Mani skrējieni




km
Skrējieni: 50163 (visi) uz statistiku
Datums Notikums Km Laiks Pulss Temps Apavi
05/03/19 Skrējiens 0.01 1:06:57 111:35:00
0.01 km/h
ir
23/04/19 Skrējiens 0.02 1:10:11 58:29:10
0.02 km/h
ir
17/02/19 iesild., atsild. ar velosipēdu 34 km :) 0.00001 00:01 27:46:39
0.04 km/h
ir
11/05/19 Daugavgrīvas kross 9.7 59:50:06 6:10:06
0.16 km/h
treniņš,sacensības
02/01/19 Pirmie svari šogad. 0.27 49:00 3:01:28
0.33 km/h
treniņš
26/02/19 Skrējiens 0.38 44:01 1:55:50
0.52 km/h
ir
01/09/19 Sacensības.29.Vienības velobrauciens. 36 58:28:00 161 1:37:26
0.62 km/h
sacensības
17/01/19 Skrējiens 0.54 47:05 1:27:11
0.69 km/h
ir
14/04/19 Skrējiens 0.01 00:44 1:13:20
0.82 km/h
22/05/19 Rīta riksis. 9 9:46:07 131 1:05:07
0.92 km/h
ir treniņš,asfalts
05/04/19 skrējiens 1.2 1:17:00 1:04:10
0.94 km/h
27/07/19 Klapkalnciems 10 10:01:31 1:00:09
1.00 km/h
treniņš,takas
02/03/19 36c (91.2) Pelde Olimpiskajā centrā 0.7 40:00 57:08
1.05 km/h
treniņš
05/03/19 skrējiens 1.7 1:37:00 57:03
1.05 km/h
treniņš
29/01/19 Peldbaseins 0.75 41:00 54:40
1.10 km/h
24/07/19 rīts pēc smaga treniņa vakar vakarā 7.01 5:52:00 50:12
1.19 km/h
ir treniņš
02/03/19 36b (91.6) Naski uzkāpu 101. virtuālā stāvā - trenažieris Zolitūdes zālē. 0.5 25:00 145 50:00
1.20 km/h
treniņš
04/04/19 skrējiens 1.7 1:23:00 48:49
1.23 km/h
28/01/19 Peldbaseins 0.75 34:00 45:20
1.32 km/h
27/01/19 Peldbaseins 1.05 45:00 42:51
1.40 km/h
26/01/19 Peldbaseins 1 42:36 42:36
1.41 km/h
12/01/19 Skrējiens 0.47 19:56 42:24
1.41 km/h
ir
15/06/19 swim 0.95 40:00 42:06
1.43 km/h
25/01/19 Peldbaseins 0.55 23:00 41:49
1.43 km/h
24/01/19 Peldbaseins 0.8 30:00 37:30
1.60 km/h
17/06/19 swim 1.15 42:00 36:31
1.64 km/h
20/07/19 GR20, Korsikas Dienvidu daļa: 3.d. Prati-Ušiolu 13.3 7:07:28 32:08
1.87 km/h
ir
22/06/19 swim 1.25 40:00 32:00
1.88 km/h
28/01/19 Swimming pool 2.75 1:23:00 30:10
1.99 km/h
treniņš
18/06/19 35.(90.5) Trepes Barona centrā - trenažieris 1 30:00 147 30:00
2.00 km/h
treniņš
17/06/19 34.(90.5) Trepes Barona centrā - trenažieris 1 30:00 139 30:00
2.00 km/h
treniņš
14/06/19 33.(90.5) Trepes Barona centrā - trenažieris 1 30:00 141 30:00
2.00 km/h
treniņš
12/06/19 31.(91.5) Trepes Barona centrā - trenažieris 1 30:00 138 30:00
2.00 km/h
treniņš
11/06/19 30.(90.6) Trepes Barona centrā - trenažieris 1 30:00 140 30:00
2.00 km/h
treniņš
10/06/19 29.(89.5) Trepes Barona centrā  - trenažieris 1 30:00 146 30:00
2.00 km/h
treniņš
04/06/19 25.(90.5) Virtuālas trepes Barona zālē 1 30:00 139 30:00
2.00 km/h
treniņš
30/05/19 21.(90.0) Turpinām vākt augstummetrus - virtuālās trepes 1 30:00 133 30:00
2.00 km/h
treniņš
29/05/19 20.(90.5) Treniņiem pieslēdzu virtuālās trepes 1 30:00 130 30:00
2.00 km/h
treniņš
05/02/19 26b.(91.6) Virtuāli 103 stāvi - "Trepes" Imantas zālē - trenažieris 1 30:00 145 30:00
2.00 km/h
treniņš
08/01/19 20a.(92.0) Virtuāli 112 stāvi - "Trepes" Imantas zālē - trenažieris 1 30:00 150 30:00
2.00 km/h
treniņš
08/05/19 Skrējiens 1 29:47 29:47
2.01 km/h
ir
04/06/19 DR-krasts, Lieģi. Meža maldonis... 4.1 1:57:04 123 28:33
2.10 km/h
ir
04/09/19 Lejastiezumu maldonis 4.92 2:19:32 128 28:21
2.12 km/h
22/07/19 GR20, Korsikas Dienvidu daļa. 5.d.: Asino-Palīri 13.88 6:25:13 27:45
2.16 km/h
ir
21/06/19 Kāpiens un noskrējiens no Stramboli vulkāna 9.2 4:03:16 26:26
2.27 km/h
takas
02/06/19 Skrējiens 0.75 19:30 26:00
2.31 km/h
ir
10/08/19 Andora augstākā virsotne Como Perdosa 16.92 7:02:33 24:58
2.40 km/h
ir treniņš,takas
16/04/19 OS Silva 3. kārta 3.5 1:21:21 23:14
2.58 km/h
OS
04/04/19 Skrējiens 1.66 38:07 22:57
2.61 km/h
ir
18/07/19 Pārgājiens pa GR20, Korsikas (FR) Dienvidu daļa, 1.d.: Vizavona-Kapanelle 16.31 6:13:22 22:53
2.62 km/h
ir
02/04/19 Orientēšanās 1.76 40:13 22:51
2.63 km/h
ir
03/09/19 27.(???) Dzimšanas dienas pastaiga līdz Giverolas pludmali ar finiša peldi  6.45 2:26:47 22:45
2.64 km/h
treniņš
18/06/19 DR-Krasts, Kazdanga 4.54 1:42:22 151 22:32
2.66 km/h
ir
15/06/19 Kangasala, modulis 6.03 2:14:28 126 22:17
2.69 km/h
ir treniņš,takas
18/08/19 Treniņš: skrituļošana 1.2 26:38 22:11
2.70 km/h
ir
23/07/19 GR20, Korsikas Dienvidu daļa - 6.d.: Palīri-Konka 14.61 5:20:40 21:56
2.73 km/h
ir
11/02/19 Skrējiens 5.43 1:57:15 21:35
2.78 km/h
09/06/19 Latvijas čempionāts rogainingā 24 h 66.9 23:57:33 21:29
2.79 km/h
ir sacensības
23/07/19 DR-Krasts, Pūsēnu kalns, topogrāfiskais stulbums... 6.84 2:26:52 124 21:28
2.79 km/h
takas
29/05/19 Taciņas - Keramika 5.47 1:57:12 118 21:25
2.80 km/h
ir
27/07/19 WRC La Molina 68 23:58:30 21:09
2.84 km/h
ir sacensības,orientešanās
20/01/19 Skaņaiskalns 5.8 2:00:36 20:47
2.89 km/h
01/03/19 Skrējiens 5.15 1:46:55 20:45
2.89 km/h
ir
20/04/19 Skrējiens 1.88 38:44 20:36
2.91 km/h
ir
17/09/19 Lietainais pabridiens pa Ķupu kāpu 4.97 1:42:05 130 20:32
2.92 km/h
23/03/19 Skrējiens 2.33 47:43 108 20:28
2.93 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
11/07/19 Orientēšanās 5.02 1:41:22 20:11
2.97 km/h
ir
31/03/19 Skrējiens 0.98 19:45 20:09
2.98 km/h
01/01/19 Pastaiga uz Gauju 4.2 1:24:10 111 20:02
2.99 km/h
treniņš,takas,asfalts
31/05/19 22b.(89.5) Drusku cits trenažieris, bet jēga tā pati - trepes 1 20:00 140 20:00
3.00 km/h
treniņš
27/07/19 World Rogaining Championship 71.16 23:39:52 19:57
3.01 km/h
ir sacensības
12/01/19 Pasaules kausa posms kamaniņu sportā 3.6 1:10:32 115 19:35
3.06 km/h
asfalts
22/01/19 23.(92.5) Vakars kopā ar māšeli - "Skrējējs-Slēpotājs" Imantas zālē - trenažieris 4.63 1:30:20 151 19:30
3.08 km/h
treniņš
03/02/19 25.(93.3) Brīvdienu tipināšana "Skrējējs-Slēpotājs" Imantas zālē - trenažieris 3.18 1:02:00 142 19:29
3.08 km/h
treniņš
14/06/19 Gar Amatu 12.68 4:02:26 19:07
3.14 km/h
ir
20/01/19 22.(93.0) Vakars kopā ar māšeli - "Skrējējs-Slēpotājs" Imantas zālē - trenažieris 3.19 1:00:25 145 18:56
3.17 km/h
treniņš
10/01/19 21.(91.0) Vakara tipināšana "Skrējējs-Slēpotājs" Matīsa zālē - trenažieris 3.29 1:01:09 145 18:35
3.23 km/h
treniņš
19/01/19 Orientēšanās 0.98 17:42 18:03
3.32 km/h
ir
01/05/19 Orientēšanās 10 3:00:00 18:00
3.33 km/h
ir
12/02/19 Skrējiens 7.27 2:10:22 17:55
3.35 km/h
22/07/19 Spanija/Francijas robeza; tehniski 27.39 8:10:44 17:54
3.35 km/h
ir treniņš,takas
05/02/19 26a.(91.6) Vakars kopā ar māšeli - "Skrējējs-Slēpotājs" Imantas zālē - trenažieris 3.42 1:01:14 140 17:54
3.35 km/h
treniņš
08/01/19 20.(92.0) Vakars kopā ar māšeli - "Skrējējs-Slēpotājs" Imantas zālē - trenažieris 3.4 1:00:52 140 17:54
3.35 km/h
treniņš
31/03/19 Lejaskurzemes čempionāts 5.91 1:44:59 136 17:45
3.38 km/h
ir sacensības
08/04/19 Zig-Zag 2, Sukturi, brīžiem sniegs, +1C 7.25 2:08:12 165 17:40
3.39 km/h
ir sacensības,takas
20/06/19 OK Saldus, Kalvene 5.33 1:33:52 144 17:36
3.41 km/h
ir
24/02/19 34.(91.7) Brīvdienu tipināšana "Skrējējs-Slēpotājs" Imantas zālē - trenažieris 3.45 1:00:07 138 17:25
3.44 km/h
treniņš
03/08/19 Orientēšanās 19.44 5:36:49 17:19
3.46 km/h
ir
26/02/19 35.(91.7) Vakars kopā ar māšeli - "Skrējējs-Slēpotājs" Imantas zālē - trenažieris 6.97 2:00:37 141 17:18
3.47 km/h
treniņš
21/02/19 33.(91.4) Vakars kopā ar māšeli - "Skrējējs-Slēpotājs" Imantas zālē - trenažieris 5.23 1:30:08 135 17:14
3.48 km/h
treniņš
08/06/19 LČ rogainā, Inčukalns, +30C 38.1 10:54:49 134 17:11
3.49 km/h
ir sacensības,takas
19/02/19 32.(91.4) Vakars kopā ar māšeli - "Skrējējs-Slēpotājs" Imantas zālē - trenažieris 1.75 30:00 142 17:08
3.50 km/h
treniņš
04/05/19 OKZK Nakts rogainings Liepene,+8...+4C 20.78 5:54:14 147 17:02
3.52 km/h
ir sacensības,takas
12/02/19 28.(91.5) Sprintiņš pirms svaru cilāšanas - trenažieris-soļtājs Matīsa zālē 1.76 30:00 140 17:02
3.52 km/h
treniņš
05/05/19 OKZK nakts rogainings - 6 h 20.78 5:54:11 132 17:02
3.52 km/h
ir sacensības
08/07/19 Skrējiens 08/07/19 3.53 1:00:00 16:59
3.53 km/h
ir
09/03/19 37.(91.4) Brīvdienu pasākums kopā ar māšeli - "Skrējējs-Slēpotājs" Imantas zālē - trenažieris 3.54 1:00:10 139 16:59
3.53 km/h
treniņš
27/08/19 DR-krasts, Pāvilosta 5.92 1:40:31 130 16:58
3.53 km/h
13/02/19 29.(91.8) Vakars kopā ar māšeli - "Skrējējs-Slēpotājs" Imantas zālē - trenažieris 4.14 1:10:13 141 16:57
3.54 km/h
treniņš
15/02/19 30.(91.6) Vakars kopā ar māšeli - "Skrējējs-Slēpotājs" Imantas zālē - trenažieris 5.34 1:30:13 139 16:53
3.55 km/h
treniņš
13/02/19 #39.17.3.2. 3.04 51:15 134 16:51
3.56 km/h
ir treniņš,koptreniņš
09/02/19 27.(92.5) Brīdienas kopā ar māšeli - "Skrējējs-Slēpotājs" Imantas zālē - trenažieris 3.57 1:00:09 140 16:50
3.56 km/h
treniņš
17/02/19  31.(92.8) Brīvdienu īsais- "Skrējējs-Slēpotājs" Imantas zālē - trenažieris 1.79 30:08 144 16:50
3.56 km/h
treniņš
02/06/19 Skrējiens 3.59 59:58 16:42
3.59 km/h
05/03/19 36.(90.6) Vakars kopā ar māšeli - "Skrējējs-Slēpotājs" Imantas zālē - trenažieris 5.41 1:30:08 142 16:39
3.60 km/h
treniņš
12/03/19 38.(91.4) Vakars kopā ar māšeli - "Skrējējs-Slēpotājs" Imantas zālē - trenažieris 5.44 1:30:07 143 16:33
3.62 km/h
treniņš
03/03/19 35.(91.15) Vakars kopā ar māšeli - "Skrējējs-Slēpotājs" Imantas zālē - trenažieris 3.63 1:00:07 138 16:33
3.62 km/h
treniņš
08/06/19 Inčukalna rogainings 85.46 23:35:18 16:33
3.62 km/h
ir sacensības,takas
13/01/19 Randiņš ar vīru 7.1 1:55:53 117 16:19
3.68 km/h
takas,asfalts
17/08/19 Siguldas kauss 4 1:05:00 16:15
3.69 km/h
ir orientešanās
10/01/19 Kokodas 1000 pakāpienu taka 0.74 11:55 16:06
3.73 km/h
ir treniņš,takas
27/05/19 Orientēšanās 6.06 1:37:18 16:03
3.74 km/h
ir
23/03/19 42.(92.6) Brīvdienas treniņš "Skrējējs-Slēpotājs" Imantas zālē - trenažieris 3.78 1:00:10 144 15:55
3.77 km/h
treniņš
19/03/19 40.(???) Vakara garā pastaiga "Skrējējs-Slēpotājs" Matīsa zālē - trenažieris 5.68 1:30:14 141 15:53
3.78 km/h
treniņš
21/05/19 DR-Krasts, Bernāti 6.49 1:43:01 146 15:52
3.78 km/h
ir
30/03/19 46.(91.7) Noslēdzošais šajā ciklā ar māšeli - "Skrējējs-Slēpotājs" Imantas zālē - trenažieris 3.81 1:00:10 144 15:47
3.80 km/h
treniņš
20/04/19 orientēšanās 4.06 1:04:05 172 15:47
3.80 km/h
ir sacensības
19/05/19 Orientēsanās stafete. 5.9 1:33:00 122 15:45
3.81 km/h
ir
28/03/19 45.(92.35) Vakars kopā ar māšeli - "Skrējējs-Slēpotājs" Imantas zālē - trenažieris 5.73 1:30:18 144 15:45
3.81 km/h
treniņš
17/03/19 39.(93.05) Brīvdienu tipināšana "Skrējējs-Slēpotājs" Imantas zālē - trenažieris 3.82 1:00:07 151 15:44
3.81 km/h
treniņš
08/06/19 Orientēšanās 91.45 23:57:28 15:43
3.82 km/h
ir
23/06/19 Pusnakts rogainings 30.2 7:54:00 111 15:41
3.82 km/h
orientešanās
05/05/19 Skrējiens 2.56 40:08 15:40
3.83 km/h
ir
26/03/19 44.(92.3) Vakara tipināšana "Skrējējs-Slēpotājs" Imantas zālē - trenažieris 3.84 1:00:10 139 15:40
3.83 km/h
treniņš
15/03/19 Skrējiens 1.98 30:44 15:31
3.87 km/h
02/06/19 M.22. 3.89 1:00:13 15:28
3.88 km/h
takas
13/07/19 Epic Buff Trail 27.7 7:07:57 15:26
3.88 km/h
sacensības,takas
02/04/19 OS Silva 1.kārta 3.9 1:00:12 15:26
3.89 km/h
OS
10/01/19 M.3. 3.15 48:37 15:26
3.89 km/h
asfalts
04/07/19 Azimuts Aronas pilskalns 8.04 2:03:54 116 15:24
3.89 km/h
ir
29/04/19 Zig-Zag 5, Kamparkalns, +13C 8.38 2:08:54 153 15:22
3.90 km/h
ir sacensības,takas
30/04/19 DR-krasts: Vērgale 6.57 1:41:02 138 15:22
3.90 km/h
ir
20/03/19 41.(92.3) Vakara tipināšana "Skrējējs-Slēpotājs" Imantas zālē - trenažieris 3.92 1:00:16 143 15:22
3.90 km/h
treniņš
29/04/19 Skrējiens 0.41 06:16 15:17
3.93 km/h
ir
12/03/19 skrējiens 0.21 03:12 15:14
3.94 km/h
treniņš
09/06/19 LČ rogainā, Inčukalns, +17... +23C 28.8 7:17:37 120 15:11
3.95 km/h
ir sacensības,takas
20/08/19 DR-krasts, Ziemeļu forti 5.58 1:24:27 132 15:08
3.96 km/h
04/07/19 Skrējiens 3.94 59:30 15:06
3.97 km/h
27/02/19 #52.19.3. 4.08 1:01:32 139 15:04
3.98 km/h
ir treniņš,koptreniņš
15/09/19 Rogainings ar kļūdām un briežutīm 20.1 5:03:00 130 15:04
3.98 km/h
ir
06/01/19 ''Stāvu zemāk'' 13 3:15:51 126 15:03
3.98 km/h
treniņš,takas,asfalts
27/05/19 Orientēšanās 3.39 50:59 15:02
3.99 km/h
ir
03/08/19 M.25/1 4.86 1:13:00 15:01
3.99 km/h
ir takas
18/09/19 37.(91.0) Sparta zālē kustīgās trepes - tempo 1 15:00 138 15:00
4.00 km/h
treniņš
11/09/19 33.(92.0) Atkārtojums - Sparta zālē kustīgās trepes - tempo 1 15:00 142 15:00
4.00 km/h
treniņš
09/09/19 31.(90.5) Sparta zālē kustīgās trepes - tempo 1 15:00 147 15:00
4.00 km/h
ir treniņš
08/06/19 LRČ rogainingā 24h 86.94 21:31:05 14:51
4.04 km/h
ir sacensības
30/04/19 Orientēšanās 1.42 21:05 14:50
4.04 km/h
ir
10/09/19 Workout with Janis Leitis 2x200/200; 6x60/30s 3.65 54:03 14:48
4.05 km/h
ir treniņš
15/04/19 Iepazīšanās ar Šilongu, +16C 3.48 51:12 14:42
4.08 km/h
ir treniņš,asfalts
27/07/19 16th WRC Catalonia; La Molina 96.2 23:31:23 14:40
4.09 km/h
ir treniņš,sacensības,takas
17/05/19 Skrējiens 0.42 06:08 14:36
4.11 km/h
ir
28/05/19 Orienteering Kandava 5 1:13:00 14:36
4.11 km/h
sacensības,takas
16/09/19 Zig-Zag 13, Roja, vējains, +14C 5.56 1:21:01 14:34
4.12 km/h
ir sacensības,takas
01/07/19 Skrējiens 01/07/19 4.12 1:00:00 14:33
4.12 km/h
ir
08/06/19 Latvijas čempionāts rogainingā, 24h 98.14 23:45:39 14:31
4.13 km/h
ir ultra,sacensības,takas,orientēšanās
24/01/19 atsildīšanās manēžā 1 14:30 117 14:30
4.14 km/h
ir treniņš
29/06/19 Skrējiens 0.63 09:05 14:25
4.16 km/h
ir
