<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>VSK Noskrien &#187; pieredze</title>
	<atom:link href="http://www.noskrien.lv/tag/pieredze/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.noskrien.lv</link>
	<description>Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet</description>
	<lastBuildDate>Sun, 26 Apr 2026 18:24:42 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.2.2</generator>
	<item>
		<title>Edgara Trail de Conímbriga Terras de Sicó</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/edgara-trail-de-conimbriga-terras-de-sico/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/edgara-trail-de-conimbriga-terras-de-sico/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 25 Mar 2023 08:42:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Labinieks]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[pieredze]]></category>
		<category><![CDATA[sacensības]]></category>
		<category><![CDATA[111km]]></category>
		<category><![CDATA[piedzīvojums]]></category>
		<category><![CDATA[portugāle]]></category>
		<category><![CDATA[taku skriešana]]></category>
		<category><![CDATA[Trail de Conímbriga Terras de Sicó]]></category>
		<category><![CDATA[ultra]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=59733</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><img class="size-large wp-image-59737" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2023/03/337517617_249608887408652_2857224105021480728_n-600x400.jpg" alt="337517617_249608887408652_2857224105021480728_n" width="600" height="400" /></p> <p style="text-align: justify;">Nu jau gandrīz mēnesis pagājis kopš mana pēdējā skrējiena Portugālē un šoreiz ļoti ilgi nācās meklēt motivāciju, lai uzrakstītu kādu rindiņu. Vai man klājās tik slikti, ka pašam kauns to atcerēties? It kā nē. Vai man nepatika skrējiens, ka nespēju neko uzrakstīt? Arī <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/edgara-trail-de-conimbriga-terras-de-sico/">Edgara Trail de Conímbriga Terras de Sicó</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/edgara-trail-de-conimbriga-terras-de-sico/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Transgrancanaria 2016 – pirmās vecuma krīzes jeb 30 gadnieka dzīves pārbaudījums</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/transgrandcanaria-2016-pirmas-vecuma-krizes-jeb-30-gadnieka-dzives-parbaudijums/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/transgrandcanaria-2016-pirmas-vecuma-krizes-jeb-30-gadnieka-dzives-parbaudijums/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 Mar 2016 18:17:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[VSK Noskrien]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[kalni]]></category>
		<category><![CDATA[pieredze]]></category>
		<category><![CDATA[skrējiens]]></category>
		<category><![CDATA[Transgrancanaria]]></category>
		<category><![CDATA[ultra]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=23019</guid>
		<description><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-large wp-image-23022" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2016/03/canaria_kalni-600x450.jpg" alt="canaria_kalni" width="600" height="450" /></p> <p style="text-align: justify;">1. Daļa – sākums.</p> <p style="text-align: justify;">Pagājušajā vasarā kolēģim Edijam bija 30 gadu jubileja, kurai iedvesmojos no, manuprāt, lieliskas dāvanas Pēterim Micānam (viņš uz saviem 30 saņēma xRace abonementu, un principā atgriezās sportiskā gaisotnē) – uzdevums, misija, izaicinājums, emocijas – kaut kas tāds, ko <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/transgrandcanaria-2016-pirmas-vecuma-krizes-jeb-30-gadnieka-dzives-parbaudijums/">Transgrancanaria 2016 – pirmās vecuma krīzes jeb 30 gadnieka dzīves pārbaudījums</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/transgrandcanaria-2016-pirmas-vecuma-krizes-jeb-30-gadnieka-dzives-parbaudijums/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>100 km pieveikti!</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/100-km-pieveikti/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/100-km-pieveikti/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 09 Jun 2015 11:04:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[def]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[100km]]></category>
		<category><![CDATA[pieredze]]></category>
