/19 Carnikavas lūsis (+10) 30.55 2:52:32 181 05:38
10.62 km/h
ir sacensības,takas
04/05/19 MP garais 33.11 2:52:29 149 05:12
11.52 km/h
ir treniņš
27/04/19 Lūsis 27.87 2:52:19 156 06:10
9.70 km/h
ir sacensības,takas
30/03/19 Skrējiens 30.64 2:52:02 05:36
10.69 km/h
16/03/19 Skrējiens 20.53 2:51:41 08:21
7.17 km/h
ir
10/02/19 Vanagkalna slēpojums 17.8 2:51:40 122 09:38
6.22 km/h
20/02/19 Skrējiens 21.55 2:51:37 07:57
7.53 km/h
ir
18/04/19 Pēc maizes... 30 2:51:36 05:43
10.49 km/h
ir
08/06/19 Stirnu Buks - Kalnsētas parks Saldū (Stirnu buka distnace) 23.11 2:51:19 07:24
8.09 km/h
takas
03/03/19 Svētdiena 30.09 2:51:19 05:41
10.54 km/h
ir treniņš,asfalts
28/04/19 Lūsis 27.75 2:51:17 167 06:10
9.72 km/h
ir
02/02/19 Skrējiens 19.7 2:51:14 08:41
6.90 km/h
ir
14/02/19 ] 달 산책 32.66 2:51:07 05:14
11.45 km/h
ir treniņš
24/03/19 Skrējiens 28.15 2:51:01 06:04
9.88 km/h
14/04/19 Zakusala-kipsala-balozi 35.27 2:50:58 157 04:50
12.38 km/h
ir treniņš,asfalts
24/02/19 Svētdiena 31.16 2:50:57 05:29
10.94 km/h
ir treniņš,asfalts
09/06/19 Basām Jūrmalā ar sievu 23.09 2:50:52 111 07:24
8.11 km/h
ir treniņš,takas
02/03/19 ] 달 산책 34 2:50:50 148 05:01
11.94 km/h
ir treniņš
17/03/19 airport road 30 2:50:43 126 05:41
10.54 km/h
ir
28/04/19 Tet Riga marathon kopteniņš 29.38 2:50:34 149 05:48
10.33 km/h
ir takas,asfalts,koptreniņš
02/06/19 Zilonis Babītē (pa nakti) 30.18 2:50:33 161 05:39
10.62 km/h
ir
04/05/19 RIP mans vecais rozā pulkstenīt :( 29.05 2:50:32 141 05:52
10.22 km/h
ir treniņš,asfalts
02/06/19 Rīgas velo maratons. 28.82 2:50:25 135 05:54
10.15 km/h
ir treniņš,asfalts
14/04/19 Skrējiens 30.22 2:50:25 05:38
10.64 km/h
ir
20/06/19 Skrējiens 17.5 2:50:24 09:44
6.16 km/h
ir
13/04/19 Skrējiens 26.51 2:50:18 06:25
9.34 km/h
ir
27/04/19 Skrējiens 28.95 2:50:17 05:52
10.20 km/h
27/01/19 13 27 2:50:16 06:18
9.51 km/h
treniņš
07/04/19 Karostas meža takas 30 2:50:07 132 05:40
10.58 km/h
ir
21/04/19 ... 23.02 2:50:06 07:23
8.12 km/h
ir
26/04/19 Vaivari 54 2:50:00 03:08
19.06 km/h
treniņš
07/04/19 Garais kopā ar Jaunmārupe skrien! 25.35 2:50:00 06:42
8.95 km/h
30/03/19 #STIRNUBUKS 23.35 2:50:00 07:16
8.24 km/h
ir sacensības,takas,asfalts
24/03/19 Mežaparks-Ķengarags 30.01 2:50:00 05:39
10.59 km/h
ir treniņš
19/04/19 Garais treniņš 30 2:49:56 145 05:39
10.59 km/h
ir
06/03/19 ] 달 산책 (Noskrien Cēsis) 33 2:49:56 05:08
11.65 km/h
ir treniņš
17/03/19 Riga Runners 29.5 2:49:53 05:45
10.42 km/h
koptreniņš
08/06/19 Skrējiens 22.04 2:49:52 07:42
7.78 km/h
ir
03/02/19 S19.74 35 2:49:44 04:50
12.37 km/h
ir treniņš,asfalts
28/04/19 Svētdienis 34.6 2:49:38 04:54
12.24 km/h
ir treniņš,asfalts,koptreniņš
15/06/19 Basām Jūrmalā ar sievu 23.41 2:49:37 111 07:14
8.28 km/h
ir treniņš,takas
11/05/19 Slieve Bawn  31.22 2:49:33 05:25
11.05 km/h
ir
30/03/19 Stirnu buks 23 2:49:32 07:22
8.14 km/h
takas
21/05/19 skrējiens 25.01 2:49:11 168 06:45
8.87 km/h
treniņš,takas,asfalts
14/02/19 27. Eilat 21.14 2:49:03 07:59
7.50 km/h
ir
18/05/19 Nedēļas garais skrējiens 30.08 2:49:02 05:37
10.68 km/h
ir
28/04/19 skrēijens 35.07 2:49:02 04:49
12.45 km/h
ir
06/04/19 Srī Chinmoya 6h stafete 30.01 2:49:01 05:37
10.65 km/h
ir sacensības
11/03/19 ] 달 산책 32.01 2:48:46 05:16
11.38 km/h
ir treniņš
20/04/19 Skrējiens 18.05 2:48:45 09:20
6.42 km/h
27/04/19 Stirnubuka Lūša distance Tēvetē 28.05 2:48:44 159 06:00
9.97 km/h
ir sacensības,takas
12/02/19 Beidzot garais; asfalts + 12km mežš 32 2:48:43 05:16
11.38 km/h
treniņš,pusmaratons
31/01/19 ] 달 산책 32 2:48:42 05:16
11.38 km/h
ir treniņš
30/03/19 Carnikavas Lūsis 30.51 2:48:41 147 05:31
10.85 km/h
ir sacensības,takas
07/04/19 S19.130 32 2:48:35 05:16
11.39 km/h
ir treniņš,asfalts,koptreniņš
31/03/19 airport road 30 2:48:33 125 05:37
10.68 km/h
ir
26/05/19 Skrējiens 28.51 2:48:27 05:54
10.15 km/h
ir
16/04/19 Tiltu skrējiens + turp un atpakaļ 30 2:48:27 05:36
10.69 km/h
ir sacensības
30/03/19 Carnikavas stirnubuks 24.04 2:48:27 166 07:00
8.56 km/h
ir sacensības
20/04/19 Bolderājas aplītis... 30 2:48:24 139 05:36
10.69 km/h
ir
30/03/19 Carnikavas Lūsis. 30.44 2:48:23 05:31
10.85 km/h
ir takas
23/04/19 Rīga-Ogre 32 2:48:20 05:15
11.41 km/h
ir
26/01/19 . 32.42 2:48:19 134 05:11
11.56 km/h
ir
04/05/19 LRM 28.4. (101) 33.05 2:48:18 150 05:05
11.78 km/h
ir treniņš,asfalts
08/06/19 Stirnubuks. Saldus 22.81 2:48:17 07:22
8.13 km/h
ir
28/04/19 Blackpool marathon; 1. Vieta! 42.46 2:48:15 142 03:57
15.14 km/h
ir maratons,sacensības
30/03/19 Carnikavas Stirnubuks 28h 30.58 2:48:14 130 05:30
10.91 km/h
ir treniņš,takas,koptreniņš
24/03/19 S19.118 29.66 2:48:06 05:40
10.59 km/h
ir treniņš,asfalts,koptreniņš
16/02/19 Skrējiens 27.12 2:48:02 06:11
9.68 km/h
ir
16/06/19 Ruhja 23.26 2:47:57 140 07:13
8.31 km/h
ir
30/03/19 Carnikavas Stirnubuks  30.35 2:47:57 179 05:32
10.84 km/h
ir sacensības
03/03/19 Skrējiens 30.01 2:47:56 05:35
10.72 km/h
02/06/19 Rīgas velomaratons 14h 28.81 2:47:54 103 05:49
10.30 km/h
ir treniņš,asfalts,koptreniņš
21/04/19 Maltuve 18.49 2:47:52 09:04
6.61 km/h
ir sacensības,takas
24/03/19 Bolderājas aplītis... 30 2:47:46 139 05:35
10.73 km/h
ir
16/06/19 Drosmes skrējiens 14 2:47:38 11:58
5.01 km/h
ir
27/04/19 Nedēļas garais skrējiens 30.73 2:47:15 05:26
11.02 km/h
ir
09/06/19 Bērzciems. 27 2:47:12 130 06:11
9.69 km/h
ir treniņš,takas
24/02/19 Iesāku savu jauno gadu! 35.01 2:47:12 04:46
12.56 km/h
ir treniņš
21/04/19 Smagi pēc vakardienas malkas talkas 28.01 2:47:08 142 05:58
10.06 km/h
ir treniņš,asfalts
16/01/19 Garais 30.1 2:47:05 05:33
10.81 km/h
ir treniņš
05/01/19 COK Silva treniņrogainings (Istria 100 - 47) 20 2:47:03 08:21
7.18 km/h
ir sacensības
20/03/19 ] 달 산책 (Noskrien Cēsis) 34 2:47:02 04:54
12.21 km/h
ir treniņš
11/05/19 Olaines rogaininga skrējiens, +17C 18.35 2:47:00 173 09:06
6.59 km/h
ir sacensības,takas
10/03/19 M-ZB-M 28.5 2:47:00 148 05:51
10.24 km/h
ir treniņš
17/02/19 Svētdiena 30.59 2:46:51 05:27
11.00 km/h
ir treniņš,asfalts
30/03/19 SB #1 Carnikava 30.39 2:46:48 05:29
10.93 km/h
ir pusmaratons,sacensības
17/03/19 Svētdiena 28.28 2:46:46 05:53
10.17 km/h
ir treniņš,asfalts
09/06/19 Saldus Stirnu buks 22.61 2:46:44 171 07:22
8.14 km/h
sacensības,takas
14/04/19 skrēijens 33.87 2:46:29 04:54
12.21 km/h
ir
05/05/19 Mežaparks 28.01 2:46:28 141 05:56
10.10 km/h
ir
17/03/19 Trenins(Siguldas trepites un citi labumi) 21.5 2:46:25 132 07:44
7.75 km/h
ir treniņš,takas
22/02/19 skrējiens 26.3 2:46:21 06:19
9.49 km/h
treniņš
30/03/19 Piekrastes (Carnikavas) Stirnu buks 23.2 2:46:16 07:10
8.37 km/h
ir sacensības,takas
01/05/19 treniņš 29.05 2:46:11 151 05:43
10.49 km/h
treniņš
27/04/19 Tērvetes Buks 20.54 2:46:01 08:04
7.42 km/h
ir
23/06/19 Basām Jūrmalā 23.74 2:45:56 113 06:59
8.58 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
08/06/19 Kalnsētas stirnu buks 22.88 2:45:53 07:15
8.28 km/h
ir treniņš,takas
08/06/19 Saldus Kalnsētas Sirnu buku izskrienot 22.73 2:45:48 07:17
8.23 km/h