27/05/19 Skrējiens 27/05/2019 4.65 1:06:54 141 14:23
4.17 km/h
ir
18/08/19 Siguldas kauss 2.diena 8.23 1:58:19 14:22
4.17 km/h
ir
08/06/19 Saldus Susurs 1.36 19:32 109 14:21
4.18 km/h
ir treniņš,takas
09/01/19 M.2. 5.51 1:19:07 14:21
4.18 km/h
takas
26/07/19 Isa iepazisanas 7.72 1:50:39 14:19
4.19 km/h
ir treniņš,takas
02/03/19 Embūtes rogainings 32.6 7:46:20 14:18
4.19 km/h
ir takas,orientēšanās
02/02/19 Telpu orientēšanās. Ozolnieku vidusskola. 2.distance 1.29 18:27 14:18
4.20 km/h
ir
20/07/19 Orientēšanās 25.07 5:57:56 14:16
4.20 km/h
sacensības
19/01/19 Skaņaiskalns 5.03 1:11:44 111 14:15
4.21 km/h
24/03/19 Līču rogainings 8.55 2:01:43 14:14
4.21 km/h
ir sacensības,takas,orientēšanās
02/01/19 #2.12.3.2. 6.28 1:29:19 137 14:13
4.22 km/h
ir treniņš,koptreniņš
14/03/19 Skrējiens 4.15 58:54 14:11
4.23 km/h
18/02/19 M.12. 5.3 1:15:09 14:10
4.23 km/h
ir takas
04/05/19 Ziemeļkurzemes nakts rogainings 50.06 11:48:47 14:09
4.24 km/h
ir
15/06/19 Scenic Trail Šveicē 51 12:00:00 14:07
4.25 km/h
ir ultra
22/05/19 Skrējiens 2.44 34:22 14:05
4.26 km/h
ir
28/06/19 Kāpa, Raipala ezers, +18C 5.43 1:16:16 164 14:02
4.27 km/h
ir sacensības,takas
11/08/19 Teku taku rogainings 32.2 7:32:12 14:02
4.27 km/h
ir sacensības,takas
20/07/19 7.(91.5) Pastaiga gar jūru Garciems-Carnikava-Garciems 19.1 4:27:54 14:01
4.28 km/h
treniņš
13/03/19 atsildīšanās 1 14:00 122 14:00
4.29 km/h
ir treniņš
02/09/19 26.(???) Tossa de mar - Giverola. Pārgājiens ar kāpšanas un skriešanas elementiem 12.1 2:49:23 13:59
4.29 km/h
treniņš
21/04/19 Šillongas izpēte, lēni, +17C 6.17 1:26:21 13:59
4.29 km/h
ir treniņš,asfalts
20/07/19 Kaprun 19.8 4:36:45 126 13:58
4.29 km/h
ir treniņš,takas
15/06/19 Apturētais Scenic trail 113k 89.5 20:49:42 13:57
4.30 km/h
ir ultra,sacensības,nav finišs,takas
02/03/19 Embūtes rogainings 32.39 7:31:14 13:55
4.31 km/h
ir sacensības
31/01/19 24.(92.0) Vakars kopā ar māšeli - "Skrējējs-Slēpotājs" Imantas zālē - trenažieris 2.8 39:00 140 13:55
4.31 km/h
treniņš
12/01/19 Skrējiens 2.07 28:49 13:55
4.31 km/h
ir
20/06/19 M.23. 2.28 31:43 13:54
4.31 km/h
ir takas,asfalts
27/01/19 M.9. 6.67 1:32:37 13:53
4.32 km/h
takas
08/01/19 Biķernieki 3.14 43:36 105 13:53
4.32 km/h
08/04/19 Orientēšanās 7 1:37:00 13:51
4.33 km/h
ir
02/02/19 Skrējiens 2.06 28:31 13:50
4.33 km/h
ir
12/07/19 M.25. 6 1:23:00 13:50
4.34 km/h
ir takas,asfalts
04/09/19 Zig-Zag 11, Lejastiezumi, +20C 4.88 1:07:26 158 13:49
4.34 km/h
ir sacensības,takas
26/08/19 MCC UTMB 2019 38.9 8:57:08 144 13:48
4.35 km/h
sacensības,takas
03/06/19 Zig-Zag, Vēžezers 5.77 1:19:19 155 13:44
4.36 km/h
ir
01/08/19 Valmieras Magnēts-orient 5.68 1:17:51 160 13:42
4.38 km/h
ir
30/06/19 Kāpa, Meistara ezers, +22C 5.49 1:15:02 161 13:40
4.39 km/h
ir sacensības,koptreniņš
24/03/19 pavasara ķeršanas pastaiga 11.45 2:36:20 13:39
4.39 km/h
ir
16/01/19 Skrējiens 0.48 06:31 13:34
4.42 km/h
ir
17/09/19 OKArona Juriņkalns 9 2:01:39 111 13:31
4.44 km/h
ir takas
08/01/19 Pastaiga 5 1:07:34 119 13:30
4.44 km/h
treniņš,asfalts
14/02/19 Atsildīšanās manēžā 1 13:30 126 13:30
4.44 km/h
ir treniņš
09/04/19 orientēšanās 8.38 1:53:06 144 13:29
4.45 km/h
ir sacensības
28/06/19 Orientēšanās 8.4 1:53:22 13:29
4.45 km/h
ir
27/04/19 Skrējiens 32.29 7:15:01 13:28
4.45 km/h
ir
25/04/19 Skrējiens 1.1 14:45 13:24
4.47 km/h
ir
14/05/19 OKArona Vestiena-ērgļi 8.22 1:50:00 117 13:22
4.48 km/h
ir takas
27/07/19 Vilkaču maratons DNF 17 3:47:00 146 13:21
4.49 km/h
ir sacensības,nav finišs,takas
15/06/19 Scenic Trail 2019 53.27 11:50:01 13:19
4.50 km/h
ir ultra,sacensības,takas
31/08/19 Skrējiens 31/08/19 18.02 4:00:00 13:19
4.51 km/h
ir
01/06/19 Skrējiens 1.86 24:46 13:18
4.51 km/h
ir
02/03/19 Embūtes rogainings 32.59 7:13:32 13:18
4.51 km/h
ir sacensības
11/08/19 Teku Taku rogainings 2019 35.24 7:48:03 13:16
4.52 km/h
ir sacensības,takas
03/06/19 Orienteering 5.5 1:13:00 13:16
4.52 km/h
sacensības
15/04/19 Skrējiens 5.1 1:07:35 13:15
4.53 km/h
ir
28/02/19 Atsildīšanās manēžā 1 13:10 126 13:10
4.56 km/h
ir treniņš
05/07/19 Telpu orientēšanās Daugavas stadionā.  4.38 57:40 94 13:09
4.56 km/h
ir
20/07/19 Vidzemes rogainings 17.86 3:54:42 149 13:08
4.57 km/h
ir sacensības
28/03/19 Orientēšanās 2.04 26:46 13:07
4.57 km/h
ir
24/01/19 12 x riepa 1 13:05 127 13:05
4.59 km/h
ir treniņš
03/04/19 Nedaudz paskrēju 3.5 45:43 13:03
4.59 km/h
ir
03/01/19 18.(91.0) Virtuālā ezera taka - "Skrējējs-Slēpotājs" Matīsa zālē - trenažieris 3.07 40:06 137 13:03
4.59 km/h
treniņš
21/04/19 Orientēšanās 7.82 1:42:03 13:02
4.60 km/h
ir
25/05/19 M.20. 4.61 1:00:09 13:02
4.60 km/h
asfalts
02/02/19 Jelgavas telpu orientēšanās kausa 3.posms 2.87 37:21 145 13:00
4.61 km/h
ir sacensības
08/05/19 OKZK - Zilonis 6.36 1:22:36 154 12:59
4.62 km/h
ir
08/06/19 Saldus, Zaķis 12 2:35:14 12:56
4.64 km/h
ir takas
03/04/19 Pa Ziemeļu fortu mežu kontrolpunktu izvietojuma vietas meklējumos 7.53 1:37:21 12:55
4.64 km/h
ir treniņš,Orientēšanās
22/08/19 Alnis Nr.11 9.87 2:07:27 12:54
4.65 km/h
ir
05/01/19 Rīgas ielās 7.3 1:34:02 133 12:52
4.66 km/h
treniņš,asfalts
22/08/19 Valmiera orientēšanās magnēts 5.63 1:12:30 12:52
4.66 km/h
treniņš
28/06/19 Orientēšanās - Kāpa. 1.diena. 7.89 1:41:22 12:50
4.67 km/h
ir takas
13/04/19 Skrējiens 6.63 1:25:09 12:50
4.67 km/h
10/03/19 skrājiens 0.13 01:40 12:49
4.68 km/h
treniņš
28/05/19 Zig-Zag 9, Kandava, slapji, +12C 5.44 1:09:44 159 12:49
4.68 km/h
ir sacensības,takas
04/08/19 Orientēšanās 11.39 2:25:46 12:47
4.69 km/h
ir sacensības
24/08/19 Aronas kausi vidējā 4.5 57:30 12:46
4.70 km/h
ir orientešanās
02/06/19 Skrējiens 19.57 4:09:54 12:46
4.70 km/h
ir
27/07/19 Oringen 5.diena 10.3 2:11:27 12:45
4.70 km/h
ir orientēšanās
01/09/19 Skrējiens 01/09/19 10.7 2:16:15 156 12:44
4.71 km/h
ir
16/02/19 Magnēts 5.83 1:14:01 12:41
4.73 km/h
treniņš
29/06/19 Kāpa, Silaktis, +17C 5.61 1:11:12 163 12:41
4.73 km/h
ir sacensības,takas
24/05/19 Valmiera-Orietnēšanās 7.5 1:35:00 149 12:40
4.74 km/h
treniņš
26/02/19 Atsilsīšanās 1 12:40 132 12:40
4.74 km/h
ir treniņš
07/04/19 Leinster champs 7.4 1:33:39 12:39
4.74 km/h
sacensības,takas
27/07/19 1.5 Vilkači. 6 1:15:43 161 12:37
4.75 km/h
ir treniņš,takas
29/06/19 Orientēšanās - Kāpa. 2.diena. 8.49 1:46:59 12:36
4.76 km/h
ir takas
26/06/19 Tre Cime 4.92 1:01:53 12:34
4.77 km/h
ir
13/07/19 Orientēšanās, Jūrmalas Baskāju rogainings 18.63 3:54:11 99 12:34
4.77 km/h
ir sacensības,orientēšanās
25/01/19 uz slēpēm 3 37:40 111 12:33
4.78 km/h
treniņš
20/06/19 Orientēšanās 2.91 36:32 12:33
4.78 km/h
ir
02/03/19 Embūtes rogainings 36.98 7:44:00 12:32
4.78 km/h
ir
24/08/19 Aronas kauss 1.diena 6.02 1:15:24 139 12:31
4.79 km/h
ir sacensības,takas
07/03/19 atsildīšanās manēžā 1 12:30 123 12:30
4.80 km/h
ir treniņš
04/01/19 #esesmustirnubuks_susurs#atsidisana 1.6 20:00 120 12:30
4.80 km/h
ir treniņš
13/06/19 Orientēšanās 9.21 1:55:00 12:29
4.81 km/h
ir
26/08/19 Skrējiens 11.07 2:18:12 12:29
4.81 km/h
ir treniņš,takas
31/01/19 M.10. 5.05 1:03:01 12:28
4.81 km/h
takas
16/04/19 Orientēšanās 6.02 1:15:01 12:27
4.81 km/h
ir
15/05/19 Skrējiens 2.14 26:40 12:27
4.82 km/h
ir
13/06/19 Magnēts 4 4.6 57:17 12:27
4.82 km/h
22/06/19 Orientēšanās 38.11 7:54:34 12:27
4.82 km/h
ir
10/07/19 Magnēts Nr.44 8.1 1:40:51 12:27
4.82 km/h
ir
30/06/19 Orientēšanās. Kāpas trīsdienu pēdējā diena 7.26 1:30:10 12:25
4.83 km/h
ir
19/05/19 Ozona stavetes M21 6.2 1:17:00 139 12:25
4.83 km/h
ir orientešanās
18/06/19 OK Arona Jāņukalns 11.06 2:17:17 130 12:24
4.83 km/h
ir takas
08/06/19 Saldus Stirnu buks susurs 1.27 15:45 12:24
4.84 km/h
ir sacensības,takas
04/06/19 Skrējiens 8.42 1:44:25 12:24
4.84 km/h
ir
30/04/19 OKArona Jāņukalns 7.74 1:35:46 129 12:22
4.85 km/h
ir takas
05/01/19 Silva-rog, Sveikuļi, sniegs, 0...-1C 13.01 2:40:57 166 12:22
4.85 km/h
ir sacensības,takas
20/05/19 Zig-Zag 8, Mordanga, +28C 6.84 1:24:36 159 12:22
4.85 km/h
ir sacensības,takas
17/07/19 Orientēšanās 7.64 1:34:23 12:21
4.86 km/h
ir
06/01/19 M. 7.51 1:32:41 12:20
4.86 km/h
takas
02/03/19 36a (91.6) Tempo soļojums trenažieris skrējēj-soļotājs Zolitīdes zālē 2.44 30:04 137 12:19
4.87 km/h
treniņš
27/01/19 Ogres zilie kalni 15.1 3:05:40 12:17
4.88 km/h
ir treniņš
14/07/19 Skrējiens 14/07/19 4.88 1:00:00 12:17
4.88 km/h
ir
29/06/19 Orientēšanās 8.95 1:49:49 12:16
4.89 km/h
ir
25/01/19 M.8. 6.67 1:21:50 12:16
4.89 km/h
takas
23/03/19 Rīgas rogainings 4h ar dēlu 16.75 3:25:16 12:15
4.90 km/h
ir sacensības
08/09/19 Pārgājiens 11.67 2:22:59 12:15
4.90 km/h
ir
30/05/19 M.21. 4 48:58 12:14
4.90 km/h
asfalts
27/01/19 Louzantrail 2019 (DNF) 6.28 1:16:49 12:13
4.91 km/h
ir ultra,sacensības,nav finišs,takas
25/06/19 Orientēšanās 7.86 1:36:08 12:13
4.91 km/h
ir
08/01/19 Skrējiens 6.03 1:13:43 12:13
4.91 km/h
ir
29/06/19 Infinitetrails-worldchampionships DNF 21.76 4:26:00 12:13
4.91 km/h
nav finišs,takas
12/01/19 Jelgavas telpu orientēšanās J4V 1.67 20:24 12:12
4.91 km/h
ir
15/06/19 Patria Tough Run 5 1:01:00 12:12
4.92 km/h
sacensības
17/02/19 No lidostas uz viesnīcu Msida, Malta ar koferi 7 1:25:10 12:10
4.93 km/h
ir treniņš,asfalts
24/03/19 Skrējiens 9.01 1:49:34 12:09
4.93 km/h
04/05/19 ZK Nakts rogainings 58 11:45:00 12:09
4.94 km/h
ir orientešanās
26/05/19 Orientēšanās 5.8 1:10:30 12:09
4.94 km/h
ir
11/03/19 M.18. 6.3 1:16:34 12:09
4.94 km/h
ir takas
23/03/19 Rīgas pavasara rogainings 6 h 29.35 5:56:10 137 12:08
4.94 km/h
ir sacensības
15/06/19 Skrējiens 1.81 21:57 12:07
4.95 km/h
ir
31/03/19 Pāru sacensības Trase 333 +9 5.92 1:11:45 126 12:07
4.95 km/h
20/01/19 Minirogainings, 3.kārta 6.7 1:21:08 12:06
4.95 km/h
treniņš,takas,orientēšanās
13/04/19 Ikšķile - Kangari - Ikšķile 51.52 10:23:21 126 12:05
4.96 km/h
ir koptreniņš
23/05/19 Orientēšanās 5.28 1:03:51 12:05
4.96 km/h
ir
21/07/19 Perdido virsotne Pirenejos 47.22 9:30:57 118 12:05
4.96 km/h
ir treniņš,takas
23/03/19 Rīga Rīgas rogainings 2019 28.55 5:45:04 12:05
4.96 km/h
sacensības
23/06/19 Pusnakts rogainings - Kosa. (+11???) 39.55 7:57:48 12:04
4.97 km/h
ir sacensības,takas
26/07/19 Skrējiens 6.84 1:22:38 12:04
4.97 km/h
ir
15/06/19 Skrējiens 54 10:51:35 12:03
4.97 km/h
ir
20/01/19 Skrējiens 0.51 06:09 12:03
4.98 km/h
03/03/19 M 30 uz skrejceļa 3 36:10 115 12:03
4.98 km/h
ir treniņš
23/03/19 Rīgas roganings Ziemeļblāzmā, vējains, +7C 29.47 5:54:51 147 12:02
4.98 km/h
ir sacensības,takas,asfalts
10/01/19 skrējiens manēžā 8 1:36:15 130 12:01
4.99 km/h
ir treniņš
29/06/19 Skrējiens 29.02 5:49:02 12:01
4.99 km/h
24/07/19 Andora II 5.19 1:02:21 12:00
4.99 km/h
ir treniņš,takas
14/05/19 DR krasts - Liepājas D 3.96 47:33 154 12:00
5.00 km/h
ir
01/08/19 Apvārsnis Arona 6.15 1:13:50 128 12:00
5.00 km/h
ir takas
06/08/19 Balta kapa 5 1:00:00 12:00
5.00 km/h
treniņš
17/08/19 Siguldas kauss 1.diena 6.74 1:20:45 11:58
5.01 km/h
ir
09/07/19 Skrējiens 0.7 08:23 11:58
5.01 km/h
ir
16/06/19 Drosmes skrējiens 14 2:47:38 11:58
5.01 km/h
ir
21/02/19 M.13. 5.12 1:01:18 11:58
5.01 km/h
ir takas,asfalts
31/05/19 22a (89.5) pastaiga līdz Olimpijai - iesidīšanās 2.88 34:27 11:57
5.02 km/h
treniņš
24/03/19 orientēšanās 6.01 1:11:50 171 11:57
5.02 km/h
ir sacensības,takas
02/07/19 OK Arona Kusa 6.18 1:13:50 131 11:56
5.02 km/h
ir
22/04/19 Skrējiens 2.35 28:04 11:56
5.02 km/h
ir
22/05/19 M.R.19. 3.94 47:02 11:56
5.03 km/h
asfalts
18/04/19 Skrējiens 3 35:48 11:56
5.03 km/h
ir
04/09/19 Zig-Zag 11.kārta Lejastiezumos 5 59:32 11:54
5.04 km/h
ir orientēšanās
13/07/19 Skrējiens 0.84 09:59 11:53
5.05 km/h
ir
22/08/19 Valmieras Magnēts Augstrozes purvā-orient 5.45 1:04:40 168 11:51
5.06 km/h
ir
30/03/19 tehnikas treniņš 6.41 1:16:02 11:51
5.06 km/h
ir treniņš,orientēšanās
18/07/19 #70 14 2:45:58 11:51
5.06 km/h
ir treniņš,asfalts
26/07/19 Oringen 4.diena 6.05 1:11:39 11:50
5.07 km/h
ir orientēšanās
16/04/19 Orientēsanās Tukuma pusē 7.35 1:27:02 130 11:50
5.07 km/h
ir
29/05/19 Magnets Riekstukalns 7.1 1:24:00 11:49
5.07 km/h
ir orientešanās
23/06/19 Pusnakts rog. 40.15 7:55:00 121 11:49
5.07 km/h
ir
28/02/19 ar Kati un 12' ritenīti 2.76 32:38 11:49
5.07 km/h
tempa turēšana
22/06/19 Orientēšanās 40.14 7:53:47 11:48
5.08 km/h
ir
04/04/19 Skrējiens 1.86 21:57 11:48
5.08 km/h
ir
24/07/19 Magnēts Nr.50 8.43 1:39:27 11:47
5.09 km/h
ir
20/03/19 Skrējiens 3.66 43:05 11:46
5.10 km/h
ir
03/06/19 Skrējiens 03/06/19 6.9 1:21:01 142 11:44
5.11 km/h
ir
11/05/19 Olaines rogainings 29.01 5:40:21 11:43
5.11 km/h
ir sacensības
23/03/19 Rīgas pavasara rogainings 19.2 3:45:12 11:43
5.12 km/h
ir sacensības,takas
15/06/19 mozart100 - DNF 64.88 12:40:49 144 11:43
5.12 km/h
ultra,sacensības,nav finišs,takas
25/07/19 Oringen 3.diena 10.11 1:58:29 11:43
5.12 km/h
ir orientēšanās
12/03/19 Torrent de Pareis 8 1:33:40 11:42
5.12 km/h
ir
18/05/19 Transilvānijas ULTRA 76.44 14:54:35 11:42
5.13 km/h
ir ultra,sacensības,takas
25/07/19 Apvārsnis 10.66 2:04:43 137 11:41
5.13 km/h
ir treniņš,takas
15/06/19 Skrējiens 53.67 10:27:21 11:41
5.13 km/h
ir
26/03/19 Skrējiens 4.35 50:46 11:40
5.14 km/h
ir
23/07/19 Orientēšanās pie Pūsēnu kāpas. 10 1:56:41 11:40
5.14 km/h
ir
12/07/19 Atsildīšanās 1 11:40 107 11:40
5.14 km/h
treniņš
