VSK Noskrien » nedēļa http://www.noskrien.lv Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet Wed, 24 Jun 2026 14:35:49 +0000 en-US hourly 1 http://wordpress.org/?v=4.2.2 Patriotu nedēļa http://www.noskrien.lv/blogs/patriotu-nedela/ http://www.noskrien.lv/blogs/patriotu-nedela/#comments Fri, 21 Nov 2014 22:20:05 +0000 http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&p=16157 Cik daudz skaistu iespaidu un emociju vienā nedēļā! Un visas tās saistītas ar skriešanu. Protams, arī iepriekšējos gados šī nedēļa atšķīrās no citām gada nedēļām, bet šogad tā bija savādāka.Tāpēc gribas ar padalīties ar piedzīvoto.

11.novembris. Lāčplēša diena.

Vienkārša darba diena. Kolēģe ierosina pēc darba aiziet paskatīties, kā krastmalā

Lasīt tālāk Patriotu nedēļa

]]> http://www.noskrien.lv/blogs/patriotu-nedela/feed/ 9 Kā pārkārtot treniņdienas nedēļā, ja nesanāk ievērot plāna dienas? http://www.noskrien.lv/atbilde/ka-parkartot-trenindienas-nedela-ja-nesanak-ieverot-plana-dienas/ http://www.noskrien.lv/atbilde/ka-parkartot-trenindienas-nedela-ja-nesanak-ieverot-plana-dienas/#comments Wed, 26 Jun 2013 10:25:51 +0000 http://www.noskrien.lv/?post_type=rr-atbilde&p=11048 Treniņu pārkārtošanā darba, ģimenes vai citu iemeslu dēļ jāņem vērā, cik dienas nedēļā paredzēts skriet:

7 dienas nedēļā – neko pārkārtot nesanāks; 6 dienas nedēļā – viena brīvā diena pēc izvēles, bet vēlams pēc garā skrējiena; 5 dienas nedēļā – ideālā variantā divi bloki ar divām un trīs treniņu dienām ar brīvo dienu

Lasīt tālāk Kā pārkārtot treniņdienas nedēļā, ja nesanāk ievērot plāna dienas?

]]> http://www.noskrien.lv/atbilde/ka-parkartot-trenindienas-nedela-ja-nesanak-ieverot-plana-dienas/feed/ 26 Kā skrien citi? http://www.noskrien.lv/ka-skrien-citi/ http://www.noskrien.lv/ka-skrien-citi/#comments Mon, 07 Mar 2011 09:43:46 +0000 http://www.noskrien.lv/?p=4438

Pusmaratonu var noskriet jebkurš. Resns, tievs, garš, īss, vīrietis vai sieviete. Vienīgi, patīkamāk tas notiks, ja pirms tam būsi trenējies. Nekad mūžā domās skrienot nedomāsi, kā arī nākamajā dienā varēsi iet vesels kā rutks uz darbu. Un skriešanas gēns tevi jau būs paņēmis savā varā,

Lasīt tālāk Kā skrien citi?

]]> http://www.noskrien.lv/ka-skrien-citi/feed/ 13