<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>VSK Noskrien &#187; Rīgas maratons</title>
	<atom:link href="http://www.noskrien.lv/tag/rigas-maratons/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.noskrien.lv</link>
	<description>Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet</description>
	<lastBuildDate>Wed, 29 Apr 2026 19:12:11 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.2.2</generator>
	<item>
		<title>Es aizmirsu satrenēties maratonam.</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/es-aizmirsu-satreneties-maratonam/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/es-aizmirsu-satreneties-maratonam/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 07 May 2023 16:26:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Hiēna]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[maratons]]></category>
		<category><![CDATA[Rīgas maratons]]></category>
		<category><![CDATA[sacensības]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=60053</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Kā var aizmirst satrenēties maratonam? Mierīgi. Pirms 7 mēnešiem man vēders bija atgriezts vaļā. Tiklīdz drīkstēju sākt skriet, es sāku trenēties Rīga &#8211; Valmiera skrējienam. Tas bija viss, uz ko es koncentrējos. Vēl gan arī cītīgi vingroju, bet tur mani mērķi ir tīri vizuāla rakstura &#8211; fiziskais ieguvums tāda blakusparādība. Nu lūk &#8211; <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/es-aizmirsu-satreneties-maratonam/">Es aizmirsu satrenēties maratonam.</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/es-aizmirsu-satreneties-maratonam/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>11</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rimi Riga Marathon 2020 &#8211; maratons, kurš notika / nenotika / notiks&#8230; (Kristīne Zvingevica &#8211; Kalniņa)</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/rimi-riga-marathon-2020-maratons-kurs-notika-nenotika-notiks-kristine-zvingevica-kalnina/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/rimi-riga-marathon-2020-maratons-kurs-notika-nenotika-notiks-kristine-zvingevica-kalnina/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 19 May 2020 15:38:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[VSK Noskrien]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Rīgas maratons]]></category>
		<category><![CDATA[skrējiens]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=53199</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Tas, ka piedalīšos <a class="_2u0z" href="https://www.facebook.com/RimiRigaMarathon/?eid=ARDnF442wGOkFA-8BffJ3ai-wf-oCXbnlUxU5wqSQHYmrudVYwWrPFqQLTd6cJaOYOt7vPhomPVBkfLp" data-hovercard="/ajax/hovercard/page.php?id=167264390490&#38;extragetparams=%7B%22eid%22%3A%22ARDnF442wGOkFA-8BffJ3ai-wf-oCXbnlUxU5wqSQHYmrudVYwWrPFqQLTd6cJaOYOt7vPhomPVBkfLp%22%7D" data-hovercard-prefer-more-content-show="1">Rimi Riga Marathon</a>, top skaidrs 2019. gada decembrī, kad piereģistrējos, veicu apmaksu un saņemu apstiprinājumu, ka esmu reģistrēta 42.195 km distancei. Līdz šim dažādos formātos esmu ņēmusi dalību Rīgas skriešanas svētkos &#8211; gan kā brīvprātīgā, gan šad tad arī kas noskriets. Tad nu šoreiz piešķiļas, ka <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/rimi-riga-marathon-2020-maratons-kurs-notika-nenotika-notiks-kristine-zvingevica-kalnina/">Rimi Riga Marathon 2020 &#8211; maratons, kurš notika / nenotika / notiks&#8230; (Kristīne Zvingevica &#8211; Kalniņa)</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/rimi-riga-marathon-2020-maratons-kurs-notika-nenotika-notiks-kristine-zvingevica-kalnina/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Lattelecom Rīgas maratona adidas skriešanas skola</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/lattelecom-rigas-maratona-adidas-skriesanas-skola/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/lattelecom-rigas-maratona-adidas-skriesanas-skola/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 05 Nov 2015 10:40:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[VSK Noskrien]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[pasākums]]></category>
		<category><![CDATA[gatavošanās]]></category>
		<category><![CDATA[LRM]]></category>
		<category><![CDATA[maratons]]></category>
		<category><![CDATA[mežparks]]></category>
		<category><![CDATA[Rīga]]></category>
		<category><![CDATA[Rīgas maratons]]></category>
		<category><![CDATA[skriešanas skola]]></category>
