<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>VSK Noskrien &#187; running</title>
	<atom:link href="http://www.noskrien.lv/tag/running/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.noskrien.lv</link>
	<description>Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet</description>
	<lastBuildDate>Mon, 04 May 2026 10:00:00 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.2.2</generator>
	<item>
		<title>SKM 2018</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/skm-2018/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/skm-2018/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 13 Oct 2018 14:20:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Džokers]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[inov8]]></category>
		<category><![CDATA[isostar]]></category>
		<category><![CDATA[nordifurniture]]></category>
		<category><![CDATA[osveikals]]></category>
		<category><![CDATA[running]]></category>
		<category><![CDATA[Sigulda]]></category>
		<category><![CDATA[SKM]]></category>
		<category><![CDATA[Suunto]]></category>
		<category><![CDATA[trailrunning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=33266</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Pirms</p> <p style="text-align: justify;">Lai arī sākotnēji esmu paredzējis sezonu noslēgt oktobra beigās ASV, ķibeles ar potīti un daži citi nedaudz pozitīvāki notikumi liek man pārdomāt, un izlemju sezonu piebeigt tepat dzimtenē, skrienot Siguldas Kalnu Maratonu.</p> <p style="text-align: justify;">Tiklīdz uzzinu, kāda būs trase, dodos to izpētīt, un pēc dažiem veiksmīgiem treniņiem tajā ir skaidrs, <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/skm-2018/">SKM 2018</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/skm-2018/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>8</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>No 113 līdz 83 kg gada laikā</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/no-113-lidz-83-kg-gada-laika/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/no-113-lidz-83-kg-gada-laika/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Jan 2014 10:01:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Mijamoto]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[diēta]]></category>
		<category><![CDATA[fit]]></category>
		<category><![CDATA[lose]]></category>
		<category><![CDATA[running]]></category>
		<category><![CDATA[svars]]></category>
		<category><![CDATA[walk-run]]></category>
		<category><![CDATA[weight]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=12404</guid>
		<description><![CDATA[ Dārgie skrējēji, 2013.gads ir pagājis un katrs no mums ir sasniedzis lielākus vai mazākus panākumus. Atskatoties uz savu gadu, es jūtos lepns par padarīto. Sākot lēnām tipināt ik pa simts metriem ar regulārām iešanas pauzēm vairāku kilometru garumā, es 6 mēnešu laikā sasniedzu tādu fizisko formu, kas man ļāva noskriet Jūrmalas pusmaratonu. Smeļoties iedvesmu <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/no-113-lidz-83-kg-gada-laika/">No 113 līdz 83 kg gada laikā</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/no-113-lidz-83-kg-gada-laika/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
