VSK Noskrien » pulsa pārbaude http://www.noskrien.lv Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet Wed, 15 Apr 2026 19:00:55 +0000 en-US hourly 1 http://wordpress.org/?v=4.2.2 Kā es varu noteikt vai trenējos pareizi? http://www.noskrien.lv/atbilde/ka-es-varu-noteikt-vai-trenejos-pareizi/ http://www.noskrien.lv/atbilde/ka-es-varu-noteikt-vai-trenejos-pareizi/#comments Wed, 17 Jul 2013 09:55:51 +0000 http://www.noskrien.lv/?post_type=atbilde&p=11239 Lai novērtētu savu fizisko gatavību, ļoti labi der sacensības – ja esi noskrējis to pašu distanci ātrāk kā pirms gada, acīmredzot fiziskā forma ir uzlabojusies. Tāpat arī tas, ka pirmsākumos lēnām noskriet 60 minūtes prasīja lielas mokas, bet tagad 60 minūšu skrējiens padodas gaužām viegli noteikti liecina, ka trenētība ir uzlabojusies. Kaut arī

Lasīt tālāk Kā es varu noteikt vai trenējos pareizi?

]]> http://www.noskrien.lv/atbilde/ka-es-varu-noteikt-vai-trenejos-pareizi/feed/ 12