<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	
	>
<channel>
	<title>Comments on: Tempa turētāju ieteikumi Nordea Rīgas maratona dalībniekiem</title>
	<atom:link href="http://www.noskrien.lv/tempa-turetaju-ieteikumi-nordea-riga-maratona-dalibniekiem/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.noskrien.lv/tempa-turetaju-ieteikumi-nordea-riga-maratona-dalibniekiem/</link>
	<description>Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet</description>
	<lastBuildDate>Mon, 08 Jun 2026 17:34:46 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.2.2</generator>
	<item>
		<title>By: Andulis</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/tempa-turetaju-ieteikumi-nordea-riga-maratona-dalibniekiem/#comment-86548</link>
		<dc:creator><![CDATA[Andulis]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 May 2014 09:30:35 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=10751#comment-86548</guid>
		<description><![CDATA[Ir jau skaists šis teiciens. Tomēr kāds velniņš dīda izteikt ierosinājumu, kas no tā (no teiciena) loģiski izriet:

&quot;Ja domājat, ka viss ir tikai galvā - noskrieniet Maratonu savā plānotajā laikā bez apaviem, bez apģērba, bez tempa turētājiem, bez pulsometra, bez dzērieniem un našķiem, bez skatītājiem, līdzjutējiem, bez konkurentiem, bez trenēšanās, bez publicēta rezultāta, bez medaļas.
Izdevās? Pastāstiet, kā bija.&quot;

:D]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ir jau skaists šis teiciens. Tomēr kāds velniņš dīda izteikt ierosinājumu, kas no tā (no teiciena) loģiski izriet:</p>
<p>&#8220;Ja domājat, ka viss ir tikai galvā &#8211; noskrieniet Maratonu savā plānotajā laikā bez apaviem, bez apģērba, bez tempa turētājiem, bez pulsometra, bez dzērieniem un našķiem, bez skatītājiem, līdzjutējiem, bez konkurentiem, bez trenēšanās, bez publicēta rezultāta, bez medaļas.<br />
Izdevās? Pastāstiet, kā bija.&#8221;</p>
<p>:D</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Dziņa</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/tempa-turetaju-ieteikumi-nordea-riga-maratona-dalibniekiem/#comment-86510</link>
		<dc:creator><![CDATA[Dziņa]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 May 2014 06:27:08 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=10751#comment-86510</guid>
		<description><![CDATA[&quot;90% ir galvā un pārējie 10% arī ir galvā!&quot; :D]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>&#8220;90% ir galvā un pārējie 10% arī ir galvā!&#8221; :D</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Davis Plotnieks</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/tempa-turetaju-ieteikumi-nordea-riga-maratona-dalibniekiem/#comment-47123</link>
		<dc:creator><![CDATA[Davis Plotnieks]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 May 2013 17:56:28 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=10751#comment-47123</guid>
		<description><![CDATA[MRX - :] Par tempa samazināšanu un skrējiena baudīšanu 110% taisnība, bet par palīdzēšanu citiem 200% :]

Video... Ilgais ceļš kāpās. Šobrīd švaki baigi ar laikiem, bet drīz (kād nedēļa) mēģinās ko kopā salikt :]]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>MRX &#8211; :] Par tempa samazināšanu un skrējiena baudīšanu 110% taisnība, bet par palīdzēšanu citiem 200% :]</p>
<p>Video&#8230; Ilgais ceļš kāpās. Šobrīd švaki baigi ar laikiem, bet drīz (kād nedēļa) mēģinās ko kopā salikt :]</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Darya</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/tempa-turetaju-ieteikumi-nordea-riga-maratona-dalibniekiem/#comment-47108</link>
		<dc:creator><![CDATA[Darya]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 May 2013 15:16:54 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=10751#comment-47108</guid>
		<description><![CDATA[Paldies, MRX par kompāniju :) un protams milzīgs PALDIES par ūdeni!]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Paldies, MRX par kompāniju :) un protams milzīgs PALDIES par ūdeni!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: MRX</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/tempa-turetaju-ieteikumi-nordea-riga-maratona-dalibniekiem/#comment-47100</link>
		<dc:creator><![CDATA[MRX]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 May 2013 13:48:20 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=10751#comment-47100</guid>
		<description><![CDATA[Dāvi, caurmērā jau visi izprot un saprot to māžošanos, arī tie, kas varbūt kādā brīdī paskatās uz tevi ar saskābušu fizionomiju - viņus var saprast:)

Vēl viena forša fīča, skrienot par TT - skriet 20-25% lēnāk no sava sporta režīma, tad skrējiens kardināli pārvēršas, ja vairs nav svarīgs rezultāts :) 

Plus vēl tā apziņa, ka palīdzi kādam vai kādiem... :)


P.s. vai video jau kaut kur ir pieejams ? :)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Dāvi, caurmērā jau visi izprot un saprot to māžošanos, arī tie, kas varbūt kādā brīdī paskatās uz tevi ar saskābušu fizionomiju &#8211; viņus var saprast:)</p>
<p>Vēl viena forša fīča, skrienot par TT &#8211; skriet 20-25% lēnāk no sava sporta režīma, tad skrējiens kardināli pārvēršas, ja vairs nav svarīgs rezultāts :) </p>
<p>Plus vēl tā apziņa, ka palīdzi kādam vai kādiem&#8230; :)</p>
<p>P.s. vai video jau kaut kur ir pieejams ? :)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Davis Plotnieks</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/tempa-turetaju-ieteikumi-nordea-riga-maratona-dalibniekiem/#comment-47098</link>
		<dc:creator><![CDATA[Davis Plotnieks]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 May 2013 13:22:17 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=10751#comment-47098</guid>
		<description><![CDATA[MRX - prieks, ka Tev prieks! :]

Dažreiz jau liekas, ka tā māžošanās kādam traucē, bet nu visiem ar neizdabāsi, tā ka laikam negatīvā kritika jāņem viegli :]]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>MRX &#8211; prieks, ka Tev prieks! :]</p>
<p>Dažreiz jau liekas, ka tā māžošanās kādam traucē, bet nu visiem ar neizdabāsi, tā ka laikam negatīvā kritika jāņem viegli :]</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