11/07/19 Valmiera- orientēšanās 5.75 1:07:05 153 11:40
5.14 km/h
treniņš
04/05/19 OKZK nakts Rogainings Liepenē 60 11:40:00 11:40
5.14 km/h
ir
07/02/19 Atsildīšanās 1 11:40 127 11:40
5.14 km/h
ir treniņš
12/09/19 Valmiera- orientēšanās 7.27 1:24:48 11:39
5.14 km/h
treniņš
24/03/19 orientēšanās 6.01 1:10:00 199 11:38
5.15 km/h
ir treniņš
04/05/19 Ziemeļkurzemes nakts rogainings 60.19 11:40:31 11:38
5.16 km/h
ir sacensības,takas
08/06/19 Orientēšanās 74.46 14:26:33 11:38
5.16 km/h
ir
27/08/19 OKArona 6.62 1:17:00 121 11:37
5.16 km/h
ir takas
08/05/19 Skrējiens 4.8 55:45 11:36
5.17 km/h
ir
21/08/19 Skrējiens 34.74 6:42:48 11:35
5.17 km/h
ir treniņš,takas
04/05/19 Orientēšanās 60.05 11:35:45 11:35
5.18 km/h
ir
01/06/19 Šlokenbekas rogainings, apmācies, saulains, +18C 30.64 5:54:19 153 11:33
5.19 km/h
ir sacensības,takas
01/06/19 Rogaining 30.64 5:54:16 11:33
5.19 km/h
sacensības
18/03/19 Skrējiens 7.26 1:23:53 11:33
5.19 km/h
ir
06/06/19 Orientēšanās Magnēts 7.17 1:22:48 11:32
5.20 km/h
treniņš
04/08/19 Orientēšanās 6.73 1:17:34 11:31
5.21 km/h
ir
25/06/19 OK Arona Rempi 7.23 1:23:14 134 11:30
5.21 km/h
ir
18/01/19 M.5. 10.02 1:55:21 11:30
5.21 km/h
takas
13/08/19 OK Arona Ļaudona 7.02 1:20:48 137 11:30
5.21 km/h
ir takas
01/05/19 Siguldas Kompass - More 4.18 48:00 147 11:28
5.23 km/h
ir treniņš
22/05/19 Lēni, atslodze, +22C 4.48 51:24 142 11:28
5.23 km/h
ir treniņš,asfalts
22/07/19 Oringen 1.diena 8.67 1:39:26 11:28
5.23 km/h
ir orientēšanās
29/08/19 OCC 56.25 10:44:59 11:27
5.23 km/h
ir ultra,sacensības,takas,Ārzemēs
01/07/19 Pirmdienas rīta trepītes. S8 6.47 1:14:09 11:27
5.24 km/h
ir takas
11/07/19 Magnēts Asaru ezers 11.35 2:10:00 141 11:27
5.24 km/h
ir takas
24/02/19 M.14. 6.67 1:16:22 11:26
5.24 km/h
takas
28/06/19 Cortina Trail 49.81 9:30:15 11:26
5.24 km/h
ir ultra,sacensības
10/04/19 Nedaudz paskrēju 3 34:15 11:25
5.26 km/h
ir treniņš
21/02/19 Atsilsīšanās manēžā 1 11:25 123 11:25
5.26 km/h
ir treniņš
23/05/19 Skrējiens 3.41 38:50 11:23
5.27 km/h
ir
14/05/19 Orientēsanās Tukuma pusē 6.4 1:12:53 126 11:23
5.27 km/h
ir
15/06/19 Atsildīšanās 1 11:23 129 11:23
5.27 km/h
treniņš
27/04/19 Tērvetes Stirnubuka zaķis 13 2:27:55 11:22
5.27 km/h
ir takas
19/02/19 Skrējiens 30.4 5:45:47 11:22
5.27 km/h
ir
15/01/19 M.4. 5.51 1:02:35 11:21
5.28 km/h
takas
30/06/19 Orientēšanās - Kāpa. 3.diena. 7.55 1:25:41 11:20
5.29 km/h
ir takas
01/09/19 Mežgarciems, klubu stafetes, +26C 6.86 1:17:51 164 11:20
5.29 km/h
ir sacensības,takas
06/06/19 Alnis 2.71 30:42 11:19
5.30 km/h
ir
04/02/19 Grimerud, lēni, nedaudz ekstrēmi, sniegs un sniegs, -11C 3.25 36:49 116 11:19
5.30 km/h
ir treniņš,takas
13/04/19 Lēnais, +7° 10.38 1:57:25 127 11:18
5.30 km/h
ir treniņš
23/01/19 M.7. 5.5 1:02:09 11:18
5.31 km/h
takas
31/07/19 Augstummetru vākšana 4.25 48:00 149 11:17
5.31 km/h
ir treniņš
12/04/19 Skrējiens 0.67 07:34 11:17
5.31 km/h
ir
25/08/19 M.33. 8.85 1:39:53 102 11:17
5.32 km/h
ir takas
16/06/19 Atsildīšanās 2 22:34 125 11:17
5.32 km/h
treniņš
06/04/19 12 h skrējiens apkārt Māras dīķim "Pārspējs sevi" 63.867 12:00:00 11:16
5.32 km/h
ir ultra,sacensības,asfalts
30/07/19 UTMB v0.07 (Coma Pedrosa Skyrun) 20.5 3:51:00 11:16
5.32 km/h
ir treniņš,takas,koptreniņš
09/09/19 Ozolkalns 16.58 3:06:46 11:15
5.33 km/h
ir
04/08/19 Orientēšanās 0.33 03:43 11:15
5.33 km/h
ir sacensības
03/03/19 Skrējiens 5.35 1:00:15 11:15
5.33 km/h
ir
14/03/19 Skrējiens 5.27 59:19 11:15
5.33 km/h
ir
06/06/19 pie Vipēža ezera orientēšanās 4 45:00 125 11:15
5.33 km/h
ir treniņš,takas
29/03/19 Saulkrasti telpu orientēšanās 4 45:00 267 11:15
5.33 km/h
ir sacensības
01/03/19 Atsildīšanās uz skrejceļa 1 11:15 130 11:15
5.33 km/h
ir treniņš
14/02/19 Iesildīšanās manēžā 2 22:30 128 11:15
5.33 km/h
ir treniņš
27/04/19 Gājiens ar sievu uz restorānu 36.33 6:48:34 11:14
5.34 km/h
ir
06/07/19 Rīgas Rogainings 31.6 5:55:18 117 11:14
5.34 km/h
ir sacensības,takas,asfalts
21/06/19 Skrējiens 24.11 4:30:56 11:14
5.34 km/h
ir
12/01/19 uz slēpēm centrā 10 1:52:10 105 11:13
5.35 km/h
treniņš
24/01/19 iesildīšanās manēžā 2 22:25 120 11:12
5.35 km/h
ir treniņš
22/01/19 M.6. 5.11 57:14 11:12
5.36 km/h
takas
09/07/19 Skrējiens 5.87 1:05:43 11:11
5.36 km/h
ir
02/02/19 M.11. 6 1:07:10 11:11
5.36 km/h
takas
28/07/19 Skrējiens ar Elzu ap kvartālu x 2 1.41 15:47 109 11:11
5.36 km/h
ir
05/03/19 skrējiens uz manuālā skrejceļa 8 1:29:30 125 11:11
5.36 km/h
ir treniņš
18/05/19 walk 5.17 57:49 163 11:10
5.37 km/h
takas
19/01/19 Telpu orientēšanās Jelgava LLU Ekonomikas fakultāte 6.2 1:09:19 11:10
5.37 km/h
ir sacensības
19/01/19 Telpu orientešanās Jelgavā LLU ,2 posms. 6.2 1:09:19 124 11:10
5.37 km/h
ir sacensības
16/03/19 magnēta gājiens 4.96 55:25 124 11:10
5.37 km/h
ir Orientēšanās
11/05/19 atsildīšanās 2 22:20 113 11:10
5.37 km/h
ir treniņš
08/02/19 Ar nūjām 6 1:07:00 111 11:10
5.37 km/h
treniņš
09/05/19 Skrējiens 1.05 11:43 11:09
5.38 km/h
ir
05/07/19 Skrējiens 4.56 50:52 11:09
5.38 km/h
29/08/19 Alnis Nr.12 8.79 1:38:01 11:09
5.38 km/h
ir orientēšanās
23/04/19 Skrējiens 6.03 1:07:14 11:08
5.38 km/h
ir
18/08/19 Skrējiens 18/08/19 13.35 2:28:46 108 11:08
5.38 km/h
ir
10/03/19 Ienūjots 8.36 1:33:08 11:08
5.39 km/h
treniņš
09/03/19 Sveikuļu nakts 7.76 1:26:25 11:08
5.39 km/h
ir orientēšanās
03/06/19 Zig-Zag 10, Vēžezers, +24C 5.7 1:03:28 158 11:08
5.39 km/h
ir sacensības,takas
27/04/19 Tervets Susurs 0.84 09:21 129 11:07
5.39 km/h
ir sacensības,takas
04/08/19 Orientēšanās 0.37 04:07 11:07
5.39 km/h
ir sacensības
11/01/19 Skrējiens 0.36 04:00 11:06
5.40 km/h
16/06/19 5.86 1:05:04 167 11:06
5.40 km/h
ir sacensības,takasnsības,takas
15/06/19 Kangasala, Venla, +16C 5.86 1:05:04 167 11:06
5.40 km/h
ir sacensības,takas
11/06/19 OK Arona 6.28 1:09:41 133 11:05
5.41 km/h
ir
30/03/19 Skaistkalnes rogainings Wo4 21.33 3:56:29 151 11:05
5.41 km/h
ir
02/03/19 Atsildīšanās 1 11:05 123 11:05
5.41 km/h
ir treniņš
05/05/19 Skrējiens 2.99 33:08 11:04
5.41 km/h
ir
20/06/19 Valmiera- orientēšanās 7.29 1:20:46 11:04
5.42 km/h
treniņš
23/05/19 Orientēšanās 10.49 1:56:11 11:04
5.42 km/h
ir
16/04/19 OK Arona mototrase 6.54 1:12:24 130 11:04
5.42 km/h
ir
17/03/19 orientēšanās 5.1 56:23 178 11:03
5.43 km/h
ir takas
13/02/19 Pārgājiens Santiago ceļš 38 7:00:00 11:03
5.43 km/h
nav finišs,takas,asfalts
16/06/19 Jukola 20 3:41:00 128 11:03
5.43 km/h
ir
18/03/19 Skrējiens 2.26 24:57 11:02
5.43 km/h
22/08/19 Skrējiens 38.79 7:07:59 11:02
5.44 km/h
ir treniņš,takas
06/03/19 M.17. 6.78 1:14:45 116 11:01
5.44 km/h
ir takas
23/06/19 PusNAKTS rogainings, Kosa, 8h 42 7:42:49 125 11:01
5.44 km/h
treniņš
15/04/19 Skrējiens 2.57 28:19 11:01
5.45 km/h
28/03/19 Skrējiens 1.01 11:07 11:00
5.45 km/h
ir
13/04/19 skygrancanaria 76.5 14:02:00 11:00
5.45 km/h
ir ultra,takas
16/03/19 Pangrati 3 33:00 113 11:00
5.45 km/h
asfalts
02/02/19 Glyfada 2 22:00 120 11:00
5.45 km/h
ir asfalts
01/02/19 Kolonaki 5 55:00 125 11:00
5.45 km/h
asfalts
28/08/19 Skrējiens 3.57 39:11 125 10:58
5.47 km/h
ir treniņš
18/08/19 Siguldas kauss garā 7.2 1:19:00 10:58
5.47 km/h
ir orientešanās
02/03/19 Embūtes rogainings 21.36 3:54:10 10:57
5.47 km/h
ir orientēšanās
04/06/19 Filothei - Desmos 6.66 1:13:00 110 10:57
5.47 km/h
asfalts
04/04/19 Orientēšanās 5.26 57:38 10:57
5.48 km/h
ir
18/07/19 ] 달 산책 - 7 오후; Noskrien Cēsis - CET Raunis un 13.13 2:23:42 135 10:56
5.48 km/h
ir treniņš,takas,koptreniņš,endure and survive
08/06/19 Kalnsētas Stirnuzaķis nūjojot 11.57 2:06:34 10:56
5.48 km/h
ir
14/02/19 Bad Blankenburg, iesild, 8x100m pret kalnu, atsild., +9C 5.21 56:59 143 10:56
5.49 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
01/01/19 Iejam 8.23 1:30:00 131 10:56
5.49 km/h
ir treniņš
01/08/19 Vilkacis 5,5 apli 17.52 3:11:21 162 10:55
5.49 km/h
ir sacensības,takas
29/03/19 O treniņš Sukturu kartē 5.22 56:59 132 10:54
5.50 km/h
ir
17/08/19 Drivas gravis 5.68 1:02:00 10:54
5.50 km/h
treniņš
13/08/19 Drivas gravis 5.68 1:02:00 10:54
5.50 km/h
12/09/19 Alnis ar Martu 1.66 18:07 10:54
5.50 km/h
ir
31/08/19 Aļņa čempionāts 5.64 1:01:31 10:54
5.50 km/h
ir orientēšanās
12/01/19 Jelgavas telpu orientēšanās J4V 1.73 18:52 10:54
5.50 km/h
ir
13/01/19 uz slēpēm pie mājas 5 54:30 130 10:54
5.50 km/h
treniņš
19/05/19 Ozona čempionāts 5.26 57:20 10:53
5.50 km/h
ir orientēšanās
01/03/19 M.16. 8.41 1:31:40 10:53
5.50 km/h
ir takas
17/03/19 Magnēts Baloži 9.72 1:45:56 144 10:53
5.51 km/h
ir takas
01/02/19 Skrseniēj 1 10:52 10:52
5.52 km/h
treniņš
27/04/19 Madeira Ultra Trail 2019 42.09 7:37:22 10:51
5.52 km/h
ir ultra,sacensības,takas
02/02/19 Garais lēnais skrējiens, +3° 10.14 1:50:09 126 10:51
5.52 km/h
ir treniņš
24/03/19 Pastaiga gar jūru 11.2 2:01:21 10:50
5.54 km/h
30/03/19 M30 3 32:30 115 10:50
5.54 km/h
ir treniņš
18/08/19 Orientēšanās 13.15 2:22:23 10:49
5.54 km/h
ir
16/02/19 Lēnais, +8° 6.48 1:10:09 125 10:49
5.54 km/h
ir treniņš
26/02/19 M.15. 3.52 38:05 10:49
5.55 km/h
ir takas
23/02/19 pēc simtu gadu neskriešanas 7.3 1:18:57 138 10:48
5.55 km/h
ir treniņš,asfalts
03/07/19 M.24. 6 1:04:53 10:48
5.55 km/h
ir takas,asfalts
23/01/19 3 32:26 119 10:48
5.55 km/h
ir treniņš,asfalts
17/09/19 Supervaroņu treniņš iesildīšanās, trepītes, sprinti, atsildīšanās 9.37 1:41:14 149 10:48
5.55 km/h
ir treniņš,asfalts,koptreniņš
04/06/19 Madona Vādzols 8.26 1:29:12 138 10:47
5.56 km/h
ir
17/09/19 Orientēsanās Tukuma pusē 5.46 58:54 10:47
5.56 km/h
ir
18/03/19 Lēnais pa pludmales smiltīm 7.11 1:16:40 10:46
5.56 km/h
ir treniņš
08/06/19 Stirnubuks. Susurs 1.39 14:59 10:46
5.57 km/h
ir
26/02/19 skrējiens 0.15 01:37 10:46
5.57 km/h
treniņš
30/03/19 Garais, lēnais skrējiens 10.11 1:48:57 127 10:46
5.57 km/h
ir treniņš
10/09/19 OK Arona Beļavas sils 7 1:15:26 127 10:46
5.57 km/h
ir
02/06/19 Pazudušie 2019 21.22 3:48:38 10:46
5.57 km/h
sacensības,takas
22/08/19 M.32. 7.32 1:18:52 10:46
5.57 km/h
ir takas
28/07/19 Rogainings 16.1 2:53:23 10:46
5.57 km/h
26/02/19 El.3 3 32:18 10:46
5.57 km/h
takas
02/03/19 Embūtes rogainings 44.78 8:02:06 10:45
5.57 km/h
ir sacensības
11/02/19 Skrējiens 0.74 07:58 10:45
5.57 km/h
04/07/19 Magnēts 5 4.1 44:07 10:45
5.58 km/h
23/03/19 Rīgas rogainings 20.49 3:40:18 10:45
5.58 km/h
ir sacensības,orientēšanās,monaco,justīne,beatrise
18/02/19 Skrējiens 20.83 3:43:54 10:44
5.58 km/h
ir
26/01/19 Garais, lēnais, -1° 8.39 1:30:10 122 10:44
5.58 km/h
ir treniņš
27/04/19 Tērvetes Stirnu buks (2.posms) 5.12 54:58 185 10:44
5.59 km/h
ir treniņš
04/07/19 Skrējiens 0.8 08:35 10:43
5.59 km/h
ir
08/05/19 Skrējiens 1.93 20:42 10:43
5.59 km/h
ir
25/03/19  43.(92.5) Iesildos pirms svaru cilāšanas "Skrējējs-Slēpotājs" Barona zālē - trenažieris 1.41 15:07 132 10:43
5.60 km/h
ir treniņš
10/04/19 Skrējiens 3.51 37:37 10:43
5.60 km/h
ir
23/03/19 Drivas gr'avis 5.6 1:00:00 130 10:42
5.60 km/h
treniņš
27/07/19 O-ringen 5.d. 7.5 1:20:18 10:42
5.60 km/h
ir
04/01/19 M33 3.1 33:11 157 10:42
5.61 km/h
ir treniņš,asfalts
03/09/19 Treniņš: skrituļot 3.27 35:00 10:42
5.61 km/h
ir
29/04/19 Zig-Zag 5.kārta Kamparkalnā 5.51 58:55 10:41
5.61 km/h
ir orientēšanās
04/05/19 IATF19 K85 – Heart of the Alps Ultra 88.43 15:45:25 139 10:41
5.61 km/h
ultra,sacensības,takas
23/01/19 Skrējiens 0.39 04:10 10:41
5.62 km/h
treniņš
27/01/19 Uz trnsportu no pārgājiena 2.75 29:21 10:40
5.62 km/h
07/08/19 Augstummetru vākšana 3 32:00 153 10:40
5.63 km/h
ir treniņš
16/03/19 Lēnais, +6° 8 1:25:08 125 10:38
5.64 km/h
ir treniņš
06/07/19 Garais, kāpas 8.36 1:28:56 125 10:38
5.64 km/h
ir treniņš
30/04/19 Orientēsanās Tukuma pusē 5.91 1:02:49 136 10:37
5.64 km/h
ir
23/03/19 Orientēšanās 22.48 3:58:53 10:37
5.65 km/h
ir
25/03/19 win-win 1.6 17:00 10:37
5.65 km/h
ir
12/08/19 M.29. 8.17 1:26:41 110 10:36
5.66 km/h
ir takas
25/08/19 Skrējiens 15.05 2:39:39 10:36
5.66 km/h
ir treniņš,takas
27/08/19 Orientēsanās Tukuma pusē 5 53:00 149 10:36
5.66 km/h
ir
11/02/19 Supervaroņi Grīziņkalnā 9.44 1:40:02 10:35
5.66 km/h
ir
06/04/19 Kurzemes pavasaris 1. diena 7.7 1:21:30 135 10:35
5.67 km/h
ir orientešanās
20/05/19 Atsildīšanās 2 21:10 125 10:35
5.67 km/h
treniņš
26/07/19 O-ringen 4.d. 5.53 58:31 10:34
5.67 km/h
ir
07/09/19 Skrējiens Mrangovā 6.32 1:06:52 122 10:34
5.67 km/h
ir treniņš
05/01/19 Garais lēnītis 9.47 1:40:10 125 10:34
5.67 km/h
ir treniņš
29/08/19 M.34. 10.15 1:47:20 10:34
5.67 km/h
ir takas
20/08/19 Drivas gravis 5.68 1:00:00 10:33
5.68 km/h
treniņš
29/04/19 ZIG -ZAG 5.kārta Kamparkalna kartē 5.64 59:31 135 10:33
5.69 km/h
ir
14/02/19 Lēnais īsākais, +5° 4.76 50:08 122 10:31
5.70 km/h
ir treniņš
26/06/19 Magnēts Tīreļi 8.2 1:26:20 129 10:31
5.70 km/h
ir orientešanās
27/04/19 Lēnais Ječos, +27 11.4 1:59:57 124 10:31
5.70 km/h
ir treniņš
10/02/19 Bad Blankenburg, lēni, kalnains, lietus, +8C 6.38 1:07:06 123 10:31
5.70 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
18/02/19 skrējiens 0.13 01:22 10:30
5.71 km/h
treniņš
07/09/19 Iesildīšanās 2.81 29:32 10:30
5.71 km/h
ir treniņš,takas
11/05/19 LČ Smiltenē. Orientēšanās 6.31 1:06:18 134 10:30
5.71 km/h
ir
23/03/19 Rīgas pavasara rogainings Wo4 22.7 3:58:30 157 10:30
5.71 km/h
ir
08/04/19 Zig-zag 2.kārta Sukturos 6.79 1:11:20 10:30
