<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>VSK Noskrien &#187; tempa treniņi</title>
	<atom:link href="http://www.noskrien.lv/tag/tempa-trenini/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.noskrien.lv</link>
	<description>Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet</description>
	<lastBuildDate>Sat, 11 Apr 2026 07:00:00 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.2.2</generator>
	<item>
		<title>Uzdrošinies noskriet 2. Iepazīšanās ar pusmaratonistiem</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/uzdrosinies-noskriet-2-iepazisanas-ar-pusmaratonistiem/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/uzdrosinies-noskriet-2-iepazisanas-ar-pusmaratonistiem/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 06 Jul 2011 10:52:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Signis]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[trenēšanās plāni]]></category>
		<category><![CDATA[uzdrošinies noskriet]]></category>
		<category><![CDATA[intervāli]]></category>
		<category><![CDATA[motivācija]]></category>
		<category><![CDATA[noskriešana]]></category>
		<category><![CDATA[pirmā reize]]></category>
		<category><![CDATA[pusmaratons]]></category>
		<category><![CDATA[skriešana]]></category>
		<category><![CDATA[tempa treniņi]]></category>
		<category><![CDATA[treniņu plāni]]></category>
		<category><![CDATA[Valmieras maratons]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=5068</guid>
		<description><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-5086" title="kopbilde" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2011/07/kopbilde.jpg" alt="" width="600" height="247" /></p> <p>Septiņas meitenes un pieci puiši šogad <a href="http://www.valmieras-maratons.lv/">Valmieras maratona</a> ietvaros pievienosies garo distanču skrējējiem, jo pirmo reizi mūžā skries pusmaratonu sacensībās. Viņi skries, VSK Noskrien komanda viņus atbalstīs un palīdzēs treniņos, un cerams, ka visiem pietiks spēka, drosmes un motivācijas 18. septembrī iziet uz starta <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/uzdrosinies-noskriet-2-iepazisanas-ar-pusmaratonistiem/">Uzdrošinies noskriet 2. Iepazīšanās ar pusmaratonistiem</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/uzdrosinies-noskriet-2-iepazisanas-ar-pusmaratonistiem/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>49</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