ir sacensības,takas,asfalts
27/04/19 SB Tērvete, Lūsis 26.96 2:45:47 06:08
9.76 km/h
sacensības,takas
22/04/19 Treniņš gliemežiem 23.02 2:45:45 147 07:12
8.33 km/h
treniņš
30/03/19 36 - Carnikavas SB buciņš 23.23 2:45:43 07:08
8.41 km/h
ir sacensības,takas
08/06/19 Kalnsētas Stirnubuks 22.83 2:45:42 160 07:15
8.27 km/h
ir takas
08/06/19 Saldus lūsis 31 2:45:42 05:20
11.23 km/h
ir takas
30/03/19 Paskrien 30.22 2:45:27 149 05:28
10.96 km/h
ir sacensības,takas
21/04/19 Skrējiens 27 2:45:24 06:07
9.79 km/h
ir
03/06/19 Upe (91,9) 20.25 2:45:17 114 08:09
7.35 km/h
ir
30/03/19 Carnikavas Stirnu buks 23.22 2:45:15 07:07
8.43 km/h
ir sacensības,takas
20/04/19 Stiebrini- Bauska- Stiebrini 21.1 2:45:12 152 07:49
7.66 km/h
treniņš
08/02/19 Zefīra kurjerpasts caur Juglu 32.18 2:45:08 05:07
11.69 km/h
ir
12/01/19 Pulsa 30 km 32 2:45:03 128 05:09
11.63 km/h
ir treniņš
27/04/19 Tērvetes Stirnubuks Lūša distance 28.01 2:45:01 166 05:53
10.18 km/h
ir sacensības,takas
24/02/19 garais 33.33 2:45:00 141 04:57
12.12 km/h
ir treniņš
27/01/19 SK Dzērvenes koptreniņš Tukumā 21 2:45:00 140 07:51
7.64 km/h
ir treniņš
27/01/19 Ziemas pasaka Iecavas mežos 28.07 2:45:00 135 05:52
10.21 km/h
ir treniņš,takas,asfalts,koptreniņš
01/01/19 Apkārt Valmierai 21.1 2:45:00 07:49
7.67 km/h
ir
19/05/19 Viņi zin, viņu ceļš ir labirints, taču viņi redz maratonu kā sprintu 42.195 2:44:56 03:54
15.35 km/h
ir maratons,sacensības,asfalts
16/02/19 Asfalts 30 2:44:49 140 05:29
10.92 km/h
ir treniņš,asfalts
27/04/19 Garais treniņš 30 2:44:46 150 05:29
10.92 km/h
ir
27/01/19 SK Dzērvene koptreniņš Tukuma pusē :) 21.1 2:44:45 07:48
7.68 km/h
ir treniņš,takas,koptreniņš
30/03/19 Skrējiens 22.98 2:44:40 07:09
8.37 km/h
ir
04/03/19 Didzi, daudz laimes! 28.32 2:44:30 05:48
10.33 km/h
ir treniņš
01/06/19 82.Slocenes stāsts... 31 2:44:29 05:18
11.31 km/h
ir sacensības
21/04/19 Skrējiens 30 2:44:23 143 05:28
10.95 km/h
ir treniņš,asfalts
24/03/19 treniņš 26.02 2:44:22 149 06:19
9.50 km/h
treniņš
06/01/19 Skrējiens 28 2:44:15 05:51
10.23 km/h
ir
11/01/19 Sniegputenis; kupenas; takas 30.01 2:44:13 05:28
10.96 km/h
ir treniņš,pusmaratons
21/04/19 Skrējiens 28.32 2:43:58 05:47
10.36 km/h
ir
23/03/19 Skrējiens 23.19 2:43:56 07:04
8.49 km/h
09/06/19 Bērzciema takas no Engures ezera skatu torņa līdz Rīgas līcim pie ceļmalas kafejnīcas 27.07 2:43:55 96 06:03
9.91 km/h
ir treniņš,takas,koptreniņš
28/04/19 +22°C, Mežaparks Teika Mežciems 27.5 2:43:42 05:57
10.08 km/h
ir treniņš
08/06/19 Saldus SB Lūsis 30.47 2:43:41 148 05:22
11.17 km/h
ir sacensības
06/05/19 Skrējiens 30 2:43:40 05:27
11.00 km/h
ir
13/04/19 Treniņš 24.89 2:43:40 151 06:34
9.12 km/h
treniņš
21/03/19 ... 22.05 2:43:37 07:25
8.09 km/h
ir
24/03/19 Svētdienas garais, baudot kārtīgu pavasari 30 2:43:35 05:27
11.00 km/h
ir
23/01/19 ] 달 산책 (Noskrien Cēsis) 28.24 2:43:32 05:47
10.36 km/h
ir treniņš
30/03/19 Garais 31.9 2:43:28 05:07
11.71 km/h
ir
28/01/19 Pa meža takām. 27.1 2:43:28 143 06:01
9.95 km/h
ir treniņš
30/03/19 Lūsis 30.66 2:43:22 05:19
11.26 km/h
ir sacensības,takas
24/03/19 Paskrien 23.67 2:43:17 124 06:53
8.70 km/h
ir treniņš,takas
17/01/19 Ledus, sniegs, vējš, lietus 30.01 2:43:17 05:26
11.03 km/h
treniņš,pusmaratons,takas
21/04/19 TET koptrenniņš Mežaparkā Long run 28.35 2:43:16 05:45
10.42 km/h
treniņš
30/03/19 Skrējiens 30.83 2:43:14 05:17
11.33 km/h
ir
31/03/19 Inov8 skrējiena 1. mēģinājums 15.82 2:43:11 10:18
5.82 km/h
ir treniņš,takas
03/02/19 Pa Bernātu taciņām 26 2:43:05 06:16
9.57 km/h
ir treniņš
21/04/19 11.00.Tempa skrējiens pa šoseju 36.2 2:43:02 148 04:30
13.32 km/h
ir
02/06/19 Treniņš 26 2:42:58 06:16
9.57 km/h
treniņš,asfalts
08/06/19 Stirnubuks - Saldus 23 2:42:53 07:04
8.47 km/h
ir sacensības,takas
15/01/19 6 25.24 2:42:50 06:27
9.30 km/h
treniņš
21/04/19 Skrējiens 29.18 2:42:49 05:34
10.75 km/h
ir
10/03/19 Skrējiens 28.05 2:42:45 05:48
10.34 km/h
16/03/19 Skrējiens 26.58 2:42:40 06:07
9.80 km/h
ir
03/02/19 skrējiens 26 2:42:40 147 06:15
9.59 km/h
ir treniņš,pusmaratons
01/01/19 1. - apkārt Valmierai 21.29 2:42:37 07:38
7.86 km/h
ir
03/02/19 Dzimšanas dienas skrējiens pa Bernātu meža takām (cik gadu paliek, tik km jānoskrien). 26 2:42:35 138 06:15
9.60 km/h
ir
27/04/19 Stirnubuks Lūša distance 28 2:42:31 05:48
10.34 km/h
ir sacensības,takas
21/04/19 skrēijens 34.26 2:42:28 04:44
12.65 km/h
ir
30/03/19 Carnikavas Stirnu buks (Lūša distance) 30.69 2:42:18 172 05:17
11.35 km/h
ir sacensības,takas
30/04/19 Skrējiens 26.55 2:42:15 06:06
9.82 km/h
ir treniņš,asfalts
21/02/19 ] 달 산책 31 2:42:11 148 05:13
11.47 km/h
ir treniņš
21/04/19 Treniņš 25.6 2:42:00 06:19
9.48 km/h
treniņš,takas
10/02/19 Koptreniņš SK Dzērvene 30 2:42:00 153 05:24
11.11 km/h
ir treniņš
24/01/19 Brīvību Villijam 2. Bilbao-Getxo-Sopela. Līdz Atlantijas okeānam in vēl mallet. 24.13 2:41:50 06:42
8.95 km/h
treniņš,asfalts
13/04/19 Liepājas pusīte 21.1 2:41:48 07:40
7.82 km/h
ir
03/05/19 Jo viņš negribēja aiziet. 30.76 2:41:40 05:15
11.42 km/h
ir treniņš
30/03/19 Skrējiens 22.52 2:41:40 07:10
8.36 km/h
17/03/19 Garais. Uz Biķerniekiem 30.8 2:41:39 05:14
11.43 km/h
ir
07/04/19 Skrējiens 27.47 2:41:37 05:53
10.20 km/h
ir
19/01/19 Viss ledū 30.25 2:41:27 134 05:20
11.24 km/h
ir
11/05/19 Skrējiens 20.65 2:41:26 07:49
7.67 km/h
ir
13/06/19 Skrējiens 31.56 2:41:23 05:06
11.73 km/h
21/01/19 Viegls skrējiens; beidzot saule; -11° 31.01 2:41:21 05:12
11.53 km/h
treniņš,pusmaratons
27/04/19 Tērvetes lūsis 27.49 2:41:16 05:51
10.23 km/h
sacensības,takas
14/06/19 Skrējiens 27.57 2:41:14 05:50
10.26 km/h
ir
30/03/19 2019 zem 2:59:00 31.2 2:41:11 05:09
11.61 km/h
ir sacensības,takas,asfalts
28/04/19 16weeksIn10weeks - 26 24.01 2:41:10 131 06:42
8.94 km/h
ir treniņš
30/03/19 Stirnu buks #1 Carnikavā Lūsis 30 2:41:06 05:22
11.17 km/h
sacensības,takas
30/03/19 Piekrastes (Carnikavas) Lūsis 31 2:41:04 05:11
11.55 km/h
ir sacensības,takas,asfalts
27/04/19 Skrējiens 27.98 2:41:02 05:45
10.43 km/h
ir
27/04/19 032 - Tērvetes SB 27.77 2:40:58 05:47
10.35 km/h
ir sacensības
09/06/19 Saldus stirnubuks 22.12 2:40:57 160 07:16
8.25 km/h
ir sacensības,takas
05/01/19 Silva-rog, Sveikuļi, sniegs, 0...-1C 13.01 2:40:57 166 12:22
4.85 km/h
ir sacensības,takas
30/03/19 Stirnu buks Carnikava 23.06 2:40:53 154 06:58
8.60 km/h
ir sacensības,takas
24/03/19 Tet Riga Marathon 2.koptrenniņš 27.65 2:40:50 148 05:49
10.32 km/h
ir takas,asfalts,koptreniņš
16/02/19 Skrējiens 16/02/2019 25.07 2:40:44 153 06:24
9.36 km/h
ir
20/04/19 Daļa Rīgas. 26.72 2:40:41 132 06:00
9.98 km/h
ir treniņš,asfalts
20/02/19 ] 달 산책 (Noskrien Cēsis) 30 2:40:41 142 05:21
11.20 km/h
ir treniņš
19/05/19 #121. 21.35 2:40:38 141 07:31
7.97 km/h
ir treniņš,asfalts
05/05/19 Daugavpils pusmaratons 21.0975 2:40:36 07:36
7.88 km/h
ir pusmaratons,sacensības,asfalts
27/04/19 Tērvetes Stirnu Buka Lūsis 27.43 2:40:27 05:50
10.26 km/h
ir
30/03/19 Sestdiena 31 2:40:26 05:10
11.59 km/h
