<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	
	>
<channel>
	<title>Comments on: Pirmās sacensības</title>
	<atom:link href="http://www.noskrien.lv/pirmas-sacensibas-sajutas/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.noskrien.lv/pirmas-sacensibas-sajutas/</link>
	<description>Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet</description>
	<lastBuildDate>Thu, 16 Apr 2026 16:50:29 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.2.2</generator>
	<item>
		<title>By: Big-G</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/pirmas-sacensibas-sajutas/#comment-87581</link>
		<dc:creator><![CDATA[Big-G]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 May 2014 09:13:52 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=4709#comment-87581</guid>
		<description><![CDATA[Nedaudz par savu pieredzi

Pirmo reizi skriešanas sacensībās piedalījos 2008. gadā NRM 5 km. Sākās ar to, ka māsa (strādā Nordea) pateica, ka skries 5 km un man arī uzreiz bija vēlme pamēģināt. 2 nedēļas pirms starta sāku trenēties. Īpaši sportojis pirms tam nebiju un 2 km jau likās pārbaudījums. Tomēr 5 km spēju pieveikt un &quot;āķis bija lūpā&quot;.
Pāris gadi pagāja uz īsajām distancēm un 2010 gadā izdomāju Valmierā noskriet pusmaratonu(1:57). Un tad jau aizgāja pusmaratoni. Tagad esmu noskrējis jau ~ 16 pusmaratonus
2013. gadā NRM noskrēju pirmo maratonu(4:30). Skrienot maratonu sapratu, ka nebiju fiziski tam gatavs, bet morāli izturēju un tiku līdz finišam. Skrienot, kā jau daudziem citiem, pa galvu bija domas - &quot;kāpēc tas jādara&quot;, &quot;nekad vairs neskriešu maratonu&quot; utt, bet sajūtas un gandarījums finiša taisnē un pēc finiša lika mainīt domas.
Tagad jau skatos uz ko izaicinošāku, piemēram, Siguldas kalnu maratonu.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Nedaudz par savu pieredzi</p>
<p>Pirmo reizi skriešanas sacensībās piedalījos 2008. gadā NRM 5 km. Sākās ar to, ka māsa (strādā Nordea) pateica, ka skries 5 km un man arī uzreiz bija vēlme pamēģināt. 2 nedēļas pirms starta sāku trenēties. Īpaši sportojis pirms tam nebiju un 2 km jau likās pārbaudījums. Tomēr 5 km spēju pieveikt un &#8220;āķis bija lūpā&#8221;.<br />
Pāris gadi pagāja uz īsajām distancēm un 2010 gadā izdomāju Valmierā noskriet pusmaratonu(1:57). Un tad jau aizgāja pusmaratoni. Tagad esmu noskrējis jau ~ 16 pusmaratonus<br />
2013. gadā NRM noskrēju pirmo maratonu(4:30). Skrienot maratonu sapratu, ka nebiju fiziski tam gatavs, bet morāli izturēju un tiku līdz finišam. Skrienot, kā jau daudziem citiem, pa galvu bija domas &#8211; &#8220;kāpēc tas jādara&#8221;, &#8220;nekad vairs neskriešu maratonu&#8221; utt, bet sajūtas un gandarījums finiša taisnē un pēc finiša lika mainīt domas.<br />
Tagad jau skatos uz ko izaicinošāku, piemēram, Siguldas kalnu maratonu.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Tuksnesa vetra</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/pirmas-sacensibas-sajutas/#comment-9559</link>
		<dc:creator><![CDATA[Tuksnesa vetra]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 Apr 2011 17:59:19 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=4709#comment-9559</guid>
		<description><![CDATA[Patīkami lasīt par PIRMAJIEM izaicinājumiem un to, kā tie tikuši pievarēti un uzvarēts pašsaglabāšanās instinkts, proti, nedarīt pāri sev:)
Lai izdodas pilnveidot sevi, pārkāpt iepriekšējai robežai, uzvarēt sevi nākošajā izaicinājumā!:)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Patīkami lasīt par PIRMAJIEM izaicinājumiem un to, kā tie tikuši pievarēti un uzvarēts pašsaglabāšanās instinkts, proti, nedarīt pāri sev:)<br />
Lai izdodas pilnveidot sevi, pārkāpt iepriekšējai robežai, uzvarēt sevi nākošajā izaicinājumā!:)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Ainars</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/pirmas-sacensibas-sajutas/#comment-9545</link>
		<dc:creator><![CDATA[Ainars]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 Apr 2011 11:48:35 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=4709#comment-9545</guid>
		<description><![CDATA[Sāku uzreiz ar maratonu. Pirms gada Rīgā. 3:24 Skriet sāku iepriekšējā gada augusta beigās 6,5 km 3 reizes nedēļā. Vēlākā rudenī brīvdienu skrējiens kļuva garāks (12-18 km), līdz sapratu, ka pusmaratons nav izaicinājums. Mēnesi pirms maratona nolēmu izskriet vienīgo garo treniņu. Domāju 3h, sanāca 3:15, izmērīju - 37 km. Tā gandrīz pazaudēju motivāciju arī maratonam:)
Bez gandarījuma pēc finiša bija pārsteigums, cik patiesībā viegli nāca pirmais maratons. Praktiski vienīgais informācijas avots gatavojoties man bija šī mūsu kopējā mājas lapa.
Pašlaik meklēju jaunus izaicinājumus.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Sāku uzreiz ar maratonu. Pirms gada Rīgā. 3:24 Skriet sāku iepriekšējā gada augusta beigās 6,5 km 3 reizes nedēļā. Vēlākā rudenī brīvdienu skrējiens kļuva garāks (12-18 km), līdz sapratu, ka pusmaratons nav izaicinājums. Mēnesi pirms maratona nolēmu izskriet vienīgo garo treniņu. Domāju 3h, sanāca 3:15, izmērīju &#8211; 37 km. Tā gandrīz pazaudēju motivāciju arī maratonam:)<br />
Bez gandarījuma pēc finiša bija pārsteigums, cik patiesībā viegli nāca pirmais maratons. Praktiski vienīgais informācijas avots gatavojoties man bija šī mūsu kopējā mājas lapa.<br />
Pašlaik meklēju jaunus izaicinājumus.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
