<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>VSK Noskrien &#187; geocaching</title>
	<atom:link href="http://www.noskrien.lv/tag/geocaching/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.noskrien.lv</link>
	<description>Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet</description>
	<lastBuildDate>Mon, 04 May 2026 10:00:00 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.2.2</generator>
	<item>
		<title>Negaidītais treniņu pusmaratons</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/negaidtais-treniu-pusmaratons/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/negaidtais-treniu-pusmaratons/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 16 Jun 2008 12:54:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Signis]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[maratons]]></category>
		<category><![CDATA[21km]]></category>
		<category><![CDATA[Biķernieku trase]]></category>
		<category><![CDATA[geocaching]]></category>
		<category><![CDATA[pusmaratons]]></category>
		<category><![CDATA[skriešana]]></category>
		<category><![CDATA[treniņš]]></category>
		<category><![CDATA[veselība]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.broka.lv/negaidtais-treniu-pusmaratons/</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2008/06/run_1-150x150.jpg" alt="Skriešana. No Morguefile." align="left" hspace="5" />Vakar bija lielā diena, jo pavisam netīšam tika pieveikta viena no skriešanas klasiskām distancēm &#8211; pusmaratons. Lai arī treniņā, pats ar savu laika un distances mērītāju, bet divdesmit viens kilometrs arī Āfrikā ir divdesmit viens kilometrs. Tas viss izvērsās dēļ Biķernieku trasē notiekošam sacensībām, kā rezultātā apmeklēju skriešus <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/negaidtais-treniu-pusmaratons/">Negaidītais treniņu pusmaratons</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/negaidtais-treniu-pusmaratons/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>16</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pirmās sacensības</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/pirmas-sacensibas/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/pirmas-sacensibas/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 May 2008 08:47:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Signis]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[maratons]]></category>
		<category><![CDATA[skriešana]]></category>
		<category><![CDATA[Biķernieku trase]]></category>
		<category><![CDATA[Forerunner 305]]></category>
		<category><![CDATA[garmin]]></category>
		<category><![CDATA[geocaching]]></category>
		<category><![CDATA[pulss]]></category>
		<category><![CDATA[rekords]]></category>
		<category><![CDATA[Rīgas maratons]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.broka.lv/2008/05/14/pirmas-sacensibas/</guid>
		<description><![CDATA[<p><a href="http://www.nordearigasmaratons.lv/"><img src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2008/05/80x81_mini_maratons_karte.jpg" alt="80x81_mini_maratons_karte.jpg" align="left" /></a>Strauji tuvojās pirmā pārbaude paveiktajam. Jeb precīzāk Rīgas maratona minimaratona veikšana. Tā garums būs 5340m un vajadzētu to veikt ap 24 minūtēm. Vismaz es tā ļoti gribētu. Kā man veiksies noteikti varēsiet lasīt šeit pēc noskriešanas. Vakardienas treniņā tikai veikta 10km distance ar jaunu rekordu &#8211; 51:52.</p> <p>Brīnāties ka šis <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/pirmas-sacensibas/">Pirmās sacensības</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/pirmas-sacensibas/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