ir treniņš,sacensības,takas
06/01/19 garais pa apledojušām ielām 32.17 2:40:19 160 04:59
12.04 km/h
ir asfalts
13/04/19 Treniņš 25 2:40:14 06:24
9.36 km/h
ir treniņš
30/03/19 Piekrastes Stirnu buks - Carnikava (+8 - ...) 30.43 2:40:14 05:15
11.39 km/h
ir sacensības,takas,asfalts
06/01/19 Skrējiens 30.04 2:40:14 05:20
11.25 km/h
ir
28/03/19 L.Hute-11.km 20.46 2:40:12 07:49
7.66 km/h
ir
06/01/19 Skrējiens 26.37 2:40:12 06:04
9.88 km/h
ir
02/06/19 Zilonis Babītē 29.89 2:40:08 05:21
11.20 km/h
ir sacensības,takas
24/03/19 Baigi gribējās ēst 26.63 2:40:06 140 06:00
9.98 km/h
ir treniņš,asfalts
14/04/19 S19.136 30 2:40:05 05:20
11.24 km/h
ir treniņš,asfalts,koptreniņš
13/01/19 SK Dzērvene koptreniņš 27 2:40:00 133 05:55
10.13 km/h
ir
17/03/19 ] 달 산책 31.01 2:39:57 05:09
11.63 km/h
ir treniņš
21/06/19 tipu tapu 30.04 2:39:55 05:19
11.27 km/h
ir treniņš,asfalts
07/04/19 ... 21.15 2:39:52 07:33
7.94 km/h
ir
27/01/19 Dzērveņošanās Tukumā 20.81 2:39:51 152 07:40
7.81 km/h
ir takas,koptreniņš
24/02/19 32. 22.13 2:39:47 07:13
8.31 km/h
ir
24/02/19 ] 달 산책 31 2:39:47 149 05:09
11.64 km/h
ir treniņš
08/06/19 SB Kalnsētas Lūsis 31.3 2:39:45 05:06
11.76 km/h
ir sacensības
06/05/19 pa kanālmalu 31.9 2:39:40 05:00
11.99 km/h
ir
16/06/19 Skrējiens 26.27 2:39:39 06:04
9.87 km/h
ir
08/06/19 Skrējiens 23.15 2:39:38 06:53
8.70 km/h
ir
02/06/19 Svētdiennieks 26 2:39:38 147 06:08
9.77 km/h
ir treniņš,asfalts
20/04/19 LRM 26.4. (091) 30.06 2:39:33 148 05:18
11.30 km/h
ir treniņš,asfalts
27/04/19 Tērvetes Lūsis (+25) 27.9 2:39:32 178 05:43
10.49 km/h
ir sacensības,takas
30/03/19 Lūšbuks 30.95 2:39:27 150 05:09
11.65 km/h
ir sacensības,takas
22/04/19 Vecāķi. 26.15 2:39:24 132 06:05
9.84 km/h
ir treniņš,asfalts
31/03/19 treniņš 28.28 2:39:24 153 05:38
10.64 km/h
treniņš
20/03/19 ... 21.25 2:39:21 07:29
8.00 km/h
ir
11/03/19 Skrējiens 30.01 2:39:21 05:18
11.30 km/h
ir
16/02/19 Pavasaris 23.72 2:39:20 155 06:43
8.93 km/h
ir treniņš,asfalts
14/03/19 ] 달 산책 30 2:39:17 05:18
11.30 km/h
ir treniņš
25/02/19 ] 달 산책 30 2:39:12 146 05:18
11.31 km/h
ir treniņš
20/04/19 Ikea kruasāni 26.83 2:39:08 102 05:55
10.12 km/h
ir treniņš,asfalts,koptreniņš
09/02/19 R 26.2 2:39:01 06:04
9.89 km/h
ir
28/04/19 Stirnubuks Tērvetē 19.1 2:39:00 08:19
7.21 km/h
sacensības,takas
17/03/19 kaut kas garāks 28.07 2:39:00 05:39
10.59 km/h
ir treniņš
01/04/19 ... 21.14 2:38:48 07:30
7.99 km/h
ir
12/03/19 ] 달 산책 30 2:38:45 05:17
11.34 km/h
ir treniņš
02/06/19 Skrējiens 23.28 2:38:41 06:48
8.80 km/h
30/03/19 18.Carnikavas Stirnu buks 23 2:38:41 06:53
8.70 km/h
ir sacensības,takas
22/04/19 Uz Vecāķiem pēc izlejamā kvasa, pēcāk gada siltākajā skrējienā saldējums Vecmīlgrāvī 26.24 2:38:30 100 06:02
9.93 km/h
ir treniņš,asfalts,koptreniņš
17/03/19 Skrejiens 31.05 2:38:26 05:06
11.76 km/h
ir
15/06/19 Rēzeknes rogainings 23.35 2:38:24 162 06:47
8.84 km/h
30/03/19 Piekrastes stirnu buks-Carnikava  22.87 2:38:23 06:55
8.66 km/h
ir sacensības
28/04/19 airport 28 2:38:22 126 05:39
10.61 km/h
ir
05/01/19 rogainings 18.96 2:38:19 08:21
7.19 km/h
ir
05/05/19 Saldus lauku teritorija. 27.61 2:38:17 131 05:43
10.47 km/h
ir treniņš,asfalts
18/03/19 ] 달 산책 31.01 2:38:15 05:06
11.76 km/h
ir treniņš
22/06/19 Basām Jūrmalā ar sievu 21.47 2:38:14 107 07:22
8.14 km/h
ir treniņš,takas
30/03/19 Carnikavas Stirna buka Lūsis, sezonas starts 30.11 2:38:07 05:15
11.43 km/h
ir sacensības
25/05/19 takas 30.01 2:38:01 131 05:15
11.40 km/h
ir
23/03/19 pa Zvārdi 33.01 2:37:58 135 04:47
12.54 km/h
ir
01/05/19 Darba svētki. 27.74 2:37:55 136 05:41
10.54 km/h
ir treniņš,asfalts
30/03/19 SB Carnikava 30.19 2:37:55 05:13
11.47 km/h
ir sacensības,takas
04/05/19 Brīvdienas skrējiens 29 2:37:48 144 05:26
11.03 km/h
ir
17/03/19 Rīta skrējiens 29.67 2:37:45 155 05:19
11.28 km/h
ir
19/05/19 TET Rīgas pusmaratons 21.43 2:37:42 166 07:21
8.15 km/h
ir pusmaratons,sacensības,asfalts
08/03/19 Garais no rīta. Pirmoreiz sezonā. Ap 6 no rīta jau gaismiņa... 25 2:37:40 142 06:18
9.51 km/h
ir
21/04/19 Liepāja-Bernāti-Liepāja pa pludmali 30 2:37:30 05:15
11.43 km/h
ir treniņš
05/01/19 Garais pa pamatīgu sniegu 27 2:37:27 144 05:49
10.29 km/h
ir treniņš,takas
22/02/19 ] 달 산책 30.26 2:37:18 146 05:11
11.54 km/h
ir treniņš
06/04/19 ... 21.12 2:37:14 07:26
8.06 km/h
ir
15/02/19 Dubultu - Vaivaru aplis 23.02 2:37:12 138 06:49
8.79 km/h
ir treniņš,asfalts,lēnais
23/02/19 10x hill reps 31.02 2:37:09 135 05:03
11.84 km/h
ir
07/04/19 Skrējiens 25.01 2:37:08 137 06:16
9.55 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
24/03/19 AD raneri. 27.16 2:37:01 141 05:46
10.38 km/h
ir treniņš,asfalts,koptreniņš
16/05/19 Skrējiens līdz Bulduriem un atpakaļ 30.05 2:36:54 05:13
11.49 km/h
ir treniņš,asfalts
27/04/19 Tērvetes meža stirnu buks - Stirnu buka distance. 19.5 2:36:51 08:02
7.46 km/h
ir sacensības,takas
09/03/19 Līkais mežs(2x oranžs+2x zils) + striķu ceļš 30.03 2:36:49 137 05:13
11.49 km/h
ir
21/04/19 Madona 24 2:36:45 154 06:31
9.19 km/h
ir treniņš,asfalts
04/05/19 Saldus. 28.07 2:36:43 138 05:34
10.75 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
09/06/19 Kalsētas Stirnu buks 22 2:36:40 07:07
8.43 km/h
ir sacensības,takas
24/03/19 Rumbula-lucavsala 30.96 2:36:38 164 05:03
11.86 km/h
ir treniņš,asfalts
01/03/19 ] 달 산책 31.01 2:36:33 141 05:02
11.89 km/h
ir treniņš
01/05/19 Sakuras un atgriešanās pie Māras dīķa 27.8 2:36:32 101 05:37
10.66 km/h
ir treniņš,asfalts,koptreniņš
06/04/19 Treniņš 21.51 2:36:25 153 07:16
8.25 km/h
treniņš
28/04/19 13.00.Tempa skrējiens pa veloceliņu un pludmali 36 2:36:23 155 04:20
13.81 km/h
ir
26/01/19 skrējiens 26.5 2:36:22 153 05:54
10.17 km/h
ir treniņš,pusmaratons
24/03/19 pavasara ķeršanas pastaiga 11.45 2:36:20 13:39
4.39 km/h
ir
16/02/19 Skrējiens 25.04 2:36:18 150 06:14
9.61 km/h
ir asfalts
24/03/19 ... 21.11 2:36:12 07:23
8.11 km/h
ir
24/06/19 Baltezers 25.4 2:36:10 06:08
9.76 km/h
ir
05/05/19 Apkārt Sātiņu dīķiem ar zaķiem, dzērvēm un meža zosīm 27.6 2:36:06 98 05:39
10.61 km/h
ir treniņš,asfalts,koptreniņš
30/03/19 Carnikavas lūsis 30.77 2:36:06 172 05:04
11.83 km/h
ir
14/04/19 V 42.195 2:36:05 03:41
16.22 km/h
ir treniņš
24/03/19 Skrejiens 30.63 2:36:05 05:05
11.77 km/h
ir
24/02/19 Rumbula-lucavsala 30.13 2:36:03 158 05:10
11.58 km/h
ir treniņš,asfalts
03/03/19 Svētdienas rīts+vakars 27.37 2:35:59 05:41
10.53 km/h
treniņš
24/03/19 Garais 22.16 2:35:57 146 07:02
8.53 km/h
ir
12/01/19 Skrējiens 25.33 2:35:56 06:09
9.75 km/h
ir
03/03/19 Rideļu aplis 26.35 2:35:54 05:54
10.14 km/h
ir
27/04/19 Tērvetes Lūsis 28 2:35:53 05:34
10.78 km/h
ir sacensības,takas
26/02/19 ] 달 산책 30 2:35:48 145 05:11
11.55 km/h
ir treniņš
31/03/19 VS pēc burgeriem 26.3 2:35:35 05:54
10.14 km/h
ir treniņš,asfalts
26/05/19 Amber race - trail run (+11) 29.25 2:35:33 05:19
11.28 km/h
ir sacensības,takas
19/04/19 Treniņš 27 2:35:33 136 05:45
10.41 km/h
treniņš,asfalts
23/03/19 Garais pa reljefu 30.1 2:35:28 142 05:09
