Comments on: Tallinas pusmaratons http://www.noskrien.lv/tallinas-pusmaratons/ Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet Sun, 26 Apr 2026 19:24:25 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=4.2.2 By: Kaspars http://www.noskrien.lv/tallinas-pusmaratons/#comment-966 Fri, 19 Sep 2008 14:28:57 +0000 http://blog.broka.lv/tallinas-pusmaratons#comment-966 nu ta lai jums rīt ātri noskrienas! :) galvenais neskrieniet pārāk ātri – ka nenolūztiet :)

]]> By: mošķis http://www.noskrien.lv/tallinas-pusmaratons/#comment-965 Wed, 17 Sep 2008 18:20:35 +0000 http://blog.broka.lv/tallinas-pusmaratons#comment-965 Kaspar, nu žēl, ka nepiedalīsies :( …

Bet par to treneri, labāk nemēģini – īsti jēgu tam zvēram neredzu, it īpaši iesācējiem. Labāk kādu dzīvu treneri un būs daudz vairāk labuma.

]]> By: Kaspars http://www.noskrien.lv/tallinas-pusmaratons/#comment-964 Wed, 17 Sep 2008 16:16:07 +0000 http://blog.broka.lv/tallinas-pusmaratons#comment-964 nevaru, 6dien – 7dien jāstrādā.
===

rītdien jāmēģina no rīta paskriet, savādāk galīgi būšu aizmirsis kā jāskrien :D internetā uzgāju profesionāļa staipīšanās vingrinājumus ar visām krāsu bildēm :

http://www.onkulis.com/2008/09/14/dodies-skrejiena-ar-virtualo-treneri/#more-1808

rīt jāizmēģina.

]]> By: edGars http://www.noskrien.lv/tallinas-pusmaratons/#comment-963 Tue, 16 Sep 2008 18:08:24 +0000 http://blog.broka.lv/tallinas-pusmaratons#comment-963 Apsveicu ar uzvaru pār pusmaratonu!

]]> By: mošķis http://www.noskrien.lv/tallinas-pusmaratons/#comment-962 Tue, 16 Sep 2008 13:51:58 +0000 http://blog.broka.lv/tallinas-pusmaratons#comment-962 Kaspar, un kā būs ar 6dienas skrējienu?! esi aicināts komandā! :)

]]> By: Kaspars http://www.noskrien.lv/tallinas-pusmaratons/#comment-961 Tue, 16 Sep 2008 13:06:25 +0000 http://blog.broka.lv/tallinas-pusmaratons#comment-961 mošķi – nedēļā mēģinu ap 15-20 noskriet. garākajā skrienu ap 11 km, tad vēl vai nu 6 vai 8 km. es skrienu uz distanci, nevis laiku, man tā tomēr labāk patīk – arī veselīgāk ;)

]]>