<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>VSK Noskrien &#187; top11</title>
	<atom:link href="http://www.noskrien.lv/tag/top11/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.noskrien.lv</link>
	<description>Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet</description>
	<lastBuildDate>Tue, 12 May 2026 19:47:12 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.2.2</generator>
	<item>
		<title>TransGranCanaria 2017 &#8211; Džokers mēģina vēlreiz</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/transgrancanaria-2017-dzokers-megina-velreiz/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/transgrancanaria-2017-dzokers-megina-velreiz/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 04 Mar 2017 15:13:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Džokers]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Ronimoiss]]></category>
		<category><![CDATA[TGC]]></category>
		<category><![CDATA[top11]]></category>
		<category><![CDATA[Transgrancanaria]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=27437</guid>
		<description><![CDATA[<p>Pirms</p> <p style="text-align: justify;">TGC 2017 sāku gatavoties novembra vidū. Pirmās nedēļas bija smagas. Lai arī pāris nedēļas pēc sezonas beigām biju atpūties, līda ārā visādas mikrotraumas, un pāris dienas bija jāizlaiž arī dēļ saaukstēšanās. Sākot ar decembra pirmo nedēļu, iegāju ļoti labā ritmā, spēju gan noturēt sev vajadzīgo apjomu, gan arī kvalitatīvi paveikt ātruma darbus, <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/transgrancanaria-2017-dzokers-megina-velreiz/">TransGranCanaria 2017 &#8211; Džokers mēģina vēlreiz</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/transgrancanaria-2017-dzokers-megina-velreiz/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>14</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