5.71 km/h
ir orientēšanās
17/01/19 Atsildīšanās manēžā 1 10:30 124 10:30
5.71 km/h
ir treniņš
03/01/19 Ar nūjām 5 52:30 115 10:30
5.71 km/h
treniņš
06/09/19 Skrējiens 11.14 1:56:56 10:29
5.72 km/h
ir
02/04/19 Orientēšanās Tukuma pusē 6.04 1:03:24 129 10:29
5.72 km/h
ir
05/05/19 Inov8 trailrace trase 13.37 2:20:20 141 10:29
5.72 km/h
ir treniņš,takas
22/01/19 uz slēpēm 10 1:44:50 119 10:29
5.72 km/h
treniņš
11/08/19 M.28. 6.34 1:06:26 10:28
5.73 km/h
ir takas
20/07/19 Pa apkārtni, Lapsas + sēnes 8.6 1:30:00 10:27
5.73 km/h
ir
20/07/19 Skrējiens 6.99 1:13:08 126 10:27
5.73 km/h
ir treniņš
07/09/19 Krimuldas stirnu buks 22.8 3:58:32 10:27
5.74 km/h
ir
28/01/19 Filothei 11 1:55:00 115 10:27
5.74 km/h
asfalts
12/07/19 Lilaste, WMOC Public Race, +18C 4.91 51:17 171 10:26
5.74 km/h
ir sacensības,takas
06/04/19 Ērgļu klintis 5.01 52:19 150 10:26
5.75 km/h
ir treniņš,takas
02/03/19 Orientēšanās 23.14 4:01:38 10:26
5.75 km/h
ir
28/01/19 Supervaroņi Grīziņkalnā 8.31 1:26:44 10:26
5.75 km/h
ir
28/06/19 Kāpas 1.diena 6.15 1:04:07 10:25
5.76 km/h
ir
20/04/19 Garais gar jūru un pa taciņām, +14° 16.97 2:56:52 126 10:25
5.76 km/h
ir treniņš
23/03/19 Rīgas rogainings 33.14 5:45:23 130 10:25
5.76 km/h
ir sacensības,takas
01/01/19 M22 2.2 22:54 142 10:24
5.76 km/h
ir treniņš,asfalts
24/07/19 run 3.1 32:15 116 10:24
5.77 km/h
ir
28/08/19 Magnēts Beberbeķi 7.5 1:18:00 10:24
5.77 km/h
ir orientešanās
21/03/19 Kāpas gals 5 52:00 130 10:24
5.77 km/h
treniņš
25/05/19 Skrējiens 2.89 30:03 10:23
5.77 km/h
ir
14/01/19 Supervaroņi Grīziņkalnā 9.1 1:34:37 10:23
5.77 km/h
ir
05/06/19 Skrējiens.  2.82 29:19 10:23
5.77 km/h
ir treniņš,asfalts
23/03/19 Orientēšanās 33.82 5:51:05 10:22
5.78 km/h
ir
06/07/19 Alūksnes Stirnu buks (92,2) 19.5 3:22:17 141 10:22
5.78 km/h
ir
24/06/19 Skrējiens 4.11 42:37 125 10:22
5.79 km/h
ir treniņš
05/08/19 Īsais, lēnais skrējiens 3.29 34:05 125 10:21
5.79 km/h
ir treniņš
19/08/19 M.31. 8.13 1:24:13 10:21
5.79 km/h
ir takas
05/06/19 Atsildīšanās 2 20:43 132 10:21
5.79 km/h
treniņš
11/05/19 Lēnais, +18° 11.68 2:00:57 124 10:21
5.79 km/h
ir treniņš
21/09/19 Lēnais skrējiens 7.74 1:20:09 124 10:21
5.79 km/h
ir treniņš
26/08/19 SV trepes 7.09 1:13:23 128 10:21
5.80 km/h
ir treniņš
04/02/19 Vakara paskrējiens, +2° 6.79 1:10:16 130 10:20
5.80 km/h
ir treniņš
19/01/19 Garais lēnais, +2° 10.16 1:45:08 124 10:20
5.80 km/h
ir treniņš
19/06/19 tipu tapu 22.46 3:52:24 10:20
5.80 km/h
ir treniņš,takas
08/01/19 El.N.1. 5.8 1:00:00 90 10:20
5.80 km/h
12/05/19 Skrējiens/gājiens. Garā trenińa vietâ, kamēr slima 9.84 1:41:45 102 10:20
5.80 km/h
ir
20/04/19 Orientēšanās 4.78 49:24 10:20
5.81 km/h
ir
28/07/19 Valmieras rogainings 14.96 2:34:32 125 10:19
5.81 km/h
ir treniņš
28/06/19 #10 Lavaredo Ultra Trail - Cortina Trail. Pirmā ultra :) 95/444 Sievietēm. +2355m, +29C, 10:00 48.45 8:20:13 156 10:19
5.81 km/h
ir ultra,sacensības,takas,Ārzemes
30/05/19 B.1. 3.51 36:14 125 10:19
5.81 km/h
ir asfalts
18/04/19 Skrējiens, +17° 10.67 1:50:05 124 10:19
5.82 km/h
ir treniņš
31/03/19 Inov8 skrējiena 1. mēģinājums 15.82 2:43:11 10:18
5.82 km/h
ir treniņš,takas
03/03/19 dzimšanas diena 8.01 1:22:36 141 10:18
5.82 km/h
ir treniņš,asfalts
29/08/19 Alnis. Martas distance 2 20:37 10:18
5.82 km/h
ir
21/01/19 Skrējiens Rojā 4.38 45:09 137 10:18
5.82 km/h
ir treniņš
10/04/19 Orientēsanās Kuldīgas pusē 8.01 1:22:33 123 10:18
5.82 km/h
ir
18/07/19 Skrējiens, +17° 3.62 37:18 122 10:18
5.82 km/h
ir treniņš
31/03/19 O treniņš Šķēdes kartē 8.02 1:22:38 130 10:18
5.82 km/h
ir
01/07/19 Skrējiens 4 41:12 123 10:18
5.83 km/h
ir treniņš
29/06/19 Garais skrējiens 10.9 1:52:16 124 10:17
5.83 km/h
ir treniņš
27/01/19 Louzantreils 43.91 7:32:09 10:17
5.83 km/h
ultra
18/04/19 Magnēts 2 5.1 52:29 10:17
5.83 km/h
12/08/19 Skrējiens, +21° 3.76 38:41 124 10:17
5.83 km/h
ir treniņš
12/01/19 Garais lēnītis, +5° 10.22 1:45:08 123 10:17
5.83 km/h
ir treniņš
21/01/19 Skrējiens 1.22 12:33 10:17
5.83 km/h
08/07/19 Skrējiens, +16° 3.93 40:25 124 10:17
5.83 km/h
ir treniņš
21/07/19 Kehlsteinhaus (Eagle's Nest) 15.45 2:38:53 140 10:17
5.83 km/h
ir treniņš,takas
27/01/19 Bernāti 10.46 1:47:34 10:17
5.83 km/h
ir orientēšanās
23/02/19 Kolka-Dubulti ternins Jurmala 33.76 5:47:08 10:16
5.84 km/h
treniņš
04/05/19 OKZK Nakts rogainings 70 11:59:41 10:16
5.84 km/h
ir sacensības
16/05/19 M30 3 30:50 115 10:16
5.84 km/h
ir treniņš
06/05/19 M30 iesildīšanās 3 30:50 115 10:16
5.84 km/h
ir treniņš
02/03/19 Skrējiens 23.55 4:02:01 10:16
5.84 km/h
ir
01/07/19 1.(92.0) Pastaiga-skrējiens (100m skriešus/200m eju) x 10 4 41:06 111 10:16
5.84 km/h
ir treniņš
23/02/19 Telpu orientēšanās Siguldas zinātniski pētnieciskajā stacijā ar Didzi :).No 21,es 17 4.5 46:14 162 10:16
5.84 km/h
ir sacensības
23/02/19 Telpu orientēšanas Siguldas ZPS ar Gitu 4.5 46:14 105 10:16
5.84 km/h
ir sacensības
06/04/19 Skrējiens 4.02 41:18 10:16
5.84 km/h
ir asfalts
21/04/19 dienas 54.38 9:18:38 112 10:16
5.84 km/h
ir treniņš,takas
11/03/19 Meditācija 6.94 1:11:16 142 10:16
5.84 km/h
ir treniņš
30/04/19 Orientēšanās treniņš 2 6.43 1:06:01 10:16
5.84 km/h
ir treniņš,takas
05/08/19 M.26. 7.6 1:18:00 10:15
5.85 km/h
ir takas
15/06/19 Skrējiens 5.7 58:27 10:15
5.85 km/h
ir
14/08/19 iesild 1.98 20:18 105 10:15
5.85 km/h
ir treniņš,asfalts
11/03/19 Mallorca GR221 pirmdien 8 1:22:00 10:15
5.85 km/h
ir
23/03/19 Rogainings 33.74 5:45:47 112 10:14
5.85 km/h
ir sacensības,takas
24/08/19 Skrējiens, +26° 6.65 1:08:09 122 10:14
5.85 km/h
ir treniņš
10/04/19 Marathon des Sables. Stage 4. 77.17 13:10:11 10:14
5.86 km/h
ir
11/09/19 Slapjš un vējains skrējiens 4.04 41:22 123 10:14
5.86 km/h
ir treniņš
02/05/19 Skrējiens 6.49 1:06:27 123 10:14
5.86 km/h
ir treniņš
13/07/19 Tryavna ultra 76 12:58:03 10:14
5.86 km/h
ir ultra,sacensības
21/01/19 Supervaroņi Grīziņkalnā 9.01 1:32:14 10:14
5.86 km/h
ir
28/06/19 Skrējiens mežā 3.46 35:25 132 10:14
5.86 km/h
ir treniņš
22/04/19 Šillongas trakums, lēni, jo ātrāk nav iespējams, +17C 6.51 1:06:38 10:14
5.86 km/h
ir treniņš,asfalts
07/04/19 Intevals 2.7 27:38 132 10:14
5.86 km/h
ir treniņš,takas,tempa turēšana
29/06/19 atsildīšanās 2 20:28 122 10:14
5.86 km/h
treniņš
08/06/19 Saldus Stirnu buks-Vāvere 5.93 1:00:41 10:13
5.86 km/h
ir
09/05/19 Skrējiens, +19° 6.29 1:04:22 120 10:13
5.86 km/h
ir treniņš
01/06/19 Šlokenbekas rogainings 33.64 5:44:04 10:13
5.87 km/h
ir sacensības
31/08/19 M.35. 1.7 17:23 10:13
5.87 km/h
ir asfalts
25/07/19 Skrējiens Spārē 3.55 36:18 123 10:13
5.87 km/h
ir treniņš
12/01/19 Telpu orientēšanās Jelgavas 4.vsk. 5.8 59:18 126 10:13
5.87 km/h
ir sacensības
28/01/19 Skrējiens, -1° 6.86 1:10:08 130 10:13
5.87 km/h
ir treniņš
28/05/19 DR-Krasts, Grobiņa 5.11 52:12 140 10:12
5.87 km/h
ir
18/02/19 Supervaroņi Grīziņkalnā 8.75 1:29:23 10:12
5.87 km/h
ir
25/08/19 Aronas Kausi 2.diena 7.78 1:19:27 135 10:12
5.88 km/h
ir sacensības,takas
22/08/19 Drivas gravis 5.68 58:00 10:12
5.88 km/h
treniņš
09/03/19 Lēnais Dunikas purvā 10.13 1:43:25 127 10:12
5.88 km/h
ir treniņš
23/04/19 atsildīšanās 2 20:25 120 10:12
5.88 km/h
ir treniņš
11/02/19 Supervaroņi, trepes 9.06 1:32:29 10:12
5.88 km/h
koptreniņš
23/02/19 Lēnais, garākais, +2° 7.37 1:15:13 125 10:12
5.88 km/h
ir treniņš
21/08/19 Skrējiens 4.08 41:38 123 10:12
5.88 km/h
ir treniņš
05/08/19 Lēnais skrējiens 7.35 1:15:00 94 10:12
5.88 km/h
ir treniņš,asfalts
24/04/19 Skrējiens 2.95 30:06 10:12
5.88 km/h
ir
14/03/19 Skrējiens 5.03 51:19 10:12
5.88 km/h
12/01/19 Telpu orientēšanās Jelgavas 4. vidusskola 5.8 59:10 10:12
5.88 km/h
ir sacensības
14/02/19 Pārgājiens Santiago ceļš 50 8:30:00 10:12
5.88 km/h
nav finišs,takas,asfalts
23/05/19 Valmieras Magnēts Pūpolu meža džungļos - orient 5.75 58:38 165 10:11
5.88 km/h
ir
17/02/19 Azimuts Smiltene 10.16 1:43:30 10:11
5.89 km/h
sacensības,takas
13/06/19 Skrējiens 1.64 16:42 10:10
5.89 km/h
ir
26/05/19 walk 5.67 57:44 10:10
5.89 km/h
takas
11/08/19 Rogainings Meņģele 23.85 4:02:48 10:10
5.89 km/h
11/09/19 Pastaiga uz halandri 7 1:11:11 111 10:10
5.90 km/h
asfalts
08/05/19 Zig-Zag 6, Zilonis, +12C 6.55 1:06:36 168 10:10
5.90 km/h
ir sacensības,takas
15/05/19 5.02 51:02 133 10:09
5.90 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
25/04/19 Skrējiens, +22° 8.47 1:26:03 124 10:09
5.91 km/h
ir treniņš
26/06/19 Skrējiens 4.14 42:02 10:09
5.91 km/h
01/06/19 Šlokenbekas rogainings 34.02 5:45:23 10:09
5.91 km/h
ir sacensības,takas
15/07/19 Skrējiens 4.09 41:31 125 10:09
5.91 km/h
ir treniņš
21/08/19 Orientieris 6 1:00:53 140 10:08
5.91 km/h
ir
02/03/19 Padomju Slepenais bunkurs Telpu orientēšanās Līgatne kopā ar Gitu 5.32 53:58 135 10:08
5.91 km/h
ir sacensības
02/03/19 Lēnais, +4°, bet auksts vējš, krusa, sniegs 5.93 1:00:08 126 10:08
5.92 km/h
ir treniņš
10/07/19 Bumbu kalns, WMOC Public race, +15C 3.7 37:31 163 10:08
5.92 km/h
ir sacensības,takas
10/01/19 El.N.2 3 30:25 92 10:08
5.92 km/h
13/05/19 ZIG -ZAG 7.kārta Kamparkalna kartē 5.67 57:29 134 10:08
5.92 km/h
ir
25/01/19 stipri saīsināts nakts treniņš Bernātos 4.74 48:03 10:08
5.92 km/h
ir orientēšanās
11/09/19 Orientieris Fogtu sils 7.06 1:11:34 141 10:08
5.92 km/h
ir takas
29/07/19 3.5 km Evening Run 3.54 35:53 155 10:08
5.92 km/h
15/01/19 Athens center / Zappeio 8.88 1:30:00 118 10:08
5.92 km/h
asfalts
01/09/19 iešus 4.07 41:15 10:08
5.92 km/h
ir asfalts
04/09/19 Orientieris Meža Drusti 6.61 1:06:59 144 10:08
5.92 km/h
ir
02/03/19 Embūtes rogainings 46.74 7:53:09 10:07
5.93 km/h
ir
07/08/19 M.27. 8.26 1:23:36 10:07
5.93 km/h
ir takas
16/05/19 Orientēšanās ABC, Skrunda no Liepājas sošejas. Pirmspēdējā, augu :D 8 1:20:58 124 10:07
5.93 km/h
ir sacensības,takas
04/09/19 Orientēsanās Lejastiezumos. 4.9 49:35 142 10:07
5.93 km/h
ir
30/03/19 Klampju ciems Bernātu mežs KP uzlikšana 5.13 51:54 129 10:07
5.93 km/h
ir treniņš,Orientēšanās
18/09/19 Vakara skrējiens lietū 4.15 41:59 122 10:06
5.93 km/h
ir treniņš
02/03/19 Orientēšanās telpās Saldus M un M skola 3.67 37:07 151 10:06
5.93 km/h
ir sacensības
05/06/19 Orientieris Silabebri 5.69 57:32 148 10:06
5.93 km/h
ir takas
05/05/19 OK Ziemeļkurzeme Nakts rogainings, yay! 71 11:57:32 10:06
5.94 km/h
ir maratons,pusmaratons,sacensības,takas
26/01/19 Skrējiens 0.81 08:11 10:06
5.94 km/h
ir
18/05/19 Skrējiens 1 10:06 10:06
5.94 km/h
ir
16/05/19 Magnēts 3 4.5 45:26 10:05
5.94 km/h
05/06/19 Global running day ar ģimeni uz kalnu 15 reizes 8.42 1:25:00 136 10:05
5.94 km/h
ir treniņš,asfalts
17/02/19 Azimuta ziema Smiltenē - orient 8.16 1:22:22 167 10:05
5.94 km/h
ir
11/01/19 Skrējiens, +3°, tāda slapja slidotava 5.96 1:00:08 136 10:05
5.95 km/h
ir treniņš
30/05/19 Iesild., 6x(50mĀ pret kalnu+50mL+1:30atp.), atsild., +17.3C 5.03 50:45 134 10:05
5.95 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
27/07/19 Vilkaču maratons 10 of 13 34.42 5:47:08 152 10:05
5.95 km/h
ir maratons,sacensības,takas,Mount
06/06/19 Magnēts, Garkalne - Bāliņi 9.78 1:38:35 151 10:04
5.95 km/h
ir treniņš,takas,orientēšanās
27/07/19 Vilkaču maratons DNF (8 apļi) 27.38 4:35:52 153 10:04
5.96 km/h
ir maratons,sacensības,nav finišs,takas
06/09/19 Pavisam prātīgs skrējiensoļojums 5.96 1:00:00 122 10:04
5.96 km/h
ir takas
01/05/19 M30 3 30:12 115 10:04
5.96 km/h
ir treniņš
08/08/19 Valmieras Magnēts Sietiņiezis - orient 5.82 58:35 168 10:03
5.96 km/h
ir
13/01/19 Slēpoju 5 50:18 10:03
5.96 km/h
treniņš
13/04/19 Orientēšanās - Rīgas kausi. 1.diena. Makstenieki. 5.81 58:26 10:03
5.97 km/h
ir takas
08/04/19 Marathon des Sables. Stage 2. 32.81 5:29:58 10:03
5.97 km/h
ir
27/02/19 M 30 3 30:10 115 10:03
5.97 km/h
ir treniņš
23/05/19 6 1:00:18 145 10:03
5.97 km/h
ir treniņš,asfalts
02/03/19 Līgatnes padomu slepenā bunkura telpu orientēšanās. 5.38 54:04 100 10:02
5.97 km/h
ir sacensības
04/08/19 Svētdien 6.66 1:06:55 10:02
5.97 km/h
ir
28/06/19 Orientēšanās. Kāpas 1.diena. 5.64 56:40 137 10:02
5.97 km/h
ir
21/05/19 Orientēsanās Tukuma pusē 6.03 1:00:35 138 10:02
5.97 km/h
ir
03/03/19 RR 4.44 44:36 159 10:02
5.97 km/h
ir treniņš
24/08/19 Drosmes skrējiens ar meitu  7 1:10:18 10:02
5.97 km/h
ir sacensības
14/01/19 Skrējiens, +1° 5.99 1:00:09 136 10:02
5.98 km/h
ir treniņš
09/07/19 Bumbu kalns, WMOC Public race, +18C 4.13 41:28 161 10:02
5.98 km/h
ir sacensības,takas
18/08/19 Krāsu skrējiens ar Kati 3.05 30:36 10:01
5.98 km/h
sacensības
23/03/19 Rīgas rogainings 35 5:51:00 10:01
5.98 km/h
ir orientēšanās
29/01/19 Uz centru 14.22 2:22:22 122 10:00
5.99 km/h
asfalts
27/07/19 Skrējiens 27/07/19 - Vilkaču Maratons 18.33 3:03:26 160 10:00
6.00 km/h
ir
13/05/19 Lēnais skrējiens, +12° 5.74 57:26 122 10:00
6.00 km/h
ir treniņš
08/04/19 Orientēsanās Sukturu kartē ZIG -ZAG 2.kārta 6.7 1:07:02 143 10:00
6.00 km/h
ir
26/05/19 Ar dēlu skatīt saulrietu 2.6 26:00 126 10:00
6.00 km/h
ir takas,koptreniņš
24/05/19 Piektdiena / tirdziņš 1.3 13:00 120 10:00
6.00 km/h
asfalts
23/08/19 Plaka beach 2.3 23:00 123 10:00
6.00 km/h
ir treniņš
23/02/19 Bibliotēka 2.3 23:00 123 10:00
6.00 km/h
ir asfalts
23/03/19 Ar berniem 3.3 33:00 113 10:00
6.00 km/h
asfalts
25/08/19 Koufonisi 2.5 25:00 125 10:00
6.00 km/h
treniņš