11.62 km/h
ir treniņš,takas
23/02/19 Promenāde 26 2:35:15 161 05:58
10.05 km/h
ir treniņš,asfalts
08/06/19 Saldus, Zaķis 12 2:35:14 12:56
4.64 km/h
ir takas
19/04/19 Vāveru koptreniņš. 26.02 2:35:14 137 05:57
10.06 km/h
ir treniņš,asfalts,koptreniņš
13/01/19 Uz Granīta ielu un Ulbroku 22.84 2:35:14 138 06:47
8.83 km/h
ir treniņš,asfalts,lēnais
04/05/19 Miklais Saldus apvedceļš ar krusas elementiem 28.06 2:35:11 102 05:31
10.85 km/h
ir treniņš,asfalts,koptreniņš
02/03/19 Skrējiens līdz Līvu akvaparkam un atpakaļ 30.1 2:35:07 05:09
11.64 km/h
ir treniņš,asfalts
25/05/19 Joulumae 24.67 2:35:03 134 06:17
9.55 km/h
ir treniņš
27/04/19 Tērvetes Stirnubuks 19.6 2:35:00 07:54
7.59 km/h
ir sacensības,takas
22/06/19 3x5xkalniņi 31.44 2:34:57 134 04:55
12.17 km/h
ir
17/05/19 No Nākotnes 23.45 2:34:47 06:36
9.09 km/h
ir
18/05/19 Kalniņu atkārtojumi Embūtē 30.24 2:34:44 136 05:07
11.73 km/h
ir
21/04/19 ] 달 산책 32.01 2:34:44 159 04:50
12.41 km/h
ir treniņš
04/05/19 Līkais+veides mežs+kalnsētas parks+pilskalns 30.07 2:34:38 137 05:08
11.67 km/h
ir
24/03/19 Riga Runners bauda pavasari Brīvdabas muzejā 15h/54=>55 27.23 2:34:38 112 05:40
10.57 km/h
ir treniņš,asfalts,koptreniņš
04/02/19 ] 달 산책 28.16 2:34:38 05:29
10.93 km/h
ir treniņš
21/02/19 Vieglais skrējiens 30.01 2:34:33 05:08
11.65 km/h
treniņš,pusmaratons
30/03/19 Piekrastes Stirnu buku Carnikavā izskrienot 23.14 2:34:32 06:40
8.98 km/h
ir sacensības,takas
30/03/19 Vakar 38t, šodien SB Carnikavas Lūsis 30.32 2:34:32 146 05:05
11.77 km/h
ir sacensības
28/02/19 ar Sergeju uz Lido 30.29 2:34:31 146 05:06
11.76 km/h
ir takas,asfalts
08/04/19 skrējiens 21.67 2:34:30 163 07:07
8.42 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
03/03/19 Skrējiens 26.54 2:34:22 05:48
10.32 km/h
ir
17/03/19 Kipsala-balozi 31.54 2:34:18 160 04:53
12.26 km/h
ir treniņš,asfalts
14/04/19 treniņš 25.03 2:34:14 147 06:09
9.74 km/h
ir
08/06/19 Liepājas "skartie"!!! Saldus Lūši, turēšu par jums īkšķus! Nebūs viegli!!! 30.26 2:34:10 144 05:05
11.78 km/h
ir treniņš
08/05/19 Melnezers 19.25 2:34:01 08:00
7.50 km/h
ir
06/05/19 Skrējiens 23.51 2:34:00 06:33
9.16 km/h
ir treniņš
10/02/19 Treniņš 22.19 2:33:55 06:56
8.65 km/h
ir treniņš,asfalts,koptreniņš
13/01/19 Skrējiens 26.32 2:33:55 05:50
10.26 km/h
ir
01/06/19 garais steady 31.13 2:33:54 150 04:56
12.14 km/h
ir treniņš
19/05/19 Tet Rīgas maratons, saule, vējains, +18...+24C 21.097 2:33:47 169 07:17
8.23 km/h
ir pusmaratons,sacensības,asfalts
10/03/19 Skrējiens 21.29 2:33:46 07:13
8.31 km/h
10/02/19 airport road 25 2:33:44 124 06:08
9.76 km/h
ir
16/02/19 Thinkin' in a bad way, losin' your grip, screamin' at my face, baby, don't trip 30.62 2:33:39 05:01
11.96 km/h
ir treniņš,asfalts
27/02/19 Skrējiens 25.25 2:33:33 06:04
9.87 km/h
ir
19/04/19 Vāveru koptreniņš Andrejostā un gar trušu karalisti 26.04 2:33:30 106 05:53
10.18 km/h
ir treniņš,asfalts,koptreniņš
19/05/19 Skrējiens 22.22 2:33:29 06:54
8.69 km/h
ir sacensības,nav finišs,asfalts
16/03/19 Skrējiens 26.41 2:33:27 05:48
10.33 km/h
ir
19/05/19 Slikts TT @TET Riga marathon 27.62 2:33:25 05:33
10.80 km/h
ir
11/05/19 apkārt Teļubauskai 24.4 2:33:25 06:17
9.54 km/h
ir treniņš
16/03/19 LTU taku skrējiens 25 2:33:25 06:08
9.78 km/h
ir sacensības
11/05/19 Nedēļas garais skrējiens 27.04 2:33:24 05:40
10.58 km/h
ir
07/05/19 Skrējiens 26.55 2:33:22 05:46
10.39 km/h
ir
14/04/19 Garais 27.01 2:33:21 160 05:40
10.57 km/h
treniņš
25/01/19 Sniegots piektdienas skrējiens pēc darba 25 2:33:20 134 06:08
9.78 km/h
ir
27/04/19 stirna buks buks 19.12 2:33:19 152 08:01
7.48 km/h
ir sacensības,takas
31/03/19 Carnikavas stirnubuks 23.75 2:33:18 06:27
9.30 km/h
ir sacensības,takas
08/06/19 Stirnu buks Saldū 22.8 2:33:15 06:43
8.93 km/h
sacensības,takas
28/01/19 ] 달 산책 28.38 2:33:14 05:23
11.11 km/h
ir treniņš
05/03/19 Viegls asfalts; lietus; sniegputenis; vējš 30.1 2:32:59 05:04
11.81 km/h
treniņš,pusmaratons
02/02/19 Dīvāni. 25 2:32:54 141 06:06
9.81 km/h
ir treniņš,asfalts
19/05/19 Tet Rīgas maratons (karstais) 21.098 2:32:53 07:14
8.28 km/h
ir sacensības,asfalts
24/03/19 skrēijens 30 2:32:38 05:05
11.79 km/h
ir
02/04/19 Garais 21.37 2:32:37 146 07:08
8.40 km/h
ir
28/04/19 Treniņš 27 2:32:33 126 05:39
10.62 km/h
treniņš,asfalts
16/03/19 Nedēļas garais skrējiens 28.82 2:32:30 05:17
11.34 km/h
ir
30/03/19 Carnikavas Lūsis. 31.72 2:32:29 04:48
12.48 km/h
ir treniņš,sacensības
22/04/19 apkārt Teļubauskai 24.5 2:32:28 06:13
9.64 km/h
ir treniņš
18/05/19 Basām Jūrmalā ar sievu 20.03 2:32:24 118 07:36
7.89 km/h
ir treniņš,takas
19/01/19 26km pulsā 26 2:32:24 05:51
10.24 km/h
treniņš,asfalts
06/04/19 Skrējiens 25.68 2:32:23 05:56
10.11 km/h
ir
26/05/19 Skrējiens ar Elmo uz greywell pa takām 18.18 2:32:13 129 08:22
7.17 km/h
ir
20/01/19 9 23.5 2:32:13 06:28
9.26 km/h
treniņš
08/06/19 Saldus Stirnu Buks | Stirnu Buks 22.9 2:32:09 06:38
9.03 km/h
ir sacensības
20/02/19 Garais 30 2:32:09 05:04
11.83 km/h
ir treniņš
09/02/19 ] 달 산책 28.47 2:32:05 05:20
11.23 km/h
ir treniņš
08/06/19 Kalnsētas stirnubuks. Lūsis 30.59 2:32:02 176 04:58
12.07 km/h
ir sacensības,takas
01/05/19 pusmaratons pa ielejas parku 21.1 2:32:01 07:12
8.33 km/h
ir treniņš,pusmaratons,asfalts
30/03/19 44. Carnikavas piekrastes Stirnu buks 23 2:32:01 06:36
9.08 km/h
ir treniņš,sacensības,takas
10/03/19 ] 달 산책 30 2:32:01 05:04
11.84 km/h
ir treniņš
02/03/19 M-ZB-M 27.2 2:32:00 144 05:35
10.74 km/h
ir treniņš
05/01/19 Skrējiens 25.08 2:31:56 06:03
9.90 km/h
ir
25/05/19 SalasPils PM 21.1 2:31:47 07:11
8.34 km/h
ir pusmaratons,sacensības,asfalts
09/06/19 Bez steigas uz Mellužiem 26 2:31:45 05:50
10.28 km/h
ir
03/03/19 S19.100 30 2:31:44 05:03
11.86 km/h
ir treniņš,takas
10/03/19 Asfalts 30 2:31:37 05:03
11.87 km/h
ir
12/05/19 TET maratona koptreniņš Mežaparkā ar TT un baloniem pie tiem 30.2 2:31:31 05:01
11.96 km/h
ir
17/03/19 17.03 23 2:31:31 06:35
9.11 km/h
ir treniņš,asfalts
04/03/19 ] 달 산책 30.01 2:31:24 05:02
11.89 km/h
ir treniņš
13/04/19 garais koptreniņš 23.16 2:31:21 06:32
9.18 km/h
treniņš,koptreniņš
25/05/19 Salaspils pusmaratons (93,8) 21.16 2:31:17 165 07:08
8.39 km/h
ir
30/03/19 Piejūras Buks 23.08 2:31:08 06:32
9.16 km/h
ir sacensības,takas
19/05/19 Skrējiens 21.8 2:31:07 06:55
8.66 km/h
05/05/19 26.30 km 26.3 2:31:04 05:44
10.45 km/h
ir treniņš
03/03/19 13:19, izcili riebīgs laiks, paskarbs skrējiens 23 2:31:04 152 06:34
9.14 km/h
ir treniņš,sniegs-ledus
23/06/19 Ruhja 21.72 2:31:02 157 06:57
8.63 km/h
ir
19/05/19 Tet maratona 21.71 2:31:00 06:57
8.63 km/h
19/05/19 TET pusmaratons 21.0975 2:30:59 158 07:09
8.38 km/h
ir pusmaratons,sacensības,asfalts
02/03/19 28km pulsā 28 2:30:55 05:23
11.13 km/h
ir treniņš
02/06/19 #10 SL3. Garās takas Siguldā - SKM lielais aplis. Forši! :) +771m, +17C, 10:37 20.51 2:30:53 160 07:21
8.16 km/h
ir takas,Garais,Sigulda
31/03/19 Svētdienis 30.15 2:30:50 05:00
11.99 km/h
ir treniņš,asfalts
