VSK Noskrien » atjaunošanās

Incrediwear neticamais apģērbs – kas tas ir?

VSK Noskrien — Wed, 20 Dec 2017 09:45:22 +0000

Lattelecom Rīgas maratona warm-up weekend dalībniekiem šogad bija iespēja pieteikties un izmēģināt Incrediwear, kas Latvijas tirgū ienāca šovasar, piesakot sevi kā jaunās paaudzes apģērbu ar ieaustiem aktīviem elementiem, kas uzlabo asins cirkulāciju tādējādi veicinot atjaunošanos pēc fiziskas slodzes.

Lasīt tālāk Incrediwear neticamais apģērbs – kas tas ir?

Vai skrējējiem obligāti jāguļ astoņas stundas?

Signis — Wed, 31 Jul 2013 08:20:52 +0000

Domājot par kvalitatīvu miegu, pats galvenais ir jāatceras, ka miegs ir galvenā atjaunošanās procesa sastāvdaļa, kuru aizstāt nespēj nekādi citi atjaunošanās paņēmieni. Līdz ar to pietiekams miegs ir viens no galvenajiem priekšnoteikumiem sekmīgam treniņu procesam ilgtermiņā.

Parasti rekomendējamais miega daudzums ir 7-9 stundas jeb 5-6 miega cikli, bet, protams, katrs ir

Lasīt tālāk Vai skrējējiem obligāti jāguļ astoņas stundas?

Pašiem sava sporta pārtika

VSK Noskrien — Tue, 13 Mar 2012 21:04:01 +0000

Sarunas ar kompāniju Dion Sportlab par pievienošanos mūsu kluba Lojalitātes karšu programmai norisinājās kā parasti. Tradicionāli jautājumi, pārdomas par jaunumiem tirgū, idejas par iespējamo sadarbību. Varbūt nedaudz pārsteidza gatavība sīkās niansēs stāstīt par jebkuru no produktiem, detalizēti aprakstīt tā tapšanas gaitu, atsauces uz svaigākajiem sporta medicīnas

Lasīt tālāk Pašiem sava sporta pārtika