27/06/19 Sur tur 4 40:00 124 10:00
6.00 km/h
asfalts
06/06/19 filothei 4 40:00 114 10:00
6.00 km/h
asfalts
01/06/19 Ielīgošana 1 10:00 110 10:00
6.00 km/h
asfalts
26/05/19 LSVS orientēšanās KP uzlikšana. 9 1:30:00 10:00
6.00 km/h
ir
17/05/19 biblioteka 2.5 25:00 125 10:00
6.00 km/h
ir asfalts
25/04/19 Šillonga, sastrēgumi pilsētā, +22C 9 1:30:00 10:00
6.00 km/h
ir treniņš,asfalts
12/04/19 Kolonaki 2.5 25:00 125 10:00
6.00 km/h
ir asfalts
22/03/19 Singrou fix 5 50:00 115 10:00
6.00 km/h
asfalts
01/03/19 Iesildīšanās uz skrejceļa 1 10:00 128 10:00
6.00 km/h
ir treniņš
18/02/19 Pārgājiens Santiago ceļš 27 4:30:00 10:00
6.00 km/h
nav finišs,takas,asfalts
11/02/19 treadmill WALKING 6% uphill 5.5 55:00 10:00
6.00 km/h
25/01/19 Pa lietu 5 50:00 135 10:00
6.00 km/h
ir asfalts
23/01/19 Psychiko 3 30:00 130 10:00
6.00 km/h
asfalts
21/01/19 Psihiko 2 20:00 111 10:00
6.00 km/h
asfalts
07/01/19 treniņš 4 40:00 10:00
6.00 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
20/08/19 OKArona Timsmales 7.34 1:13:24 133 10:00
6.00 km/h
ir
15/09/19 iesild 2.66 26:36 86 10:00
6.00 km/h
ir treniņš,asfalts
30/06/19 Kāpas 3.diena 7.31 1:13:05 09:59
6.00 km/h
ir
27/04/19 MIUT Ultra 85 85 14:09:36 09:59
6.00 km/h
ir ultra,sacensības,takas
09/04/19 Orientēsanās Tukuma pusē 6.04 1:00:18 142 09:59
6.01 km/h
ir
27/05/19 Skrējiens, +13° 3.28 32:44 123 09:58
6.01 km/h
ir treniņš
15/09/19 Atsild 2.24 22:21 93 09:58
6.01 km/h
ir treniņš,asfalts
24/06/19 Atsild 1.01 10:04 09:58
6.02 km/h
ir treniņš,asfalts
25/04/19 3.03 30:12 141 09:58
6.02 km/h
ir treniņš,asfalts
19/04/19 Taka 3 kārta Snēpeles Sudrabkalnos 7.5 1:14:44 155 09:57
6.02 km/h
ir sacensības,Orientēšanās
08/04/19 5.03 50:07 141 09:57
6.02 km/h
ir treniņš,asfalts
18/02/19 Pirmdiena grūta diena :-) 10.24 1:42:00 124 09:57
6.02 km/h
asfalts
03/04/19 5.02 50:00 129 09:57
6.02 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
27/07/19 Pliko Vilkaču skrējiens pusnaktī. 0.8 07:58 09:57
6.03 km/h
ir takas,koptreniņš
07/01/19 Skrējiens, +3° 5.54 55:09 137 09:57
6.03 km/h
ir treniņš
16/05/19 Skrējiens 2.1 20:54 09:57
6.03 km/h
ir
16/02/19 Atsildīšanās ar Gīča 1.03 10:15 147 09:57
6.03 km/h
ir treniņš
03/02/19 Skrējiens 03/02/2019 8.1 1:20:35 159 09:56
6.03 km/h
ir
05/02/19 Grimerud, lēni, daudz sniega, -5C 6.16 1:01:16 143 09:56
6.03 km/h
ir treniņš,takas
12/09/19 Valmieras Magnēta 21.kārta - Mežuļi 8.23 1:21:51 09:56
6.03 km/h
sacensības,takas
03/09/19 OKArona 7.24 1:12:00 135 09:56
6.03 km/h
ir
15/01/19 Skrējiens uz trenažiera (15% kāpums) 4.54 45:07 158 09:56
6.04 km/h
treniņš
03/07/19 Intervāli kāpās, +18° 6.79 1:07:28 132 09:56
6.04 km/h
ir treniņš
13/05/19 Zig-zag 7.kārta Kamparkalnā 5.95 59:07 09:56
6.04 km/h
ir treniņš
20/03/19 Skrējiens 3.82 37:57 09:56
6.04 km/h
ir
03/01/19 Treniņš 2.79 27:43 119 09:56
6.04 km/h
treniņš
21/02/19 Lēnais īsākais, +1° 5.55 55:08 123 09:56
6.04 km/h
ir treniņš
27/04/19 Tērvetes Stirnu buks (93,5) 18.52 3:03:53 142 09:55
6.04 km/h
ir
27/07/19 Vilkaču maratons. Kārtējo reizi uz pakaļas. 16.84 2:47:10 09:55
6.04 km/h
ir sacensības,nav finišs,takas
01/09/19 Klubu stafetes 5.98 59:20 148 09:55
6.05 km/h
ir nav finišs,takas
25/02/19 Supervaroņi Grīziņkalnā 9.4 1:33:14 09:55
6.05 km/h
ir
07/04/19 Kurzemes pavasaris 2. diena 11.5 1:54:00 127 09:54
6.05 km/h
ir orientešanās
02/02/19 Silva-rog treniņrogainings 17.63 2:54:44 09:54
6.05 km/h
ir orientēšanās
06/03/19 Pie dakteres 3.33 33:00 123 09:54
6.05 km/h
asfalts
04/02/19 Pie daktera 3.33 33:00 110 09:54
6.05 km/h
asfalts
08/09/19 Sunday seven 7.77 1:17:00 117 09:54
6.05 km/h
asfalts
29/03/19 Tirdziņš / TY 5.55 55:00 125 09:54
6.05 km/h
asfalts
01/03/19 Zapio - kolonaki - pastaiga 5.55 55:00 115 09:54
6.05 km/h
asfalts
22/02/19 Centrs 5.55 55:00 115 09:54
6.05 km/h
asfalts
15/02/19 Piektdienas piečuks 5.55 55:00 125 09:54
6.05 km/h
asfalts
06/01/19 tipu tapu Vilkaču takas cilpojot 6.74 1:06:45 09:54
6.06 km/h
ir treniņš,takas
01/02/19 Skrējiens 5.41 53:33 143 09:53
6.06 km/h
ir Bāze
16/01/19 4.01 39:41 118 09:53
6.06 km/h
ir treniņš,asfalts
20/08/19 Orientēšanās pie Ziemeļu fortiem. 7.18 1:11:02 09:53
6.06 km/h
ir
07/01/19 Supervaroņi Grīziņkalnā 8.28 1:21:52 09:53
6.07 km/h
ir
19/05/19 Krastmala 0.59 05:50 126 09:53
6.07 km/h
ir treniņš
20/01/19 -6, Ziemas vakars 8.71 1:26:06 09:53
6.07 km/h
treniņš
15/04/19 Skrējiens, +7° 13.08 2:09:15 132 09:52
6.07 km/h
ir treniņš
15/03/19 pastaiga gar jūru 8.1 1:20:01 09:52
6.07 km/h
19/01/19 Orientēšanās 2.05 20:15 09:52
6.07 km/h
ir
11/02/19 Bad Blankenburg, lēni, kalns, lietus, krusa, +3C 9.03 1:29:08 151 09:52
6.08 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
22/02/19 Skrējiens 42.18 6:56:21 09:52
6.08 km/h
04/04/19 Skrējiens 2 19:44 09:52
6.08 km/h
ir
21/05/19 Skrējiens 6.18 1:00:58 141 09:51
6.08 km/h
ir treniņš
04/09/19 skrējiens 19-09/2 6 59:11 09:51
6.08 km/h
ir treniņš,takas
30/08/19 Skrējiens 5.1 50:18 129 09:51
6.08 km/h
ir treniņš
15/06/19 Jukolas treniņu karte 7.1 1:10:00 128 09:51
6.09 km/h
ir
13/07/19 Rouge trail marathon 42.64 7:00:20 141 09:51
6.09 km/h
ir
11/02/19 5.01 49:23 135 09:51
6.09 km/h
ir treniņš,asfalts
22/06/19 Skrējiens pa Dunikas apkārtni 6.61 1:05:09 122 09:51
6.09 km/h
ir treniņš
01/02/19 Skrējiens, +2° 6.61 1:05:09 135 09:51
6.09 km/h
ir treniņš
03/04/19 Magnēts Kleist 6.9 1:08:00 09:51
6.09 km/h
ir orientešanās
03/08/19 Cēsu eco trail 2019 51.77 8:30:09 176 09:51
6.09 km/h
ir ultra,sacensības,takas
01/06/19 Skrējiens Grobiņā 5.09 50:09 122 09:51
6.09 km/h
ir treniņš
26/02/19 Stirnubuka esence - sūnaini kāpumi, saknēm pilnas takas 10.53 1:43:44 153 09:51
6.09 km/h
ir treniņš,takas
09/09/19 Doncaster run 3.43 33:46 09:50
6.09 km/h
takas
23/07/19 Pēc pulsa lēnais skrējiens 6.1 1:00:00 105 09:50
6.10 km/h
ir treniņš,asfalts
05/04/19 M30 3 29:30 115 09:50
6.10 km/h
ir treniņš
09/02/19 Ziemas Magnēta 35.kārta - Remberģi 9.25 1:30:56 09:49
6.10 km/h
sacensības
03/04/19 Tet.2. 2.01 19:45 137 09:49
6.11 km/h
ir asfalts
07/03/19 Lēnais skrējiens Ječos 6.12 1:00:08 125 09:49
6.11 km/h
ir treniņš
30/01/19 #27.15.3. 6.52 1:04:03 137 09:49
6.11 km/h
ir treniņš,asfalts
07/09/19 Saloniki stroll / voltitsa 17 2:47:00 09:49
6.11 km/h
asfalts
02/05/19 Valmiera- orientēšanās 6.36 1:02:26 152 09:48
6.11 km/h
treniņš
25/07/19 O-ringen 3.d. 7.7 1:15:33 09:48
6.12 km/h
ir
13/08/19 Iekļuvām aizaugušā stigā... 5.2 51:00 09:48
6.12 km/h
ir
19/02/19 Skrējiens 4.02 39:25 09:48
6.12 km/h
ir
18/03/19 Skrējiens 18/03/2019 2 8.43 1:22:39 150 09:48
6.12 km/h
ir
22/03/19 Pastaiga gar jūru 10.2 1:40:00 09:48
6.12 km/h
ir
17/01/19 Skrējiens 1.7 16:40 09:48
6.12 km/h
ir
26/04/19 Intervāli, +25° 6.12 59:59 136 09:48
6.12 km/h
ir treniņš
20/04/19 takas 5.59 54:47 09:48
6.12 km/h
treniņš
22/04/19 6.02 58:58 144 09:47
6.13 km/h
ir asfalts
23/03/19 Rīgas pavasara rogainings 23.75 3:52:36 170 09:47
6.13 km/h
sacensības
03/08/19 Bauskas roagainings 35 5:42:42 165 09:47
6.13 km/h
sacensības
17/03/19 Skrējiens 17/03/2019 S! 10.09 1:38:46 160 09:47
6.13 km/h
ir
19/05/19 Skrējiens 5.73 56:05 09:47
6.13 km/h
ir
13/08/19 Magnēts 7.8 1:16:20 09:47
6.13 km/h
ir orientēšanās
20/03/19 Pastaiga gar jūru 9.2 1:30:01 09:47
6.13 km/h
23/07/19 Treniņš 1.23 12:02 09:46
6.13 km/h
ir takas
27/04/19 MIUT maratons 44 7:10:11 156 09:46
6.14 km/h
ir treniņš,maratons,sacensības,takas,asfalts,Ārzemēs
06/04/19 "Pārspēj sevi" 73.649 12:00:00 09:46
6.14 km/h
ir sacensības
29/06/19 Iesild., +17C 1.62 15:50 143 09:46
6.14 km/h
ir treniņš,takas
27/07/19 Vilkaču maratons 42.39 6:54:16 163 09:46
6.14 km/h
ir maratons,sacensības,takas
24/02/19 Kaut kādi intervāli 3.08 30:06 111 09:46
6.14 km/h
ir
09/02/19 Minirogo 6.6 1:04:30 09:46
6.14 km/h
ir orientešanās
13/01/19 Ziemas Magnēts 5.64 55:04 09:45
6.15 km/h
ir orientēšanās,monaco
17/03/19 Azimuta ziema-orient 7.7 1:15:10 173 09:45
6.15 km/h
ir
07/09/19 Amaijas (2.5g) pirmais skrējiens 0.7 06:50 97 09:45
6.15 km/h
ir treniņš,takas
16/05/19 Orientēšanās 9.92 1:36:50 09:45
6.15 km/h
ir
04/08/19 Orientēšanās 11.48 1:52:03 09:45
6.15 km/h
ir sacensības
14/08/19 Intervāli 8.96 1:27:26 135 09:45
6.15 km/h
ir treniņš
25/05/19 Kocēnu rogainings 33.05 5:22:29 09:45
6.15 km/h
ir sacensības
16/03/19 riekstojot 7.9 1:17:05 09:45
6.15 km/h
ir treniņš,takas
12/03/19 Recovery slow run 4.1 40:00 114 09:45
6.15 km/h
ir treniņš
01/02/19 Rīga, iesild, 3x(200mT+800mL), sniega putra, +4C 7.06 1:08:52 146 09:45
6.15 km/h
ir treniņš,asfalts
19/04/19 M30 3 29:15 115 09:45
6.15 km/h
ir treniņš
26/01/19 orientēšanās Liepājā 15.28 2:28:58 09:44
6.15 km/h
ir
17/03/19 Pastaiga gar jūru 7.2 1:10:11 09:44
6.16 km/h
ir
19/05/19 Orientēšanās 4.81 46:53 09:44
6.16 km/h
ir
19/05/19 Skrējiens 4.81 46:53 09:44
6.16 km/h
ir
19/09/19 Valmieras Magnēta 22.kārta - Grīviņi 9.45 1:32:06 09:44
6.16 km/h
sacensības,takas
28/08/19 no rīta 14*, + rīta skatu bildēšana 1.82 17:44 09:44
6.16 km/h
ir treniņš,asfalts
03/08/19 Bauskas rogainins, saule, +24C 35.18 5:42:42 156 09:44
6.16 km/h
ir sacensības,takas
20/06/19 Skrējiens 17.5 2:50:24 09:44
6.16 km/h
ir
01/06/19 Skrējiens 30.11 4:53:11 09:44
6.16 km/h
ir
10/04/19 6.02 58:37 135 09:44
6.16 km/h
ir treniņš,asfalts
10/05/19 Intervāli Ječos 3.61 35:09 137 09:44
6.16 km/h
ir treniņš
26/05/19 Orientēšanās 5.5 53:30 09:43
6.17 km/h
ir
06/02/19 Atpakaļ trasē Z2 aplītis 3.1 30:09 128 09:43
6.17 km/h
ir treniņš
13/01/19 Iesildisana un atsildisanas 2.4 23:20 110 09:43
6.17 km/h
ir treniņš
11/08/19 Orientēšanās 49.19 7:58:05 09:43
6.17 km/h
ir sacensības
19/06/19 Magnēts Cielavas 8.9 1:26:30 128 09:43
6.17 km/h
ir orientešanās
09/02/19 Garais skrējiens, +7°, bet auksts vējš 11.85 1:55:10 127 09:43
6.17 km/h
ir treniņš
14/08/19 M.30. 7.22 1:10:10 113 09:43
6.17 km/h
ir takas
09/05/19 Orientēšanās 11.09 1:47:44 09:42
6.18 km/h
ir
07/02/19 Skrējiens 6.03 58:33 09:42
6.18 km/h
14/05/19 Magnēts 19, Suži, +13C 7.67 1:14:28 162 09:42
6.18 km/h
ir sacensības,takas
07/04/19 Visi mani Gaujas līči 9 1:27:21 138 09:42
6.18 km/h
ir
27/01/19 Pasttiga no Carnikavas uz Rīgu 20.77 3:21:30 09:42
6.18 km/h
03/06/19 #KernaveWeek5 Grizinkalns 8.7 1:24:23 137 09:41
6.19 km/h
ir treniņš
23/03/19 RĪGAS PAVASARA ROGAININGS 2019 23.1 3:44:03 09:41
6.19 km/h
ir sacensības,takas,asfalts
28/07/19 Vilkaču maratons 42.195 6:49:12 168 09:41
6.19 km/h
ir maratons,sacensības,takas
31/07/19 Magnēts Nr.53 7.88 1:16:25 09:41
6.19 km/h
ir
23/07/19 Oringen 2.diena  9.73 1:34:21 09:41
6.19 km/h
ir orientēšanās
31/05/19 Skrējiens lietū, +14° 4.35 42:10 122 09:41
6.19 km/h
ir treniņš
13/06/19 Orientēšanās 10.33 1:40:07 152 09:41
6.19 km/h
ir treniņš,takas,koptreniņš
07/04/19 Tet.4. 3.51 34:01 133 09:41
6.19 km/h
ir asfalts
27/06/19 Skrējiens 4.32 41:52 123 09:41
6.19 km/h
ir treniņš
10/05/19 OS elementi 3.65 35:22 09:41
6.19 km/h
ir
16/06/19 Jukola, 6.etaps, 4.komanda 13.15 2:07:23 09:41
6.19 km/h
ir orientēšanās
17/04/19 Orientēsanās Kuldīgas pusē 5.78 55:59 143 09:41
6.19 km/h
ir
22/08/19 Valmieras Magnēta 18.kārta - Lauvaskalni 7.43 1:11:55 09:40
6.20 km/h
sacensības,takas
17/03/19 Ziedēja Ziediņkalns 11 1:46:28 144 09:40
6.20 km/h
ir
27/07/19 tipu tapu Vilkaču maratona 7 apļi 23.96 3:51:54 09:40
6.20 km/h
ir takas
10/02/19 Melnā lenta 6.2 1:00:00 09:40
6.20 km/h
ir treniņš
10/08/19 Skrējiens 10/08/19 37.2 6:00:00 105 09:40
6.20 km/h
ir
23/01/19 Intervāli Talsos, -5° 4.15 40:09 137 09:40
6.20 km/h
ir treniņš
11/02/19 Pusēnu kāpa kontrolpunktu meklējumos pa reljefu. 8.52 1:22:23 160 09:40
6.21 km/h
ir treniņš,Orientēšanās
14/05/19 Skrējiens 8.16 1:18:53 09:40
6.21 km/h
ir
04/07/19 Skrējiens. 9.31 1:30:00 105 09:40
6.21 km/h
ir treniņš,asfalts
31/01/19 atsildīšanās manēžā 1 09:40 115 09:40
6.21 km/h
ir treniņš
12/04/19 Skrējiens 6.06 58:34 09:39
6.21 km/h
ir
13/04/19 Inov8 skrējiena 2. mēģinājums 15.52 2:29:59 09:39
6.21 km/h
ir treniņš,takas
06/06/19 Valmieras Magnēts-orient 6.53 1:03:06 171 09:39
6.21 km/h
ir
15/01/19 1 5.72 55:16 09:39
6.21 km/h
treniņš
19/02/19 Skrējiens 2.41 23:17 09:39
6.21 km/h
27/04/19 Stirnubuks 2.posms-Tērvetē buka distance 1.reizi 18.82 3:01:48 154 09:39
6.21 km/h
ir sacensības,nav finišs
07/09/19 Krimuldas Stirnu Buks 22.83 3:40:24 09:39
6.22 km/h
ir sacensības,takas
12/06/19 Orientēšanās 10.65 1:42:48 09:39
6.22 km/h
ir
17/09/19 Orientēšanās 7.69 1:14:11 138 09:38
6.22 km/h
ir sacensības,takas,koptreniņš
10/06/19 Skrējiens 3.91 37:43 09:38
6.22 km/h
ir
10/02/19 Vanagkalna slēpojums 17.8 2:51:40 122 09:38
6.22 km/h
04/08/19 Orientēšanās 0.7 06:45 09:38
6.22 km/h
ir sacensības
22/07/19 Uz Lapsām pa kalniņiem, ar sēņošanas elementiem 12.6 2:01:30 09:38
6.22 km/h
ir
08/03/19 Skrējiens 3.98 38:22 09:38
6.22 km/h
ir
05/01/19 Magnēts, 24.k, Baltais Krusts 8.16 1:18:38 146 09:38
6.23 km/h
ir treniņš,takas,orientēšanās
28/05/19 Zig-Zag 9.kārta Kandavā 6.04 58:12 09:38
6.23 km/h
ir orientēšanās
23/04/19 OK Arona Ļaudona 7.68 1:14:00 138 09:38
6.23 km/h
ir
19/05/19 orientēšanās 5.96 57:25 09:38
6.23 km/h
ir
07/05/19 Orientēsanās Tukuma pusē 5.74 55:17 133 09:37
6.23 km/h
ir
08/06/19 Stirnu buks Saldū 5.59 53:49 160 09:37