03/03/19 Jugla-Berģi-Upesciems-Langstiņi un atpakaļ 25.16 2:30:48 141 05:59
10.01 km/h
ir treniņš,asfalts
17/03/19 Treniņš 24.43 2:30:46 141 06:10
9.72 km/h
ir treniņš,takas
18/04/19 Levada da serra do faial - Camacha - Garanjau 18.78 2:30:42 133 08:01
7.48 km/h
ir
01/06/19 Zilonis Babītē 2019 - 3 vieta kopvērt. 1 vieta grupā. 29.93 2:30:37 05:01
11.92 km/h
ir sacensības,takas
03/03/19 Skrējiens 36.02 2:30:36 04:10
14.35 km/h
ir
20/01/19 Garais Skrējiens 22 2:30:36 136 06:50
8.76 km/h
ir treniņš
04/05/19 Baltezers 25.9 2:30:35 05:48
10.32 km/h
ir
05/05/19 airport 28 2:30:33 124 05:22
11.16 km/h
ir
01/06/19 Treniņš Mežaparkā 21.7 2:30:32 06:56
8.65 km/h
ir
16/02/19 Mamutu Medības 22.19 2:30:30 06:46
8.85 km/h
ir sacensības,takas
15/03/19 Garais no rīta 25 2:30:29 140 06:01
9.97 km/h
ir
08/06/19 SB Kalnsēta; Buks 22.57 2:30:25 06:39
9.00 km/h
sacensības
31/03/19 Garais 28 2:30:23 137 05:22
11.17 km/h
ir treniņš,takas
09/02/19 Garais Skrējiens 21.18 2:30:21 131 07:05
8.45 km/h
ir treniņš
25/02/19 Skrējiens 22.41 2:30:20 06:42
8.94 km/h
26/01/19 Kolēģis:"Tu traka esi? Arā ir mīnus 11!" :))) Rīts +vakars 24.6 2:30:20 127 06:06
9.82 km/h
treniņš
20/03/19 Garais 30 2:30:19 05:00
11.97 km/h
ir treniņš
26/01/19 Paskrējiens 20.1 2:30:19 07:28
8.02 km/h
ir
06/04/19 kalniņi 31.24 2:30:15 138 04:48
12.48 km/h
ir
26/01/19 Nu kas gan cits sestdienā. Protams ka garais 28 2:30:15 139 05:21
11.18 km/h
ir treniņš,takas
15/06/19 9x2km 32 2:30:13 136 04:41
12.78 km/h
ir
27/04/19 SB Tērvete Lūsis 28.4 2:30:12 05:17
11.34 km/h
ir sacensības
28/04/19 Skrējiens 26.01 2:30:11 05:46
10.39 km/h
ir
08/06/19 Saldus Kalnsētas Stirnubuks 22.89 2:30:10 172 06:33
9.15 km/h
ir sacensības,takas
03/03/19 Skrejiens 30.07 2:30:10 04:59
12.01 km/h
ir
27/04/19 SB Tērvete Lūsis 27.65 2:30:07 147 05:25
11.05 km/h
ir sacensības
03/05/19 Skrējiens 20.28 2:30:02 07:23
8.11 km/h
ir
01/05/19 Skrējiens. 17.07 2:30:02 102 08:47
6.83 km/h
ir treniņš,asfalts
02/03/19 Treniņš 26.15 2:30:01 136 05:44
10.46 km/h
treniņš,asfalts
03/03/19 treadmill 29.1 2:30:00 05:09
11.64 km/h
ir
11/01/19 Agri 30.5 2:30:00 04:55
12.20 km/h
ir treniņš
13/04/19 Inov8 skrējiena 2. mēģinājums 15.52 2:29:59 09:39
6.21 km/h
ir treniņš,takas
22/06/19 Upe (93,8) 18.22 2:29:53 08:13
7.29 km/h
ir
11/05/19 Granīta iela - Rūķīši - Acone - Rūķu - Saurieši 24.02 2:29:53 147 06:14
9.62 km/h
ir treniņš,lēnais
30/04/19 Ar ratiem 25.02 2:29:53 05:59
10.02 km/h
ir
08/06/19 3.posms Stirnu Buks Kalnsēta-Saldus 22.9 2:29:52 146 06:32
9.17 km/h
ir sacensības,takas
27/04/19 Stirnu buks 28.11 2:29:48 155 05:19
11.26 km/h
ir sacensības,takas
03/03/19 Skrējiens 26 2:29:48 144 05:45
10.41 km/h
ir treniņš,koptreniņš
24/02/19 Svētdienas garais līdz Šķēdei, gar jūru un atpakaļ 25 2:29:35 129 05:59
10.03 km/h
ir
25/05/19 Ap Māras dīķi 30.2 2:29:30 04:57
12.12 km/h
ir
13/04/19 LRM 25.3. (086) 27.05 2:29:27 152 05:31
10.86 km/h
ir treniņš,asfalts
14/04/19 Svētdienis 25.53 2:29:24 05:51
10.25 km/h
ir treniņš,asfalts
17/06/19 Skrējiens 17/06/19 18.91 2:29:21 07:53
7.60 km/h
ir
22/04/19 Skrējiens Mēs Engurei 22.81 2:29:21 06:32
9.16 km/h
ir takas,koptreniņš
02/06/19 Ragakāpas dabas parks un Bulduri 23.12 2:29:18 143 06:27
9.29 km/h
ir treniņš,takas,lēnais
14/06/19 Basām Siguldā 16.12 2:29:17 118 09:15
6.48 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
02/03/19 2.03 22 2:29:10 06:46
8.85 km/h
ir treniņš
30/03/19 Carnikavas Stirnu buks, sezonas atklāšana 23.07 2:29:00 06:27
9.29 km/h
ir takas
09/03/19 Asfalts 30 2:28:59 04:57
12.08 km/h
ir
26/01/19 orientēšanās Liepājā 15.28 2:28:58 09:44
6.15 km/h
ir
17/03/19 Teorija un dzīve 30.33 2:28:55 04:54
12.22 km/h
ir
15/02/19 Rozā debesis un kārtis 27.88 2:28:55 05:20
11.23 km/h
ir takas,asfalts
18/04/19 Skrējiens 18.18 2:28:52 08:11
7.33 km/h
ir
02/02/19 21. 19.11 2:28:50 07:47
7.70 km/h
ir
24/02/19 Skrējiens 26.02 2:28:46 05:43
10.49 km/h
ir
06/03/19 Niansētas sajūtas 30.07 2:28:45 04:56
12.13 km/h
ir
10/02/19 Skrējiens 25.75 2:28:43 05:46
10.39 km/h
ir
01/05/19 Garais un lēnais skrējiens Stropu trasē 16.63 2:28:42 122 08:56
6.71 km/h
ir treniņš
23/02/19 Skrējiens 23/02/2019 23.34 2:28:39 145 06:22
9.42 km/h
ir
17/02/19 Skrējiens 26 2:28:37 05:42
10.50 km/h
10/03/19 Garais 20.03 2:28:32 148 07:24
8.09 km/h
ir
27/01/19 Skrējiens 23.17 2:28:31 06:24
9.36 km/h
08/05/19 ] 달 산책 - 6 오후; Noskrien Cēsis 27 2:28:29 131 05:29
10.91 km/h
ir treniņš,takas,asfalts,koptreniņš
14/04/19 Skrējiens 25.3 2:28:29 05:52
10.22 km/h
ir
19/01/19 Hurt me outside, inside I'm free 30.55 2:28:25 04:51
12.35 km/h
ir treniņš,asfalts
08/06/19 Stirnu buks 22.96 2:28:20 155 06:27
9.29 km/h
ir sacensības,takas
09/03/19 Skrējiens 26.01 2:28:17 05:42
10.52 km/h
ir
02/06/19 Treniņš Mežaparkā 21.7 2:28:16 06:49
8.78 km/h
ir
27/04/19 Allermöhe 35.25 2:28:16 161 04:12
14.26 km/h
ir
23/03/19 Treniņš 21.31 2:28:14 152 06:57
8.63 km/h
treniņš
28/02/19 ] 달 산책 30 2:28:12 152 04:56
12.15 km/h
treniņš
17/02/19 Skrējiens 21.23 2:28:12 06:58
8.60 km/h
ir
25/06/19 Upe (92.7) 18.21 2:28:09 120 08:08
7.37 km/h
ir
27/01/19 Skrējiens 25.4 2:28:08 05:49
10.29 km/h
ir
27/04/19 Tērvetes SB 18.19 2:28:04 158 08:08
7.37 km/h
ir sacensības,takas
27/04/19 Skrējiens 18.8 2:28:00 07:52
7.62 km/h
ir
03/02/19 Svētdienas garais koptreniņš 26.05 2:28:00 144 05:40
10.56 km/h
ir treniņš
17/03/19 Pa taciņu mazu gar Gauju 21.3 2:27:56 157 06:56
8.64 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
27/04/19 Tērvetes Stirnubuka zaķis 13 2:27:55 11:22
5.27 km/h
ir takas
26/05/19 Skrējiens 25 2:27:54 05:54
10.14 km/h
ir
11/05/19 Skrējiens 25.98 2:27:54 05:41
10.54 km/h
ir
30/03/19 SB Lūsis 30.89 2:27:53 04:47
12.53 km/h
ir sacensības
09/01/19 Garais 30.1 2:27:53 04:54
12.21 km/h
ir treniņš
24/03/19 Brīvdienu +4 C 22.16 2:27:52 145 06:40
8.99 km/h
ir treniņš
19/05/19 TET Rīgas starptautiskais maratons 21.1 2:27:50 07:00
8.56 km/h
ir
05/01/19 Skrējiens 25 2:27:47 05:54
10.15 km/h
03/03/19 Skrējiens 24.04 2:27:45 06:08
9.76 km/h
12/02/19 ] 달 산책 28.4 2:27:45 05:12
11.53 km/h
ir treniņš
31/05/19 Luksa maratona trases 7./8.-28./29. km viss kārtībā 21.11 2:27:44 06:59
8.57 km/h
ir treniņš,asfalts
19/05/19 Tet Rīgas maratons 21.097 2:27:35 165 06:59
8.58 km/h
ir pusmaratons,sacensības,asfalts
14/04/19 Skrējiens 22.02 2:27:35 06:42
8.95 km/h
05/03/19 ] 달 산책 30.01 2:27:32 04:54
12.20 km/h
ir treniņš
27/04/19 Tērvetes meža Stirnu buks 18.74 2:27:27 07:52
7.63 km/h
ir sacensības,takas
16/02/19 ] 달 산책 28.7 2:27:25 05:08
11.68 km/h
ir treniņš
23/06/19 Līgo Zlēkas - Kuldīga pa mežiem 23.3 2:27:22 152 06:19
9.49 km/h
ir treniņš,takas
23/01/19 Garais 30 2:27:18 04:54
12.22 km/h
ir treniņš
06/04/19 Āžukalns 16.78 2:27:17 08:46
6.84 km/h
ir treniņš
25/05/19 2019 zem 2:59:00 21.32 2:27:12 06:54
8.69 km/h
ir sacensības
21/04/19 Skrējiens 25.09 2:27:09 05:51
10.23 km/h
ir
19/01/19 Biežāk tādus rīta brīvdienu skrējienus. 25.25 2:27:09 05:49