		<category><![CDATA[treniņi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=20979</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><img class="aligncenter size-large wp-image-20980" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2015/11/adidas-skrie--anas-skola_1_2015-600x400.jpg" alt="adidas skriešanas skola_1_2015" width="600" height="400" />Lattelecom Rīgas maratona adidas skriešanas skola, kas jau ceturto gadu bez maksas piedāvā unikālu iespēju ikvienam skriešanas un veselīga dzīvesveida piekritējam apgūt nepieciešamās zināšanas par garo distanču skriešanu un veselīgu dzīvesveidu, 2016.gada treniņu sezonu atklās jau novembrī ar daudz plašāku un visaptverošāku mācību <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/lattelecom-rigas-maratona-adidas-skriesanas-skola/">Lattelecom Rīgas maratona adidas skriešanas skola</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/lattelecom-rigas-maratona-adidas-skriesanas-skola/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mans Rīgas maratons&#8217;15</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/mans-rigas-maratons/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/mans-rigas-maratons/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 15 Jun 2015 20:23:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Lauma]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[brīvprātīgais]]></category>
		<category><![CDATA[Rīgas maratons]]></category>
		<category><![CDATA[sacensības]]></category>
		<category><![CDATA[skriešana]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=19210</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Vēl rudenī fotografējoties pie apņemšanās sienas ar organizatoriem nosmejamies, ka tad jau līdz pavasarim. Rudeni nomaina „ziema”, „ziemu” nomaina pavasaris. Maijs tuvojas. Pāršķirstot skriešanas kalendāru prātoju par skrējienu Tartu&#8230;</p> <p style="text-align: justify;">Tā mana kalendāra pētīšanu pārtrauc telefona zvans ar: „Vai es pareizi zinu, kad Tu maijā ņem atvaļinājumu?” uz ko atbildēju, ka „Šo <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/mans-rigas-maratons/">Mans Rīgas maratons&#8217;15</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/mans-rigas-maratons/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>14</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kā maratons var palīdzēt lielu mērķu sasniegšanā</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/ka-maratons-var-palidzet-lielu-merku-sasniegsana/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/ka-maratons-var-palidzet-lielu-merku-sasniegsana/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 29 Apr 2015 09:23:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Kaspars Vendelis]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[42km]]></category>
		<category><![CDATA[ēdiens]]></category>
		<category><![CDATA[plāni]]></category>
		<category><![CDATA[Rīgas maratons]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=18562</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><img class="size-full wp-image-18563 aligncenter" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2015/04/Kaspars_profila_bilde.jpg" alt="Kaspars_profila_bilde" width="299" height="448" /></p> <p style="text-align: justify;">Apceļot pasauli, nopelnīt miljonu, uzrakstīt grāmatu, jeb izglītot bāreņus. Ikvienam ir kāds lielāks sapnis un mērķis. Vispār kaut ko sasniegt, domā neviens vien cilvēks, tomēr tā arī tālāk netiek. Nepieciešams mazliet vairāk konkrētības. Trūkst precīzi nospraustu mērķu, izdomātas taktikas, ideju, nav atbilstošs <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/ka-maratons-var-palidzet-lielu-merku-sasniegsana/">Kā maratons var palīdzēt lielu mērķu sasniegšanā</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/ka-maratons-var-palidzet-lielu-merku-sasniegsana/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>35</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nordea Rīgas maratons</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/nordea-rigas-maratons/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/nordea-rigas-maratons/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 18 May 2012 05:30:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Signis]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[iedvesma]]></category>
		<category><![CDATA[Nordea Rīgas maratons]]></category>
		<category><![CDATA[Rīga]]></category>
		<category><![CDATA[Rīgas maratons]]></category>
		<category><![CDATA[skriešana]]></category>
		<category><![CDATA[sleja]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=7357</guid>
		<description><![CDATA[<p><a href="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2012/05/DSC04740.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-7358" title="SONY DSC" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2012/05/DSC04740.jpg" alt="" width="600" height="322" /></a>Šis nedēļas uzdevums – labi gulēt, labi ēst un labi atpūsties. Laika prognoze nedēļas nogalei ir iepriecinoša. Mērens ziemeļu, ziemeļu rietumu vējš, plus piecpadsmit un bez lietus. Radio liek izvēlēties savu distanci, aktieri būs gatavi un šajā nedēļas nogales agrā rītā tiks dots starts <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/nordea-rigas-maratons/">Nordea Rīgas maratons</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/nordea-rigas-maratons/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>86</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