6.23 km/h
ir treniņš,sacensības,takas,asfalts
27/07/19 Vilkaču maratons 34.44 5:31:25 09:37
6.24 km/h
18/02/19 Tempa treniņš, +7° 5.73 55:08 137 09:37
6.24 km/h
ir treniņš
18/05/19 Rīgas čempionāts W21E 7.8 1:15:00 152 09:36
6.24 km/h
ir orientešanās
12/02/19 Bad Blankenburg, lēni, 1km pret kalnu, +3C 6.14 59:01 147 09:36
6.24 km/h
ir treniņš,takas
21/04/19 Orientēsanās Ziemeļu divdienas 2.diena 5.3 50:56 153 09:36
6.24 km/h
ir
31/03/19 Pašai savs rogainings 19.48 3:07:12 09:36
6.24 km/h
ir treniņš,takas
04/03/19 Supervaroņi, trepes 9.6 1:32:15 09:36
6.24 km/h
ir koptreniņš
31/05/19 atsildīšanās 2 19:13 124 09:36
6.24 km/h
ir treniņš
04/07/19 Pēc pulsa garais un lēnais skrējiens 9.37 1:30:00 100 09:36
6.25 km/h
ir treniņš,asfalts
27/05/19 Skrējiens 7 1:07:14 139 09:36
6.25 km/h
ir treniņš
26/03/19 takas 5.71 54:50 09:36
6.25 km/h
treniņš
08/09/19 Vēl aizvien ļoti prātīgs skrējiensoļojums 6.12 58:46 132 09:36
6.25 km/h
ir takas
02/02/19 skrējiens uz manuālā skrejceļa 6 57:35 130 09:35
6.25 km/h
ir treniņš
18/01/19 Skrējiens, +1° 6.27 1:00:10 136 09:35
6.25 km/h
ir treniņš
23/06/19 treniņnometne 7 1:07:08 09:35
6.26 km/h
treniņš
14/08/19 Magnēts Nr.59 8 1:16:43 09:35
6.26 km/h
ir
05/07/19 DAugavas stadiona orientēšanās 4.02 38:33 135 09:35
6.26 km/h
ir treniņš,asfalts
28/07/19 hot hot hot 11.63 1:51:29 09:35
6.26 km/h
treniņš
21/04/19 Lieldienas 8.85 1:24:50 139 09:35
6.26 km/h
ir treniņš,asfalts
27/06/19 Magnēts 38 6.26 1:00:00 141 09:35
6.26 km/h
ir treniņš,takas
28/04/19 Jaujas 4.09 39:12 137 09:35
6.26 km/h
ir sacensības,takas
14/08/19 Atsildīšanās 2 19:10 115 09:35
6.26 km/h
treniņš
19/01/19 Pa tumsu 5.85 56:03 09:34
6.26 km/h
treniņš
27/08/19 Nike Running Club treniņš Grīziņā 4.73 45:19 09:34
6.26 km/h
ir treniņš
06/08/19 DR-Krasts posms Kalvenē 7.02 1:07:14 162 09:34
6.26 km/h
ir sacensības,Orientēšanās
20/06/19 Orientēšanās 11.8 1:53:00 09:34
6.27 km/h
ir
17/04/19 Tempa skrējiens, +16° 8.16 1:18:08 134 09:34
6.27 km/h
ir treniņš
22/07/19 O-ringen 1.d. 7.4 1:10:51 09:34
6.27 km/h
ir
17/09/19 Magnēts 7.4 1:10:50 112 09:34
6.27 km/h
ir orientēšanās
07/06/19 ambelokipi katehaki filothei 7 1:07:00 117 09:34
6.27 km/h
asfalts
24/01/19 Desmos 14 2:14:00 141 09:34
6.27 km/h
asfalts
11/07/19 Valmieras Magnēta 13.kārta - Dauguļi 7.3 1:09:52 09:34
6.27 km/h
sacensības,takas
21/07/19 Sigulda-treniņš 19.73 3:08:48 136 09:34
6.27 km/h
ir
01/05/19 93.5 OS Īvande 5.33 51:00 145 09:34
6.27 km/h
ir takas
16/02/19 Pārgājiens Santiago ceļš 69 11:00:00 09:33
6.27 km/h
nav finišs,takas,asfalts
27/03/19 skrējiens 0.23 02:12 09:33
6.27 km/h
treniņš
27/04/19 talkas vietā 8.85 1:24:39 141 09:33
6.27 km/h
ir treniņš,asfalts
04/05/19 Orientēšanās 74.99 11:57:13 09:33
6.27 km/h
ir
27/04/19 Tērvetes Lūsis 28.11 4:28:49 153 09:33
6.27 km/h
ir takas
11/04/19 Lēnais skrējiens, +2° 6.98 1:06:44 123 09:33
6.28 km/h
ir treniņš
16/01/19 Lēni, telpas 6.07 58:00 141 09:33
6.28 km/h
ir treniņš,asfalts
07/01/19 Lēni, sniegs, ledus, +0.3 6.07 58:00 142 09:33
6.28 km/h
ir treniņš,asfalts
04/01/19 Skrējiens 1.75 16:43 09:33
6.28 km/h
24/08/19 Rogainings 25.1 3:59:45 09:33
6.28 km/h
04/04/19 19:19, #PaBaso 1 09:33 150 09:33
6.28 km/h
ir treniņš
30/06/19 Iesild., +22C 1.25 11:56 142 09:32
6.28 km/h
ir treniņš,takas
08/05/19 11.02 1:45:11 143 09:32
6.29 km/h
ir treniņš,asfalts
25/01/19 Skrējiens 4.73 45:08 136 09:32
6.29 km/h
ir treniņš
11/02/19 Grīziņš-Supervaroņi. 4.28 40:50 09:32
6.29 km/h
treniņš,koptreniņš
26/06/19 # 76.1 orient Skrunda... smagas kājas 6.37 1:00:46 131 09:32
6.29 km/h
ir treniņš,takas
14/04/19 Nūjojiens pa Kalngales kāpām 7.6 1:12:30 09:32
6.29 km/h
ir
10/06/19 5.01 47:46 130 09:32
6.29 km/h
ir treniņš,asfalts
11/02/19 Skrējiens, +6°, lietus, krusa, slapjš sniegs 5.26 50:08 139 09:31
6.30 km/h
treniņš
11/09/19 Donkasteras ezers 3.01 28:41 09:31
6.30 km/h
ir takas
21/05/19 Otrdiena 2.1 20:00 121 09:31
6.30 km/h
asfalts
09/09/19 Lēnais pēc pulsa 6.3 1:00:00 114 09:31
6.30 km/h
ir treniņš
11/03/19 Skrējiens 11/03/2019 - Supervaroņi 8.94 1:25:05 143 09:31
6.30 km/h
ir
02/06/19 Skrējiens 14.37 2:16:45 09:30
6.30 km/h
ir
27/04/19 MIUT Ultra 85K 85.46 13:33:14 09:30
6.31 km/h
ir ultra,sacensības,takas
29/06/19 Orientēsanās. Kāpas 2.diena. 5.92 56:17 139 09:30
6.31 km/h
ir
18/01/19 Skrējiens uz trenažiera (15% kāpums) 6.4 1:00:50 146 09:30
6.31 km/h
treniņš
18/03/19 Meditācija 9.06 1:26:07 141 09:30
6.31 km/h
ir treniņš
22/08/19 Atsildīšanās 2 19:00 118 09:30
6.32 km/h
treniņš
07/05/19 atsildīšanās 1 09:30 126 09:30
6.32 km/h
ir treniņš
03/03/19 Embūtes rogainings (puse) 26.12 4:08:04 09:29
6.32 km/h
ir sacensības,rogainings
16/09/19 Zig-Zag 13.kārta Rojā 5.8 55:05 09:29
6.32 km/h
ir orientēšanās
23/08/19 Skrējiens 5.46 51:49 130 09:29
6.32 km/h
ir treniņš
27/03/19 Pa mežu kontrolpunkru meklējumos starp Bernātiem un Jūrmalciemu 7.54 1:11:33 136 09:29
6.32 km/h
ir treniņš,koptreniņš,Orientēšanās
06/04/19 kusties 8.72 1:22:43 147 09:29
6.33 km/h
ir treniņš,asfalts
06/05/19 Kaut kas ar pulsu 3.53 33:29 09:29
6.33 km/h
ir
17/04/19 Šillonga, it kā lēni, +20C 8.15 1:17:18 146 09:29
6.33 km/h
ir treniņš,asfalts
12/06/19 8.02 1:16:04 146 09:29
6.33 km/h
ir treniņš,asfalts
26/04/19 skrējiens 5 47:25 120 09:29
6.33 km/h
ir treniņš
25/02/19 Skrējiens, +5° 4.76 45:08 137 09:28
6.33 km/h
ir treniņš
16/08/19 Pulss 4.02 38:07 124 09:28
6.33 km/h
ir treniņš
20/03/19 riekstojot 6.6 1:02:34 09:28
6.33 km/h
ir treniņš,takas
24/04/19 Skrējiens 13.06 2:03:46 09:28
6.33 km/h
ir
12/05/19 Skrējiens 6.15 58:16 09:28
6.33 km/h
asfalts
31/01/19 Skrējiens 0.59 05:35 09:27
6.34 km/h
19/09/19 Sukturu kalniņi 8.03 1:15:59 154 09:27
6.34 km/h
ir treniņš,takas
13/03/19 Kalniņi 12.16 1:55:01 158 09:27
6.34 km/h
ir treniņš,takas
04/03/19 Meditācija 8.87 1:23:53 145 09:27
6.34 km/h
ir treniņš
06/04/19 Skrējiens 0.92 08:42 09:27
6.34 km/h
ir
13/02/19 Tempa skrējiens, +4° 4.25 40:11 135 09:27
6.35 km/h
ir treniņš
30/01/19 Pa sniegainajiem Bernātiem kontrolpunktu meklējumos.  12.12 1:54:31 09:26
6.35 km/h
ir treniņš,takas,Orientēšanās
13/08/19 4x4 3.91 36:56 156 09:26
6.35 km/h
28/03/19 Drivas gravis 5.7 53:50 09:26
6.35 km/h
treniņš
09/05/19 Desmos 9 1:25:00 125 09:26
6.35 km/h
asfalts
14/07/19 Skrējiens 37.99 5:58:45 09:26
6.35 km/h
ir
27/01/19 2 6.04 57:02 09:26
6.35 km/h
treniņš
04/02/19 Supervaroņi 9.2 1:26:52 09:26
6.35 km/h
koptreniņš
06/05/19 WarmUp young 3.19 30:07 09:26
6.36 km/h
ir
28/03/19 Skrējiens 7.43 1:10:08 125 09:26
6.36 km/h
ir treniņš
24/08/19 Lēni, +19...+24C 28.23 4:26:22 147 09:26
6.36 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
04/07/19 Magnēts 8.2 1:17:20 09:25
6.36 km/h
ir orientēšanās
06/07/19 Skrējiens 38.15 5:59:11 09:24
6.37 km/h
08/02/19 Skrējiens, +5° 6.92 1:05:09 136 09:24
6.37 km/h
ir treniņš
08/02/19 Skrējiens 9.32 1:27:44 09:24
6.37 km/h
11/05/19 Darkness into light 5 47:04 09:24
6.37 km/h
ir
07/08/19 Magnēts Nr.56 8.62 1:21:07 09:24
6.38 km/h
ir
24/02/19 garais 7.45 1:10:00 09:23
6.39 km/h
ir treniņš
30/05/19 Orientēšanās 6.84 1:04:14 09:23
6.39 km/h
ir
17/05/19 Skrējiens 4.28 40:11 124 09:23
6.39 km/h
ir treniņš
30/05/19 orientēšanās- Valmieras Magnēts 7.04 1:06:05 09:23
6.39 km/h
treniņš
08/06/19 LČ rogainingā 6h 38.26 5:59:08 127 09:23
6.39 km/h
ir takas
06/07/19 SB sprinta kalns 0.27 02:32 123 09:22
6.39 km/h
ir treniņš,takas
20/02/19 Tempa treniņš, +6° 4.28 40:09 138 09:22
6.40 km/h
ir treniņš
21/04/19 Inov8 skrējiena 3. mēģinājums 15.39 2:24:21 09:22
6.40 km/h
ir treniņš,takas
18/04/19 Tet.7. 4.21 39:29 129 09:22
6.40 km/h
ir asfalts
10/01/19 Skrējiens uz trenažiera (15% kāpums) 3.75 35:10 09:22
6.40 km/h
treniņš
18/03/19 Supervaroņi, Grīziņkalnā 10.39 1:37:25 09:22
6.40 km/h
ir koptreniņš
27/04/19 Stirnu buks zaķis 11.58 1:48:34 171 09:22
6.40 km/h
takas
27/07/19 Atsildīšanās 2 18:45 122 09:22
6.40 km/h
treniņš
30/07/19 Lēnais skrējiens 6.4 1:00:00 104 09:22
6.40 km/h
ir treniņš,asfalts
09/05/19 Orientesanas sacensibas Stalmanos pie torna (Skrunda).Pedējā vieta. 8 1:14:59 113 09:22
6.40 km/h
ir sacensības,takas,asfalts
12/01/19 Lēni, pa pilsētu, sniegs, ledus, +0.3...-2.2C 8.15 1:16:22 142 09:22
6.40 km/h
ir treniņš,asfalts
11/05/19 LČ garā distance-orient 5.92 55:28 172 09:22
6.40 km/h
ir
10/03/19 Skrējiens. 1 09:22 184 09:22
6.41 km/h
ir sacensības,takas
17/04/19 Magnēts Skulte 7.1 1:06:30 137 09:21
6.41 km/h
ir orientešanās
27/01/19 Skrējiens 2.07 19:23 153 09:21
6.41 km/h
ir
02/03/19 Garais 8.55 1:20:00 09:21
6.41 km/h
ir treniņš
02/02/19 Orientēšanās 0.75 07:01 09:21
6.41 km/h
ir
09/04/19 Orientēšanās pie Ziemeļu fortiem. 7 1:05:29 09:21
6.41 km/h
ir
06/05/19 Skrējiens 3.28 30:41 09:21
6.41 km/h
12/09/19 Skrējiensoļojums un milzu mēness 5.65 52:51 131 09:21
6.41 km/h
ir
20/04/19 Ziemeļu divdienas, 1.diena 4.15 38:49 09:21
6.41 km/h
ir orientēšanās
21/01/19 pēc traumas uz skrejceliņa 3min-3min 4.17 39:00 144 09:21
6.42 km/h
ir treniņš
20/04/19 Skrējiens 18.05 2:48:45 09:20
6.42 km/h
08/01/19 7.01 1:05:30 128 09:20
6.42 km/h
ir treniņš,asfalts
16/06/19 Skrējiens 9.04 1:24:25 09:20
6.43 km/h
11/06/19 M30 3 28:00 115 09:20
6.43 km/h
ir treniņš
26/04/19 Tet.9. 5.11 47:41 130 09:19
6.43 km/h
ir asfalts
08/03/19 Intervāli, +8° 3.77 35:10 09:19
6.43 km/h
ir treniņš
12/08/19 Vakara +18 DR2 6.12 57:05 101 09:19
6.43 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
25/03/19 1.06 09:53 121 09:19
6.44 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
19/03/19 Pastaiga gar jūru ar nūjošanas elementiem 13 2:01:12 09:19
6.44 km/h
20/09/19 Skrējiens pa kāpām 4.56 42:30 134 09:19
6.44 km/h
ir treniņš
25/05/19 Skrējiens Kazdangā 3.77 35:08 124 09:19
6.44 km/h
ir treniņš
17/08/19 Ventspils Stirnu buks 21.96 3:24:37 09:19
6.44 km/h
ir sacensības,takas
23/03/19 Rīgas pavasara rogainings 25.21 3:54:53 09:19
6.44 km/h
ir sacensības,takas
15/04/19 Nūjojiens 7.15 1:06:37 09:19
6.44 km/h
ir
20/01/19 treniņš 9.66 1:30:00 09:19
6.44 km/h
ir treniņš
16/08/19 Skrējiens 4.12 38:23 132 09:18
6.44 km/h
ir treniņš
23/02/19 Sveikuļu "slidotava" (Istria 100 - 74) 19 2:57:00 09:18
6.44 km/h
ir treniņš
21/06/19 Skrējiens 8.19 1:16:17 09:18
6.44 km/h
ir
10/08/19 Skrējiens 29 4:30:00 09:18
6.44 km/h
ir
05/04/19 4.54 42:16 130 09:18
6.44 km/h
ir treniņš,asfalts
15/09/19 Tautas rogainings 2019 38 5:53:40 09:18
6.45 km/h
ir sacensības
18/04/19 +17 4.04 37:36 09:18
6.45 km/h
ir treniņš,takas
11/07/19 Valmieras Magnēts Dauguļos-orient 5.33 49:35 171 09:18
6.45 km/h
ir
30/01/19 Grāmatu piegāde 10 1:33:00 133 09:18
6.45 km/h
asfalts
19/04/19 Intervāli, +16° 5.97 55:31 135 09:17
6.45 km/h
ir treniņš
16/04/19 Meridiāna 3.kārta - Amata 8.7 1:20:54 09:17
6.45 km/h
sacensības,takas
26/08/19 Tempa skrējiens 6.06 56:21 135 09:17
6.45 km/h
ir treniņš
19/08/19 Tempa skrējiens 7.07 1:05:44 132 09:17
6.45 km/h
ir treniņš
04/04/19 atsildīšanās 2 18:35 131 09:17
6.46 km/h
ir treniņš
23/06/19 pa dienu 19* 1.62 15:03 09:17
6.46 km/h
ir treniņš,asfalts
26/01/19 Skrējiens 0.21 01:57 09:17
6.46 km/h
treniņš
18/01/19 Ar Loti pa mežu 2.8 26:00 154 09:17
6.46 km/h
ir
03/08/19 Rūjienas pilsētas svētku rogainings 18.98 2:56:14 09:17
6.46 km/h
ir treniņš,sacensības
25/01/19 Skrējiens uz trenažiera (15% kāpums) 5.95 55:14 162 09:16
6.46 km/h
treniņš
26/01/19 Lēni, pauguri pils., skaista diena, ledus, sniegs, -6.4... -9.2C 8.11 1:15:17 145 09:16
6.46 km/h
ir treniņš,asfalts
28/04/19 7.04 1:05:21 141 09:16
6.46 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
22/03/19 skrējiens 8 1:14:15 125 09:16
6.46 km/h
ir treniņš
11/03/19 Recovery 4.31 40:00 111 09:16
6.47 km/h
ir treniņš
11/09/19 intervāli 7.92 1:13:30 144 09:16
6.47 km/h
ir treniņš
17/01/19 Iesildīšanās manēžā 3 27:50 118 09:16
6.47 km/h
ir treniņš
02/03/19 Embūtes rogainings 51.32 7:56:06 09:16
6.47 km/h
ir sacensības
07/09/19 Krimuldas stirnu buks- Lūsis 36.68 5:40:15 09:16
6.47 km/h
ir sacensības,takas
04/03/19 Portugāles o-meeting 3 6.2 57:30 09:16
6.47 km/h
ir orientešanās
26/01/19 Treniņš 6.65 1:01:40 09:16
6.47 km/h
ir treniņš,takas
08/09/19 Pilskalnes siguldiņa 8.78 1:21:22 149 09:16
6.47 km/h
ir treniņš
13/05/19 Skrējiens 5 46:20 120 09:16
6.47 km/h
ir treniņš
19/04/19 klusā piektdiena 8.74 1:20:58 147 09:15
6.48 km/h
ir treniņš,asfalts
14/06/19 Basām Siguldā 16.12 2:29:17 118 09:15
6.48 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
23/07/19 O-ringen 2.d. 7.28 1:07:25 09:15
6.48 km/h
ir
08/05/19 Orientieris Klintaine 5.85 54:09 148 09:15
6.48 km/h
ir
06/05/19 Garais 10.27 1:35:03 09:15
6.48 km/h
ir treniņš,asfalts
23/08/19 M30 3 27:45 115 09:15
6.49 km/h
ir treniņš
30/01/19 Intervāli, +2° 4.88 45:08 139 09:14
6.49 km/h
ir treniņš
27/04/19 Tērvetes zaķis 11.68 1:48:01 179 09:14
6.49 km/h
ir sacensības,takas
02/06/19 tam param 8.85 1:21:48 143 09:14
6.49 km/h
ir treniņš,asfalts
23/05/19 Īsais paskrējiens, +18° 3.34 30:52 123 09:14
6.49 km/h
ir treniņš
23/03/19 Rīgas pavasara rogainings 37.77 5:49:00 09:14
6.49 km/h
ir
22/05/19 Orientieris Gustiņi 6.62 1:01:09 155 09:14
6.50 km/h
ir takas
28/01/19 Iesildīšanās 2.25 20:47 09:14