10.30 km/h
ir treniņš,pusmaratons
09/06/19 Kauņas maratons-pusmaratons 21.39 2:27:07 166 06:52
8.72 km/h
ir pusmaratons,sacensības,asfalts
02/06/19 Basām Beberbeķu dabas parks ar sievu 19.13 2:27:01 114 07:41
7.81 km/h
ir treniņš,takas
03/02/19 8+10+12 km uz lentas ar 2% 30 2:27:00 04:54
12.24 km/h
ir
27/04/19 Stirnu buks - Tērvete 18.42 2:26:57 07:58
7.52 km/h
ir
08/06/19 Skrējiens 22.76 2:26:50 06:27
9.30 km/h
ir
01/06/19 Pēc baseina 59=>58/31h/unproductive 27 2:26:50 117 05:26
11.03 km/h
ir treniņš,asfalts,koptreniņš
31/05/19 Treniņš 25 2:26:48 05:52
10.22 km/h
ir treniņš
30/03/19 Carnikava Running 22.78 2:26:48 06:26
9.31 km/h
ir sacensības,takas
24/02/19 Skrējiens 28.08 2:26:46 133 05:13
11.48 km/h
ir asfalts
13/01/19 12.:03, apraksts 22.5 2:26:46 155 06:31
9.20 km/h
ir treniņš,sniegs-ledus
23/06/19 Skrējiens 24.01 2:26:45 06:06
9.82 km/h
ir
25/05/19 Inov8 trail 21.02 2:26:42 06:58
8.60 km/h
ir sacensības
02/06/19 svētdienas garais 30.02 2:26:41 138 04:53
12.28 km/h
ir asfalts
18/04/19 Skrējiens 18.32 2:26:39 08:00
7.50 km/h
ir
14/04/19 svedienins 23.24 2:26:39 154 06:18
9.51 km/h
ir treniņš,asfalts
26/05/19 Skrējiens 24.03 2:26:38 06:06
9.83 km/h
ir
27/04/19 Tērvetes SB 18.96 2:26:35 07:43
7.76 km/h
ir sacensības,takas
24/03/19 Bramberģes aplis. Sveiciens pavasarim. Tikai raibie taureņi!!! 30.01 2:26:34 04:53
12.29 km/h
ir treniņš
17/03/19 Tet Riga Marathon 1.koptrenniņš 26.05 2:26:30 150 05:37
10.67 km/h
ir asfalts,koptreniņš
14/02/19 Garais 20.02 2:26:30 153 07:19
8.20 km/h
ir
21/04/19 Ninieris, Ērgļu klintis, Pipariņi un Cēsu pilsēta 24.01 2:26:25 06:05
9.84 km/h
treniņš,takas,asfalts
13/04/19 6dienas garais 31.02 2:26:19 135 04:43
12.72 km/h
ir
17/03/19 Paskrien 17.88 2:26:12 130 08:10
7.34 km/h
ir treniņš,takas
10/04/19 skrējiens 21.79 2:26:10 144 06:42
8.94 km/h
ir treniņš,pusmaratons,takas,asfalts
30/03/19 Stirnubuks 22.38 2:26:10 169 06:31
9.19 km/h
ir sacensības,takas
10/02/19 Skrējiens 24.11 2:26:10 06:03
9.90 km/h
17/03/19 S19.112 30.15 2:26:09 04:50
12.38 km/h
ir treniņš,asfalts
26/01/19 Ozolnieki 22.22 2:26:09 150 06:34
9.12 km/h
ir treniņš,asfalts
19/05/19 30.TET Rīgas maratons 21.097 2:26:07 06:55
8.66 km/h
ir sacensības,asfalts
07/04/19 Skrējiens 25.98 2:26:05 05:37
10.67 km/h
30/03/19 Skrējiens 25.25 2:26:04 05:47
10.37 km/h
ir
06/04/19 :) "Pārspēj sevi" 6 h stafeti apkārt Māras dīķim izskrienot 25.47 2:26:03 05:44
10.46 km/h
ir sacensības,asfalts
25/01/19 Skrējiens 26.06 2:26:00 05:36
10.71 km/h
ir
19/05/19 Basām Jūrmalā ar sievu 20.02 2:25:58 119 07:17
8.23 km/h
ir treniņš,takas
30/03/19 Stirnubuks 23.32 2:25:54 158 06:15
9.59 km/h
ir sacensības,takas
19/04/19 Piektdiena 25.03 2:25:53 05:49
10.29 km/h
ir treniņš,asfalts
12/05/19 Treniņš mežaparkā ar TT. 24 2:25:52 06:04
9.87 km/h
ir
01/01/19 Laimīgu Jauno gadu! :) 20.19 2:25:48 149 07:13
8.31 km/h
ir treniņš
14/04/19 Nīcgale - Daugavpils 27.01 2:25:45 155 05:23
11.12 km/h
ir
17/01/19 Pa Valgundes, Tīreļu mežiem, spontāni pieliekt klāt pa gabalam 25.04 2:25:43 05:49
10.31 km/h
ir treniņš
08/01/19 ] 달 산책 25.46 2:25:41 05:43
10.49 km/h
ir treniņš
08/03/19 ] 달 산책 30.01 2:25:40 04:51
12.36 km/h
ir treniņš
14/04/19 Skrējiens 27.02 2:25:35 05:23
11.14 km/h
ir
21/04/19 Skrējiens 24.57 2:25:34 05:55
10.13 km/h
17/02/19 Skrējiens 25.1 2:25:33 05:47
10.35 km/h
ir
03/02/19 airport road wet and sloppy 25 2:25:31 128 05:49
10.31 km/h
ir
14/04/19 14.04 23.3 2:25:30 06:14
9.61 km/h
ir treniņš
26/02/19 pa kanālmalu 30 2:25:20 04:50
12.39 km/h
ir
06/04/19 Ogres Zilie kalni (93,4) 17.06 2:25:17 121 08:30
7.05 km/h
ir
06/04/19 Skrējiens 25.33 2:25:08 05:43
10.47 km/h
ir
23/03/19 Carnikavas SB trase ar RiRu 22.5 2:25:01 06:26
9.31 km/h
ir koptreniņš
25/05/19 Veloceliņš. Āgenskalns-Priedaine-Āgenskalns 26 2:25:00 05:34
10.76 km/h
ir
31/03/19 Jugla-Centrs... baigi grūts garais 25.01 2:25:00 05:47
10.35 km/h
ir treniņš
24/02/19 Riga Runners 25 2:25:00 05:48
10.34 km/h
ir koptreniņš
03/02/19 Skrējiens 25.63 2:25:00 05:39
10.61 km/h
ir
26/01/19 Pulsa treniņš. 30.01 2:25:00 04:49
12.42 km/h
treniņš,asfalts
22/04/19 VS 27km ar 3@4_15 27.04 2:24:56 141 05:21
11.19 km/h
ir takas,asfalts
08/06/19 Skrējiens 22.53 2:24:52 06:25
9.33 km/h
ir
06/01/19 3 23.06 2:24:51 06:16
9.55 km/h
treniņš
27/04/19 #STIRNUBUKS 20 2:24:48 169 07:14
8.29 km/h
ir sacensības,takas
22/04/19 Bergedorf 34.33 2:24:43 167 04:12
14.23 km/h
ir
10/02/19 R 25.8 2:24:43 05:36
10.70 km/h
ir
23/02/19 Skrējiens 21.45 2:24:42 06:44
8.89 km/h
06/04/19 022 24 2:24:40 06:01
9.95 km/h
ir
05/05/19 Daugavpils pusmaratons 21.4 2:24:37 184 06:45
8.88 km/h
pusmaratons
01/04/19 S 2h25min 23.18 2:24:36 06:14
9.62 km/h
ir treniņš,asfalts
17/02/19 ] 달 산책 28.73 2:24:33 150 05:01
11.93 km/h
ir treniņš
02/04/19 ] 달 산책 30.01 2:24:31 04:48
12.46 km/h
ir treniņš
17/03/19 Skrējiens 25.04 2:24:26 05:46
10.40 km/h
13/02/19 Skrējiens 23.45 2:24:26 06:09
9.74 km/h
ir
05/05/19 Bigbank 2.posms Daugavpils pusmaratons  21.3 2:24:23 165 06:46
8.85 km/h
ir sacensības,asfalts
31/03/19 12.00.Garais 29 2:24:23 133 04:58
12.05 km/h
ir
19/04/19 Veloceliņš 27.5 2:24:22 05:14
11.43 km/h
ir treniņš,tempa turēšana
18/02/19 ] 달 산책 28.2 2:24:22 146 05:07
11.72 km/h
ir treniņš
21/04/19 Inov8 skrējiena 3. mēģinājums 15.39 2:24:21 09:22
6.40 km/h
ir treniņš,takas
16/03/19 Skrējiens 16/03/2019 22.51 2:24:16 140 06:24
9.36 km/h
ir
26/05/19 skrējiens 26.26 2:24:08 157 05:29
10.93 km/h
ir treniņš,pusmaratons
05/05/19 Skrējiens 24.28 2:24:08 05:56
10.11 km/h
ir
09/03/19 1/2 pirmo reizi 21.22 2:24:08 151 06:47
8.83 km/h
ir treniņš
12/05/19 Skrējiens 25.06 2:24:06 05:45
10.43 km/h
30/03/19 Stirnu buks 23.07 2:24:05 156 06:14
9.61 km/h
sacensības
19/01/19 Sestdienas garais ar tēti un Jāni Vizuli 22 2:24:00 127 06:32
9.17 km/h
ir
27/03/19 Daugavgrīva - Sarkandaugava 22.93 2:23:52 160 06:16
9.56 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
19/04/19 Skrējiens 25.2 2:23:51 05:42
10.51 km/h
ir
16/03/19 Skrējiens 24.17 2:23:51 05:57
10.08 km/h
ir
30/01/19 Garais 30 2:23:51 04:47
12.51 km/h
ir treniņš
12/01/19 foršs rīts 27.04 2:23:51 129 05:19
11.28 km/h
ir
20/04/19 Maltuve. 18.6 2:23:42 07:43
7.77 km/h
ir sacensības,takas
07/04/19 Skrējiens 23.5 2:23:42 146 06:06
9.81 km/h
ir asfalts
25/05/19 Inov8 Trail Race, Daibe 20.8 2:23:32 06:54
8.69 km/h
ir
22/06/19 Saurieši - Granīta iela - Ulbroka 22.68 2:23:31 146 06:19
9.48 km/h
ir treniņš,asfalts,lēnais
01/02/19 Skrējiens 20.59 2:23:30 06:58
8.61 km/h
ir
01/06/19 . 30.01 2:23:26 135 04:46
12.55 km/h
ir
10/03/19 26km pulsā 26.3 2:23:24 05:27
11.00 km/h
ir treniņš,asfalts
16/02/19 Brīvdienu skrējiens 20.14 2:23:24 07:07
8.43 km/h
ir
15/03/19 Garais +Sauna 20.06 2:23:23 146 07:08
8.39 km/h
ir Aer
10/01/19 līdz koledžai-ar Edgaru garais pa M.parku-uz mājām savā tempā 25.25 2:23:20 151 05:40
10.57 km/h
ir asfalts
24/02/19 Morning Run - Long 23.43 2:23:13 142 06:06
9.82 km/h