		<category><![CDATA[skriešana]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=19099</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Nē, nav runa par noskrietiem 100 km vienā rāvienā. Esmu noskrējis savus pirmos 100 km vienā mēnesī, kas priekš manis ir nereāls sasniegums, tāpēc varu noteikti atļauties ko iespamot. It kā biju plānojis šovakar pēc ikvakara krosa šo to padarīt investoru labā, bet nolēmu izdarīt ko lietderīgāku.</p> <p style="text-align: justify;">Kāpēc sāku skriet?</p> <p <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/100-km-pieveikti/">100 km pieveikti!</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/100-km-pieveikti/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>20</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>3 gadi&#8230; Daudz vai maz?</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/3-gadi-daudz-vai-maz/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/3-gadi-daudz-vai-maz/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 20 Jan 2015 12:46:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[ai-jucis]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[maratons]]></category>
		<category><![CDATA[pieredze]]></category>
		<category><![CDATA[pusmaratons]]></category>
		<category><![CDATA[skriešana]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=17088</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;">19. janvāris ir pienācis un jubileja&#8230; 3 gadi kopš skrienu!!! Sākums bija grūts. Ļāvos pierunāties, ka varu noskriet 10 km Nordea maratonā&#8230; Sēžot mājās domāju, ka, ja nepatrenēšos diezin vai varēšu noskriet 10 km: &#8220;Tagad no domas vien jau liekas slikti&#8230; (Dūrēji sānos, kāju sāpes un kas tik vēl ne)&#8221;. Aizvedu meitu uz <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/3-gadi-daudz-vai-maz/">3 gadi&#8230; Daudz vai maz?</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/3-gadi-daudz-vai-maz/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>12</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tieši gads, kopš es skrienu</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/tiesi-gads-kops-es-skrienu/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/tiesi-gads-kops-es-skrienu/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Oct 2014 18:40:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[ilZZuks]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Bratislava]]></category>
		<category><![CDATA[koptreniņi]]></category>
		<category><![CDATA[pieredze]]></category>
		<category><![CDATA[pusmaratons]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=15474</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Apaļus astoņus gadus mani ļoti patika līdzjušanas prieks, padevu trasē dzērienu, plaukšķināju uz nebēdu gan savējiem, gan svešajiem. Vairumu noskrieniešu pazinu sejā, kad vēl atrados „žogam otrā pusē”. Taču tad Trakais pieteica liktenīgajam skrējienam „Noķer vēju 2013” 5km distancē, pagaršoju pjedestālu, mmm.. varbūt jāsāk trenēties?! Sapratu, ka man noteikti vajag motivāciju, nolēmu, ka <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/tiesi-gads-kops-es-skrienu/">Tieši gads, kopš es skrienu</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/tiesi-gads-kops-es-skrienu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>27</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mans pirmais īstais un ceļš līdz tam</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/mans-pirmais-istais-un-cels-lidz-tam/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/mans-pirmais-istais-un-cels-lidz-tam/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Oct 2014 12:47:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Kods]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[maratons]]></category>
		<category><![CDATA[pieredze]]></category>
		<category><![CDATA[sacensības]]></category>
		<category><![CDATA[sagatavošanās]]></category>
		<category><![CDATA[skriešana]]></category>
		<category><![CDATA[Valmieras maratons]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=15350</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><img class=" wp-image-15436 aligncenter" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2014/09/2014.03.Ozolnieki-2-210x300.png" alt="2014.03.Ozolnieki-2" width="234" height="334" /></p> <p style="text-align: justify;">Vadoties no pozitīviem piemēriem, biju iecerējis uzrakstīt parastu kārtējo iesācēja atskaiti par savu pirmo maratonu, tomēr rakstot atklājās arī citi aspekti, par kuriem vēlējos padalīties ar varbūtējiem lasītājiem, īpaši cerot par tādiem, kas savas skriešanas gaitas ir sākuši ne pārāk sen, tāpēc <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/mans-pirmais-istais-un-cels-lidz-tam/">Mans pirmais īstais un ceļš līdz tam</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/mans-pirmais-istais-un-cels-lidz-tam/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>29</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