6.50 km/h
ir treniņš
30/06/19 Skrējiens 30/06/19 10 1:32:21 157 09:14
6.50 km/h
ir
18/04/19 Skrējiens 5.09 47:00 09:14
6.50 km/h
ir
07/09/19 LČ vidējā distancē, Tartaks 5.35 49:24 09:14
6.50 km/h
ir orientēšanās
10/01/19 VS, 3x(500mĀ+500mL), VS, sniegs, -2.2C 7.09 1:05:27 149 09:13
6.50 km/h
ir treniņš,asfalts
12/07/19 Kadagas aplis 13 2:00:00 09:13
6.50 km/h
treniņš
14/06/19 Lēnais skrējiens 6.5 1:00:00 109 09:13
6.50 km/h
ir treniņš,asfalts
17/02/19 Pārgājiens Santiago ceļš 26 4:00:00 09:13
6.50 km/h
nav finišs,takas,asfalts
21/05/19 Skrējiens 7 1:04:35 120 09:13
6.50 km/h
ir treniņš
03/04/19 Orientieris Mistru sils 5.77 53:14 147 09:13
6.50 km/h
ir takas
06/07/19 Iesildīšanās Gulbenes stadionā 1.55 14:18 102 09:13
6.50 km/h
ir treniņš
19/07/19 M30 3 27:40 115 09:13
6.51 km/h
ir treniņš
04/06/19 M30 3 27:40 115 09:13
6.51 km/h
ir treniņš
07/08/19 Skrējiens 0.3 02:46 09:13
6.51 km/h
ir
05/06/19 Magnēts 29 6.4 59:00 164 09:13
6.51 km/h
ir treniņš,takas
19/06/19 Malēnijas neceļos 20.38 3:07:52 09:13
6.51 km/h
ir
20/06/19 Valmieras Magnēts Pūpolos-orient 6.2 57:09 168 09:13
6.51 km/h
ir
09/01/19 Intervāli, 0° 4.36 40:11 142 09:12
6.51 km/h
ir treniņš
26/05/19 LSVS 56 sporta spēles Talsu novada Šķēdes virsmežniecībā 7.2 1:06:20 155 09:12
6.51 km/h
ir sacensības,Orientēšanās
25/06/19 Otrdienas rīts. S7 8.49 1:18:13 09:12
6.51 km/h
ir takas
04/06/19 ILDDI x 2 10.4 1:35:46 146 09:12
6.52 km/h
ir treniņš,asfalts
06/06/19 5.01 46:06 149 09:12
6.52 km/h
ir treniņš,asfalts
06/05/19 Skrējiens 5.01 46:06 137 09:12
6.52 km/h
ir treniņš,kalnā,iesildīšanās/atsildīšanās
30/05/19 atsildīšanās 2 18:24 121 09:12
6.52 km/h
ir treniņš
03/08/19 Devil O’Highlands footrace ar Elmo 69.2 10:36:31 09:11
6.52 km/h
ir ultra,sacensības,takas
11/03/19 Skrējiens 2.93 26:57 09:11
6.52 km/h
26/05/19 Veterānu mači 5.6 51:30 09:11
6.52 km/h
ir sacensības,orientešanās
03/02/19 Garais uz melnās lentas 8.7 1:20:00 09:11
6.53 km/h
ir treniņš
14/03/19 Skrējiens uz Ķ un atpakaļ 6.23 57:17 09:11
6.53 km/h
ir
20/07/19 M30 3 27:35 115 09:11
6.53 km/h
ir treniņš
12/04/19 M30 3 27:35 115 09:11
6.53 km/h
treniņš
24/03/19 Skrējiens. 12.6 1:55:50 129 09:11
6.53 km/h
ir treniņš,takas
30/03/19 Orientēšanās 12.43 1:54:16 09:11
6.53 km/h
ir
08/06/19 Skrējiens 22.81 3:29:39 09:11
6.53 km/h
ir
28/01/19 Lēni, daudz sniega, vējš 6-12 m/s, -5C 8.04 1:13:52 145 09:11
6.53 km/h
ir treniņš,takas
24/05/19 Skrējiens 6.8 1:02:27 09:11
6.53 km/h
ir
05/03/19 #58.20.2.2. 6.19 56:50 137 09:10
6.53 km/h
ir treniņš,asfalts,koptreniņš
14/07/19 Orientēšanās 37.99 5:48:45 09:10
6.54 km/h
ir
28/08/19 Orientieris Meldru sils 6.71 1:01:35 150 09:10
6.54 km/h
ir takas
01/05/19 Orientēšanās - Magnēts. Baloži. 7.74 1:11:02 09:10
6.54 km/h
ir takas
07/05/19 Pa mierīgo 4.01 36:48 143 09:10
6.54 km/h
ir treniņš,asfalts
12/04/19 Tet.5. 5.21 47:48 139 09:10
6.54 km/h
ir takas,asfalts
08/06/19 LČ Rogainingā 6h 37.53 5:44:17 09:10
6.54 km/h
ir sacensības,takas
23/03/19 Rīgas rogainings 39.12 5:58:50 09:10
6.54 km/h
ir
27/07/19 4/13 Vilkaču maratona 13.2 2:01:04 09:10
6.54 km/h
ir
16/02/19 6.03 55:18 142 09:10
6.54 km/h
ir treniņš,asfalts
14/04/19 skrienam 8.8 1:20:42 141 09:10
6.54 km/h
ir treniņš,asfalts
29/03/19 atsildīšanās 2 18:20 132 09:10
6.55 km/h
ir treniņš
21/03/19 atsildīšanās 1 09:10 131 09:10
6.55 km/h
ir treniņš
05/08/19 tipu tapu Līgatnes Lūsi meklējot 32 4:53:19 09:09
6.55 km/h
ir treniņš,takas
01/04/19 pirmdiena 5.01 45:55 146 09:09
6.55 km/h
ir treniņš,asfalts
26/05/19 LSVS Talsu pusē-orient 5.12 46:54 166 09:09
6.55 km/h
ir
30/06/19 M30 4 36:38 115 09:09
6.55 km/h
ir treniņš
07/03/19 Skrējiens 9.2 1:24:15 09:09
6.55 km/h
08/06/19 Kalnsētu Stirnu buks - Zaķa distance. 11.5 1:45:18 09:09
6.55 km/h
ir sacensības,takas
21/06/19 8.52 1:18:00 140 09:09
6.55 km/h
ir treniņš,asfalts
09/04/19 Marathon des Sables. Stage 3. 37.53 5:43:30 09:09
6.56 km/h
ir
25/04/19 Skrējiens 2.91 26:38 09:09
6.56 km/h
ir treniņš
30/06/19 Orientēšanās 10.22 1:33:31 09:09
6.56 km/h
ir
30/04/19 Dienas treniņš 3.6 32:56 130 09:08
6.56 km/h
treniņš
15/09/19 Tautas rogainings. Slapji! 38.66 5:53:40 147 09:08
6.56 km/h
ir pusmaratons,sacensības,takas
19/06/19 Siguldas kompass - Matiņa peldvieta 6.65 1:00:49 167 09:08
6.56 km/h
treniņš
25/07/19 M30 3 27:26 115 09:08
6.56 km/h
ir treniņš
30/03/19 Drivas grāvis 5.72 52:18 09:08
6.56 km/h
treniņš
04/08/19 Skrējiens 04/08/19 10.5 1:35:58 157 09:08
6.56 km/h
ir
06/06/19 Basām Beberbeķu dabas parks ar sievu 5.44 49:43 111 09:08
6.57 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
23/01/19 Lēni, sniegs, ledus, vējains, -3C 6.04 55:11 143 09:08
6.57 km/h
ir treniņš,takas
01/01/19 Jauna gada skrējiens 2.33 21:17 130 09:08
6.57 km/h
ir treniņš,asfalts
01/06/19 M30 3 27:24 115 09:08
6.57 km/h
ir treniņš
04/06/19 DR-Krasts posms Lieğu parkā 6.71 1:01:17 163 09:07
6.57 km/h
ir sacensības,Orientēšanās
13/02/19 7.01 1:04:01 136 09:07
6.57 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
17/03/19 Purvciems.Stadions.(21:36,7C) 6.01 54:53 149 09:07
6.57 km/h
ir treniņš
06/01/19 Supervaroņi Siguldā (Ziediņš) 11.27 1:42:55 164 09:07
6.57 km/h
ir treniņš,takas,koptreniņš
13/05/19 5.01 45:43 123 09:07
6.58 km/h
ir treniņš,asfalts
09/06/19 skrējiens ,atpūta 0.4 03:39 125 09:07
6.58 km/h
14/07/19 Apskatīt brikšņus ar Ritu 7.02 1:04:03 09:07
6.58 km/h
ir
02/02/19 Telpu orientēšanās. Ozolnieku vidusskola. 1.distance 1.12 10:13 09:07
6.58 km/h
ir
31/08/19 Lēni, +16...+23.8C 21.22 3:13:34 146 09:07
6.58 km/h
ir treniņš,asfalts
27/02/19 Tempa skrējiens 4.4 40:08 134 09:07
6.58 km/h
ir treniņš
01/07/19 Skrējiens 1.82 16:36 09:07
6.58 km/h
ir
03/01/19 VS, 2x(500mĀ+500mL), VS, sniega putra, vējš 6-11 m/s, -2.4C 6.06 55:15 146 09:07
6.58 km/h
ir treniņš,asfalts
01/07/19 Meditācija SV 9.36 1:25:20 130 09:07
6.58 km/h
ir treniņš
24/03/19 Pirmo reizi ar nūjām 5.07 46:12 09:06
6.58 km/h
ir
19/02/19 10.44 1:35:08 127 09:06
6.58 km/h
ir treniņš,asfalts
21/06/19 skrējiens 1.01 09:12 09:06
6.59 km/h
asfalts
10/08/19 Krimuldas lūsism pa pēdām 28.99 4:24:04 132 09:06
6.59 km/h
ir treniņš,takas
07/08/19 Atsildīšanās 2 18:13 122 09:06
6.59 km/h
treniņš
21/03/19 Skrējiens, +9° 5.52 50:16 124 09:06
6.59 km/h
ir treniņš
08/03/19 Tulpe kāpās 4.19 38:09 09:06
6.59 km/h
ir koptreniņš
13/09/19 Skrējiens 6.89 1:02:44 132 09:06
6.59 km/h
ir treniņš
19/05/19 Tet.10. 6.39 58:10 155 09:06
6.59 km/h
ir asfalts
11/05/19 Olaines rogaininga skrējiens, +17C 18.35 2:47:00 173 09:06
6.59 km/h
ir sacensības,takas
26/03/19 skrējiens 10 1:31:00 125 09:06
6.59 km/h
ir treniņš
21/05/19 Orientēšanās Bernātos. 8.85 1:20:32 09:05
6.59 km/h
ir
02/07/19 Magnēts - Bātciems 7.27 1:06:09 146 09:05
6.59 km/h
treniņš
27/07/19 Vilkaču Maratons 2019 41.43 6:16:50 09:05
6.60 km/h
ir maratons,sacensības,takas
25/04/19 Orientiera 4.kārta Rimšu mežā 6.58 59:50 09:05
6.60 km/h
ir orientēšanās
21/08/19 Plaka water sports 3.3 30:00 125 09:05
6.60 km/h
ir treniņš
12/08/19 Naxos pludmale 2.2 20:00 09:05
6.60 km/h
ir
02/06/19 Sounio 2.2 20:00 125 09:05
6.60 km/h
treniņš,takas,asfalts
12/03/19 No singrou 4.4 40:00 124 09:05
6.60 km/h
ir asfalts
17/01/19 Filothei stroll 4.4 40:00 144 09:05
6.60 km/h
asfalts
07/04/19 Skrējiens 07/04/2019 10 1:30:54 144 09:05
6.60 km/h
ir
01/01/19 1.Lat. 6.38 57:59 151 09:05
6.60 km/h
ir takas
06/06/19 Skrējiens Gondramaz 9.06 1:22:20 09:05
6.60 km/h
ir treniņš,takas,koptreniņš
03/03/19 Skrējiens 6.83 1:02:04 09:05
6.60 km/h
29/05/19 Rīga, telpas, nebija laika, ārā +12C 8.1 1:13:35 145 09:05
6.60 km/h
ir treniņš
06/07/19 Rīgas vasaras rogainings 18.22 2:45:31 09:05
6.60 km/h
ir
06/05/19 5.01 45:30 134 09:04
6.61 km/h
ir treniņš,asfalts
17/07/19 Intervāli, +17° 4.42 40:08 136 09:04
6.61 km/h
ir treniņš
11/05/19 Kamēr futbols 4.47 40:35 136 09:04
6.61 km/h
ir treniņš,asfalts
21/04/19 Maltuve 18.49 2:47:52 09:04
6.61 km/h
ir sacensības,takas
12/08/19 Ļvova 3.58 32:30 118 09:04
6.61 km/h
ir
14/07/19 Grobiņas rogainings 24.8 3:45:06 09:04
6.61 km/h
ir sacensības,takas
19/08/19 SV trepes 10.18 1:32:21 143 09:04
6.61 km/h
ir
17/06/19 9.03 1:21:55 145 09:04
6.61 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
25/08/19 OS treniņš Jūrmalciems 12.2 1:50:40 09:04
6.61 km/h
ir treniņš
02/03/19 Embūtes rogainings  24.96 3:46:20 09:04
6.62 km/h
ir sacensības,takas,Orientēšanās
17/02/19 Skrējiens 5.44 49:19 09:03
6.62 km/h
ir
16/05/19 Valmieras pag 5.99 54:18 135 09:03
6.62 km/h
ir
23/07/19 Meridiāna 16.kārta - Melnezers 7.27 1:05:52 09:03
6.62 km/h
sacensības,takas
08/06/19 Saldus Zaķis 11.72 1:46:10 09:03
6.62 km/h
ir sacensības,takas
03/06/19 Atsildīšanās 2 18:07 125 09:03
6.62 km/h
ir treniņš
29/01/19 skriešana 4.42 40:01 147 09:03
6.63 km/h
ir
18/06/19 Orientēšanās Magnēts 34 7.29 1:06:00 145 09:03
6.63 km/h
ir sacensības,takas
09/02/19 Purvciema skrējiens 4.63 41:55 09:03
6.63 km/h
ir
13/06/19 Skrējiens 5.05 45:43 09:03
6.63 km/h
ir
03/09/19 Skrējiens 6.68 1:00:28 09:03
6.63 km/h
ir
16/01/19 Intervāli, +3° 4.99 45:09 139 09:02
6.63 km/h
ir treniņš
16/09/19 Tempa skrējiens 4.99 45:08 138 09:02
6.63 km/h
ir treniņš
21/02/19 20x riepa manēžā 2 18:05 144 09:02
6.64 km/h
ir treniņš
16/09/19 Lēnais skrējiens 5.53 50:00 125 09:02
6.64 km/h
ir treniņš,asfalts
12/05/19 Izskrienam Inov8 Latvijā trailrace trasi 8.82 1:19:43 09:02
6.64 km/h
ir treniņš,takas,koptreniņš
01/09/19 Klubu stafetes. 4.33 39:08 150 09:02
6.64 km/h
ir
23/07/19 DR-Krasts poms Pusēnu kalns 9.84 1:28:55 156 09:02
6.64 km/h
ir sacensības,Orientēšanās
17/08/19 Treniņš 4.39 39:39 09:01
6.64 km/h
ir
24/03/19 Meridiāns-orient 4.8 43:21 174 09:01
6.64 km/h
ir
12/09/19 Valmieras Magnēts-orient 5.5 49:40 09:01
6.64 km/h
ir
05/06/19 Treniņš - asfalts 4.77 43:04 09:01
6.65 km/h
ir treniņš,asfalts
14/04/19 Orientēšanās - Rīgas kausi. 2.diena. Makstenieki. 7.17 1:04:44 09:01
6.65 km/h
ir takas
22/04/19 M30 iesildīšanās 3 27:05 115 09:01
6.65 km/h
ir treniņš
27/03/19 Augstuma metri 5.77 52:04 146 09:01
6.65 km/h
ir
18/04/19 Orientēšanās 4.38 39:31 09:01
6.65 km/h
ir
12/04/19 forsētais pārgājiens (ar 20 kg mugursomu) 6.51 58:44 136 09:01
6.65 km/h
treniņš,asfalts
23/03/19 Rīgas rogainings 39.67 5:57:53 137 09:01
6.65 km/h
ir sacensības,takas,orientēšanās
14/04/19 KP marķēšana 9.5 1:25:40 09:01
6.65 km/h
ir
17/02/19 Magnēts Lielupē + iesild/atsild 12.21 1:50:05 09:00
6.65 km/h
ir orientēšanās
30/07/19 NRC 4.4 39:40 09:00
6.66 km/h
treniņš,asfalts,koptreniņš
13/01/19 Sigulda pa kalniņiem 10.02 1:30:19 09:00
6.66 km/h
treniņš
17/03/19 Orientēšanās - Magnēts. Baloži. 9.08 1:21:49 09:00
6.66 km/h
ir
25/03/19 Meditācija 8.28 1:14:36 139 09:00
6.66 km/h
ir treniņš
05/06/19 Desmos 3.33 30:00 113 09:00
6.66 km/h
asfalts
22/05/19 Trešdiena / Baznīcas riņķītis 3.33 30:00 123 09:00
6.66 km/h
asfalts
27/01/19 Lycabettus 6.66 1:00:00 165 09:00
6.66 km/h
ir
30/05/19 Desmis 4.44 40:00 124 09:00
6.66 km/h
asfalts
28/05/19 Kolonaki un Filothei 4.44 40:00 124 09:00
6.66 km/h
asfalts
27/05/19 Ar meitinu lidz baznicai 2.22 20:00 120 09:00
6.66 km/h
asfalts
20/05/19 Pirmdiena 2.22 20:00 120 09:00
6.66 km/h
asfalts
31/01/19 Desmis 4.44 40:00 144 09:00
6.66 km/h
asfalts
27/01/19 Turp / atpakaļ 2.22 20:00 122 09:00
6.66 km/h
ir treniņš,asfalts
22/01/19 Akropoli 4.44 40:00 140 09:00
6.66 km/h
asfalts
14/01/19 Tepat 2.22 20:00 120 09:00
6.66 km/h
asfalts
12/01/19 Sestdienas aplītis 2.22 20:00 122 09:00
6.66 km/h
ir asfalts
31/05/19 Laiki / pasts 5.55 50:00 125 09:00
6.66 km/h
asfalts
22/02/19 Intervāli, -4° 3.9 35:08 140 09:00
6.66 km/h
ir treniņš
24/08/19 Valmieras Rogainings 36.64 5:30:00 134 09:00
6.66 km/h
ir sacensības,takas,asfalts
31/08/19 Alņa čempionāts 6.59 59:21 09:00
6.66 km/h
ir orientēšanās
13/06/19 Orientēšanās 8.72 1:18:31 09:00
6.66 km/h
ir
19/07/19 Uzbērums-Jauntrenči-Draudzības iela 10 1:30:00 09:00
6.67 km/h
treniņš
28/06/19 Podnieku aplis 5 45:00 09:00
6.67 km/h
treniņš
09/06/19 M30 3 27:00 115 09:00
6.67 km/h
ir treniņš
08/06/19 LČ rogainingā 40 6:00:00 09:00
6.67 km/h
ir sacensības
15/03/19 Piektdienas piecîtis 5 45:00 115 09:00
6.67 km/h
asfalts
02/01/19 ar masicu 5 45:00 09:00
6.67 km/h
ir treniņš,takas
04/08/19 Pa baso + yoga ar suni 1.23 11:04 08:59
6.67 km/h
26/02/19 5.3 47:41 125 08:59
6.67 km/h
ir treniņš,asfalts
07/09/19 1. 4.78 43:00 08:59
6.67 km/h
ir
28/04/19 Skrējiens 2.87 25:49 08:59
6.67 km/h
31/07/19 Krimuldas takas 11.5 1:43:24 08:59
6.67 km/h
ir
13/05/19 Orientēšanās 7.2 1:04:44 08:59
6.67 km/h
ir
30/04/19 Orientēšanās treniņš. 5.71 51:20 08:59
6.67 km/h
ir treniņš,takas
01/04/19 Supervaroņi Grīziņkalnā 9 1:20:54 08:59
6.67 km/h
ir koptreniņš
15/01/19 Uz manuālā skrejceļa 7 1:02:55 140 08:59
6.68 km/h
ir treniņš
18/04/19 Valmieras Magnēts - orient 6.85 1:01:33 167 08:59
6.68 km/h
ir
04/06/19 8.57 1:17:00 149 08:59
6.68 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
19/06/19 Basām Beberbeķu dabas parks ar sievu 5.53 49:41 106 08:59
6.68 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
15/04/19 Skrējiens 5.28 47:26 08:59
6.68 km/h
ir
19/05/19 Pastaiga 6 53:54 08:59
6.68 km/h
