Comments on: Pusmaratona noskriešanas plāni Nordea Rīga maratonā 2011 http://www.noskrien.lv/pusmaratona-noskriesanas-plani-nordea-riga-maratonam-2011/ Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet Thu, 16 Apr 2026 16:50:29 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=4.2.2 By: ROMIX http://www.noskrien.lv/pusmaratona-noskriesanas-plani-nordea-riga-maratonam-2011/#comment-119826 Tue, 28 Oct 2014 10:08:35 +0000 http://www.noskrien.lv/?p=4498#comment-119826 Palasot par tiem intervāla skrējieniem, kko līdzīgu esmu darījis, tikai citādākā sakārtojumā 2km ātri 1km lēni vai arī 1km ātri 400m lēni, vai stadionā 200m ātri 200 lēni, to darot 4x pēc kārtas. Kā kuro reizi. Domāju, ka galvenais nevajag pārspīlēt un darīt par daudz. Bet ātruma skrējienu vismaz 1x nedēļā vajag noteikti, tās manas domas.

]]> By: sm72 http://www.noskrien.lv/pusmaratona-noskriesanas-plani-nordea-riga-maratonam-2011/#comment-12457 Wed, 17 Aug 2011 06:04:20 +0000 http://www.noskrien.lv/?p=4498#comment-12457 Tā runājot, ka domai ir spēks, bet nebiju domājis, ka Bordo vīna maratonam ir tāda iedarbība uz prātu:)

Ņemot vērā minēto, būs tā vairāk jāpiedomā pie Gibraselasi treniņa procesa:D

]]> By: Andulis http://www.noskrien.lv/pusmaratona-noskriesanas-plani-nordea-riga-maratonam-2011/#comment-12453 Wed, 17 Aug 2011 00:33:53 +0000 http://www.noskrien.lv/?p=4498#comment-12453 Tas Bordo vīna maratons neiziet no prāta. :)

]]> By: sm72 http://www.noskrien.lv/pusmaratona-noskriesanas-plani-nordea-riga-maratonam-2011/#comment-12446 Tue, 16 Aug 2011 19:13:19 +0000 http://www.noskrien.lv/?p=4498#comment-12446 Tas Andulis ir jautrā prātā:D

]]> By: Andulis http://www.noskrien.lv/pusmaratona-noskriesanas-plani-nordea-riga-maratonam-2011/#comment-12441 Tue, 16 Aug 2011 15:06:45 +0000 http://www.noskrien.lv/?p=4498#comment-12441 Pēc īsināšanas, kā arī interpunkcijas “precizēšanas” pareizi būs:

Pilnīgi piekrītu, Nepieciešams Alkohols.

:D

[labi jau labi, piedodiet… šo var droši izdzēst!…]

]]> By: sm72 http://www.noskrien.lv/pusmaratona-noskriesanas-plani-nordea-riga-maratonam-2011/#comment-12433 Mon, 15 Aug 2011 19:51:48 +0000 http://www.noskrien.lv/?p=4498#comment-12433 Pilnīgi piekrītu Nepieciešams. Alkohols nevar būt labs jau īpaši skrējējiem un viņu mitohondrijiem!:)

]]>