treniņš,asfalts
07/04/19 Skrējiens 34.14 2:23:11 04:11
14.31 km/h
ir
17/02/19 Trases sākuma izpēte 18 2:23:11 139 07:57
7.54 km/h
ir treniņš,takas
15/04/19 ] 달 산책 30.01 2:23:08 158 04:46
12.58 km/h
ir treniņš
01/01/19 1.janvāra skrējiens apkārt Valmierai 23.35 2:23:08 06:07
9.79 km/h
ir treniņš
08/06/19 Stirnu buks 23.5 2:23:01 164 06:05
9.86 km/h
ir sacensības,takas
16/03/19 Garais pa reljefu 27 2:23:00 142 05:17
11.33 km/h
ir treniņš,takas
24/03/19 Svētdienis 30.05 2:22:56 04:45
12.61 km/h
ir treniņš,asfalts
07/02/19 Garais + sauna 19.88 2:22:50 156 07:11
8.35 km/h
ir nav finišs
24/01/19 6 21.6 2:22:44 06:36
9.08 km/h
treniņš
23/03/19 Asfalts 30 2:22:34 04:45
12.63 km/h
ir
17/03/19 Ozolnieku loks caur Skābekļa aleju+ kalns 22.02 2:22:33 06:28
9.27 km/h
ir treniņš
31/03/19 Skrējiens 34 2:22:30 04:11
14.32 km/h
ir
26/01/19 24km pulsā 24 2:22:30 05:56
10.11 km/h
ir treniņš
26/05/19 Takas 20.04 2:22:27 142 07:06
8.44 km/h
ir treniņš,takas
12/05/19 Skrienu priekam :) 20.16 2:22:22 07:03
8.50 km/h
ir treniņš,takas,koptreniņš
29/01/19 Uz centru 14.22 2:22:22 122 10:00
5.99 km/h
asfalts
14/05/19 Skrējiens 21.26 2:22:18 06:41
8.96 km/h
19/05/19 Tet Rīgas maratons 21.52 2:22:17 06:36
9.07 km/h
ir
02/03/19 Uz Ulbroku un Dreiliņiem 22.56 2:22:17 138 06:18
9.51 km/h
ir treniņš,lēnais
27/02/19 29 23.28 2:22:16 06:06
9.82 km/h
treniņš
24/02/19 Skrējiens 25 2:22:14 144 05:41
10.55 km/h
ir treniņš,koptreniņš
13/01/19 pirmais pusmaratons 2019 21.12 2:22:11 156 06:43
8.91 km/h
ir treniņš,pusmaratons,asfalts
01/01/19 1.Janvāra skrējiens 20.19 2:22:08 07:02
8.52 km/h
ir treniņš,asfalts
13/04/19 Nedēļas garais skrējiens 27.6 2:22:05 05:08
11.66 km/h
ir
06/05/19 ar riteni pa mežu 30 2:22:03 04:44
12.67 km/h
treniņš
21/02/19 Pēc biezpiena uz Preston 28.3 2:22:00 133 05:01
11.96 km/h
ir
27/01/19 Garais + Kalni (+1090 hm) 20.4 2:22:00 147 06:57
8.62 km/h
ir treniņš,takas
09/03/19 Pie vainas visam - laiks, neapstājas kadrs skaists, smējās par mūsu sapņiem fonā mainot gadalaikus 30.28 2:21:57 04:41
12.80 km/h
ir treniņš,asfalts
08/06/19 109. o-la-la-la-lāāā !!!!! , cepelīns 18.39 2:21:54 07:42
7.78 km/h
ir
11/05/19 Skrējiens 25.04 2:21:52 05:39
10.59 km/h
ir
29/01/19 Uz lentas ar 2 % 30 2:21:50 04:43
12.69 km/h
ir
11/05/19 negative splits 30.06 2:21:47 135 04:43
12.72 km/h
ir
02/03/19 2x10km@4:20-4:30 30.01 2:21:47 139 04:43
12.70 km/h
ir
19/05/19 TET Rīgas Maratons 21.6 2:21:46 182 06:33
9.14 km/h
pusmaratons
31/03/19 skrēijens 28.76 2:21:43 04:55
12.18 km/h
ir
19/01/19 Skrējiens 25.18 2:21:42 05:37
10.66 km/h
ir
02/02/19 26km pulsā 26 2:21:31 05:26
11.02 km/h
ir treniņš,asfalts
18/03/19 tipu tapu 19.38 2:21:29 07:18
8.22 km/h
ir treniņš,takas
09/02/19 Skrējiens 24.42 2:21:29 05:47
10.36 km/h
ir
30/03/19 Garais treniņš 25 2:21:27 147 05:39
10.60 km/h
ir
07/04/19 airport 25 2:21:23 122 05:39
10.61 km/h
ir
30/03/19 “Stirnu buks” buks 23.12 2:21:21 156 06:06
9.81 km/h
ir sacensības,takas
13/02/19 Garais 30 2:21:18 04:42
12.74 km/h
ir treniņš
06/01/19 Sals un saulriets 22.02 2:21:16 145 06:24
9.35 km/h
ir treniņš
27/04/19 Skrējiens 18.17 2:21:15 07:46
7.72 km/h
ir
03/02/19 Berģi 24 2:21:12 147 05:53
10.20 km/h
ir treniņš,asfalts
10/02/19 treniņš 21.41 2:21:05 153 06:35
9.11 km/h
treniņš
10/02/19 Skrējiens 23.2 2:21:04 06:04
9.87 km/h
ir
16/02/19 Skrējiens Koptreniņš ar RigaRunners 23.46 2:20:55 125 06:00
9.99 km/h
ir koptreniņš
28/02/19 30 22.5 2:20:50 06:15
9.59 km/h
treniņš
16/01/19 skrējiens 21.21 2:20:47 144 06:38
9.04 km/h
ir treniņš,pusmaratons
07/04/19 skrēijens 29.86 2:20:46 04:42
12.73 km/h
ir
30/03/19 Stirnu buks Carnikavā 22.9 2:20:45 06:08
9.76 km/h
sacensības,takas
13/01/19 airport road 25 2:20:45 125 05:37
10.66 km/h
ir
30/03/19 Stirnubuks, Carnikavā 23.02 2:20:43 06:06
9.82 km/h
ir
05/04/19 piektdieniņš 22.14 2:20:41 148 06:21
9.44 km/h
ir treniņš,asfalts
24/02/19 Beidzot atkal kaut kas garāks 27 2:20:32 05:12
11.53 km/h
ir
20/01/19 ] 달 산책 26.01 2:20:32 05:24
11.10 km/h
ir treniņš
02/06/19 Pa dambi un vēl visur kur. Baigi labi skrējās 25.5 2:20:27 158 05:30
10.89 km/h
treniņš
30/03/19 Carnikavas Stirnu Buks, Lūsis. 3 vieta vecuma grupā. 30.48 2:20:27 04:36
13.02 km/h
ir sacensības,takas
13/03/19 Garais 30.3 2:20:24 04:38
12.95 km/h
ir treniņš
23/06/19 Garais Līgo rītā savos laukos 27.1 2:20:23 136 05:10
11.58 km/h
ir
05/05/19 Inov8 trailrace trase 13.37 2:20:20 141 10:29
5.72 km/h
ir treniņš,takas
17/02/19 Running 25 2:20:19 140 05:36
10.69 km/h
ir
19/05/19 tet pusmaratons 21.42 2:20:17 214 06:32
9.16 km/h
ir pusmaratons,sacensības,asfalts
24/03/19 airport road 25 2:20:17 125 05:36
10.69 km/h
ir
23/03/19 S19.117 22.53 2:20:16 06:13
9.64 km/h
ir treniņš,takas,koptreniņš
17/02/19 10.00.Lenais,garais 28 2:20:15 130 05:00
11.98 km/h
ir
10/03/19 Sarkandaugava - Mežciems - Sarkandaugava 22.24 2:20:12 153 06:18
9.52 km/h
ir treniņš,asfalts
10/05/19 Cieceres džungļos 18.84 2:20:09 07:26
8.07 km/h
ir
10/02/19 Skrējiens 24.01 2:20:09 142 05:50
10.28 km/h
ir treniņš,asfalts
28/04/19 Skrējiens 22.56 2:20:05 06:12
9.66 km/h
ir
24/03/19 Stropi, Stropu trase x2 22.64 2:20:05 151 06:11
9.70 km/h
ir
25/03/19 87,5 25 2:20:00 05:36
10.71 km/h
treniņš
12/01/19 Leenaie 26.2 2:20:00 05:20
11.23 km/h
ir treniņš,asfalts
12/01/19 Bez pārsteugiem - Sestdienas garais 25 2:20:00 136 05:36
10.71 km/h
ir treniņš,asfalts
06/01/19 Skrējiens 18.15 2:20:00 131 07:42
7.78 km/h
ir treniņš
09/02/19 Skrējiens 21.62 2:19:56 06:28
9.27 km/h
16/02/19 garais mierīgais ar random hill accelerations 28.09 2:19:53 136 04:58
12.05 km/h
ir
25/05/19 Resnais iemaldījies sieviešu skrējienā Vo2max61=60/24h 27 2:19:47 114 05:10
11.59 km/h
ir treniņš,asfalts
13/01/19 Skrējiens 24.38 2:19:45 05:43
10.47 km/h
ir
30/01/19 uz/no un Daugavpils Runners koptreniņš. -2C 24.06 2:19:43 05:48
10.33 km/h
ir koptreniņš
21/04/19 airport rd 25 2:19:33 124 05:34
10.75 km/h
ir
16/02/19 Berģi 23.65 2:19:30 05:53
10.17 km/h
ir
27/04/19 Tērvetes Stirnu Buks 18.27 2:19:29 07:38
7.86 km/h
ir
05/02/19 ] 달 산책 26.33 2:19:29 05:17
11.33 km/h
ir treniņš
19/05/19 Tet Rīgas Maratons 21.1 2:19:28 163 06:36
9.08 km/h
ir pusmaratons,asfalts
08/06/19 Skrējiens 23 2:19:27 06:03
9.90 km/h
ir
16/03/19 Āgenskalns - Lielupe 30.01 2:19:27 147 04:38
12.91 km/h
ir treniņš,asfalts
24/02/19 Skrējiens 20.86 2:19:27 06:41
8.98 km/h
ir treniņš,asfalts
15/06/19 Skrējiens 30.08 2:19:24 04:38
12.95 km/h
ir
19/05/19 Tet 21 2:19:23 164 06:38
9.04 km/h
ir pusmaratons
10/02/19 Skrējiens 25.16 2:19:22 05:32
10.83 km/h
ir
26/05/19 S19.170 26 2:19:19 05:21
11.20 km/h
ir treniņš,takas
14/04/19 Svētdiena 26.07 2:19:19 05:20
11.23 km/h
ir treniņš,takas
23/03/19 Riga running 22.48 2:19:18 06:11
9.68 km/h
ir asfalts
19/05/19 TET Rīgas (pus)maratons 21.33 2:19:17 06:31
9.19 km/h
ir pusmaratons,sacensības
24/04/19 MP un rajončiks 26.58 2:19:14 147 05:14
11.45 km/h
ir treniņš
10/03/19 treniņš 21.1 2:19:13 139 06:35
