<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	
	>
<channel>
	<title>Comments on: Sīmaņa vilinājums</title>
	<atom:link href="http://www.noskrien.lv/simana-vilinajums/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.noskrien.lv/simana-vilinajums/</link>
	<description>Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet</description>
	<lastBuildDate>Mon, 04 May 2026 09:18:29 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.2.2</generator>
	<item>
		<title>By: mārcis</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/simana-vilinajums/#comment-303954</link>
		<dc:creator><![CDATA[mārcis]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 02 Apr 2016 09:37:27 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=12515#comment-303954</guid>
		<description><![CDATA[Trakiem likumi nav rakstīti:-) es arī 1989. atnācu mājās no Rīgas! Tā kā nebija nekadas pieredzes, tad pieļāvām daudz kļūdu: uzskatu, ka galvenā bija - daudz apstāšanās bez neatliekamas vajadzības, jo pārvietojāmies grupiņā ap 8-10; pilnīga apstāšanās ar gulēšanu galīgi garām, jo pēc tam atsākt ir ĻOTI GRŪTI. No 73 gadnieka torņa gribu teikt, ka atkārtot to nevajaga....  :-)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Trakiem likumi nav rakstīti:-) es arī 1989. atnācu mājās no Rīgas! Tā kā nebija nekadas pieredzes, tad pieļāvām daudz kļūdu: uzskatu, ka galvenā bija &#8211; daudz apstāšanās bez neatliekamas vajadzības, jo pārvietojāmies grupiņā ap 8-10; pilnīga apstāšanās ar gulēšanu galīgi garām, jo pēc tam atsākt ir ĻOTI GRŪTI. No 73 gadnieka torņa gribu teikt, ka atkārtot to nevajaga&#8230;.  :-)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: JānisKaprālis-VSK Noskrien</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/simana-vilinajums/#comment-148292</link>
		<dc:creator><![CDATA[JānisKaprālis-VSK Noskrien]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Feb 2015 14:20:43 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=12515#comment-148292</guid>
		<description><![CDATA[10.59.02 -1990.20.MAIJĀ 47 g. vec.No janvara treniņu apjoms bija 50 km nedeļā.Divas dienas pirms starta max. daudz lietots medus.Pirms starta 5 ampulas šķidras glikozes ar kafiju. Līdzi ņēmu šķidru glikozi ar medu, kaltetus bananus, šokolādi,pēdējā galīgi nederēja.Barošanas vietās Sēnīte,Ragana,Brasla,Valmieras raj.robeža 87km.- tēja,auksts buljons,abolu sula,Pie Valm.raj.rob.kopā ar Gunāru Akerbergu ietinušies siltās segās atpūtamies vismaz 15 min.Pēc tam atsākt skriet ir ļoti ļoti grūti.Tālāk ceļu līdz Valmierai skrējam kopā,viens otru uzmundrinot un velkot sev līdzi.Finišejam reizē.Sekojā karsta pirts,milzīgs emocionālais pacēlums par paveikto un 2.dienas pēc tam stīvas kājas.1992.g.visi Valmieras skrējienā finišējušie atsevišķā kolonā kopā ar 1.Latviešu trīszvaigžņu spēļu dalībniekiem soļojam svinīgā svētku gājienā cauri Valmieras pilsētai uz stadionu. Skatītāju tūkstoši  sveica mūsus visus gluži kā savus varoņus.Kaut ko tamlīdzīgu nu jau sportojot 55.gadus neesmu vairāk piedzīvojis.Galvenais manuprāt ir stingra  MORĀLĀ gatavība jeb pārliecība par nospraustā mērķa REALIZĒŠANU.Agrāk nebija ne kvalitativu skriešanas apavu,ne pareizi sabalansētu enerģijas dzērienu, batonu,bet to visu kompensēja 90-to gadu tautas garīgais pacēlums,kas pēc pāris gadiem pamazam noplaka. Gaidu atsaucoties vēl šai saulē esošos šā skrējiena dalībniekus...]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>10.59.02 -1990.20.MAIJĀ 47 g. vec.No janvara treniņu apjoms bija 50 km nedeļā.Divas dienas pirms starta max. daudz lietots medus.Pirms starta 5 ampulas šķidras glikozes ar kafiju. Līdzi ņēmu šķidru glikozi ar medu, kaltetus bananus, šokolādi,pēdējā galīgi nederēja.Barošanas vietās Sēnīte,Ragana,Brasla,Valmieras raj.robeža 87km.