<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>VSK Noskrien &#187; nedēļa pirms pusmaratona</title>
	<atom:link href="http://www.noskrien.lv/tag/nedela-pirms-pusmaratona/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.noskrien.lv</link>
	<description>Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet</description>
	<lastBuildDate>Wed, 15 Apr 2026 19:00:55 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.2.2</generator>
	<item>
		<title>Valmieras maratons pēc nedēļas</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/valmieras-maratons-pec-nedelas/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/valmieras-maratons-pec-nedelas/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 12 Sep 2011 15:16:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Signis]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[padomi]]></category>
		<category><![CDATA[uzdrošinies noskriet]]></category>
		<category><![CDATA[apģērbs]]></category>
		<category><![CDATA[ēšana]]></category>
		<category><![CDATA[finišs]]></category>
		<category><![CDATA[maratons]]></category>
		<category><![CDATA[nedēļa pirms maratona]]></category>
		<category><![CDATA[nedēļa pirms pusmaratona]]></category>
		<category><![CDATA[nedēļa pirms sacensībām]]></category>
		<category><![CDATA[pirmais maratons]]></category>
		<category><![CDATA[pirmais pusmaratons]]></category>
		<category><![CDATA[pusmaratons]]></category>
		<category><![CDATA[starts]]></category>
		<category><![CDATA[stratēģija]]></category>
		<category><![CDATA[treniņi]]></category>
		<category><![CDATA[Valmieras maratons]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=5365</guid>
		<description><![CDATA[<p><a href="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2011/09/valmieras-maratons.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-5366" title="valmieras maratons" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2011/09/valmieras-maratons.jpg" alt="" width="600" height="254" /></a>Vasara, it sevišķi tik laba, ir grūts laiks, lai sagatavotos pusmaratonam vai maratonam Valmierā. Ir vajadzīgs liels gribasspēks celties agri no rīta, lai paspētu noskriet treniņu pirms saule ir visu apkārt uzkarsējusi. Ir vajadzīga liela drosme un daudz ūdens, lai skrietu dienas vidū, kā <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/valmieras-maratons-pec-nedelas/">Valmieras maratons pēc nedēļas</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/valmieras-maratons-pec-nedelas/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>37</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
