<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>VSK Noskrien &#187; iesācējs</title>
	<atom:link href="http://www.noskrien.lv/tag/iesacejs/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.noskrien.lv</link>
	<description>Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet</description>
	<lastBuildDate>Wed, 29 Apr 2026 19:12:11 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.2.2</generator>
	<item>
		<title>Spontānais pusmaratons un motivācijas atrašana</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/spontanais-pusmaratons-un-motivacijas-atrasana/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/spontanais-pusmaratons-un-motivacijas-atrasana/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 19 May 2017 06:44:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Krustnagliņa]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[iesācējs]]></category>
		<category><![CDATA[Krustnagliņa]]></category>
		<category><![CDATA[LRM]]></category>
		<category><![CDATA[pusmaratons]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=28438</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Dzinn!</p> <p style="text-align: justify;">Mans telefons izdod asu skaņu un brīdina, ka ir pienācis jauns ziņojums. Slinki pieeju pie tā un lasu ziņas saturu: &#8220;Kad Krustnagliņa padalīsies ar savu skriešanas pieredzi?&#8221;. Lieki teikt, ka esmu pārsteigta, prātā uzreiz iešaujas doma, ka esmu pilnīgs skriešanas iesācējs, un ko tad es varu pastāstīt par savu pieredzi, <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/spontanais-pusmaratons-un-motivacijas-atrasana/">Spontānais pusmaratons un motivācijas atrašana</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/spontanais-pusmaratons-un-motivacijas-atrasana/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>10</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rēzeknes pusmaratons. Iesācējas piezīmes</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/rezeknes-pusmaratons-iesacejas-piezimes/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/rezeknes-pusmaratons-iesacejas-piezimes/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 18 Apr 2016 11:41:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[a-anna]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[iesācējs]]></category>
		<category><![CDATA[pirmā medaļa]]></category>
		<category><![CDATA[Rēzekne]]></category>
		<category><![CDATA[sacensības]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=23493</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Pat neatceros, kāpēc, bet skriet sāku pagājušā gada pavasarī. Nekādu informāciju sākumā nemeklēju – vecās botes kājās un uz priekšu! Par “Noskrien.lv” lapu uzzināju, cenšoties noskaidrot, cik lielu gabaliņu katru reizi izdevies pieveikt. Ik pa laikam izlasīju arī pa kādam rakstam un pasmēlos iedvesmu. LIELS PALDIES!</p> <p style="text-align: justify;">Šoziem sapratu, ka esmu “noķērusi” <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/rezeknes-pusmaratons-iesacejas-piezimes/">Rēzeknes pusmaratons. Iesācējas piezīmes</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/rezeknes-pusmaratons-iesacejas-piezimes/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>12</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
