<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>VSK Noskrien &#187; R-V</title>
	<atom:link href="http://www.noskrien.lv/tag/r-v/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.noskrien.lv</link>
	<description>Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet</description>
	<lastBuildDate>Sun, 24 May 2026 18:07:23 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.2.2</generator>
	<item>
		<title>Kādā brīnišķā dienā (Rīga &#8211; Valmiera).</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/kada-briniska-diena-riga-valmiera/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/kada-briniska-diena-riga-valmiera/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 05 May 2025 10:37:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Hiēna]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[R-V]]></category>
		<category><![CDATA[Rīga - Valmiera]]></category>
		<category><![CDATA[ultramaratons]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=66281</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Es laikam katru ultras aprakstu sāku ar to, ka neesmu kārtīgi trenējusies, bet nu tagad tiešām. Pēdējā ultra skrieta pirms gada, un kopš tā laika treniņu bijis tiešām maz. Šogad vidēji 26 km nedēļā. Man bija citas lietas darāmas – jāmācās sadzīvot ar diagnozi, kas mani tagad pavadīs visu mūžu, jāuzsāk zemessarga gaitas, <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/kada-briniska-diena-riga-valmiera/">Kādā brīnišķā dienā (Rīga &#8211; Valmiera).</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/kada-briniska-diena-riga-valmiera/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