- tēja,auksts buljons,abolu sula,Pie Valm.raj.rob.kopā ar Gunāru Akerbergu ietinušies siltās segās atpūtamies vismaz 15 min.Pēc tam atsākt skriet ir ļoti ļoti grūti.Tālāk ceļu līdz Valmierai skrējam kopā,viens otru uzmundrinot un velkot sev līdzi.Finišejam reizē.Sekojā karsta pirts,milzīgs emocionālais pacēlums par paveikto un 2.dienas pēc tam stīvas kājas.1992.g.visi Valmieras skrējienā finišējušie atsevišķā kolonā kopā ar 1.Latviešu trīszvaigžņu spēļu dalībniekiem soļojam svinīgā svētku gājienā cauri Valmieras pilsētai uz stadionu. Skatītāju tūkstoši  sveica mūsus visus gluži kā savus varoņus.Kaut ko tamlīdzīgu nu jau sportojot 55.gadus neesmu vairāk piedzīvojis.Galvenais manuprāt ir stingra  MORĀLĀ gatavība jeb pārliecība par nospraustā mērķa REALIZĒŠANU.Agrāk nebija ne kvalitativu skriešanas apavu,ne pareizi sabalansētu enerģijas dzērienu, batonu,bet to visu kompensēja 90-to gadu tautas garīgais pacēlums,kas pēc pāris gadiem pamazam noplaka. Gaidu atsaucoties vēl šai saulē esošos šā skrējiena dalībniekus&#8230;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Rozamunde</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/simana-vilinajums/#comment-136471</link>
		<dc:creator><![CDATA[Rozamunde]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Jan 2015 07:55:05 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=12515#comment-136471</guid>
		<description><![CDATA[39.vietā redzu savu krustēvu! Un nemaz nezināju par šo faktu. Nu jā, viņš jau ar no sērijas: &quot;Ko tad es? Es jau neko. Tik kopā ar puikām bišķ paskrējām.&quot;]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>39.vietā redzu savu krustēvu! Un nemaz nezināju par šo faktu. Nu jā, viņš jau ar no sērijas: &#8220;Ko tad es? Es jau neko. Tik kopā ar puikām bišķ paskrējām.&#8221;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Andulis</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/simana-vilinajums/#comment-88245</link>
		<dc:creator><![CDATA[Andulis]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 17 May 2014 03:30:12 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=12515#comment-88245</guid>
		<description><![CDATA[Paldies, Ivar! Tāds rezultāts būtu 14. vietā kopējā topā (visas sešas reizes, ieskaitot šo gadu).]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Paldies, Ivar! Tāds rezultāts būtu 14. vietā kopējā topā (visas sešas reizes, ieskaitot šo gadu).</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Ivars Vipmanis</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/simana-vilinajums/#comment-88209</link>
		<dc:creator><![CDATA[Ivars Vipmanis]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 17 May 2014 00:12:17 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=12515#comment-88209</guid>
		<description><![CDATA[1993. gadā skrēju otro reizi un ieņēmu 7. vietu - 10:01:01. Labākai vietai distace bija nedaudz par īsu. Iesāku izcili lēni - līdz 6. tramvaja galam 45 minūtes, Bergjos 34. vietā. Visu laiku sev jautāju, vai neskrienu par ātru. Toties gāju stabili, nelūzu, un visā distancē neviens mani neapdzina. Svarīgi bija bremzēt sevi kāpumos.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>1993. gadā skrēju otro reizi un ieņēmu 7. vietu &#8211; 10:01:01. Labākai vietai distace bija nedaudz par īsu. Iesāku izcili lēni &#8211; līdz 6. tramvaja galam 45 minūtes, Bergjos 34. vietā. Visu laiku sev jautāju, vai neskrienu par ātru. Toties gāju stabili, nelūzu, un visā distancē neviens mani neapdzina. Svarīgi bija bremzēt sevi kāpumos.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Andulis</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/simana-vilinajums/#comment-74017</link>
		<dc:creator><![CDATA[Andulis]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Feb 2014 16:01:05 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=12515#comment-74017</guid>
		<description><![CDATA[Paldies, Druvi! Laikam tiešām jāmēģina veidot VISU rezultātu apkopojumu.
Kaut kad nākotnē tas varētu parādīties, jo liekas, ka arī &quot;8. marta orgi&quot; šādu domu perina.. :) Protams, varu kļūdīties.. :)

Ar dalībniekiem, šķiet, nav tik traki, vismaz &quot;pirmajai atjaunotajai&quot; reizei. Pašlaik jau 68% no &lt;u&gt;maksimālā&lt;/u&gt; skaita ir pieteikušies, būšot visi 70%.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Paldies, Druvi! Laikam tiešām jāmēģina veidot VISU rezultātu apkopojumu.<br />
Kaut kad nākotnē tas varētu parādīties, jo liekas, ka arī &#8220;8. marta orgi&#8221; šādu domu perina.. :) Protams, varu kļūdīties.. :)</p>
<p>Ar dalībniekiem, šķiet, nav tik traki, vismaz &#8220;pirmajai atjaunotajai&#8221; reizei. Pašlaik jau 68% no <u>maksimālā</u> skaita ir pieteikušies, būšot visi 70%.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
