Comments on: Vēlreiz, nekad vairs, vēlreiz… http://www.noskrien.lv/tallinas-maratons/ Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet Tue, 14 Apr 2026 23:07:38 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=4.2.2 By: maffija http://www.noskrien.lv/tallinas-maratons/#comment-27146 Mon, 24 Sep 2012 14:20:43 +0000 http://www.noskrien.lv/?p=8153#comment-27146 Skaista debija, dzincha! :) Kad Mežaparkā skrējām kopā LSC 30km, tad man bija skaidrs, ka tu esi gatavs skriet ko garāku :) Un tici man – arī pēc tā 43.kilometra nav nekā briesmīga :)) Tas informācijai. Turies!

]]> By: Bukanons http://www.noskrien.lv/tallinas-maratons/#comment-26669 Sat, 15 Sep 2012 09:26:03 +0000 http://www.noskrien.lv/?p=8153#comment-26669 Apraksts labs, sajūtu tieši tās pašas izjūtas kad pats skrēju pirmo reizi maratonu.

]]> By: girtkaz http://www.noskrien.lv/tallinas-maratons/#comment-26636 Fri, 14 Sep 2012 08:23:58 +0000 http://www.noskrien.lv/?p=8153#comment-26636 Jermolajeva kungs man pirmajā maratonā iedeva dažus labus padomus – viens bija – vis ko tu ietaupi sākumā – tev pēc tam atnāk atpakaļ. Es pie tā pieturos un no 4:29: uz 3:28: esmu ticis:-) Paldies Dzintar par rakstu.

]]> By: in http://www.noskrien.lv/tallinas-maratons/#comment-26631 Fri, 14 Sep 2012 06:30:22 +0000 http://www.noskrien.lv/?p=8153#comment-26631 Es neplānoju pirmo pusi uz pilnu jaudu. Ātri – jā. Ātrāk nekā otro pusi – jā. Uz pilnu jaudu – nē.
Kāpēc ne otrādi? Jo es zinu, kā mans organisms jūtas pēc ilgiem, lēniem skrējieniem. Viņam vieglāk ir vispirms nedaudz padarboties un tad atpūsties. Nevis nogurt no atpūtas un tad sākt darboties. Varbūt kādreiz tas mainīsies.

]]> By: druupijs http://www.noskrien.lv/tallinas-maratons/#comment-26629 Fri, 14 Sep 2012 06:18:30 +0000 http://www.noskrien.lv/?p=8153#comment-26629 Manuprāt, ja pirmo pusi paņemtu lēnāk, tad beigās nevari zināt, vai Tu būtu varējis noskriet maratonu nedaudz ātrāk kā plānots, jo skrienot otro pusi uz maksimumu, vairs nav iespējams sevi piekoriģēt… bet ja panjem pirmo pusi ātrāk tad beigās vari piekoriģēt tempu tam, cik daudz spēka tev atlicis- iespējams tik daudz lai noskrietu 2. pusi nedaudz ātrāk kā plānots…
Tāda mana ideoloģijs :)

]]> By: Andulis http://www.noskrien.lv/tallinas-maratons/#comment-26628 Fri, 14 Sep 2012 05:26:58 +0000 http://www.noskrien.lv/?p=8153#comment-26628 Tas varbūt tāpēc, ka pirmajā pusē vairāk skatītāju un fotogrāfu?! :))

Vispār, dot jautājums ir kā naglai uz galvas, un arī kulaks uz acs. :) Esmu reizēm tieši tāpat plānojis/prognozējis 1:40+2:00 vai vēl trakāk – 1:45+1:50. Otrs variants nez kāpēc pat neienāk prātā…

]]>