<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>VSK Noskrien &#187; 10 километров за 45 минут</title>
	<atom:link href="http://www.noskrien.lv/tag/10-%d0%ba%d0%b8%d0%bb%d0%be%d0%bc%d0%b5%d1%82%d1%80%d0%be%d0%b2-%d0%b7%d0%b0-45-%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d1%83%d1%82/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.noskrien.lv</link>
	<description>Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet</description>
	<lastBuildDate>Mon, 04 May 2026 07:45:10 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.2.2</generator>
	<item>
		<title>План тренировок. Мысли вслух.</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/%d0%bf%d0%bb%d0%b0%d0%bd-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%ba-%d0%bc%d1%8b%d1%81%d0%bb%d0%b8-%d0%b2%d1%81%d0%bb%d1%83%d1%85/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/%d0%bf%d0%bb%d0%b0%d0%bd-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%ba-%d0%bc%d1%8b%d1%81%d0%bb%d0%b8-%d0%b2%d1%81%d0%bb%d1%83%d1%85/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 30 Nov 2013 21:12:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Meсhanik]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[10 километров за 45 минут]]></category>
		<category><![CDATA[план]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=12223</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;">&#8220;Есть ли у Вас план, мистер Фогг?&#8221; &#8220;О, у меня есть отличный, забористый план, Паспарту. Мне привезли его из Афганистана. Возьмите, попробуйте. Всего пару тяг и Вы перенесетесь в другую, счастливую реальность, без забот и тревог&#8221;. Так или примерно так отреагировали бы на предложение получить план большинство простых граждан. Козьма Прутков выразился бы <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/%d0%bf%d0%bb%d0%b0%d0%bd-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%ba-%d0%bc%d1%8b%d1%81%d0%bb%d0%b8-%d0%b2%d1%81%d0%bb%d1%83%d1%85/">План тренировок. Мысли вслух.</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/%d0%bf%d0%bb%d0%b0%d0%bd-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%ba-%d0%bc%d1%8b%d1%81%d0%bb%d0%b8-%d0%b2%d1%81%d0%bb%d1%83%d1%85/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>14</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
