VSK Noskrien » Valmieras pusmaratons http://www.noskrien.lv Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet Sat, 02 May 2026 00:00:00 +0000 en-US hourly 1 http://wordpress.org/?v=4.2.2 Mans Valmieras pusmaratons http://www.noskrien.lv/blogs/mans-valmieras-pusmaratons/ http://www.noskrien.lv/blogs/mans-valmieras-pusmaratons/#comments Thu, 25 Sep 2014 07:11:48 +0000 http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&p=15357 Jau kādu laiku vēlos uzrakstīt, kā man veicas ar gatavošanos manam pirmajam maratonam, kuru esmu ieplānojusi noskriet 19.oktobrī Amsterdamā. Bet nu šoreiz tikai par Valmieras pusmaratonu. Dalība Valmieras pusmaratonā man bija uz ”?”. Piekto nedēļu pēc kārtas piedalīties kādā skriešanas pasākumā/sacensībās šķita jau par daudz un par biežu.

Endomondo programmā izveidotais

Lasīt tālāk Mans Valmieras pusmaratons

]]> http://www.noskrien.lv/blogs/mans-valmieras-pusmaratons/feed/ 11 Mammas atskaite. http://www.noskrien.lv/blogs/mammas-atskaite/ http://www.noskrien.lv/blogs/mammas-atskaite/#comments Tue, 23 Sep 2014 20:47:58 +0000 http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&p=15345 Pēc publikas pieprasījuma, šeit ir atskaite par manu pirmo pusmaratonu.

Kad pamainījās Valmieras maratona starta laiki, nolēmu, ka neskriešu vispār. Negribējās startēt, kad meita essnee beidz savu distanci, jo zināju, ka skraidīšu pa Valmieru no viena pagrieziena uz otru, lai trasē vairāk varētu atbalstīt essnee, un pēc tādas apmēram četru stundu

Lasīt tālāk Mammas atskaite.

]]> http://www.noskrien.lv/blogs/mammas-atskaite/feed/ 20 Valmierā par 4min ātrāka http://www.noskrien.lv/blogs/valmiera-par-4min-atraka/ http://www.noskrien.lv/blogs/valmiera-par-4min-atraka/#comments Mon, 23 Sep 2013 09:41:50 +0000 http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&p=11795 Jāsaka, ka ‘Balkānu treniņnometne’ bijusi ar ārkārtīgi labu atdevi, jo 15.septembrī Valmieras pusmaratons tika noskriets rekordlaikā, savu personīgo rezultātu uzlabojot par veselām 4min un 19s! Loģiski, ka labi rezultāti nerodas tikai paša skrējēja treniņu rezultātā. Liels ietekmes procents pieder arī citiem svarīgiem faktoriem un to mijiedarbībai:

Runājot par pašu trasi, es jau

Lasīt tālāk Valmierā par 4min ātrāka

]]> http://www.noskrien.lv/blogs/valmiera-par-4min-atraka/feed/ 2