27/04/19 Putekļzaķis 11.31 1:41:36 08:58
6.68 km/h
ir takas
30/04/19 Dienas treniņš 3.96 35:33 130 08:58
6.68 km/h
treniņš
23/03/19 Orientēšanās 13.19 1:58:24 08:58
6.68 km/h
ir
21/04/19 Ziemeļu divdienas, 2.diena 7.03 1:03:06 08:58
6.68 km/h
ir orientēšanās
10/06/19 And you're making me feel like maybe I am somebody 10.37 1:33:04 08:58
6.69 km/h
ir treniņš,asfalts
09/05/19 Orientēšanās ar Gitu 8.02 1:11:58 121 08:58
6.69 km/h
ir treniņš,takas
15/02/19 Intervāli, +8° 3.36 30:09 132 08:58
6.69 km/h
ir treniņš
24/05/19 M30 3 26:55 115 08:58
6.69 km/h
ir treniņš
16/05/19 Orientēšanās- Valmiera 5.87 52:40 158 08:58
6.69 km/h
treniņš
12/05/19 Inov8 trasīte mazais aplis 8.72 1:18:12 138 08:58
6.69 km/h
ir treniņš
13/06/19 Orientēšanās Magnēts 7.1 1:03:40 08:58
6.69 km/h
treniņš
12/09/19 Kijeva, iesild., 3x(200mĀ+800mL), +27C 6.16 55:14 144 08:57
6.69 km/h
ir treniņš,asfalts
25/02/19 Eksperimenti ar intervāliem 3.64 32:38 116 08:57
6.69 km/h
ir
01/01/19 Skrējiens 01.janvārī :-) 3.68 32:59 08:57
6.69 km/h
ir
15/05/19 Orientieris Laši 7.86 1:10:26 149 08:57
6.70 km/h
ir takas
17/05/19 Atsildīšanās 2 17:55 126 08:57
6.70 km/h
ir treniņš
31/01/19 iesildīšanās manēžā 2 17:55 110 08:57
6.70 km/h
ir treniņš
23/04/19 Šillonga, kalniņi, +17C 6.35 56:53 143 08:57
6.70 km/h
ir treniņš,asfalts
08/04/19 Skrējiens 1.66 14:52 08:57
6.70 km/h
28/05/19 Demarķējot trasi 4.18 37:26 152 08:57
6.70 km/h
ir takas
02/03/19 Lēnais skrējiens 10.05 1:30:00 08:57
6.70 km/h
ir treniņš
03/09/19 Nike Run Club treniņš Mežaparkā 5.02 44:57 08:57
6.70 km/h
ir treniņš,koptreniņš
24/03/19 2019 zem 2:59:00 41.1 6:07:52 08:57
6.70 km/h
ir treniņš
02/02/19 Orientēšanās 1.54 13:47 08:57
6.70 km/h
ir
15/07/19 Upe, atjaunošanās (93,1) 8.83 1:19:00 118 08:56
6.71 km/h
ir
23/03/19 Rīgas pavasara Rogainings ar ģimenīti! 41.1 6:07:37 08:56
6.71 km/h
ir takas
13/07/19 M30 3 26:50 115 08:56
6.71 km/h
ir treniņš
24/04/19 Tet.8. 5.55 49:38 136 08:56
6.71 km/h
ir takas,asfalts
30/03/19 Piekrastes (Carnikavas) Stirnu buks 1.posms 5.77 51:36 162 08:56
6.71 km/h
ir sacensības,takas
21/02/19 6.02 53:50 123 08:56
6.71 km/h
ir treniņš,asfalts
15/04/19 Tet.6. 5.01 44:48 136 08:56
6.71 km/h
ir asfalts
01/05/19 Garais un lēnais skrējiens Stropu trasē 16.63 2:28:42 122 08:56
6.71 km/h
ir treniņš
29/04/19 KP likšana/novākšana 11.32 1:41:12 08:56
6.71 km/h
ir
08/08/19 skrējiens 0.11 00:59 08:56
6.71 km/h
01/08/19 Krimuldas gravās 6.55 58:33 08:56
6.71 km/h
ir
04/07/19 Valmiera- orientēšanās 5.45 48:43 161 08:56
6.71 km/h
treniņš
26/02/19 ar Paulu 1.57 14:02 08:56
6.71 km/h
tempa turēšana
11/03/19 Skrējiens, +3° 6.73 1:00:09 137 08:56
6.71 km/h
ir treniņš
27/04/19 Skrējiens 11.61 1:43:44 08:56
6.72 km/h
01/01/19 Rajona aplītis 3.69 32:58 126 08:56
6.72 km/h
ir treniņš
23/03/19 Rīgas rogainigs pavasaris 2019 41.17 6:07:47 08:55
6.72 km/h
ir maratons,pusmaratons,sacensības,takas,asfalts
18/05/19 Orientēšanās 7.8 1:09:40 08:55
6.72 km/h
ir
02/03/19 Skrējiens 10.09 1:30:07 08:55
6.72 km/h
ir treniņš,asfalts
27/07/19 Vilkacis pirms Vilkača 10 1:29:16 159 08:55
6.72 km/h
ir treniņš,takas
08/04/19 orientēšanās 7.87 1:10:14 08:55
6.72 km/h
ir
22/06/19 Skrējiens 10.72 1:35:39 08:55
6.72 km/h
ir
10/06/19 Uz treniņu 3.74 33:22 135 08:55
6.73 km/h
ir treniņš
20/04/19 Orientēsanās Ziemeļu Divdienas 1.diena. 3.75 33:27 157 08:55
6.73 km/h
ir
14/07/19 Skrējiens 14/07/19 10.75 1:35:53 152 08:55
6.73 km/h
ir
15/09/19 #5 SKM. Garās takas Siguldā. SKM aplītis otrreiz. Dubļi, slīd! Tumšs. +701m, +10C, 18:02 15.08 2:14:30 158 08:55
6.73 km/h
ir takas,Garais,Sigulda
14/07/19 Skrējiens 11.4 1:41:40 08:55
6.73 km/h
ir
24/08/19 Valmieras 6h rogainings 39.51 5:52:20 08:55
6.73 km/h
ir
02/07/19 M30 4 35:40 115 08:55
6.73 km/h
ir treniņš
13/03/19 Purvciems.Stadions.Sniegs(06:15,-6C) 5.01 44:40 155 08:54
6.73 km/h
ir treniņš
30/06/19 Supervaroņi Siguldā 10 1:29:06 176 08:54
6.73 km/h
ir treniņš,takas,koptreniņš
18/02/19 Lēnais skrējiens pēc pulsa 5 44:33 145 08:54
6.73 km/h
ir treniņš,asfalts
18/08/19 B.7. 5.83 51:54 128 08:54
6.74 km/h
ir takas,asfalts
07/09/19 inervāli 10 1:29:00 140 08:54
6.74 km/h
ir treniņš
03/08/19 CET 2019 50 7:25:00 08:54
6.74 km/h
ir sacensības
28/04/19 Inov8 skrējiena 4. mēģinājums 13.24 1:57:50 08:53
6.74 km/h
ir treniņš,takas
02/05/19 Orientēšanās 9.01 1:20:11 08:53
6.74 km/h
ir
18/09/19 Mežaparka Magnēts mani nolika uz lāpstiņām 10.9 1:37:00 141 08:53
6.74 km/h
ir sacensības,takas
12/06/19 #137. 6.63 59:00 129 08:53
6.74 km/h
ir treniņš,asfalts
23/03/19 Rīgas rogainings 13.2 1:57:27 08:53
6.74 km/h
ir sacensības
14/07/19 Sigulda-treniņš 15.93 2:21:44 166 08:53
6.74 km/h
ir
16/09/19 Orientēšanās Rojas kartē. 13.kārta. 5.7 50:42 08:53
6.75 km/h
ir
13/07/19 54 - Rouge maastikumaraton 42.8 6:20:41 08:53
6.75 km/h
ir maratons,sacensības
25/01/19 Skrējiens 0.24 02:08 08:53
6.75 km/h
treniņš
08/09/19 Orientēšanās skrējiens 18 2:40:00 08:53
6.75 km/h
ir sacensības
12/07/19 mežš ar Loretija 4.5 40:00 08:53
6.75 km/h
ir
21/04/19 M30 3 26:40 115 08:53
6.75 km/h
ir treniņš
17/08/19 Orientēšanās 7.71 1:08:32 08:53
6.75 km/h
ir
24/03/19 Magnēts Langstiņi 12.6 1:52:00 152 08:53
6.75 km/h
ir orientešanās
26/08/19 Rosme pa baso ar suni 1.2 10:40 08:53
6.75 km/h
ir
06/07/19 Iesildīšanās SB 3.1 27:33 141 08:53
6.75 km/h
ir treniņš,takas
08/09/19 skrējiens pa kalniem 8.74 1:17:38 08:52
6.75 km/h
ir
23/03/19 Rīgas pavasara rogainings 25 3:42:00 08:52
6.76 km/h
ir sacensības,takas
01/06/19 Orientēšanās 20.42 3:01:19 08:52
6.76 km/h
ir
12/09/19 Alnis Nr.14 8.11 1:12:00 08:52
6.76 km/h
ir orientēšanās
17/01/19 VS, 2kmT, VS, atkala, vējš 6-11m/s, +1,4C 7.6 1:07:28 149 08:52
6.76 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
11/04/19 Skrējiens 1.14 10:07 08:52
6.76 km/h
ir
19/05/19 TET Rīgas maratons 6.2 55:01 166 08:52
6.76 km/h
sacensības
06/03/19 7.08 1:02:49 123 08:52
6.76 km/h
ir treniņš,asfalts
09/05/19 Magnets “Langstini” 9.74 1:26:24 129 08:52
6.76 km/h
ir orientēšanās
12/02/19 Lēnais pēc pulsa 8 1:10:57 147 08:52
6.77 km/h
ir treniņš,asfalts
19/04/19 10.02 1:28:51 147 08:52
6.77 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
28/05/19 atsildīšanās 2 17:44 129 08:52
6.77 km/h
ir treniņš
30/07/19 skrējiens 8.97 1:19:31 129 08:51
6.77 km/h
treniņš
05/04/19 Skrējiens 2.51 22:15 08:51
6.77 km/h
13/06/19 Alnis 10.kārta Tetelāne 8.01 1:11:00 08:51
6.77 km/h
ir
21/06/19 Skrējiens, +25° 3.4 30:08 132 08:51
6.77 km/h
ir treniņš
15/06/19 Skrējiens 0.41 03:38 08:51
6.77 km/h
24/03/19 1 4.82 42:42 08:51
6.77 km/h
treniņš
24/03/19 1. 4.82 42:42 08:51
6.77 km/h
ir treniņš
16/06/19 Atsildīšanās 2 17:43 122 08:51
6.77 km/h
ir treniņš
02/07/19 Pirmais Magnēts šogad 6.28 55:37 08:51
6.77 km/h
ir
22/07/19 Pirmdiena kalniņi 6 53:08 08:51
6.78 km/h
18/06/19 #144. 4.19 37:06 127 08:51
6.78 km/h
ir treniņš,asfalts
09/01/19 Minirogo ar Paulu 4.8 42:30 127 08:51
6.78 km/h
ir orientešanās
20/01/19 Skrējiens 0.61 05:24 08:51
6.78 km/h
ir
13/01/19 treniņš 10.18 1:30:06 08:51
6.78 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
06/03/19 skrējiens 10 1:28:30 120 08:51
6.78 km/h
ir treniņš
18/01/19 Kolonaki 5.65 50:00 115 08:50
6.78 km/h
asfalts
09/03/19 Skrējiens 7.59 1:07:10 08:50
6.78 km/h
ir
17/08/19 Rosme pa baso 1.3 11:30 08:50
6.78 km/h
ir
31/07/19 Magnēts Vārnukrogā, super hard one 13 1:55:00 145 08:50
6.78 km/h
ir sacensības,takas
06/07/19 38.Rīgas rogainings 13 1:55:00 08:50
6.78 km/h
ir treniņš,takas
17/02/19 Magnets Lielupe 6.5 57:30 08:50
6.78 km/h
ir orientešanās
30/06/19 Orientēsanās. Kāpas 3.diena. 5.01 44:19 141 08:50
6.78 km/h
ir
14/08/19 Vakara +17 DR6 6.71 59:21 104 08:50
6.78 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
27/07/19 Vilkaču maratons 42.46 6:15:27 08:50
6.79 km/h
ir maratons,sacensības,takas
25/02/19 Supervaroņi, trepes 12.14 1:47:17 08:50
6.79 km/h
ir treniņš
16/04/19 6.22 54:58 147 08:50
6.79 km/h
ir treniņš,asfalts
23/05/19 atsildīšanās 2 17:40 135 08:50
6.79 km/h
ir treniņš
02/05/19 Atsildīšanās 2 17:40 129 08:50
6.79 km/h
ir treniņš
09/04/19 atsildīšanās 2 17:40 125 08:50
6.79 km/h
ir treniņš
06/04/19 skrējiens 10 1:28:20 120 08:50
6.79 km/h
ir treniņš
02/03/19 Iesildīšanās Rīgas manēžā 2 17:40 132 08:50
6.79 km/h
ir treniņš
16/06/19 Basām Beberbeķu dabas parks ar sievu 7.2 1:03:35 104 08:49
6.79 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
14/02/19 Skrējiens Pārogre - Ogre - Pārogre 6.08 53:41 140 08:49
6.80 km/h
ir treniņš
08/06/19 Saldus Stirnu Buks. Ar Ievu 11.7 1:43:18 08:49
6.80 km/h
ir sacensības,takas
06/03/19 Lēni, kopumā sauss, 1km dubļu jūra, +2C 11.04 1:37:28 145 08:49
6.80 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
06/04/19 Kamēr futbols 4.35 38:24 133 08:49
6.80 km/h
ir treniņš,asfalts
16/03/19 Skrējiens 28.92 4:15:11 08:49
6.80 km/h
06/07/19 atsildīšanās 2 17:38 120 08:49
6.81 km/h
ir treniņš
02/03/19 Embūtes rogainings 26.76 3:55:55 08:48
6.81 km/h
ir sacensības,takas
27/07/19 #8 SL5. Viens, mazs Vilkacītis. Pārķēru startu :(. +161m, +29C, 13:38 3.25 28:39 170 08:48
6.81 km/h
ir takas,Lēnām
08/06/19 Stirnu buks zaķis 11.45 1:40:56 164 08:48
6.81 km/h
takas
01/03/19 Intervāli, -3° 3.44 30:19 137 08:48
6.81 km/h
ir treniņš
19/06/19 6.26 55:10 145 08:48
6.81 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
08/03/19 skrējiens 8 1:10:30 120 08:48
6.81 km/h
ir treniņš
08/06/19 Skrējiens 5.74 50:35 08:48
6.81 km/h
14/04/19 Skrējiens 11.1 1:37:49 08:48
6.81 km/h
08/06/19 Kalnsētas stirnu buks-lūsis 30.99 4:33:02 166 08:48
6.81 km/h
ir sacensības,takas
04/04/19 Skrējiens 0.7 06:10 08:48
6.81 km/h
ir
14/01/19 VS, 3x(300mĀ+700mL), sniegs, vējš 6-12 m/s, -0.5C 6.02 53:02 147 08:48
6.81 km/h
ir treniņš,takas
10/02/19 dienas 2.28 20:05 124 08:48
6.81 km/h
ir treniņš,takas
16/09/19 Reaktors, pulss 4.65 40:57 123 08:48
6.81 km/h
ir treniņš
27/04/19 Skrējiens 28.2 4:08:20 08:48
6.81 km/h
ir
09/04/19 Rīga, telpas, ārā brīžam snieg, +2C 8.01 1:10:31 144 08:48
6.82 km/h
ir treniņš
11/01/19 skriešana 3.41 30:01 147 08:48
6.82 km/h
ir
09/02/19 skrējiens 0.32 02:49 08:48
6.82 km/h
treniņš
25/05/19 Inov-8 Latvia 30km open100 26.93 3:57:01 163 08:48
6.82 km/h
ir sacensības,takas
25/06/19 atsildīšanās 2 17:36 126 08:48
6.82 km/h
ir treniņš
10/05/19 Tirdzins 2.5 22:00 125 08:48
6.82 km/h
asfalts
31/08/19 B.12. 5.12 45:03 08:47
6.82 km/h
ir takas
18/08/19 M30 3 26:23 115 08:47
6.82 km/h
ir treniņš
02/03/19 Orientēšanās 53.99 7:54:47 08:47
6.82 km/h
ir
30/03/19 Iesildīšanā pirms Stirnu buka 4.13 36:19 08:47
6.82 km/h
treniņš,takas,asfalts
11/08/19 Teku taku rogainings 53.87 7:53:37 08:47
6.82 km/h
ir
04/03/19 Skrējiens, +10°, lietus 6.84 1:00:08 137 08:47
6.82 km/h
ir treniņš
27/04/19 Tērvetes stirnu buks -lūsis 28.32 4:08:57 166 08:47
6.83 km/h
ir sacensības,takas
27/01/19 NW Rullitis-6 8.33 1:13:13 08:47
6.83 km/h
ir
01/05/19 Skrējiens. 17.07 2:30:02 102 08:47
6.83 km/h
ir treniņš,asfalts
16/06/19 jāpakustās 8.86 1:17:51 139 08:47
6.83 km/h
ir treniņš,asfalts
10/06/19 #135.- 3.53 31:01 127 08:47
6.83 km/h
ir treniņš,asfalts
04/04/19 Orientēšanās 6.73 59:08 08:47
6.83 km/h
ir
26/03/19 Treniņš Stropu trasē 6.49 57:01 135 08:47
6.83 km/h
ir treniņš
28/08/19 Iesild+atsild 4.39 38:34 139 08:47
6.83 km/h
treniņš
08/03/19 Sieviešu diena 8.88 1:18:00 118 08:47
6.83 km/h
asfalts
07/07/19 Skrējiens 1.3 11:25 08:46
6.83 km/h
ir
29/05/19 Orientieris Līvāni Steķu sils 7.03 1:01:44 154 08:46
6.83 km/h
ir takas
29/03/19 Skrējiens 2.65 23:16 08:46
6.83 km/h
23/06/19 7.68 1:07:25 147 08:46
6.84 km/h
ir treniņš,asfalts
06/04/19 Āžukalns 16.78 2:27:17 08:46
6.84 km/h
ir treniņš
01/01/19 skriešana 3.42 30:01 147 08:46
6.84 km/h
ir
28/06/19 122. + 10 kg 12.39 1:48:44 08:46
6.84 km/h
ir
02/04/19 orientēšanās 5.47 48:00 175 08:46
6.84 km/h
ir sacensības
13/02/19 Bad Blankenburg, lēni, +6C 6.15 53:58 143 08:46
6.84 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
22/07/19 Meditācija 8.23 1:12:13 138 08:46
6.84 km/h
ir treniņš
20/01/19 Minirogo ar Paulu 5.7 50:00 140 08:46
6.84 km/h
ir orientešanās
01/03/19 treadmill running srējien soļojums 3.42 30:00 130 08:46
6.84 km/h
ir treniņš
22/04/19 Skrējiens 6.02 52:48 08:46
6.84 km/h
24/01/19 PČ trases izpēte Portugālē 13.5 1:58:18 08:45
6.85 km/h
treniņš
15/09/19 Tautas Rogainings 39.3 5:44:20 08:45
6.85 km/h
ir takas
12/04/19 Skrējiens 12.74 1:51:36 08:45
6.85 km/h
05/07/19 Skrējiens mežā 3.44 30:08 133 08:45
6.85 km/h
ir treniņš
23/02/19 Lēni, telpas, ārā vējš 6-11m/s, -1C 7.2 1:03:04 129 08:45
6.85 km/h
ir treniņš
13/06/19 OK Saldus ABC posms Mučukalns 8.54 1:14:48 160 08:45
6.85 km/h
ir sacensības,Orientēšanās
08/06/19 Skrējiens 1.49 13:03 08:45
6.85 km/h
ir treniņš
17/03/19 Bernāti 7.38 1:04:38 142 08:45
6.85 km/h
ir treniņš,takas
15/09/19 Tautas rogaininga pusmaratons 27.06 3:56:59 143 08:45
6.85 km/h
ir pusmaratons,sacensības,takas
19/01/19 treniņš 5.14 45:00 08:45
6.85 km/h
ir treniņš
21/04/19 KP marķēšana 5.64 49:21 08:45
6.86 km/h
ir
29/03/19 skrējiens 0.16 01:24 08:45
6.86 km/h
18/06/19 atsildīšanās 1 08:45 119 08:45
6.86 km/h
ir treniņš
17/04/19