9.09 km/h
treniņš
24/02/19 Rīta skrējiens 26.19 2:19:13 152 05:18
11.29 km/h
ir
19/05/19 TET RIGA MARATHON 21.1 2:19:09 152 06:35
9.10 km/h
pusmaratons,sacensības,asfalts
04/04/19 +14°C, BT 24.2 2:19:09 05:45
10.43 km/h
ir treniņš
03/02/19 Skrējiens 23.43 2:19:06 05:56
10.11 km/h
23/02/19 garais lēnais 25.52 2:19:01 141 05:26
11.01 km/h
ir treniņš
01/06/19 104. 17.25 2:18:58 08:03
7.45 km/h
ir
09/03/19 Nedēļas garais skrējiens 25.08 2:18:57 05:32
10.83 km/h
ir
02/02/19 7xhill reps 27.02 2:18:57 138 05:08
11.67 km/h
ir
20/06/19 118. neguļas 18.04 2:18:55 07:42
7.79 km/h
ir
22/04/19 Bērzciems-Engure (Mēs - Engurei) 22.13 2:18:53 06:16
9.56 km/h
ir
13/04/19 Skrējiens 24.39 2:18:52 05:41
10.54 km/h
ir
05/02/19 mājas jaunais aplis 21.75 2:18:49 06:22
9.40 km/h
treniņš
12/01/19 Mežaparks - Skanste 20.3 2:18:48 152 06:50
8.78 km/h
ir treniņš,asfalts
27/04/19 Tērvetes meža stirnu buks 19.51 2:18:47 07:06
8.43 km/h
ir sacensības,takas
23/03/19 Skrējiens 26.26 2:18:47 05:17
11.35 km/h
ir
12/05/19 Garš 27.18 2:18:43 147 05:06
11.76 km/h
ir treniņš
17/02/19 Weekenda 22 2:18:43 140 06:18
9.52 km/h
ir
24/02/19 Suunto #2 21.01 2:18:35 149 06:35
9.10 km/h
ir asfalts
30/05/19 Skrējiens 30.09 2:18:32 04:36
13.03 km/h
ir
03/01/19 Lai no kājām nenopūš. (Pirmais no visiem! 07:33) 23.84 2:18:31 05:48
10.33 km/h
ir treniņš
07/04/19 līdz jūrai 23.04 2:18:25 146 06:00
9.99 km/h
ir
22/02/19 Skrējiens 17.02 2:18:24 08:07
7.38 km/h
ir
09/02/19 Veloceliņš 20.7 2:18:24 151 06:41
8.97 km/h
ir treniņš,asfalts
16/02/19 Skrējiens 24.02 2:18:23 05:45
10.41 km/h
ir
11/01/19 pēc biezpiena nu taču 28.3 2:18:20 136 04:53
12.27 km/h
ir
23/03/19 Basām Jaunmārupe - Mārupe 20.15 2:18:19 117 06:51
8.74 km/h
ir treniņš,asfalts
21/03/19 Skrējiens 22.83 2:18:17 06:03
9.91 km/h
ir
05/01/19 Līdz jūrai 23.45 2:18:12 05:53
10.18 km/h
ir
08/01/19 Vakara skrējiens 20.66 2:18:07 148 06:41
8.98 km/h
ir takas,asfalts,koptreniņš
24/02/19 Skrējiens 33.09 2:18:01 04:10
14.39 km/h
ir
27/04/19 Pirmais Buks 18.13 2:18:00 07:36
7.88 km/h
09/03/19 Reljefs 25 2:18:00 135 05:31
10.87 km/h
ir treniņš,takas
24/02/19 Svētdienas garais un saulainais 26 2:18:00 143 05:18
11.30 km/h
ir treniņš
20/01/19 Skrējiens 28.1 2:18:00 04:54
12.22 km/h
06/01/19 12.00.Garais pa šoseju 27 2:18:00 137 05:06
11.74 km/h
ir
25/05/19 Bukam pa pēdām 25.94 2:17:53 148 05:18
11.29 km/h
ir treniņš,takas
15/01/19 ] 달 산책 25.18 2:17:48 05:28
10.96 km/h
ir treniņš
10/03/19 patīkams skrējiens 23.01 2:17:47 143 05:59
10.02 km/h
ir
25/05/19 Skrējiens 21.18 2:17:46 06:30
9.22 km/h
ir
05/01/19 So look me in the eyes, tell me what you see. Perfect paradise tearing at the seams 26.26 2:17:46 05:14
11.44 km/h
ir treniņš,asfalts
21/06/19 Skrējiens 22.05 2:17:45 06:14
9.60 km/h
16/02/19 09:18, pirmo reizi šajā ziemā skrēju pa sauli 21 2:17:44 152 06:33
9.15 km/h
ir treniņš,sniegs-ledus
11/05/19 Skrējiens 22.42 2:17:42 06:08
9.77 km/h
ir
23/02/19 Skrējiens 23.23 2:17:38 05:55
10.13 km/h
ir
22/04/19 Skrējiens 25.53 2:17:37 05:23
11.13 km/h
ir
21/03/19 ] 달 산책 30 2:17:37 04:35
13.08 km/h
ir treniņš
12/05/19 Svētdienis 26.9 2:17:36 05:06
11.73 km/h
ir treniņš,asfalts
05/04/19 Rīga-Ogre 27.07 2:17:36 137 05:04
11.80 km/h
ir takas,asfalts
19/05/19 tet 21 21.46 2:17:35 159 06:24
9.36 km/h
ir treniņš,asfalts
24/03/19 +8C, BT 22 2:17:33 06:15
9.60 km/h
ir treniņš
30/03/19 Carnikavas Lūsis 30.61 2:17:30 176 04:29
13.36 km/h
ir sacensības,takas,asfalts
28/03/19 ] 달 산책 30 2:17:29 04:34
13.09 km/h
ir treniņš
30/03/19 Piekrastes Stirnu buks 22.76 2:17:28 06:02
9.93 km/h
ir takas
27/01/19 Albufeira iepazīšanas krosiņš 25.07 2:17:25 05:28
10.95 km/h
ir
05/05/19 Skrējiens 23.18 2:17:22 05:55
10.12 km/h
ir
17/02/19 Pulsa 25.65 2:17:22 136 05:21
11.20 km/h
ir treniņš,asfalts
13/01/19 Skrējiens 19.19 2:17:20 135 07:09
8.38 km/h
ir treniņš
18/06/19 OK Arona Jāņukalns 11.06 2:17:17 130 12:24
4.83 km/h
ir takas
26/01/19 Skrējiens 22.68 2:17:17 06:03
9.91 km/h
ir
30/03/19 stirnu buks 23 2:17:15 165 05:58
10.05 km/h
ir takas
24/02/19 Šodien smagnēji skrējās 23.02 2:17:12 149 05:57
10.07 km/h
ir treniņš,asfalts
24/03/19 Jē, svētdienas kalniņi Pālī... 18 2:17:02 07:36
7.88 km/h
ir takas,koptreniņš
12/05/19 Skrējiens 25 2:16:57 144 05:28
10.95 km/h
ir treniņš,asfalts
12/05/19 Mežs 23.46 2:16:54 148 05:50
10.28 km/h
ir treniņš,takas
13/01/19 Rīta skrējiens 20.4 2:16:53 134 06:42
8.94 km/h
ir treniņš,takas
28/04/19 TET koptreniņš. 23.23 2:16:50 139 05:53
10.19 km/h
ir treniņš,takas,asfalts,koptreniņš
30/03/19 Carnikavas StirnuBuks 22.9 2:16:50 157 05:58
10.04 km/h
ir sacensības,takas
13/01/19 Garais 20.53 2:16:49 06:39
9.00 km/h
ir treniņš
16/01/19 Turp un atpakaļ 22.21 2:16:47 06:09
9.74 km/h
ir treniņš,asfalts
02/06/19 Skrējiens 14.37 2:16:45 09:30
6.30 km/h
ir
20/01/19 Uz/ MinoRog/ no 23.61 2:16:40 05:47
10.37 km/h
sacensības
03/02/19 R 22.3 2:16:37 06:07
9.79 km/h
ir
19/05/19 TET Riga Maraton 21.0975 2:16:36 152 06:28
9.27 km/h
ir pusmaratons,sacensības
19/05/19 Rīgas maratona 21 km kopā ar Diānu 21.41 2:16:35 06:22
9.41 km/h
ir pusmaratons,sacensības
17/02/19 Skrējiens 22 2:16:35 131 06:12
9.66 km/h
ir treniņš
10/02/19 10:35, apraksts 21 2:16:34 154 06:30
9.23 km/h
ir treniņš,sniegs-ledus
09/01/19 DP 290.kptr - Zolitūde un Šampēteris + astīte. 21.2 2:16:29 06:26
9.32 km/h
ir treniņš,koptreniņš
16/06/19 Ventspils maratons +22 DA 5 saule ar mākoņiem SSS 21.3 2:16:24 171 06:24
9.37 km/h
ir pusmaratons
19/05/19 93.TET GOLD RIGA 21.49 2:16:23 06:20
9.45 km/h
ir
26/03/19 ] 달 산책 30.01 2:16:11 04:32
13.22 km/h
ir treniņš
17/03/19 Skrējiens 21.1 2:16:10 06:27
9.30 km/h
ir
27/04/19 Tērvetes Stirnubuks 20 2:16:05 06:48
8.82 km/h
ir sacensības,takas
01/06/19 Rēzeknes pusmaratona TT 21.43 2:16:04 06:20
9.45 km/h
ir pusmaratons,sacensības,takas,tempa turēšana
17/02/19 Skrējiens 32 2:16:02 04:15
14.11 km/h
ir
05/05/19 no rīta bija sajūta, ka tanks pārbraucis ;) 25.07 2:16:00 05:25
11.06 km/h
ir treniņš
01/05/19 jāizmanto brīvdiena nedēļas vidū 24.24 2:16:00 05:36
10.69 km/h
ir treniņš
21/04/19 Skrējiens 22.33 2:16:00 06:05
9.85 km/h
ir
23/03/19 Pa mežiem :) 21 2:16:00 06:28
9.26 km/h
ir
10/02/19 Asfalts, ledus 25 2:16:00 137 05:26
11.03 km/h
ir treniņš,asfalts
14/04/19 airport run 25 2:15:55 126 05:26
11.04 km/h
ir
06/01/19 Skrējiens 26 2:15:50 138 05:13
11.48 km/h
ir
03/01/19 Garais ar 10km + 5km tempa skrējieniem 28.2 2:15:44 04:48
12.47 km/h
ir treniņš
31/03/19 Skrējiens 31.49 2:15:42 04:18
13.92 km/h
ir
30/03/19 Piekrastes Stirnu buks 23.22 2:15:41 175 05:50
10.27 km/h
ir sacensības,takas
22/05/19 Mozart v0.29 (Garais uz Vecāķiem) 32 2:15:40 04:14
14.15 km/h
ir treniņš,asfalts,rīts
23/03/19 Līdz jūrai 24.12 2:15:39 158 05:37
10.67 km/h
ir treniņš
15/06/19 skrējiens 19.33 2:15:35 132 07:00
8.55 km/h
ir treniņš,takas,grants segums
18/05/19 P 17km 17.01 2:15:33 141 07:58
7.53 km/h
ir treniņš,asfalts
13/01/19 Skrējiens 24 2:15:32