<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>VSK Noskrien &#187; kemperis</title>
	<atom:link href="http://www.noskrien.lv/tag/kemperis/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.noskrien.lv</link>
	<description>Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet</description>
	<lastBuildDate>Wed, 15 Apr 2026 19:00:55 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.2.2</generator>
	<item>
		<title>Skrējiens &#8220;Pape &#8211; Rīga&#8221;</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/skrejiens-pape-riga/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/skrejiens-pape-riga/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 05 Nov 2020 10:06:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Tārps]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[kemperis]]></category>
		<category><![CDATA[Pape-Rīga]]></category>
		<category><![CDATA[stafete]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=54911</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Melna tumsa, asfalts, esmu viens. Pēdējos 5 kilometros skriešana mijas ar soļošanu – kilometru skrienu, tad pāreju soļos, skaitot līdz trīsdesmit, tad atkal skrienu. Pēc katra kilometra mēģinu vēl iemānīt ķermeni paskriet līdz nākamajam 100 metru stabiņam ceļa malā vai ceļazīmei. Dažreiz sanāk, biežāk tomēr nē. Kur ir mana komanda? Vai tiešām viņi <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/skrejiens-pape-riga/">Skrējiens &#8220;Pape &#8211; Rīga&#8221;</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/skrejiens-pape-riga/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>8</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
